Бывает начинается день...ничего необычного, такой же как и вчера.Но буквально 4 часа назад я поняла, что это необычный день...день сегодня переломный.Вчера это был последний день моей жизни той-другой и пора менять ее.
Меня зовут Аня мне 27 лет вес (на сегодняшний момент) 66,6 кг рост 166 см.Цель моя 58 кг.Я замужем уже 6 лет, есть сын 5 лет.
Первые попытки сбросить вес были еще 5 лет назад.После рождения сыночка я набрала больше 30 кг.Мы жили с моей мамой, а она у меня из тех людей которые всех вокруг себя пытаются накормить и у нее это получилось! Вкусные кексы,канфеты,сыр и колбаса,наваристые борщи и домашняя сметана не только не оставили мне никакого шанса сбросить родовые кг,но и успешно помогли их приумножить.Очнулась я через год, когда после приглашения в гости я поняла, что в "любимом"спортивном костюме я не пойду.А все вещи безнадежно малы.В магазине я с ужасом понимала что вещи которые я выбирала, в моем размере отсутствовали -это был шок в прямом смысле этого слова.Стоит ли говорить, что подружки удивились увидев меня после колбасного "преображения".Но с пониманием говорили мол после родов такое случается! и -Вот бросишь ГВ и вес вернется в норму.Я кивала головой и молчала в тряпочку про свои ночные "набеги" на холодильник.
Весы тогда в моей семье отсутствовали и свой вес я только могла предположить.И я удивлялась что набраные кг я НЕ замечала мне казалось что я такая же как и была всегда..может это жировой гипноз))Методом проб и ошибок мне удалость снизить вес с 88 кг до 55.За это время сынок пошел в детский сад,я вышла на работу,научилась питаться относительно правильно,заниматься спортом (регулярность зависит от мативации) и поняла что рядом со мной находиться человек который всегда поддержит и поймет меня-это мой муж.(если он не ушел от меня,а наоборот говорил что такой я ему ОЧЕНЬ нравлюсь-это большого стоит)).55 кг это НЕ мой вес-тут я переборщила конечно.Но в весе 58-59 кг все меня устраивало(к этому весу мы и будем стремиться)
А вот сегодня во время душа я поняла,что надо завязывать с праздничными зажерами и пора уже хоть раз довести дело до конца и удержать комфортный вес.
Статую с веса 66.6 кг думаю к 8 марта я добьюсь своей цели.Благо супруг милый поощерял меня как мог и от этих поощерений у меня пылится в уголочке,завешаный полотенчиками- эллипсоид.Стряхиваем пыль с весов,протираем тренажер и вперед.
С понедельника начинать нельзя, посмотрим что будет если начать с воскресенья)))