Отчет перед самой собой, что же я сделала, чтобы приблизиться к цели:
- 3 часа прогулок на свежем воздухе
- зеленый коридор
- тренажеры - 40 мин.
- сауна
Я молодец!!!
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха
1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм)
2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм)
1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)