КУпила в лавке здоровья чудо-банки. Попробывала с Термо-массажным маслом от Флорессан. - прикольно. Особенно сразу после душа на мокрую кожу. Убрала за неделю чуть было начавшееся галифе. Хочу поделиться программой:
1. Сначала упражнения для укрепления мышц ягодиц и бедер (ок 30 минут занятий)
2. Контрастный душ с большим напором на проблемные зоны (как мин. 3 раза смена темп-ры)
3. Не вытираяясь на мокрую кожу нанести масло и для начала растереть сезалевой мочалкой до легкого покраснения кожи. Потом массаж банкой: прикрепить ее у колена (по внеш. стороне бедра) и круговыми движениями поднимать вверх. Потом "Елочка" от внешней стороны бедра к внутренней прямые движения.
Напоследок - массажный ролик или шипастый мячик.
Щас вот пишу и думаю, можно еще напоследок растереть грубым полотенцем.
