|
Тренировка в клубе 20:00 - 22:30.
1. Сайкл (Наталья) - 45 минут. Как всегда супер!
2. Pump (Наталья) - 55 минут. Нас было трое на занятии, поэтому Наталья уделяла много внимания каждому. Было вполне терпимо, тяжело было как всегда делать пресс и поднимать штангу, лёжа на полу.
3. Беговая дорожка - 20 минут. Ходьба 6-6,3 км/ч.
|
