|
Завтрак.
Время: 08:00.
Место: дом.
Что: творог 0% с ложкой тростникового сахара, сухарик 5 злаков, плавленый сырок, зелёный чай.
Ланч.
Время: 11:00.
Место: работа.
Что: миндаль сырой.
Обед.
Время: 13:15.
Место: работа.
Что: рассольник полная миска, голубец, пол-миски салата с крабовыми палочками, компот.
Полдник.
Время: 16:45.
Место: работа.
Что: чёрный чай, батончик мюсли с йогуртом.
Ужин.
Время:
Место:
Что:
|
