Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт etery

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< отличный старт! еееее!!! 22-ое августа 2011   10:52  >
Итак! я уже стартанула! все выходные, как и положенно было, я занималась с Синди, начала с уровня А. Сегодня понедельник - и с сегодняшнего дня у меня уровень B. Уже успела отзаниматься перед работой. Так что, возможно ещё успею вечером позаниматься йогой, или совершить быстрый пеший круг по парку. Посмотрим...
На этой неделе у меня запланированно всего 3 тренировки. одну я уже сделала, Вторая будет в среду (опять уровень 2), и третья - в пятницу (уровень C).
Это мой план-минимум... скорее всего, я его переплюну и буду ещё добавлять себе нагрузку.
Чувствую себя отлично. Вес 62,5. До цели №1 осталось всего пол-кило! ихххааа!!!

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика