Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Кася_1984

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< 16 дней ЗОЖ 16-ое февраля 2011   0:35  >
16 дней на ДиОне.Что ж,минус 2,8 кг точно.прекрасный результат,но я ждала от себя большего.Часто ем по верхней границе коридора,а надо бы по нижней или средне.
Настроение великолепное,вижу,что брюки "свободнеют" на талии и живот по утрам горааааааааздно меньше.Прекрасная легкость без мучного-это просто сказка.
Сегодня побаловала себя вареной колбаской-для меня это теперь редкий деликатес,в основном куриная пчень-грудка или рыба на пару.кстати,начала ценить вкус продуктов без специй.Для меня теперь порция риса без всего-это вкуснейшее блюдо.А макароны с легким томатным соусом лучше всяких булочек и сладкого.

А свой зеленый чаек с молоком ни на что не променю-и как я раньше без него жила?)Обожаю жизнь и не отчаиваюсь!!!!буду идти до победного!

 
Diet-Баллов: 8960
Город: Казань
diet-почта

24-ое февраля 2011   22:27
2.8 кг за 16 дней - хороший результат =)
здоровое похудение - 1кг в неделю
 
Diet-Баллов: 22239
Город: Санкт-Петербург
diet-почта

25-ое февраля 2011   23:15
Ну я макисмалистка,мне 1 кг маловато..Настенка,я стла замечать,что мой организм привык уже к такому скромному по сравнению с раньше питанию.Надо еще уменьшаться,мне кажется)
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Картофельная запеканка с грибами
350 г свежих или замороженных грибов (опята, шампиньоны, лисички, белые и т.д.) 600 г картофеля 150 г лука 150 г сыра сметана (10-15%) растительное масло соль перец
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика