:) Наверное куча народу тут начала сегодня новую жизнь. А я чем хуже. Не с понедельника, а с первого дня нового года. Вот уже 10 лет я борюсь с лишним весом и он, гаденыш, побеждает. Что-то я делаю не так. Ну понятно, ем много и не то. Даже если ем мало и то, надо тренироваться до опупения. Тогда появляется толк. Но ненадолго. Вот наткнулась на тему, где девочка-автор тренируется по методике, которую я никогда не применяла. Поизучаю, если найду рациональное зерно, то буду применять к себе.
|