Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
 
 






Историю рассказала Света Athena.


Моя задача:
Моей целью по сей день остается добиться того тела, в котором мне будет приятно и комфортно жить! То есть с жутких 84 кг я поднялась(опустилась - неуместное слово) до высоты в 67 кг. Конечная моя цель - 52 кг и она будет достигнута! Ну и не стоит забывать о мускулатуре, конечно. Красивый рельеф и подтянутое тело... ммм, уже подбираю шортики на лето!


История борьбы:
Крепкая мотивационная база,упорные тренировки и небольшие ограничения в питании - вот три кита,на которых держится успешное похудение! Питание ограничивать мне несложно: стоит лишь подумать о стройном теле, и желание пожевать отпадает само собой. Да и тренировки спустя какое-то время стали очень приятны - потрясающее чувство усталости натруженных мышц и горящие глаза стоят того!

И, конечно, в таком непростом деле, как создание себя, мне очень помогли девочки с форума ДиетаОнлайн! Я очень ценю их поддержку. Они радуются вместе со мной успехам и дают "волшебный пинок", если я вдруг сворачиваю к холодильнику. И, знаете, в таких условиях не похудеть просто невозможно!


Результаты:
Удерживать вес мне удается легко. Я часто позволяю себе сладости, и нередко уменьшаю нагрузку на тренировках. Но тело, привыкшее к тому, что "кормежка и пробежка всегда вовремя", с благодарностью принимает эпизодические послабления и спокойно держит желаемый вес. И теперь мне стоит лишь немного уменьшить количество калорий или увеличить нагрузку - и процесс похудения вновь запущен.


Как мне помог проект «Диета Онлайн».
Тут, пожалуй, даже места не хватит. Похудеть я смогла целиком и полностью благодаря ДиОну! Я научилась пить воду(один из важнейших, на мой взгляд, аспектов), вовремя тренироваться, дробно питаться... Ну и разве я бы смогла получить столько поддержки без ДиОна? Форумы, статьи, планировщик, фитнес-тренер, диет-баллы... Результат налицо!


Советы и рекомендации!
На самом деле, секретов никаких нет. Похудеть очень просто, есть только одно НО: ты на самом деле должен захотеть этого.

На протяжении семи лет я, видимо, плохо хотела похудеть, а потом решила: с меня хватит! Теперь, тренируясь, я говорю себе: "Как крепнут мои мышцы!". Отказываясь от бутерброда, думаю: "Ух ты, да я худею!" - и это действительно происходит.

От самовнушения зависит очень многое. Если ты говоришь себе: "Я буду заниматься спортом, а то я толстая(ый)", - то (проверено на опыте) спорт будет заброшен через пару дней, а ты обнаружишь себя на кухне перед опустошенным холодильником. Я прошла долгий путь проб и ошибок, прежде чем смогла это понять. Но теперь каждый день говорю себе: "Пойду позанимаюсь спортом,я такая стройняшка,стану-ка еще красивее!" действительно происходит.

И результаты не заставляют себя ждать!


Итак:
Похудение перевернуло мою жизнь вверх тормашками! Раньше я просто существовала – практически ни с кем не общалась, летом сидела дома перед телевизором, не знала,что за зверь такой - степпер,и с чем его едят... А теперь я ЖИВУ!

Я общаюсь со множеством интересных, веселых людей, постоянно хожу в кино, театры, боулинг. У меня наконец-то появились друзья, я стала ощущать, что очень привлекательна для молодых людей. Мне не составляет труда заговорить с незнакомым человеком - и я, оказывается, очень общительна!

Опять же, раньше я не могла позволить себе красивую одежду, все время ходила в кроссовках и балахонах. А теперь думаю, какое же платье мне завтра надеть, и в чем дефилировать - на шпильке или каблучке? А еще я ненавидела лето - ведь в балахоне очень жарко! А теперь, примеряя в магазинах шортики, думаю: скорей бы уже на пляж!

Подводя итог, хочу сказать: все в наших руках! Только мы сами можем изменить свою судьбу. И надо для этого всего ничего: немного терпения, капельку упорства и прорву энтузиазма!

Жизнь-игра.Учись играть!(с)

 



Если ты говоришь себе: "Я буду заниматься спортом, потому что я толстая", - спорт будет заброшен через пару дней, и ты обнаружишь себя на кухне перед опустошенным холодильником. Я прошла долгий путь, прежде чем смогла это понять. И теперь каждый день говорю себе: "Пойду позанимаюсь спортом,я такая стройняшка,стану-ка еще красивее!".

Вес до: 84 кг.

Вес после: 67 кг.





 
 
 
Diet-Баллов: 10214
Город: Москва
diet-почта

7-ое июня 2011   12:44
МОЛОДЦА!
 
Diet-Баллов: 39
Город: сочи
diet-почта

7-ое июня 2011   21:55
Молодец .Ваши история настраивают на позитив и удачу
 
Diet-Баллов: 5342
diet-почта

8-ое июня 2011   14:51
Спасибо тебе огромное! То что ты молодец ты и так знаешь!
Я хочу тебе сказать огромное спасибо за правильные фразы за верный подход за пример! ЗА позитифф!
Ты молодец! Все у тебя получится! и у меня тоже :)
/community/post.php?topic_id=32213#recentPanel1
 
Diet-Баллов: 11
diet-почта

10-ое июня 2011   20:05
Умничка!!! 5+
 
Diet-Баллов: 1105
Город: Алматы
diet-почта

12-ое июня 2011   20:17
Я не любитель занятий фитнесом, но прочитав твою историю успеха поняла, что это необходимо! спасибо!
 
Diet-Баллов: 3449
Город: Duesseldorf
diet-почта

14-ое июня 2011   12:32
Молодец, спасибо за историю, вдохновляет
 
Diet-Баллов: 126
diet-почта

15-ое июня 2011   11:50
Умничка, молодец что еще можно сказать про человека когда он именно захотел достичь своей цели.
У меня вопрос как нужно правильно пить воду?
 
Diet-Баллов: 167
diet-почта

17-ое июня 2011   20:16
Результат заметен очень и очень.Приятно посмотреть. Много написанного прямо как про меня,так что буду над собой работать.
 
Diet-Баллов: 115
diet-почта

28-ое июня 2011   5:59
Супер !
 
Diet-Баллов: 1164
Город: Могилев
diet-почта

28-ое июня 2011   23:11
Молодец!!! У тебя огромная сила воли!!! Буду брать с тебя пример!
 
Diet-Баллов: 134
diet-почта

4-ое июля 2011   20:57
Спасибо за историю!!! Вдохновляет. Результат на лицо. Выглядите супер!!!
 
Diet-Баллов: 1756
Город: Москва
diet-почта

5-ое июля 2011   8:42
молодец! супер-результат!
 
Diet-Баллов: 4134
Город: Турция, Стамбул
diet-почта

6-ое июля 2011   10:56
Ты просто умничка!!
 
Diet-Баллов: 389
Город: Киев
diet-почта

7-ое июля 2011   12:55
Ты супер!!!
 
Diet-Баллов: 105
diet-почта

19-ое июля 2011   15:50
У меня такие же задачи. Ровно с того веса, который был у тебя. И хочу ровно тот вес, которого ты достигла. Может это знак, что я прочитала именно твою историю. У тебя получилось и у меня, верю, получится. Спасибо. Ты умница!
 
Diet-Баллов: 535
diet-почта

20-ое июля 2011   10:31
Ты Молодец. Спасибо, что написала свою историю! Твой пример вдохновляет на подвиги!
 
Diet-Баллов: 2270
diet-почта

21-ое июля 2011   17:43
Вы такая молодец! Буду брать с вас пример)
 
Diet-Баллов: 6878
Город: Ярославль
diet-почта

28-ое июля 2011   22:35
Умничка!!!Действительно вся жизнь перевернулась!!!Я начала с 87,сейчас 77.Встретила настоящего мужчину!!!!Ура!!!Идем в 61!!!Удачи!!!!
 
Diet-Баллов: 33
diet-почта

31-ое июля 2011   23:00
прикольно))))))))мне бы так) а ты молодец)
 
Diet-Баллов: 705
diet-почта

2-ое августа 2011   9:26
так держать)молодец!
 
Diet-Баллов: 12
diet-почта

10-ое августа 2011   18:05
Узнала о Дионе сегодня, прочла твою историю и решила тоже привести себя в порядок. Тебе я желаю удачи, ты молодец !!! У тебя хорошая сила воли.
 
Diet-Баллов: 174
diet-почта

21-ое августа 2011   8:59
на фото как будто 50кг - не больше... респект огромный! вы пример всем!
 
Diet-Баллов: 21542
Город: Колоколамск
diet-почта

25-ое августа 2011   17:50
Athena, выглядишь замечательно! Разница действительно - как будто скинула с 90... до 50 кг! Стрпойняшка и умничка с сильной волей! Подскажи, сколько времени у тебя ушло на такое похудение?
 
Diet-Баллов: 97
diet-почта

27-ое августа 2011   0:10
Умничка!
 
Diet-Баллов: 80
diet-почта

31-ое августа 2011   12:18
Отлично!!! Супер!
 
Diet-Баллов: 1767
Город: Казань
diet-почта

16-ое сентября 2011   17:23
умничка.
 
Diet-Баллов: 406
diet-почта

18-ое сентября 2011   18:26
Какая же ты умница!!! Такие истории мотивируют еще больше!! Спасибо))
 
Diet-Баллов: 5039
diet-почта

21-ое сентября 2011   9:49
да, здорово!
 
Diet-Баллов: 4218
diet-почта

23-ое сентября 2011   13:10
Молодец! А сколько времени заняло это в вашем случае?
 
Diet-Баллов: 18
diet-почта

26-ое сентября 2011   20:49
УМНИЦА!!! СИЛА ВОЛИ КОЛОССАЛЬНАЯ Я сама 6 лет назад похудела на 15кг и через год снова набрала и к тому же больше ,чем сбросила.Проблема в том,что я после достигнутой цели забыла о диете и стала есть всё подряд...я не могла остановить себя.НО СЕЙЧАС Я ОСОЗНАЛА СВОЮ ОШИБКУ ,И В ЭТОТ РАЗ ПОДОБНОЕ НЕ ПОВТОРИТСЯ!!! Я ДОСТИГНУ СВОЕЙ ЦЕЛИ !!! ;)
 
Diet-Баллов: 1009
diet-почта

2-ое октября 2011   16:48
Молодчинка! Отличные результаты!!!
 
Diet-Баллов: 5554
Город: Украина
diet-почта

9-ое октября 2011   12:17
Результат отличный))). ты молодец!я здесь первый день и первый час и твоя история первая что я прочитала.очень впечатляет и вдохновляет))
 
Diet-Баллов: 327
diet-почта

14-ое октября 2011   18:29
Молодец. Я вот воды вообще мало пью.не больше двух стаканов в день. Оказывается надо выпивать два литра. Начинаю брать с тебя пример!
 
Diet-Баллов: 48
diet-почта

21-ое октября 2011   18:48
МОЛОДЕЦ!!!!!!
 
Diet-Баллов: 938
diet-почта

25-ое октября 2011   0:13
Умничка! Буду брать с тебя пример :)
 
Diet-Баллов: 3488
Город: Киев
diet-почта

1-ое ноября 2011   22:03
Молодец!!! Пример для всех!
 
Diet-Баллов: 1717
diet-почта

9-ое ноября 2011   17:21
Умничка! Так держать и твоя цель будет достигнута!
 
Diet-Баллов: 390
diet-почта

10-ое ноября 2011   1:19
Я только сегодня решилась, но уже прочитав не одну иторию набралась такой положительной инергии, что думаю все пойдет хорошо=)
 
Diet-Баллов: 45816
Город: Не знаю
diet-почта

13-ое ноября 2011   19:09
Молодец...Успехов!
 
Diet-Баллов: 3375
diet-почта

1-ое декабря 2011   23:34
Света, ты умничка!
 
Diet-Баллов: 3234
Город: Санкт-Петербург
diet-почта

4-ое декабря 2011   21:06
молодец!!!
отличная сила воли!!!
 
Diet-Баллов: 1320
diet-почта

5-ое декабря 2011   11:13
Умничка:)
 
Diet-Баллов: 12509
diet-почта

19-ое декабря 2011   10:49
Отличная история))
 
Diet-Баллов: 12509
diet-почта

19-ое декабря 2011   10:49
Отличная история))
 
Diet-Баллов: 10050
diet-почта

23-ое декабря 2011   7:50
Очень вдохновляющая на подвиги история :)
 
Diet-Баллов: 1304
diet-почта

30-ое декабря 2011   23:10
Умничка!
 
Diet-Баллов: 172
diet-почта

4-ое января 2012   22:02
Молодец!!! Ваша история вдохновляет меня!
 
Diet-Баллов: 159
diet-почта

8-ое января 2012   11:54
Ты умница.
 
Diet-Баллов: 979
diet-почта

10-ое января 2012   16:47
Прочитала твою историю, ты молодец!!!!
 
Diet-Баллов: 1168
diet-почта

11-ое января 2012   11:15
МОЛОДЕЦ!
 
Diet-Баллов: 6822
diet-почта

12-ое января 2012   11:14
:)))))))))))))))
 
Diet-Баллов: 5828
diet-почта

12-ое января 2012   13:16
умница!
 
Diet-Баллов: 716
Город: Иркутск
diet-почта

17-ое января 2012   18:01
полностью с ами согласна. сто тысяч раз я начинала "худеть" в свое время. и дохуделась ведь с 54 до 65. потом купила супер брюки 42 размера (они на 2 размера были меньше) и стимул появился. правда брюки так и не поносила стали большими безнадежно. но зато какой кайф понимать что ты супер.
 
Diet-Баллов: 42
diet-почта

31-ое января 2012   7:48
Класс!!
 
Diet-Баллов: 800
diet-почта

22-ое января 2012   15:49
умничка!
 
Diet-Баллов: 10664
Город: Сургут
diet-почта

22-ое января 2012   18:38
Молодечик!=) Умничка! Так держать!
 
Diet-Баллов: 3290
diet-почта

23-ое января 2012   12:44
Здорово! Молодец! Так держать!
 
Diet-Баллов: 862
diet-почта

26-ое января 2012   13:52
Молодец! Мне бы такую силу воли!!! Умница!
 
Diet-Баллов: 42
diet-почта

31-ое января 2012   7:39
Просто Слов нет!!! Молодец!!!
 
Diet-Баллов: 2716
diet-почта

3-ое февраля 2012   12:58
Молодец! Разница огромная - как 2 разных человека!! Всем бы такой настрой
 
Diet-Баллов: 15860
Город: Sevastopol
diet-почта

3-ое февраля 2012   16:58
Умничка, молодчинка!
 
Diet-Баллов: 44
diet-почта

3-ое февраля 2012   17:47
ВОТ Я СМОТРЮ НА ФОТО!КАКИЕ ЖЕ ВЫ МОЛОДЦЫ
 
Diet-Баллов: 1323
diet-почта

3-ое февраля 2012   19:03
Вы умница. У вас все получиться. Удачи вам.
 
Diet-Баллов: 9032
diet-почта

8-ое февраля 2012   0:41
а я помню Свету еще полненькой,помню,что я еще и в помине не была беременной и пришла на этот сайт худеть,и вот=)у меня уже сынишка,я снова похудела и снова вижу знакомые все лица!МОЛОДЕЦ!
 
Diet-Баллов: 2174
diet-почта

8-ое февраля 2012   9:32
Умничка! Особенно мотивация про спорт понравилась: здоровье и стройность, а не ненависть к себе, своему теле!
 
Diet-Баллов: 2893
Город: Новосибирск
diet-почта

15-ое февраля 2012   5:32
Умница!! мотивирует твоя история! про воду полезный совет, буду его придерживаться!
 
Diet-Баллов: 711
diet-почта

18-ое февраля 2012   20:48
как позитивно! спасибо, что добились своей цели) это вдохновляет!
 
Diet-Баллов: 359
Город: Ставрополь
diet-почта

25-ое февраля 2012   18:12
Какая молодец!
Отличная история! Подобные рассказы реальных людей на самом деле вдохновляют на подвиги :-)
 
Diet-Баллов: 305
diet-почта

26-ое февраля 2012   5:15
ну молодец!СУПЕР:)
 
Diet-Баллов: 579
diet-почта

27-ое февраля 2012   4:34
Здорово, Молодчина)))
 
Diet-Баллов: 28
diet-почта

6-ое марта 2012   14:49
молодец, очень правильно выразилась, нашла те самые слова, что бы повлиять на мою лень)спасибо
 
Diet-Баллов: 2421
diet-почта

8-ое марта 2012   14:17
Умнечка!!! Вдохновляет!!!
 
Diet-Баллов: 3
diet-почта

10-ое марта 2012   0:13
Умничка! А у меня что-то не очень все радужно-то получактся. Устала наверное... А рядом никто не помогает...И не понимает...
 
Diet-Баллов: 21
diet-почта

13-ое марта 2012   15:27
Ти просто молодець! У тебе і сила волі є, і бажання схуднути. А результат просто... СУПЕР!!!
 
Diet-Баллов: 305
diet-почта

23-ое марта 2012   16:54
Красотка! Нет слов!
 
Diet-Баллов: 353
diet-почта

29-ое марта 2012   17:50
молодец пойду заниматься спортом а то сижу за компом а толку мало надо действовать
 
Diet-Баллов: 211
diet-почта

29-ое марта 2012   22:33
Спасибо за рассказ! Тобой можно гордится, очень хочется в будущем написать подобную историю!
 
Diet-Баллов: 211
diet-почта

29-ое марта 2012   22:36
Спасибо за рассказ!хочется в будущем написать такую же историю со счастливым концом
 
Diet-Баллов: 2150
diet-почта

1-ое апреля 2012   0:37
Спасибо,Светочка) вы умница! буду брать с вас пример!!
 
Diet-Баллов: 7
diet-почта

2-ое апреля 2012   16:06
Здорово!!! Молодец!!! Всё, тоже берусь за себя
 
Diet-Баллов: 22886
Город: Одесса
diet-почта

3-ое апреля 2012   17:44
Согласна - постройнение переворачивает жизнь вверх тормашками ! Респект тебе и попутного ветра !
 
Diet-Баллов: 960
diet-почта

11-ое апреля 2012   14:53
Очень вдохновило!Спасибо!
 
Diet-Баллов: 131
diet-почта

12-ое апреля 2012   16:00
Молодец. Вдохновенно написано, спасибо, стимул есть, теперь можно браться за дело!!!)))
 
Diet-Баллов: 1258
diet-почта

17-ое апреля 2012   18:03
Всем бы такую силу воли
 
Diet-Баллов: 2289
diet-почта

2-ое мая 2012   12:50
Очень вдохновляет и мотивирует!
Особенно понравилась та часть, где нужно себя любить и хвалить, а не обзываться:-)
 
Diet-Баллов: 773
diet-почта

7-ое мая 2012   18:15
Просто супер!!!
 
Diet-Баллов: 1703
diet-почта

10-ое мая 2012   14:39
Вы просто МОЛОДЕЦ!!!!!Очень на Вас завидно, надеюсь к НГ я тоже смогу поделится своей историей....
 
Diet-Баллов: 3413
diet-почта

11-ое мая 2012   0:11
Браво!
 
Diet-Баллов: 27454
Город: Москва
diet-почта

14-ое мая 2012   18:16
Читаю и понимаю, какая я тряпка.... аж до слез... где же мой волшебный пендель??.....
 
Diet-Баллов: 1042
diet-почта

17-ое мая 2012   21:13
Спасибо за историю. Читаеш и думаеш, что и у меня получтся
 
Diet-Баллов: 173
diet-почта

6-ое июня 2012   11:38
Мотивирует! Спасибо)
 
Diet-Баллов: 886
diet-почта

14-ое июня 2012   16:05
действительно, мотивирует))) молодец))
 
Diet-Баллов: 21540
Город: Kiev
diet-почта

21-ое июня 2012   15:02
Умничка! у нас тоже всё получится:)
 
Diet-Баллов: 3343
diet-почта

11-ое июля 2012   11:37
Какая чудесная история! И подход мне такой очень близок. Так держать!:)
 
Diet-Баллов: 3343
diet-почта

11-ое июля 2012   11:38
Написала не туда, ну да ладно)
 
Diet-Баллов: 439
diet-почта

13-ое июля 2012   16:37
ДА УЖ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО УМНИЦА! ТРУДНО НЕ ПОЗАВИДОВАТЬ!
 
Diet-Баллов: 439
diet-почта

13-ое июля 2012   16:39
ДА УЖ! ДЕЙСТВИТЕЛЬНО УМНИЦА ! ТРУДНО НЕ ПОЗАВИДОВАТЬ !
 
Diet-Баллов: 439
diet-почта

13-ое июля 2012   16:40
ДА УЖ! ДЕЙСТВИТЕЛЬНО УМНИЦА!ТРУДНО НЕ ПОЗАВИДОВАТЬ!
 
Diet-Баллов: 4470
diet-почта

14-ое июля 2012   10:13
Мне очень нравится как легко человек рассказывает о своем о огромном труде, о своей работе над собой! Правильно, сама жизнь- главное, важно ее не пропустить,а занимаясь своим телом, мы улучшаем качество жизни, расширяем горизонты своих возможностей! Впереди так много вкусных моментов!
 
Diet-Баллов: 12255
Город: Москва
diet-почта

25-ое июля 2012   14:46
Молодец! Отличный результат!
 
Diet-Баллов: 8060
diet-почта

7-ое августа 2012   13:29
Молодчина, от таких историй действительно идет позитив
 
Diet-Баллов: 539
diet-почта

9-ое августа 2012   21:31
Вы супер!!! Успехов вам в дальнейшем похудении)))
 
Diet-Баллов: 4927
diet-почта

23-ое августа 2012   1:38
чудесная история, сразу хочется с такого человека взять пример!
 
Diet-Баллов: 3165
Город: курск
diet-почта

23-ое августа 2012   10:06
Молодец! Успехов в дальнейшем!
 
Diet-Баллов: 9168
Город: г. Луга
diet-почта

25-ое августа 2012   17:25
Супер!Молодец!И я так хочу!!!
 
Diet-Баллов: 1113
diet-почта

8-ое октября 2012   19:39
так держать!!!
 
Diet-Баллов: 348
diet-почта

10-ое октября 2012   13:27
Очень правильные слова о трех китах. Придерживаясь тех же принципов я похудела на 10 кг!)))
 
Diet-Баллов: 2166
Город: Ярославль
diet-почта

16-ое октября 2012   8:19
Ты такая умничка! Так сразу и захотелось самой поднять свою зад-у, и побежать по парку, не с кислым лицом, что НАДО, а с улыбкой, и наслаждаться процессом. Спасибо!
 
Diet-Баллов: 12411
diet-почта

12-ое ноября 2012   10:51
Успехов, ваша история мотивирует))
 
Diet-Баллов: 4221
Город: Нижний Новгород
diet-почта

15-ое ноября 2012   19:34
Какая же ты молодец!!! Очень понравилось твое резюме омотивации и удерживании веса!!!! Желаю новых успехов!!!
 
Diet-Баллов: 395
diet-почта

15-ое января 2013   21:53
Супер!!! Твоя история действительно вдохновляет худеть
 
Diet-Баллов: 540
diet-почта

17-ое января 2013   0:10
Умница, я тоже буду стройной! Уже 6 лет плохо хочу худеть, хватит!
 
Diet-Баллов: 652
diet-почта

21-ое января 2013   0:28
Такая умничка)))
Самое главное это цель!
 
Diet-Баллов: 4098
diet-почта

23-ое января 2013   16:43
Молодец! Удачи тебе и успехов!!!
 
Diet-Баллов: 33
diet-почта

26-ое января 2013   3:04
большая умничка! удачки тебе в завершении и поддержкой твоей цели! надеюс и у меня выйдет!!
 
Diet-Баллов: 3401
Город: Минск
diet-почта

26-ое января 2013   20:55
Спасибо. Да, именно за этим я пришла не ДиОн. Такую историю надо читать, когда хочется съесть печеньку и полениться. Здорово мотивирует!
 
Diet-Баллов: 114
diet-почта

26-ое января 2013   21:58
ты настоящая молодец,ты достигла колоссальных успехов.Надеюсь,что могу достигнуть таких же успехов.
 
Diet-Баллов: 2776
diet-почта

21-ое февраля 2013   16:25
Очень позитивная история, чувствуются оптимистические нотки!))) Будем брать с тебя пример! Спасибо)
 
Diet-Баллов: 628
diet-почта

2-ое марта 2013   18:59
Очень позитивно!!!
 
Diet-Баллов: 79
diet-почта

6-ое марта 2013   20:31
Просто шикарно)) Эта история вдохновила меня еще больше!) Спасибо=)
 
Diet-Баллов: 1028
diet-почта

8-ое марта 2013   12:47
очень мотивирует история! особенно то, какие результаты вы получили в итоге
 
Diet-Баллов: 587
diet-почта

16-ое марта 2013   10:52
умничка!!!!
 
Diet-Баллов: 3574
diet-почта

19-ое марта 2013   12:33
Умница! Твоя статья подбодрила и меня! Очень мотивирует
 
Diet-Баллов: 883
Город: Томск
diet-почта

25-ое марта 2013   14:26
Молодчинка))))))))))))))
 
Diet-Баллов: 591
diet-почта

11-ое апреля 2013   9:34
Вы молодец!
что так смогли себя настроить
 
Diet-Баллов: 244
diet-почта

29-ое июня 2013   16:09
Прочитала твою историю первой, очень вдохновляет. Буду стараться работать над собой
Главное, что я поняла: нужно полюбить себя и стараться для себя, а не для кого то, а главное, почаще себя хвалить и становиться красивой с улыбкой!
 
Diet-Баллов: 50
diet-почта

19-ое июля 2013   13:35
С таким настроем и бой!!!
 
Diet-Баллов: 50
diet-почта

19-ое июля 2013   13:36
и в бой
Блин
 
Diet-Баллов: 150
diet-почта

5-ое августа 2013   8:20
Молодец!!!!!!!!!!
 
Diet-Баллов: 2900
diet-почта

7-ое августа 2013   10:16
АААААААА, тоже так хочу:)
 
Diet-Баллов: 1015
diet-почта

27-ое августа 2013   11:58
Млин, у нас девочки всё получиться, нужно только этого захотеть))))))))))
 
Diet-Баллов: 673
diet-почта

8-ое сентября 2013   13:28
Умничка. Спасибо тебе огромное за историю.
 
Diet-Баллов: 1850
diet-почта

7-ое января 2014   12:32
Отличная история. 52 уже состоялись?)
 
Diet-Баллов: 1871
diet-почта

15-ое января 2014   15:39
Молодец!!!
 
Diet-Баллов: 20
diet-почта

15-ое марта 2014   7:26
Приятно видеть людей, которые достигли такого успеха!
Только в жизни все происходит по другому. Долгие терзания себя диетами, срывы, депрессии, мысли о никчемности, итд. Уж очень все хорошо и радужно. Мне кажется, что героиня не обо всем рассказала нам в этой статье...
 
Diet-Баллов: 243
Город: г.Луганск
diet-почта

13-ое апреля 2014   18:40
Молодец.Прочитав твою статью, хочется еще больше заниматься и приобретать тело своей мечты
 
Diet-Баллов: 56
diet-почта

24-ое апреля 2014   9:35
Молодчинка))
 
Diet-Баллов: 27
diet-почта

24-ое апреля 2014   13:29
Светлана, Вы выглядите великолепно!!!) И имидж новый и Ваша новая фигура - результат упорного труда, к которому нам всем нужно стремиться!))
 
Diet-Баллов: 56
diet-почта

20-ое июня 2014   13:19
Супер! Я тоже буду стараться! Спасибо!
 
Diet-Баллов: 118
diet-почта

20-ое октября 2014   9:35
Классно молодец и так хочу
 
Diet-Баллов: 1268
Город: Baku
diet-почта

5-ое ноября 2014   13:29
умница!
 
Diet-Баллов: 2794
Город: Волковыск
diet-почта

17-ое марта 2015   18:09
Спасибо за историю! Рада за тебя.
 
Diet-Баллов: 617
Город: Челябинск
diet-почта

6-ое мая 2015   20:20
молодец!! мне бы такой позитивный настрой, пока только уговариваю себя!
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Греческий салат облегченный
Масло подсолнечное ароматное Капуста китайская. свежая Помидор красный сыр Фетаки
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.