Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
 
 






Историю рассказала Алена Ален-ка.


Моя задача:
Моей задачей было похудеть до приемлемых размеров - я не могла подобрать себе одежду! Меня уже тошнило от того, что заходя в магазин, я не могла купить ни юбку, ни блузку, а уж про брюки и речи не шло. "Ваших размеров нет", - говорили мне продавцы. А если и были мои размеры, то это были "мешки со стразами". Всё это мне надоело до крайней степени.


История борьбы:
Весной 2009 года я, бродя по Интернету, наткнулась на сайт "ДиетаOnline". При мне был вес 94 кг и полнейшая уверенность в том, что мне не хватает только силы воли, чтобы голодать на диетах и изнурять себя спортом.

Пробыв на сайте 3 дня, я поняла, что вот он шанс наконец-то стать стройной и начать новую жизнь. Сначала я стала контролировать питание, пить воду. Потом наткнулась на статью "5 км с ДиетаОнЛайн" и начала потихоньку бегать. Записалась в тренажерный зал. Вес уходил, иногда останавливаясь, но из статей и от подружек на форумах я знала, что это временное явление и не паниковала.

Стоит добавить, что на протяжении всего времени я ни одного дня не чувствовала дискомфорта от нового режима жизни. Не голодала, не депрессировала, а радовалась новому телу, бодрости и хорошему самочувствию.


Результаты:
Я стала заглядывать в магазины. Какой восторг я испытала, когда влезла в 50 размер! Потом, конечно, пришлось сменить весь гардероб. Причем в два приема. Это, конечно, накладно - но как приятно!

Сегодня мой вес 70 кг и, хотя окружающие говорят, что нужно остановиться, я хочу достигнуть результата 65 кг. Я не тороплюсь, вес уходит по 2 кг в месяц. Иногда я позволяю себе поесть вредной пиццы и лазаньи, в гостях - салатики с майонезом... правда, они мне уже не нравятся.


Как мне помог проект «Диета Онлайн».
Проект мне помог всем. Я бы не смогла похудеть без него. Это точно! Огромное спасибо всем, кто его создал! Особенно помогает общение на форумах, поддержка друзей, а иногда и их "пинки".


Советы и рекомендации!
Мои правила:

    1. Каждый день с Дионом.

    2. Если ты сегодня нарушила диету - не опускай руки, просто завтра продолжай делать всё как надо.

    3. Лучше больше двигаться, чем меньше есть!

    4. Я люблю себя и свое тело.

    5. Каждый день 10 г горького шоколада)))



Итак:
Какие изменения произошли в моей жизни? Я не хожу, я летаю. Я просыпаюсь с отличным настроение, я с удовольствием смотрю на себя в зеркало. Я одеваюсь в ту одежду, какую хочу. Я выгляжу на 10 лет моложе. У меня куча поклонников. Я не закомплексованная толстушка, а женщина, которая хочет нравиться себе и окружающим это ей удается.

 



"Меня уже тошнило от того, что заходя в магазин, я не могла купить ни юбку, ни блузку, а уж про брюки и речи не шло. "Ваших размеров нет", - говорили мне продавцы".

Вес до: 94 кг.

Вес после: 70 кг.





 
 
 
Diet-Баллов: 1386
diet-почта

4-ое июня 2011   11:46
Алена, какая Вы молодец! Ваша история очень вдохновила. Мой вес недавно был 92 кг, сечас 85 а цель - 70 кг. Глядя на Ваш фотоотчет и читая историю, понимаешь, что жизнь только начинается! Удачи Вам, хорошего настроения! Спасибо, что поделились своей историей.
 
Diet-Баллов: 6878
Город: Ярославль
diet-почта

7-ое июня 2011   22:40
Большое спасибо за отзыв!Я с ноября вес уходит потихоньку и действительно здорово ощущать это!!!Без ДиОна как-то и не начала бы,а тут знаешь надо занести всё питание,и ставишь себе за день "+" или "-"!Проблема одежда стала велика!!!Удачи!!!
 
Diet-Баллов: 115
diet-почта

28-ое июня 2011   6:05
Спасибо вам смотришь на таких людей и уверенность появляется я только начинаю!
 
Diet-Баллов: 2286
diet-почта

6-ое июля 2011   10:15
Алена, вы просто супер женщина. Я тоже хочу достичь этого. Самое интересное , что я уже начала отличать пищу здоровую от вредной. На сладости смотрю равнодушно. Надеюсь что мой вес сдвинется.
 
Diet-Баллов: 4134
Город: Турция, Стамбул
diet-почта

6-ое июля 2011   10:59
Очень хорошая и добрая история! Дальнейших успехов!
 
Diet-Баллов: 1433
Город: Одинцово
diet-почта

22-ое июля 2011   22:41
Молодец!Буду брать пример,начала со вторника вести дневник,есть маленький результат,и мне есть на кого равняться,ведь все что с Вами было в прошлом-сейчас со мной происходит в настоящем времени.Спасибо за историю.
 
Diet-Баллов: 17266
Город: Красноярский край г.Ачинск
diet-почта

23-ое июля 2011   15:58
+ 1000000000000000000000000
 
Diet-Баллов: 16326
Город: Краснодарский край
diet-почта

31-ое июля 2011   0:18
Алена, самое трудное удерживать вес, и конечно же не возвращаться к прежнему образу жизни, я через это прошла, я похудела в одно время на 15 кг, но потом что то произошло, и я пустилась во все тяжкие, теперь заново вхожу в одну и ту же реку, начинаю худеть! Дион потрясающий, с ним мы точно похудеем, потому что самое главное психологическая поддержка! Удачи во всем,
с уважением, Оляша-краса...
 
Diet-Баллов: 640
diet-почта

3-ое сентября 2011   23:51
Алена, вы потрясающе красивы. И вы очень изменились, избавившись от лишних кг. На фотографиях просто два разных человека.
Спасибо Вам за вашу историю. Она очень вдохновляет. Хочется верить, что и я смогу добиться таких результатов.
 
Diet-Баллов: 110
diet-почта

7-ое сентября 2011   6:50
хочу как вы, ваш пример мне ободрение,спасибо
 
Diet-Баллов: 143
diet-почта

21-ое сентября 2011   17:35
Алена Вы прекрасны!!! Да храни Вас Господь!!!
 
Diet-Баллов: 97
diet-почта

1-ое октября 2011   9:03
Я от Вас в восторге! Честно!)))
Вы на фото - просто сказка!
 
Diet-Баллов: 41
diet-почта

3-ое октября 2011   11:22
Алена,вы просто умница. Я новичок, но глядя на ваши успехи хочется пробовать изменить себя. Спасибо, что поделились своим счастьем. Уважуха.
 
Diet-Баллов: 5554
Город: Украина
diet-почта

21-ое октября 2011   0:59
какая молодец!!)) поразительно))
 
Diet-Баллов: 365
Город: Орёл
diet-почта

19-ое декабря 2011   16:00
просто здорово!!! вдохновляет!!
 
Diet-Баллов: 55
diet-почта

20-ое декабря 2011   20:58
СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ЗА СТАТЬЮ. ОНА И НАМ, ХУДЕЮЩИМ ПОМОЖЕТ СТРЕМИТЬСЯ К ИДЕАЛУ.
 
Diet-Баллов: 66
diet-почта

14-ое января 2012   3:42
Да всё решили худеем , ТОКА С МАЙОНЕЗОМ НЕ ШУТИТЕ !!! Не чё и мы скоро будем так писать о своих победах повыше нос !!!
 
Diet-Баллов: 32
diet-почта

19-ое января 2012   20:08
Я только познакомилась с ДиОном. Прочитав ваш рассказ, начинаешь верить, что все у меня получится.
 
Diet-Баллов: 800
diet-почта

22-ое января 2012   15:51
просто супер! Действительно на 10 лет моложе! Так держать!
 
Diet-Баллов: 503
diet-почта

2-ое февраля 2012   15:04
Алёна, браво!!!
Ты большая умница и просто красавица. Молодец!
 
Diet-Баллов: 1323
diet-почта

3-ое февраля 2012   18:55
Вы молодец. У вас есть сила воли. ,потому что вы дошли до желаемого веса. А у меня с трудом получается.Успехов вам и дальше.
 
Diet-Баллов: 60
diet-почта

2-ое марта 2012   18:48
Всем привет! Сегодня первый день как я зарегистрировалась на сайте. Мой вес 90кг,для личного удовлетворения мне нужно сбросить хотябы до 75кг.Боже как же это трудно! Но посмотрев на себя в зеркало,и почитав результаты ,я решила : начинаю новую жизнь. Всем удачи!!!!
 
Diet-Баллов: 28
diet-почта

6-ое марта 2012   14:37
Алена, у вас очень сильная воля, вы молодец. по вашему примеру, я с сегодняшнего присоединяюсь к Диону. Смотря на вас понимаю, что не все еще потеряно. Спасибо
 
Diet-Баллов: 9287
Город: Якутск
diet-почта

16-ое марта 2012   21:53
Алена, вы супер! Ваши правила станут теперь и моими, если вы не против. Вот только без шоколада. Сладкое не люблю. Спасибо за вашу историю! Вдохновляет!
 
Diet-Баллов: 165
Город: Lovisa
diet-почта

22-ое марта 2012   13:10
Spasibo vam i udachi!!! Popitays povtorit vash rezultat!!!
 
Diet-Баллов: 1008
diet-почта

28-ое марта 2012   13:54
Спасибо Алена за ваш рассказ, я на сайте второй день ,вес 95. Глядя на ваши достижения сомнения развеиваются!
 
Diet-Баллов: 1459
Город: Тверь
diet-почта

23-ое мая 2012   10:21
Молодец!
 
Diet-Баллов: 83
diet-почта

14-ое июня 2012   13:31
умничка! у меня сейчас чуть больше твоего начального веса(и это я уже немного сбросила) и тоже стремлюсь примерно к 65 кг) Кстати, ты на фото "ДО" совсем не так ужасно выглядишь, как можно при таком весе)
 
Diet-Баллов: 1866
diet-почта

31-ое октября 2012   10:29
Аленка! Молодец!Спасибо, что посоветовала мне этот сайт!
 
Diet-Баллов: 87
diet-почта

2-ое ноября 2012   14:43
Вы молодец! И действительно стали выглядеть гораздо моложе.
 
Diet-Баллов: 4875
diet-почта

16-ое ноября 2012   19:50
ой,какая же красивая..просто прелесть....так держать
 
Diet-Баллов: 591
diet-почта

21-ое января 2013   12:43
Очень приятно читать такие слова, надеюсь мне тоже удастся вместе с ДиОном избавиться от ненавистных килограмов, стать такой же уверенной и более счастливой) Вы молодец, что справились и нашли в себе силу воли!
 
Diet-Баллов: 7028
Город: Александруполис
diet-почта

15-ое февраля 2013   15:39
Очень вдохновляет,спасибо и молодец!!!
 
Diet-Баллов: 3352
diet-почта

20-ое февраля 2013   15:16
Молодец!! Просто супер!!!Уважаю таких людей за силу волии целеустремленность.Пытаюсь тоже попробовать.
 
Diet-Баллов: 409
diet-почта

28-ое февраля 2013   19:13
Алена, спасибо, ты для меня пример для подражания.

Прекрасно выглядишь!
 
Diet-Баллов: 728
diet-почта

1-ое июля 2013   14:25
Я очень надеюсь, что и мне поможет сайт, почитала Ваш успешный путь. Я сама потеряла уже почти всякую надежду в многолетней борьбе с проигрышем в итоге. А горький шоколад- как же это? В диете?? Полюбить себя и свое тело- вот оно, самое сложное, уже терпеть себя не могу...
 
Diet-Баллов: 35545
diet-почта

10-ое декабря 2013   1:10
Алена,вы умница. Ятоже случайно наткнулась на этот сайт и так-же не сверну с поставленной цели.
 
Diet-Баллов: 714
diet-почта

3-ое января 2014   20:43
Класс! Я пока на пути хороших привычек и мотивации :)
 
Diet-Баллов: 29878
diet-почта

3-ое марта 2014   13:19
Какие замечательные результаты!Я вас поздравляю!Вдохновилась вашим примером,спасибо! Буду следовать намеченным курсом.
 
Diet-Баллов: 219
diet-почта

12-ое ноября 2014   20:44
Умница! Ваша история вдохновляет. А как у вас дела сейчас? Вес не набрали?
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Греческий салат облегченный
Масло подсолнечное ароматное Капуста китайская. свежая Помидор красный сыр Фетаки
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.