Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
 
 






Историю рассказала Ирина (Стешечка).


Какая у тебя задача по похудению?
Моя история похудания началась с Зазеркалья. Сколько раз я видела в зеркале привычное лицо и тело, вздыхая и обещая себе начать новую жизнь с... понедельника; когда дети вырастут; когда найду комфортную работу; когда... В общем, шли годы, вес прыгал туда-сюда, а ничего не менялось. И вот в день Икс...


Как тебе удалось достичь её?
И вот в день Икс я, сонная, доползла утром до ванной комнаты, включила свет и увидела в зеркале... пожилую полноватую тётку со слегка намечавшимся вторым подбородком и потерявшейся где-то талией. М-да. Я смотрела на неё, она - на меня. Вот тут-то я в полной мере ощутила, что такое потерять себя. И я сказала себе одно слово: "Нет!"

В это время одна коллега по работе худела по системе Борменталя. Результат впечатлял: с 78 кг она похудела сначала до 54 кг, а затем и до 50 кг. Не впечатляла меня только ОЧЕНЬ высокая стоимость курса похудания, и требование взвешивать всё, что ешь и скурпулёзно заносить результаты в тетрадочку - дневничок. Я стала искать приемлемый вариант и методом тыка в Сети, по каким-то ссылкам или что-то вроде того, наткнулась на ДиОн.

Справедливости ради скажу, что наткнулась не только на этот сайт, но и на аналогичные. Почему осталась именно здесь? Кто знает.... Ведь друзей мы себе выбираем не за красивые глаза, а интуитивно. Так и я выбрала ДиОн. И так как я - девушка современная, то быстро разобралась на сайте что к чему,а планировщик питания привел меня просто в детский восторг! Не нужны никакие тетрадочки. Ура! Я составила план похудания, внесла нужные продукты в "Любимую еду" и всё.

Мне оставалось только научиться пить воду и есть фрукты-овощи. Не знаю, удержалась бы я сама, но к моему счастью начинались гоночки к Новому году, и я записалась на них. Я не заняла призового места, но я их выиграла! Для себя я их точно выиграла, потому что, как и рассчитывала, я похудела с 64 кг 400 г до 57 кг день в день!


Как удаётся удерживать желаемый вес?
Сейчас идут новогодние праздники, которые длятся достаточно долго в нашей стране. Удастся ли мне удержать желаемый вес? Раньше бы я сказала, что невозможно это предсказать. Сейчас скажу так:"Я уверена в том, что теперь всегда буду молодая и стройная!"

Невозможно отказаться от того, что я вижу сейчас в зеркале ради возможности стрескать лишнюю шоколадку. Я отдала свои вещи, которые мне теперь достаточно велики. Отдала, чтобы отсечь старую жизнь от той, которая меня ждёт теперь. Я обновила свой гардероб и получаю не сравнимое ни с чем удовольствие подмигнуть той красотке в Зазеркалье, которую я вижу теперь каждый день! И знаете что? Мой муж, глядя на меня, такую стройную и красивую, сделал мне подарок на Новый год: подарил мне прелестную шубку!


Как мне помог проект "Диета Онлайн".
Во-первых, я получила сильнейшую мотивацию, глядя на фотки других девушек. Нет, не тех, кто сейчас строен, а на тех, кто начинал с 90-100 кг и сбросил по 20-30-40 кг. Вот где сильнейшая мотивация!

Во-вторых, я научилась уважать свой организм и не пихать в него, как в мусорный бак, всякую дрянь.

В-третьих, я научилась пить воду и оказалось, что именно её-то мне и не хватало. Есть, конечно, и в-четвёртых, и в-пятых, но не это главное. ДиОн научил меня вдумчивому отношению к своему здоровью, умению балансировать между "хочу, можно и нужно". Это как раз именно то, что мы чаще всего не умеем делать.


Какие стратегии, правила и рекомендации использовались?
Давать советы - дело неблагодарное. Скажу так: зарядка по утрам и 1 стакан чистой воды каждый час никому ещё не вредили)А вот подтянутая кожа и плоский животик вам гарантированы!


Итак:
Похудение дало мне то, чего не хватало последние годы: резко взлетела вверх самооценка и, как следствие этого - блеск в глазах, желание ярко жить и быть всегда счастливой! И вам того же! Да, кстати, забыла сказать, что мне - 46 лет.
 



"Похудение дало мне то, чего не хватало последние годы: резко взлетела вверх самооценка и, как следствие этого - блеск в глазах, желание ярко жить и быть всегда счастливой! И вам того же! Да, кстати, забыла сказать, что мне - 46 лет."

Вес до: 78 кг.

Вес после: 55 кг.





 
 
 
Diet-Баллов: 600
diet-почта

4-ое июня 2011   23:22
Ирина, Вы молодчина! И великолепная рассказчица! Желаю Вам продолжать искриться, удивлять своих любимых и вдохновлять таких как я!
 
Diet-Баллов: 17696
diet-почта

21-ое июня 2011   18:11
Ирина, мы с вами одногодки.Ваша история вселяет надежду, что и у меня получится достичь желаемого результата.
 
Diet-Баллов: 8469
Город: Алматы
diet-почта

28-ое июня 2011   7:33
здорово!!!
 
Diet-Баллов: 417
Город:
diet-почта

3-ое июля 2011   19:46
браво..
 
Diet-Баллов: 6356
diet-почта

11-ое июля 2011   9:05
Прекрасный результат, Ирина!Читая такие истории успеха появляется надежда, что и у меня все получится:) так держать:)
 
Diet-Баллов: 2828
diet-почта

8-ое августа 2011   6:33
Ух! Мороз по коже... Какой стиль, какой слог! Какой результат!!! Мне, при моём аналогичном возрасте и примерно том же начальном весе очень нужен был именно такой пинок.
Спасибо огромное, это теперь моя любимая история на ДиОне! :)
 
Diet-Баллов: 42
diet-почта

17-ое августа 2011   22:40
вы молодец. я только новичек и хочу достичь результата мне 41год. вы меня вдохновили
 
Diet-Баллов: 4219
diet-почта

26-ое августа 2011   12:07
Отличная история! То, что нужно. И совет, и позитив и главное мотивация!
 
Diet-Баллов: 1767
Город: Казань
diet-почта

16-ое сентября 2011   17:26
потрясающе,вы молодец.
 
Diet-Баллов: 428
diet-почта

26-ое сентября 2011   14:21
Бурные и нескончаемые аплодисменты в вашу честь!!! Спасибо вам за мотивацию!
 
Diet-Баллов: 370
diet-почта

24-ое ноября 2011   11:14
здорово.
 
Diet-Баллов: 29769
Город: Москва; Балканы
diet-почта

16-ое декабря 2011   22:11
Я в восторге от Вашей истории! Вот, где сила воли и желания слились в потрясающий коктейль и дали желаемый результат (не только вес, но и в установленный срок!! что немаловажно... сколько раз я начинала, результата через неделю - нет, и я бросала, говоря себе - в следующий раз... и все это растянулось на 6 лет в постоянном весе в 75кг, от которого я задыхаюсь на лестнице, не говоря уже о болях в коленях)...
Вы - МОЛОДЕЦ!!!! буду равняться на Вас и ни в коем случае не брошу начавшийся "процесс", не смотря на то, что НГ на носу со всеми сопутствующими излишествами! :)
 
Diet-Баллов: 7551
diet-почта

4-ое января 2012   21:12
очень вдоновляет ваша история, спасибо!!!
 
Diet-Баллов: 6012
diet-почта

4-ое января 2012   22:46
Ирина, Вы просто молодчина! У Вас сильный характер. Ваша история вселяет надежду!
 
Diet-Баллов: 503
diet-почта

2-ое февраля 2012   14:50
Результат потрясающий! И теперь ты сама, Ирина, являешься сильнейшей мотивацией для нас, начинающих похудейцев. Спасибо тебе за красиво изложенную историю.
 
Diet-Баллов: 2902
Город: Харьков
diet-почта

10-ое февраля 2012   18:26
Спасибо, Ирина, за мудрые и нужные слова. Очень сильно Ваш пример вселяет желание и силы двигаться по "заданному курсу".
 
Diet-Баллов: 420
diet-почта

24-ое февраля 2012   11:34
Супер! Эта история вдохновляет на работу над собой. Пойду пить воду)))
 
Diet-Баллов: 165
Город: Lovisa
diet-почта

22-ое марта 2012   12:58
saqmoe glavnoe v eto istorii chetko videt cel!!! u vas eto polu4ilos! spasibo vam za vdohnovenie! u menya 90kg i posle vashego pisma ya znay 4to budu 70 )) SPASIBO
 
Diet-Баллов: 1010
diet-почта

12-ое мая 2012   7:51
Здорово!...Да на сегодняшний день у меня такой же настрой.... Наверное все начинают с настроя, главное его не потерять завтра и не сдаться... В суете жизни очень легко сдаться...
 
Diet-Баллов: 54
diet-почта

19-ое мая 2012   13:40
Ирина, спасибо за вашу хорошо написанную и вдохновляющую историю, мы тезки, мне тоже 46, судя по вашей фото мы и внешне похожи и я тоже стартую с 78 кг! :-)
 
Diet-Баллов: 45
diet-почта

24-ое мая 2012   21:18
Молодец Ирочка!Ваша история заставила задуматься.Ну что же, попробую и я.Только бы лень пересилить, а то надолго может не хватить.
 
Diet-Баллов: 187
diet-почта

25-ое мая 2012   13:35
Остаётся и мне набраться СИЛЫ ВОЛИ,хотя желание огромное привести себя в норму после родов. Но пока эта сила воли где-то потеряла ко мне маршрут...
 
Diet-Баллов: 5078
diet-почта

10-ое июля 2012   13:26
Ирина , Ваша история для меня - самая сильная мотивация !
Исходные данные у меня практически те же , что были и у Вас : 45 лет , вес - 78 кг , и хочу избавиться как минимум от 20 кг .
Мне есть на кого равняться , с кого брать пример )))
Спасибо Вам за статью !
И счастья Вам !!!
 
Diet-Баллов: 4463
diet-почта

8-ое августа 2012   0:17
Ирина,спасибо за прекрасную статью! Меня вдохновило! Вы- умница и красавица!
 
Diet-Баллов: 93
diet-почта

30-ое августа 2012   20:23
здорово как!
 
Diet-Баллов: 988
diet-почта

18-ое октября 2012   11:23
Ира, прочитала Вашу статью на одном дыхании) Очень рада за Вас! Ну а я ...пошла пить воду)
 
Diet-Баллов: 755
diet-почта

18-ое января 2013   11:49
Отлично написано, в яблочко! Желание жить ярко и быть счастливой - то, что надо! Восхищаюсь вашей победой!
 
Diet-Баллов: 1029
diet-почта

2-ое февраля 2013   18:16
5+
 
Diet-Баллов: 619
diet-почта

12-ое мая 2013   17:18
Неужели так просто:пить каждый час воду и есть фрукты? Попробую, пожалуй... Вдруг да и получится.
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Греческий салат облегченный
Масло подсолнечное ароматное Капуста китайская. свежая Помидор красный сыр Фетаки
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.