Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Срочно Нужна Помощь!
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Халявщица, sheldaventra, rodrighes
    Тема:
Кто пополнел после того, как бросил курить и на сколько?

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Маринночка, Бросай курить и занимайся спортом и вес твой останется при тебе!

Я почти 20 лет курила(кроме беременности и кормления) и все это миф что поправляешься,сами придумаем и от стресса что растолстеем начинаем поправляться smile Бросай и не думай о весе,а если что начни спортом заниаться.Он никогда не помешает.

Здоровье дороже.smile

Светлана.44 года.рост 167см.
Вернулась сюда опять.
Раньше похудела на Дионе с 84кг. до 72кг.
Начальный вес на ноябрь 2014г.-73 кг.
Цель-58кг.
2 февраля 2015.69 кг.
16 марта 2015г.67 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ничего не набрала, но увеличила кардио . Было 2 раза в неделю, сделал тогда 3. Проло уже 5 лет

Меня зовут Иришка! Мне 32 лет. Рост 166.
Мой сынок родился 26,10,2010
Вес на момент родов 74, после родов 64. Сейчас 57-58. Работаю над формами
Жду второго малыша ( родился 09.0.14)
4 недели 58 кг
37 недель 68 кг
месяц после родов 58
мечта 54-55

ссылка

Послать личное сообщение

+15 кг за 1.5 года. Набор веса начался через 2 или даже 3 месяца, после отказа от сигарет. Питание по сравнению с периодом курения не поменялось, так же и "до" и "после" были активные силовые тренировки. Ни один из врачей- эндокринологов, к которым обращалась, не нашел связи между курением и гормональным дисбалансом, но все же после отказа от сигарет он проявился — на 4 мес пропала менструация, тип кожи поменялся из сухой на жирную, понизилась жизненная активность.

Профаны вещающие в духе "жратьнаданадваведраменьше" — идиоты. Все очень индивидуально. Организм гораздо более сложнаяя система, чем просто печка по сжиганию калорий. И факторов влияющих на набор веса гораздо больше, чем кажется на первый дилетантский взгляд.

Преимуществ у отказа от сигаерт безусловно очень много, и все задумывающиеся об этом подробно изучают их, мотивируются. Но есть и косяки в виде изменения гормонального фона, лишних килограмов и пр. У большинства. Об этом тоже следует знать и опасаться. 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
 Ну вот,девочки,вы меня реально пугаете! Я же 13 дней не курю и не хочу!
   И отъедаться тоже не хочу!
Если ты можешь исправить последствия своей ошибки-ты ещё не ошибся.(кит.мудрость)
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.(О.Бальзак)
Марина 55.0кг
/myhome/user.php?id=3594

ссылка

Послать личное сообщение

Хочу бросить курить но боюсь набрать вес.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
прочитала сообщения...и стало ясно...почему несмотря на усилия-вес стоял так долго...пока голодный день не устроила....я тоже не так давно бросила курить(точнее после нового года), сейчас иногда курю, когда в компании курящих...но бросать надо однозначно-еще детей рожать 

ссылка

Послать личное сообщение
привет, Всем!!! не могу сказать что прям уж так поправилась после того как бросила курить, изначально набрала может кг 2, а потом похудела кг на 4.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я не знаю что мне делать... Вот не курю долго, может и месяц, и два... а потом срываюсь. стоит мне даже попасть в компанию где хоть один человек курит...
Брать задал вопрос както-ты куриш для того чтобы похудеть? Да нет, я бросить не могу чтоб не располнеть...
Маша, 23, рост 1.70
Новый рывок
начала - 105.1
сейчас - 104!
вторая цель - 90 кг.
мечта - 70
мой дневник /community/post.php?topic_id=24007

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я бросила 3 месяца назад, а через месяц стала набирать. Месяц вес просто стоял. Причем я бросала уже на Дионе, потому четко отслеживала, что ем. Так вот, для меня еда оказалась совсем ни при чем, есть стала меньше, а вес растет. Надеюсь сбросить никотиновые кг. Но у всех организм разный, бросать надо обязательно!
Наташа
Старт 02.02.2012 - было 101,1
08.05.13 - 79,8
17.03.13 - 80 кг, есть 18.04.13
08.07.13 - 75 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Бросила курить 2,5 месяца назад и вес остается таким как был, + - 2 кг,  для того чтобы не растолстеть устраиваю 1-2 дня в неделю разгрузочных, на овощах, на фруктах или молочные, под настроение. И еще, может это и не правильно, но по субботам позволяю себе  наесться всякой гадости, типа пирожных или курицы гриль или салатов с майонезом, а в другие дни недели такая еда под запретом..Может кому мой метод пригодится. 
Благодаря ДиОну я уже 5 лет вешу 62-64кг, мой рост 177см, параметры 89-63-93, пришла сюда с 75кг и ж.105).Бываю здесь редко, когда чувствую что забываю правильно питаться, тогда начинаю считать калории.Спасибо ДиОну за науку!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ne nabrala ne grama, na tot periud kogda brosila kurit, da i voobsce tut delo sugubo kazdogo, tak kak organizm u kazdogo raznij i reakcija idiot u kazdogo svoja, konecno pojavliajutsia pliusi, horosheje samociuvstvije,da i voobsce zacem sebia krasivuju travit, ja uze 3 goda ne kuriu, ciuvstvuju sebia otlicno...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Так что... Не нада бросать курить? Извените, я только зашла к вам, еще мало что поняла... Примите пожалуйста к себе! Я очень хочу бросить курить, но... Все не выходит както...
Маша, 23, рост 1.70
Новый рывок
начала - 105.1
сейчас - 104!
вторая цель - 90 кг.
мечта - 70
мой дневник /community/post.php?topic_id=24007

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
+ 8 кг. за 2 месяца. Реально стала больше есть всякой ерунды (семечки, леденцы). 100% согласна по поводу праздников и застолий - все курят, ты - жуешь. Надеюсь, что это измениться со временем. Курить и не есть действительно легче, чем не курить и не есть :)) Но о том, что бросила не жалею - это стоит 8 кг. лишнего веса, которые не на всегда.
Рост 170 см. Изначальные 65 (12.01.09)__________цель в 56 кг. достигнута (08.04.09)
Держим вес с переменным успехом (+/-2 кг.).
Мой ЛЖ - /community/post.php?topic_id=12570

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет всем. Я бросила 5 лет назад. Тогда поправилась на 5 кг, но Но потом сбросила 8кг. С весом если честно бороться легче
Света, 33
Цель - красивое тело
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10352

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Бросила курить в июне этого года (после 8 лет, когда по пачке в день выкуривала). К августу поправилась на 9 кг - причем есть больше не стала - просто так отреагировал организм. В августе же попала на ДиОн и на текущий момент избавилась от 12 кг. В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ КУРЕНИЕ НАДО БРОСАТЬ!!! Уж если с этим справилась, то с лишними кг как-нибудь разберусь! Удачи от всей души!=)))
Чтобы помочь другому человеку, не обязательно быть сильным и богатым, достаточно быть добрым. Гомер Симпсон)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
я не курю почти год, сначала как бы округлилась, у меня начали прибавлять груди, причем моментально, теперь все вернулось на круги своя, првда еще не совсем отделалась от прыщиков, но я думаю, что и это пройдет.... так желаю справиться с этим никотиновым червяком...удачи
Меня зовут Нелли, мне 34 года, вес 74 кг
164 см минус 105= 59 кг - Мой идеальный вес, к нему и стремлюсь!!!
было.....сейчас ...станет
74 кг..............60кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А я за 4 месяца на пять килограммов.
Все на Антизарядин!!!
38 лет.163 см.
Май 2008 - 64
Июн 2009 - 57
Сен 2010 - 58(бросила курить)
Апр 2011 - 68(бросила пить)
Фев 2012 - 62
Апр 2012 - 59 (мечтаю бросить жрать конфеты)
Июл 2012 - 56 (мечтаю выйти замуж)
Янв 2013 - 61 ... качели...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Февраль12
Возможно, ты и права, хотя и понимаю, что бросать нужно, а все равно ищу какие-то причины оттянуть хоть немножко) Но потолстеть действительно боюсь
58,3_____53,8___________46
Life is what happens while you're busy making your excuses =)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне кажется, что с весом бороться легче, чем с курением - сама и бросала курить, и худела. А для здоровья курение более вредно, чем пара-тройка лишних килограммов. Поэтому бросать курить нужно однозначно. Тем более, что не факт, что поправишься! Похоже, ты просто ищещь причину не бросать курить :)

Оля (/community/post.php?topic_id=11601)
34 года / 164 см, 61.5 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
НЕ БОЙСЯ ПОПРАВИТЬСЯ- НЕ ПОПРАВИШЬСЯ!!! Я тоже очень боялась, что если брошу курить, то потолстею. Ни чего подобного. Толстеют ТЕ, кто начинает много есть. Я вот с нашим проектом как и все остальные контролирую потребление калорий и поэтому не только не поправилась после того как бросила, но и похудела. Вот. Так что всё это ерунда. Бросай смело!
Не надо бояться перемен и чужого мнения. Надо быть девушкой от Шанель: восхитительно неправильной для окружающих, и уверенно счастливой для себя.

_____________________________________________
в свой мир я приглашаю /communit

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я поправилась на 5 кг, пока бросала, причем вполне осознанно - мне нужно было бросить и я жрала семечки, леденцы, запивая колой и пивом (дико пива хотелось). А потом сразу их скинула - очень быстро. 
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=7472

Нет более близких друг другу душ, чем женщины сидящие на одной и той же диете...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ой-ой-ой, мааама! А бросать все равно надо.. Ато хуже будет..
58,3_____53,8___________46
Life is what happens while you're busy making your excuses =)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
не курю уже 2 года!!! радости нет предела))) я сначала поправилась, но проанализировав ситуацию поняла почему. Для меня тяжелей всего дались праздники и застолья, раньше как было, пригубила винца, куснула что-нибудь и ...закурила, с чувством, с толком, с расстановкой.....а когда бросила, выпил-закусил, еще закусил, все курят, а ты хомячишь.... Так что, девчоночки, всем советую-бросайте курить! но следите за собой на праздничных застольях )) 
Стремлюсь к независимости от зависимостей!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
-Ksushonok-  бросила За месяц +5кг, но потом лето велосипеды, отдышки нет и они убежали быстро. Да и спортом легче заниматься стало.
topic_id=33342 Юля 25 лет 170-75---58-67 Андрюшке уже 5 )))
Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим.
Марк Твен
да это я на аве)была 2 года назад) вперед

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
На 15 килограмм, но все равно не жалею.
Солнце воздух и вода - не помогут никогда! Только секс и пофигизм укрепляют организм!!!

ссылка

Послать личное сообщение
Но курить всё-равно бросать надо!!! Удачи!

ссылка

Послать личное сообщение
Не курю 22 дня. За это время поправилсь на 5кг 800г. :( На мне эти кг оочень заметны...и действительно "заедаешь" желание курить :(

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
3кг это и вправду хорошо) Молодец))
58,3_____53,8___________46
Life is what happens while you're busy making your excuses =)

ссылка

Послать личное сообщение
С нового года, я решила бросить курить. Бросила. Ни на грамм не поправилась. Не курю месяц.... И не хочется!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я набрала 3кг.Курила 20 лет!!!Слава Богу!Что такой малой ценой избавилась от зависимости!Кстати,наеденные три кило уже ушли,двигаюсь дальше!
Ем по плану Кей Шеппард
Цель - научиться жить счастливо без лёгких углеводов.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
основная масса курильщиков курят от нечего делать... ну например чтобы сделать перерыв на работе... когда бросают, начинают устраивать себе перерывы с чаем (кофе) и чем-нибудь вкусненьким... чтобы отвлечься и занять руки... если бросишь курить, респект и уважуха, но себя занять лучше не конфетами (орехами, сухариками, чипсами etc), а мелко нарезанной морковкой... захотелось покурить - погрызи..
Чувства как Louis Vuitton - или настоящие, или не надо

Феечка2013 - до 27 августа я под чужим именем ((

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я собираюсь бросать курить, но очень боюсь пополнеть после этого! Где-то прочла, что даже если не начинаешь есть вместо курения, все равно можно пополнеть, потому что организм привык тратить некое количество каллорий на борьбу со всякой никотиновой заразой, а как только бросаешь курить, этот лимит энергии уже не тратится, а откладывается в виде жира. Что вы думаете на этот счет?
58,3_____53,8___________46
Life is what happens while you're busy making your excuses =)
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.