Отчет 22.08.10 г.

 
Вес-90,1кг -это с учётом, что я на ночь поела!


1.КК-не вошла!

2.Р’РѕРґР°-3СЃС‚.

3.Сон-В 23-00 в кровать!!- ДА!

Петрочка, приветик!!

Спасибо.А платье я перед морем купила, а теперь дома в нем ходить буду.

Всем доброго утречка!

Вчера был Сѓ меня зажорный денек...Самой стыдно...Наелась  РЅР° ночь.Рђ сегодня страшно РЅР° весы вставать, так что отчетик сделаю завтра.

А сегодня у меня по плану генеральная уборка, стирка.Муж уехал щук ловить.Так что мы с сынулькой вдвоем(несчитая на первом этаже свекров).

Вчера расписала свое питание, чтоб больше не на что не соблазняться.Так что сечас пойду готовить завтрак-себе кашку с ягодами, а сыночку котлетку с гречкой.

Красотулькин! С приездом! Выглядешь клево! Платье мне понравилось твое голубое! Супер!

Девочки, я побежала стирать , стирать и еще раз стирать после моря...Так что зайду позжу.

� все отпишусь!

Не скучайте!

Все прррривтик!Я вернулвся!Скока вешу -не знаю...Наверное столько же.Еще не была на весах.А вот мой фотоотчетик:

Позвольте представиться-это Я!

�так!Я на море!

Это я с крабиком!Сами поймали!

Водичка СУПЕР!

Мои мужики!

Это  тоже СЏ!

Р’РѕС‚ Рё РІСЃРµ!

Привет, красотка!

Хорошо тебе отдохнуть и похудеть!

По приезду почитай личное сообщениев Твоем Мире. Жду тебя!

Хорошего отдыха!  

Хорошо отдохнуть, Светик!!!

Девочки, СЏ завтра уезжаю РЅР° РјРѕСЂРµ!Ноутбук беру СЃ СЃРѕР±РѕР№, РЅРѕ РЅРµ знаю  будет ли время тут быть.РњС‹ едем СЃ РґСЂСѓР·СЊСЏРјРё.Приеду -фотки выложу, если фотик РЅРµ забуду...Очень хочется , чтоб РјРѕСЂРµ пошло РјРЅРµ РЅР° пользу.РќРµ хочу приехать СЃ привесом.РњС‹ будем жить РІ домиках, РјРѕСЂРµ РІ 3 минутах...Короче РіРѕРІРѕСЂСЏ -КАЙФ.Хочу загореть, Р° то РјРѕСЏ "аристократическая" бледность меня заколебала.

Отчетик следующий  предоставлю РїРѕ приезду -РІРѕС‚ Рё посмотрим!

Отчет 14.08.10 г.

 
Вес-90,1кг (-300г) - отвесик!


1.КК- вошла!

2.Р’РѕРґР°-3СЃС‚.

3.Сон-В 23-00 в кровать!!- не получилось..

спасибо Светуль

Ланочка, РљРґ  еще РЅРµ СЃРєРѕСЂРѕ...РЇ думаю, может Р–Р РђРўР¬ меньше надо!!

А ссылочку дала уже!Смотри у себя.

Привет красотулька

РІРѕС‚ еще тебе ссылка РЅР° бодифлекс http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3055687 СЏ сама его тоже качаю тоже хочу попробывать позаниматся

не растраивайся по поводу привеса может у тебя КД должны придти у меня всегда за неделю до них вес начинает прыгать

Светуль Р° РіРґРµ ты такие смайлы интересные берешь дай ссылку 

Р’РѕС‚ видишь ,Петрочка, Сѓ меня сегодня большущий привес!Стараюсь РЅРµ расстраиваться.Ведь СЏ так долго шла Рє восьмерочке Рё РІРѕС‚  ее упустила...

Рђ СЏ сегодня СЃ утра уже перелопатила кучу дел-вылизала РєСѓС…РЅСЋ, напекла плюшек, вымыла везде полы, вымыла лестницу Рё теперь стираю.Попозже займусь ванной Рё туалетом.Надо РґРѕРј чистым  оставить, Р° то послезавтра ведь уезжаем.

Отчет 13.08.10 г.

 
Вес-90,4кг (+700г!!!!!) я в шоке!!!


1.КК-не вошла!

2.Р’РѕРґР°-3СЃС‚.

3.Сон-В 23-00 в кровать!!- не получилось!-фильм смотрела

Светик, с учетом физ нагрузки, даже может быть отвес!

Приветик.Мои Хорошие!

Лана, да мы живем в одном доме, но разных этажах.Она ревнует даже не к сыну, а к тому , что она уже не такая главная как была раньше.Ее злит, что муж мой уже не советуется с ней по многим делам(ведь теперь у него есть я).Раньше она имела хороший доход со своего дела и считала себя королевой, а потом все прошло и она протая пенсионерка...а характер все тот же.Но я считаю, что мне с одной стороны грех жаловаться, у других людей более глобальные проблемы.Все будет хорошо!

Петрочка, спасибки .Перешлю ссылку брату.

******************************************

Я сегодня полдня бегала по магазинам-покупала всякие мелочи для моря.Ноги аж гудят.� кажется кк перебрала на 400кал.Но с другой строны я много ходила сегодня.Та к что надеюсь что большого привеса не будет.

Отчет 12.08.10 г.

Вес-89,7РєРі-РІСЃРµ так же... ...стабильно....


1.КК-вошла!

2.Р’РѕРґР°-3СЃС‚.

3.Сон-В 23-00 в кровать!!- не получилось!-фильм смотрела

4.БФ-не сделала...колено болит и желания не было.

http://rutracker.org это торент трекер там надо набрать бодифлекс в поиске и сайт выдаст все закачки, но качать надо ту, кторая с Greer Childers (в названии указано!).

да Светуль не повезло тебе с свекровью

 РІС‹ же вроле РІ РѕРґРЅРѕРј РґРѕРјРµ живете ?

она наверное просто очень ревнует тебя к сыну и хочет быть единственной любимой женщиной в его жизни и поэтому все ссоры от сюда и все ты делаешь не так и не то

может если вы бы жили совсем раздельно или в разных городах это не так ощучалось

Отчет 11.08.10 г.

Вес-89,7кг-все так же...


1.КК-вошла!

2.Р’РѕРґР°-3СЃС‚.

3.Сон-В 23-00 в кровать!!- не получилось!-фильм смотрела

4.БФ-сделала

Приветик,Петрочка!Рђ РіРґРµ взять ссылочку?РЇ Р±С‹ брату передам РѕРЅ скачает.Р� ту ссылку , что дала Лана тоже дам.Рђ то  СЏ РЅРµ умею скачивать как положено.

Советую скачать БФ с Грир Чайлдерс - она еднственная делает все правильно...

МОТ�ВАШКА!!!![url=http://doodoo.ru/smiles/anim2/index08.htm][img]http://doodoo.ru/smiles/anim2/big071.gif[/img][/url]

Отчет 10.08.10 г.

Вес-89,7кг-держусь!


1.КК-вошла!

2.Р’РѕРґР°-3СЃС‚.

3.Сон-В 23-00 в кровать!!- не получилось!-фильм смотрела

4.БФ-сделала

Приветик,Мои Золотые!

Лана, я сегодня "тупилка" -у меня ничего не получилось.Буду по книжке.

Как то грустновато мне в последнее время...Уменя отпуск, а пойти никуда не могу..Все разъехались, то заболели....Вот и сижу дома.На улице жарень, которая тоже из дома не выпускает.Вот завтра есть вариант с подружкой увидеться, но знаю, что дорога туда-обратно меня добьет...и не знаю что и делать..наверное дома буду...

Дома напряженка..свекровь опять воюет.Р’СЃРµ ей РЅРµ так-СЏ ей как заноза.РћРЅР° умудряется РІРѕ всем видеть РјРѕСЋ РІРёРЅСѓ:СЃ Андрем поругается-СЏ науськиваю, то Р·Р° яблоками  РЅРµ спустилась сразу, Р° только РЅР° следующий день, то приданного РІ РІРёРґРµ подушек ей РЅРµ хватает ,  РїСЂРѕР±РєРё РІ РґРѕРјРµ выбивает-СЏ виновата Рё РІСЃРµ РІ таком РґСѓС…Рµ.РћРЅР° единственный РІ моей жизни челоаек, который меня ненавидит.РќРё СЃ кем Сѓ меня таких проблем нет.Р’СЃРµ РІ шоке РѕС‚ ее поведения.Рђ выхода Рё нет.

Дальше будт только хуже...

РќСѓ ладно!Нечего расстраиваться!РЇ ведь оптимист РїРѕ натуре!Прорвемся!!! 

Светуль, Р° там скачивать только 91 РєР±( это очень мало)  Р° само занятие идет 15 РјРёРЅ

ляльки в порядке ..тока с рук не слазиет! но мы с ней вместе в интернете зависаем....

Привет,Светуль!

Смотрела фильм по 2 каналу"Дыши со мной".Сегодня продолжение будет.�нтересно.

А БФ не скачала...у меня не безлимитка.Буду брата просить, он может помочь.

Приветик Светик

поздравляю с отвесиком

что за фильм смотрела?

а БФ скачала?

пОШЛА ПЕРС�К� ПОЕМ!

Наоборот, молодец , что нашла!

РЈ меня просто адреса РЅРµ написано  РІРїРѕРґРїРёСЃРё РІРѕС‚ СЏ Рё удивилась.

Заходи  почаще!!

А не должна была найти???

РЎ отвесиком! 

Отчет 9.08.10 г.

Вес-89,7кг(-100г)-ля-ля-ля!


1.КК-вошла!

2.Р’РѕРґР°-3СЃС‚.

3.Сон-В 23-00 в кровать!!- не получилось!-фильм смотрела

4.БФ-сделала

*************************************************************

Утром сегоня  еле заставила себя делать БФ.РќРµ выспалась.Вчера фильм смотрела РґРѕ РїРѕР·РґРЅР°.

Вечером поведу сынульку к стоматологу-пломбу ставить, а то в дырке у него мясо застряет.Мучатся бедняга.

Еще хочу рагу сдеать.� суп сварить.

Надо белье разобрать, пропылесосить и сделать педикюр.

ВАУ!!Скока у меня гостей!!!!!

Ланочка,обязательно гляну.

Петра, очень рада тебе!А как ты меня нашла?

Юнонкааааа!Уря!!!!!!Ты как ?КАК?КАК?Как ляльки?Ну а вес сбросим!!!Я тоже расслабилась за послединие полгода.А тебе простительно-ты ведь молодая мамулька!

Приветик!! молодца ты , Светуль !! бодифлекс он хорошо помогает , на себе испробовала, так что ты давай не бросай ,я тоже настраиваюсь -то ли бф , то ли калланетикой(они схожи в чем то), да вот со временем беда , представляешь 80 кило вешу , и это при росте метр с кепкой...

Светик, сегодня жду отчета! А я с сегодняшнего дня тоже БФ делать начала - понравилось даже!

а ты скачай из инета саму программу посмотри в живую так сказать

вот здесь посмотри http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=182055