Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
* Дневничок стройнеющей прелестницы или Мечты сбываются *

 
    
 
  Всего Страниц (96):    96959493929190первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Блин, хочу ветчинницу "Белобока" в ней таки рулеты класные получаются и ещё йогуртицу, чтобы кушать свой натуральный йогурт

сейчас полазила по сайту и мне так захотелось всё это приобрести, ой как я хочу всё это, сегодня всю ночь спать не буду

у меня уже сейчас слюньки текут когда мяско из этой ветчинницы представляю ааааааа

***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет

Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!

Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ленусь, да я бы не сказала что она очень соленая мне показалась даже наоборот не досолёная я ведь купила не солёную икру, а просто консервы стерилизованые  зато в ней белка 19 гр а жира всего 1 гр.

Мне тоже бегемотик понравился smile

И спасибки за деревцеsmile

***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет

Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!

Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Светуль!!!

Меня твой бегимот сразил наповалsmile

Светуль, ты икрой не увлекайся, она очень соленая и задерживает воду! Если сильно хочется, то ешь ее с утра=)))

И я полила деревце!

Лена-) Хочу 69кг!
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Приготовила сегодня грибную запеканку, получилось вкусно, но всё таки я думаю если её делать с картошкой а сверху чуточку присыпать сырком и помазать лёгким майонезом то будет гораздо вкуснее,но каллорийней. smile Только картошку лучше брать сырую и надо её очень тоненько порезать.

***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет

Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!

Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня купила в магазине консервы " Икра трески" называетсяsmile так там оказывается так много белков 19гр, а жира всего 1 гр и каллорийнойсть 85кк на 100 гр.

Сделала бутербродиков на хлебцы сверху огурчик положила и вот сижу лопаю вкусненькооооо

***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет

Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!

Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо девочки! smile

***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет

Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!

Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Я тоже полила!!!

Оля (/community/post.php?topic_id=11601)
34 года / 164 см, 61.5 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо! Ваши деревца я тоже полила))) Всех благ в насупившем году!!!!

Меня зовут Ольга. Мне 31. рост 163
буду 50 и точка!

_________________________________________
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=16529

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо Светик smile

***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет

Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!

Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветики)) Спасибки за поздравления))) Сейчас почитаю тут у тебя всё))) А деревце полила-достатка и благополучия тебе в Новом Году)))

Я Света,33 года,сынуле 5 лет,стройнею с удовольствием )))
ВЕС:67----65,5-------62(скоро)
ОТ: 77---------68(цель)
рост 168 см
адрес: /community/post.php?topic_id=13311
рада гостям и новым друзьям)))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я сегодня посадила виртуальное денежное дерево, оно растёт вот здесь http://treeofmoney.ru/126246,

кому не сложно полёйте его.

***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет

Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!

Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
                            
Приветик всем сюда заглянувшим!
Итак, сегодня мой вес остался без изменений вешу я как и вчера 65,4 кг. Но я не растроилась по этому поводу, потому что у меня так и раньше было после разгруза вес упадет на следующий день половина вернётся, а на другойдень остаётся без изменений так сказать закрепляется.
 

Что я вчера сделала для своего постройнения:

1. уложилась в КК по всем показателям (правда по нижней границе)

2. не много погуляла

3. выпила 7 стаканов воды, сново маловато.

4. для своей красоты я намазюкалась кремом для похудения.

5. ела фрукты апельсины и яблоки

Чего я не сделала:

1. Вчера мне так и не удалось позаниматся спортом, вернее я начала занятия по Т-Тапп но успела позаниматся только 10 мин, а потом у меня зазвонил телефон, то один позвонит то другой позвонит и весь свой настрой на занятия я растеряла.

2.И еще так и не начала делать обёртывания, не как не могу собраться.

Продолжаю работать на свою мечту, ведь мечты сбываются!

 

***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет

Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!

Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне не так давно пришло приглашение на гонки в волшебную группу, но я не решилась в них участвовать,  чего я побаиваюсь гонок, потому что потом после них всегда срываюсь и ухожу в загулsmile но мне так понравились идеи девочек что я тоже решила так делать

Завтрешнего дня буду делать

Берем 1 литр воды, заговариваем её на ночь следующим волшебным заговором -

Вода-водица, помоги от жира освободится!  ........  киллограм долой с этой водой !

 В пробел вставлять своё кол-во лишних кг .разу много не просим, максимум 5кг, потом еще сделаете),и оставляем на ночь заряжаться. Даже можно к литровой бутылке приклеить бумажку с этими волшебными словами. А на следующий день начинаем пить, количество воды по желанию ,можно стаканчик, можно и 2 литра заговаривать

и ещё вот так

Покупаем в аптеке Аскорбинки, такие круглые таблетки, они еще с разными вкусами бывают, ,(они абсолютно безвредные, даже полезные в наш период всяких гриппов).Так вот, высыпаем их в баночку, подписываем её - Волшебные пилюли для похудения, или кто как желает;)) кому как мурчит;)))в баночку можем вложить вырезанную из журнала какую нибудь стройную модель или актрису, чтобы её фотка наши таблеточки заряжала ,и придумываем стишок ..ну например..

Пью волшебную пилюльку, превращаюсь я в стройнюльку

Мне пилюлька помогает, съем её и жир мой тает

***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет

Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!

Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Свет, поищу, завтра как раз по магазинам и на рынок собралась! Я про блендер и не подумалаsmile

Лена-) Хочу 69кг!
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ленусь мне кажется шампиньоны сейчас везде продаются и в магазинах и на рынке, можно ещё с вешанками делать.

***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет

Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!

Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я его блендером дорабатываюsmile потому что если просто мешать то комочки получаются

Все таки полезная весщь блендер, я им постоянно что делаю

***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет

Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!

Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я вот все про грибы забываю (купить)smile Да и не видела я у нас в магазине свежихsmile

Свет, я вот сколько не пыталась такой соус сделать, все он у меня не получаетсяsmile Может руки не из того места растутsmile

Я тоже не отмечаю старый новый год, да и одной не интересно=)))

Лена-) Хочу 69кг!
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

       Запеканка грибная

 Состав:

макароны 450 гр

 грибы шампиньоны 500 гр

 лук репчатый 100 гр

 масло растит. 10гр

 масло сливочное 20гр

 мука молоко 0,5% 500гр

 сыр 60гр

 соль, перец по вкусу

 Приготовление:

Макароны отварить в подсоленной воде, откинуть на дуршлаг, дать стечь воде.

Лук очистить, нашинковать, потомить в сковороде с добавлением растительного масла, 3 мин. Добавить нарезаные грибы и готовить, перемешивая до готовности. Посолить, поперчить по вкусу.

 Приготовить сливочный соус. Муку прогреть на сковороде, добавить сливочное масло и перемешать до однородности. Влить молоко и готовить, помешивая, пока смесь незакипит. Добавить половину тертого сыра, соль и перец и, продолжая помешивать, готовить 2-3 мин.

Форму смазать маслом. Уложить ровным слоем половину макарон, на них выложить грибную начинку, а затем оставшиеся макароны. Залить соусом, посыпать оставшимся сыром. Выпекать 30 мин при 200.

   Приятного аппетита!

***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет

Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!

Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Зато мы рождество отлично отметили.


Днем на коньках катались, а вечером все к нам пошли и шампанского напилисьsmile и тортика налопались, хотя чего мы только тогда не налопались да и не напились.


вообщем было весело.................

***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет

Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!

Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аналогично. Тоже спать лягу, поход на работу завтра никто не отменял :(

Оля (/community/post.php?topic_id=11601)
34 года / 164 см, 61.5 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оль, да не как не будем smile

Муж, вот сегоня в командировку уезжает, он вообще всю ночь за рулём будет, а мы с детьми дома будем, спатьsmile

***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет

Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!

Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как сегодня праздновать будете?

Оля (/community/post.php?topic_id=11601)
34 года / 164 см, 61.5 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ага, мне тоже очень нравитсяsmile

***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет

Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!

Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, отличный девиз!

Оля (/community/post.php?topic_id=11601)
34 года / 164 см, 61.5 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я на коньках, каталась когда мне было лет 12 и вот в этом году снова встала на них, и все мне сказали что я хорошо катаюсь. приятноsmile

а как каждый год мечтала на них покататься но всё почемуто не получалось, а в этом году плюнула на все и купила себе коньки ну и сразу на каток.

У меня этот год проходит под девизом "Мечты сбываются" или " Работай на свою мечту а не на чужую"

***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет

Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!

Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я на коньках один раз каталась, если так можно назватьsmile Пошли с подружкой на каток, я побарахталась возле бортика, плюнула на все и больше у меня нет желания кататься!smile 

Лена-) Хочу 69кг!
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Младший, всё не как говорить не начнет, огопед сказала ждите когда  3.2 будет, если не заговорит, то приходите.

Сейчас азбуку учит, мы ему говорящую азбуку купили,там его спрашивают где буковка А и т.д. вот мы изучаем потихонечку.

Грипп, мы поймали только по осени, но вроде отделались легким испугом.ттттт

***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет

Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!

Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ленусь, так тоже можно, только отбивать надо очень сильно чтобы тоненько получилось, а лучше наверное грудку куриную взять, она быстрее готовится.

***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет

Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!

Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как вы грипп перескочили? Никто не заболел?

Оля (/community/post.php?topic_id=11601)
34 года / 164 см, 61.5 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А младший? :)

Оля (/community/post.php?topic_id=11601)
34 года / 164 см, 61.5 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оль, вроде всё нормально.

Старший на коньках учится кататься, я тоже себе коньки купила, вот в выходные пойдем на каток.

***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет

Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!

Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Светуль!

Умничка! Я тоже за себя взялась, хватит расслабухи!smile

Поняла про говядину=) Но можно же попробывать свежую говядину нарезать тонкими полосками, замариновать, немного отбить и завернуть картоху!smile

А у меня сегодня ДПК!

Лена-) Хочу 69кг!
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пусть в этот день забудутся печали,
И солнце улыбнется пусть с утра,
И пожелает ласково лучами
На годы долгие добра.
Желаю счастья и здоровья,
Желаю бодрости и сил,
Чтоб каждый день обычной жизни
Одну лишь радость приносил.

***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет

Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!

Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Светуля, а как там твои детки?

Оля (/community/post.php?topic_id=11601)
34 года / 164 см, 61.5 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ленусь я имела в виду в такую говядину заворачивать

 

Олечка, я тоже рада тебя видетьsmile

***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет

Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!

Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Приветик всем сюда заходящим!!!

Сегодня у меня привес, но думаю что так и должно быть ужочень большой отвес у меня был после разгруза.

Сегодня я вешу 65.4 кг.

Что я вчера сделала для своего постройнения:

1. уложилась в КК по всем показателям

2. занималась на велотренажеру 45 мин

3. выпила 6 стаканов воды, маловато, но если считать с чаем то жидкости я выпила нормально.

4. для своей красоты я сделала маску для волос и намазюкалась кремом для похудения.

В планах начать делать глиняные обертывания хотябы несколько раз в неделю, но лучше через день, а ещё лучше каждый день.

Продолжаю работать на свою мечту, ведь мечты сбываются!!!

***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет

Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!

Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отличная идея с лазаньей и с картошкой (обмотать говядинкой)!!!smile Я тебя обажаю!!!smile 

Лена-) Хочу 69кг!
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

УРРРРААААААААА!!!!!!!!!!!! smile

Оля (/community/post.php?topic_id=11601)
34 года / 164 см, 61.5 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

                 "А-ля лазанья" из капусты

Состав:

кочан капусты

тертый сыр

лук репчатый

грудки куриные

масло любое

соль, перец по вкусу

для соуса:

сливки

яйцо

кетчуп

Приготовление:

Готовим начинку: куриные грудки отварить, а затем измельчить блендером, лук мелко нарежем и немного потомим на сковороде с небольшим кол-вом масла, затем всё перемешаем и не забываем посолить и поперчить.

Капусту разобрать на листья. Опустить листья в кипящую подсоленую воду примерно на 5 -10 мин.

Делаем соус: смешиваем сливки, яйцо и тертый сыр

Форму для запекания смазываем маслом и выкладываем слоями; листья капусты, начинку, немного поливаем соусом затем снова листья капусты, начинку, чуть - чуть поливаем соусом и накрываем оставшиемися листьями капусты.

Все заливаем соусом, накрываем фольгой и ставим в духовку, через 30 мин снимаем фольгу ещё немного посыпаем тёртым сыром и запекам до золотистой корочки.

Приятного аппетита!

 

***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет

Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!

Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тоже очень практически не ем бекон, но его тоже можно заменить на ветчину или на говядину.

Ленусь мне в последнее время очень нравятся запекать или в кулинарном рукаве или в глиняных горшочках. Я напокупала разных и больших и маленьких каждому отдельно, правда большой увезла в другую квартиру и там забыла, ну не чего я его скоро заберу от туда.

Сейчас покопаюсь у себя в записях посмотрю какие нибудь другие рецептики, а порой мне просто нравится намазать куриную грудку соль и карри и запечь или в духовке в рукаве ну а если побыстрее то в микроволновке и с овощами или рисом все слопать.

***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет

Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!

Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости
  Всего Страниц (96):    96959493929190первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
чизкейк диетический
3 яйца 220 гр. обезжиренного творога 250 гр любого творога 250 гр. сметаны 20% 4 ст. ложки крахмала 20 гр. сахар-песок ванилин по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика