|
|
 |
|
danilin4ik
Diet-Баллов: 5275
Сообщений: 233
10.2.2013 11:15
|
Яблоки на пару
яблоки - 4 шт.,
творог - 200 г,
шоколад - 30 г,
мед - 2 ст. л.,
по желанию можно добавлять изюм,корицу.
Срезать с яблок верхушки, используем их как крышечки,
удалить сердцевину с мякотью, оставив только бортики.
Творог, шоколад, мед, изюм, корицу смешать и начинить наши яблочки,
накрываем крышичками и ставим в пароварку.
В место яблок можно использовать груши.
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=48023
|
danilin4ik
Diet-Баллов: 5275
Сообщений: 233
10.2.2013 11:10
|
Всем добро время суток!!! Я то же себе приобрела пароварку, мечтала о ней очень долго. Хотелось кушать здоровую (или правильно приготовленую). Только вот фантазия у меня слабо работает. Сама лично в пароварке готовила рыбку, котлетки пробовала (это получается очень вкусно), яблока, и пробовала рис готовить и пшоно (ну это мне что то не очень)
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=48023
|
ilanalip
Diet-Баллов: 11743
Сообщений: 7199
Город: Тель-Авив
26.12.2011 22:19
|
Девочки, если тут кто то есть - вопрос.
Я хочу сделать филе в маринаде в пароварке. Боюсь что всё стечёт вниз и испортить. Почитала всякие рецепты - иногда пишут положить на дно фольгу. А я вот боюсь, ведь как тогда пройдёт пар?
В общем опытные пароварошницы - поделитесь опытом пожалуйста.
Илана, 36 лет, рост 160
2 детей и 30(а то и все 40)кг лишнего веса
Вес 25.06.14 - 101.5 кг
Вес 03.09.14 - 91.8кг
дневник id=25196
|
Nattallia
Diet-Баллов: 2387
Сообщений: 3
Город: Санкт-Петербург
15.9.2011 10:19
|
Я филе порезала тоненькими кусочками и с овощами вместе готовилось.
Снова в бой! Две попытки похудеть в этом году неудачные , но не отчаиваюсь , на этот раз всё получится.
Наталья ,41 год ,93кг ,рост 158 стремлюсь пока к 80кг.
|
jali_juli
Diet-Баллов: 4452
Сообщений: 388
15.9.2011 10:13
|
Nattallia, а куриное филе прям сырое клали, и как одновременно с овощами приготовилось?
Юля, 24 года, рост 167
с 59 к 52
теперь мама самого сладкого сына
дневничок /community/post.php?topic_id=36337
|
jali_juli
Diet-Баллов: 4452
Сообщений: 388
15.9.2011 10:12
|
Да, хорошая это затея с пароваркой! Вчера купила кабачки, сегодня буду эксперементировать!
Юля, 24 года, рост 167
с 59 к 52
теперь мама самого сладкого сына
дневничок /community/post.php?topic_id=36337
|
Nattallia
Diet-Баллов: 2387
Сообщений: 3
Город: Санкт-Петербург
15.9.2011 10:05
|
Начала читать рецепты .Сразу так много захотелось приготовить. Столько идей замечательных. Поняла уже свою ошибку. Оказывается зря я соль в овощи добавила,для пароварки соль не есть хорошо.Но теперь буду знать.
Снова в бой! Две попытки похудеть в этом году неудачные , но не отчаиваюсь , на этот раз всё получится.
Наталья ,41 год ,93кг ,рост 158 стремлюсь пока к 80кг.
|
Nattallia
Diet-Баллов: 2387
Сообщений: 3
Город: Санкт-Петербург
15.9.2011 9:14
|
Привет всем! Юля , я тоже только вчера достала со шкафа давно там забытую пароварку .Начинаю новую здоровую жизнь. Тоже думаю ,что бы приготовить. Вчера просто порезала баклажан ,немного моркови и куриное филе ,чуть соли ,специй и где- то минут 15-20 всё это готовилось. Понравилосьочень. Буду искать рецепты.
Снова в бой! Две попытки похудеть в этом году неудачные , но не отчаиваюсь , на этот раз всё получится.
Наталья ,41 год ,93кг ,рост 158 стремлюсь пока к 80кг.
|
jali_juli
Diet-Баллов: 4452
Сообщений: 388
14.9.2011 16:04
|
Здравствуйте девочки! я к вам, стоит у меня дома пароварка, красивая такая, а начать в ней готовить никак не могу, руки не доходят!!! Какое первое блюдо вы приготовили, с чего лучше начать пробовать?!!
Юля, 24 года, рост 167
с 59 к 52
теперь мама самого сладкого сына
дневничок /community/post.php?topic_id=36337
|
new_eva
Diet-Баллов: 8902
Сообщений: 4792
Город: Бремен
5.8.2011 10:26
|
Звеня, а омлет - как? на фольге?
Тоня, 33 года, трое детей, рост 168 см. 72 кг - 64 кг - 67 - 63 - 75!!!
дневник id=24547
Арт-терапия /dietgroups/show_group.php?id=2713
Я каждый день живу в ожидании чего-то прекрасного
|
Звеня
Diet-Баллов: 2493
Сообщений: 85
Город: Пенза
5.8.2011 9:48
|
Приобрела пароварку около недели назад, теперь только в ней и готовлю! Особенно мне нравиться омлет с мяском и овощами на завтрак ....мммммммммммм вкусняшка
Мне 25 лет. Рост - 160 см.
Вес на 01.12.2010 - 79кг.
Хочу и буду весить 55кг к 01.08.2012
|
olveda
Diet-Баллов: 55959
Сообщений: 18
3.5.2011 12:29
|
Люблю готовить в пароварке, но никак не могу посчитать калории, ну... хотябы в котлетах. |
МилаМор
Diet-Баллов: 2931
Сообщений: 570
16.3.2011 9:57
|
Преодолею лень - похудею!
Мне 31
Вес: до Поста 60,200 сейчас 59, после.....
Буду рада долгому общению - /community/post.php?topic_id=33372&page=1#post_5183769
|
МилаМор
Diet-Баллов: 2931
Сообщений: 570
16.3.2011 9:55
|
Свекла,картофель и фрикадельки на пару!!!! ВКУСНЯШКА!!!!!
Преодолею лень - похудею!
Мне 31
Вес: до Поста 60,200 сейчас 59, после.....
Буду рада долгому общению - /community/post.php?topic_id=33372&page=1#post_5183769
|
Steysi
Diet-Баллов: 10534
Сообщений: 427
12.3.2011 17:16
|
И я люблю готовить в пароварке! Особенно свежемороженные овощи без соли. Быстро и вкусно! Особенно если сбрызнуть лимончиком!
Если есть воля быть счастливой и здоровой, не забудь вычеркнуть из своей жизни понятия *хронический* и *безнадежный*.
|
Жемчужинка3
Diet-Баллов: 13159
Сообщений: 525
29.1.2011 20:09
|
Приветик, девочки! А мне можно к вам? Пользуюсь пароваркой неделю и уже сбросила 1 кг!!! Как я раньше жила без неё???
Марина. 47 лет. рост 172 см. В начале 2013 года--122 кг. (Наела со 105 за год) Сегодня 18 января--116кг. Первая цель---100 кг
|
Оле4ка61
Diet-Баллов: 90
Сообщений: 2
25.1.2011 11:16
|
Разрешите присоединиться ? Тоже есть пароварка..даже две - Тефаль и в мультиварке. Мне очень нравится в ней рыбка, омлеты и запеканки.
|
mutterenator
Diet-Баллов: 6200
Сообщений: 778
24.1.2011 23:49
|
а скумбрия в пароварочке под зеленью и перчиком. Ням
Галина
54 года, рост 170 см
было - 122.....на 25.08.2010 - 105 кг.....будет на 01.10.2010 - 99.....на 29.05.2011 - 90(мечта 80)
/community/post.php?topic_id=24847
|
natalli1377
Diet-Баллов: 657
Сообщений: 50
6.12.2010 21:29
|
Мне тоже рыбка в пароварке очень нравится...я обычно горбушу готовлю,,,,
|
МилаМор
Diet-Баллов: 2931
Сообщений: 570
7.9.2010 16:10
|
Сегодня делела просто рыбку на пару(пангасиус) и картошечку, Вкуснятка!!!!!! И главное пароварка научила меня недосаливать!! В пароварке я не солю,а за столом лучше зелени положу, и не замечаю что соли нет.
Преодолею лень - похудею!
Мне 31
Вес: до Поста 60,200 сейчас 59, после.....
Буду рада долгому общению - /community/post.php?topic_id=33372&page=1#post_5183769
|
МилаМор
Diet-Баллов: 2931
Сообщений: 570
4.9.2010 11:40
|
запеканку теперь делаю часто, и главное и ребеночку она подходит и мужу нравится, даже гостям как-то перепало, они были в восторге, хотя она вроде такая простая
Преодолею лень - похудею!
Мне 31
Вес: до Поста 60,200 сейчас 59, после.....
Буду рада долгому общению - /community/post.php?topic_id=33372&page=1#post_5183769
|
