суперя тоже так хочу,посмотрела на фото Лидден...мммм у мя такой же рост....как у нее...и подумала... все теперь точно....Умничка!!!!!салют.........................

Мне понравилась история успеха Lidenn. Адекватная :)

МОЛОДЦЫ ДЕВОЧК� ВЫ МО� МУЗЫ НА ПОХУДАН�Е!!!!!!!!!

Я АЖ ВОСПРЯНУЛА ДУХОМ!!!!!!!!!)))))

Пышечка, спасибо, но я не лукавлю. Недосброшено, действительно 3-4 кг, просто на фотке такой ракрус удачный. � еще неправильно подписали под фоткой 66 кг. Я написала в своей истории , что стремлюсь к 66 кг. А на фотке у меня 70кг.

На счет жидкой диеты - ее много описано в разных статьях, но у меня это выглядело так:

1 раз дней 13- сбросила кг9 (давно уж было поэтому +- 1-2):

Пила все, что хотела - без твердых продуктов: кефир, йогурт питьевой, сладкий чай кофе с молоком, бульоны, соки магазинные , вода, зел.чай.

wweerr3!!! Прочитала твою историю! Респект!

Я умом уже тоже дошла , что мне положено всю жизнь с подсчетом каллорий(очень склонна к полноте, маленькая булочка сегодня оборачивается кг завтра :)). Но... балую еще себя! Позволяю срываться! С прошлого года похудела на 10 кг (читай вернулась год назад, колебания до 20 кг - это регулярно уже на протяжении 10 лет :))), и опять замерла - спасибо не расту :)))

Твой пример, и пример Каси, я думаю, поможет не только мне взять себя в руки.

Спасибо тебе за твою настойчивость - получилось у тебя, получиться и у меня и у других!!!