| 
						 
 
						 | 
						
							
								  | 
								
									
								 | 
							
    
        
            
                
                
                    ладмира
                     
                        Diet-Баллов: 7102 
                        Сообщений: 585 
                                                Город: владимир 
                                            
                    10.6.2010   12:57
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            А я вот скинула тоже 4-е,потом расслабилась,и опять набрала-правда два кг,надо снова за себя браться!  
                                        
                мне 33 
я буду идеальной!!! 
а пока - 80 
хочу(для начала 65) 
идеал(4-е года назад)-55                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    ладмира
                     
                        Diet-Баллов: 7102 
                        Сообщений: 585 
                                                Город: владимир 
                                            
                    25.3.2010   19:25
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Да уж,но успехи - то на лицо!!!В начале марта - а уже 4 КГ! - такими темпами...Вообще всё будет классно!!!  
                                        
                мне 33 
я буду идеальной!!! 
а пока - 80 
хочу(для начала 65) 
идеал(4-е года назад)-55                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    alexasgoal30
                     
                        Diet-Баллов: 2835 
                        Сообщений: 163 
                                            
                    21.3.2010   11:49
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Всем приветик...наверное у меня ситуация хуже всех...до первой берем-ти я весила 82 кг, пришла рожать 102 кг...дальше хуже - вторую беременность начинала 92 кг, а закончила в 108 кг....детки растут , а вес не сильно уменьшается. Начала худеть в начале марта и пока достигла 104 ...но впереди долгая и трудная дорога....   
                                        
                Alexa,35 лет,178 см 
было 103.5 (27.07.14),  
есть 100.4 (02.01.15),  
хочу 80,  
будет 78) 
цель 1 - 89 кг 
цель 2 - 84 кг 
цель 3 - 79 кг 
/community/post.php?topic_id=52745                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    ладмира
                     
                        Diet-Баллов: 7102 
                        Сообщений: 585 
                                                Город: владимир 
                                            
                    19.3.2010   14:14
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            приветик всем мамулям! прочитала вашу темку - прямо скажем-не утешительно...В чём то мы с Юлей похожи,за беременность набрала 25 кг, 2- недели назад весила 74,а т еперь сижу на раздельном питани,здорово!! Мне нравиться, и вес вниз пополз,а то ж  - страшно подумать,прошлым летом дюймовочка,а этим- слонопотам!!!так что не отчаивайтесь,всё получится!!!   
                                        
                мне 33 
я буду идеальной!!! 
а пока - 80 
хочу(для начала 65) 
идеал(4-е года назад)-55                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    Yuliya_86
                     
                        Diet-Баллов: 15406 
                        Сообщений: 885 
                                            
                    12.2.2010   13:33
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Привет всем! Я - Юля! До родов была 72! За беременность растолстела до 89!!!! Из роддома вышла с 75ю кг! И никак не хочет этот вес уходить! Сотый раз к нему возвращаюсь!  
                                        
                Юлия, 27 лет. 160см.                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    variy
                     
                        Diet-Баллов: 5875 
                        Сообщений: 383 
                                                Город: Воскресенск 
                                            
                    22.1.2010   14:58
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Всем приветик меня зовут Варя. я тоже очень хочу похудеть . за время беременности набрала 20 кг. Вот сейчас дочке годик. а я никак не похудею. я очень надеюсь похудеть . 
   
                                        
                Нет ничего тяжелее, чем стать легче. 
Мой дневник /community/post.php?topic_id=39593                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    balmarias
                     
                        Diet-Баллов: 14483 
                        Сообщений: 10485 
                                                Город: Североморск 
                                            
                    29.12.2009   1:30
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Юля не паниковать и следовать правилам ДиОна. Срочно сбрасывать не надо надо постепенно. 
Я на сегодня уже 61 вместо 70, это при том что полгода у мамы фигнёй прострадала плюшками питаясь))) Так что было бы желание и всё у нас получится!!!  
                                        
                МАРИ 
71--------59,9-------66,6-----58   
давно--- 20.05.10 -сегодня-скоро 
рост 170 
Мне 28, дочке Славне 3года 8 мес  
дневничок /community/post.php?topic_id=17253                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    Юля_Ost
                     
                        Diet-Баллов: 196 
                        Сообщений: 1 
                                            
                    25.12.2009   14:25
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Привет всем! Мой вес до беременность был 55 кг! Вот это было счастье! Мой вес в день родов 86 кг!  Прошел год, сейчас мой вес 74 кг, и я себя в этом весе чувствую ужасно! Мне срочно нужно сбросить вес и ничего не момогает!!!! Вообще не знаю что делать??????  
                                    
         | 
    
        
        
            
                
                
                    Nastyonka
                     
                        Diet-Баллов: 261 
                        Сообщений: 1 
                                            
                    9.12.2009   16:56
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            привет) я вот решила к вам присоединиться. мой вес до родов был 58 в родом пошла - 78кг, сейчас 72(ужас) хочу избавиться от лишних.детёнышу 2 мксяца.мы на ГВ.хочется похудеть ужасно но не знаю с чего и начать.посоветуйте   
                                    
         | 
    
        
        
            
                
                
                    kisa6020
                     
                        Diet-Баллов: 8290 
                        Сообщений: 476 
                                                Город: Рязань 
                                            
                    18.10.2009   0:40
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            у меня с животом также. купила виши липострейч. полное фуфло.  
                                        
                цель1-62кг 
цель2-60кг 
цель3-57кг                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    nyusha0209
                     
                        Diet-Баллов: 1301 
                        Сообщений: 1 
                                            
                    14.9.2009   10:28
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Привет)))) Я до беременности была 61-62 кг, в роддом меня муж привез с весом 91кг!!! я набрала 30кг! врачи в ж/консультации в шоке были, говорили норма за всю беременость -+12-14кг(((( сейчас я 63, спустя 10,5 месяцев, радости нет предела))))но сильно обвис живот, не знаю что делать...   
                                    
         | 
    
        
        
            
                
                
                    kleplandia
                     
                        Diet-Баллов: 17904 
                        Сообщений: 565 
                                                Город: Москва 
                                            
                    15.6.2009   11:50
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Всем привет! Я до первой беременности весила 64 кг, перед родами 82, после 72. Через месяц 77. Через 2 года 69. Со вторыми родами набрала 3 кг. 2 уже сбросила. Ребенку 1 год. И вес не могу сдвинуть никак. Старые кг видимо основательно закрепились. А так хочется вернуться сначала к 64, а там ещё к меньшим кг.  
                                        
                Ирина, мне 32, рост 175, 
70(12.04.14)___67(31.05.14)___65(30.06.14)____64 посмотрим))) 
/community/post.php?topic_id=30062                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    Жанек
                     
                        Diet-Баллов: 648 
                        Сообщений: 10 
                                                Город: Москва 
                                            
                    8.6.2009   22:29
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            девочки вот и я еще в процессе борьбы с лишним весом после беременности))до бер была 60 кг, но пила гормоны, поэтому прибавила за 2 мес. 3 кг, мои нормальныи вес(это я раньше так считала)тогда был 57, встала на учет 67 уже кг в 12 недель, жор страшныи был в итоге рожать пошла 83 кг  
после родов скинула всего 6 кг, а потом их вернула на ГВ(пока ребенка кормила) 
вот с сентября 2008 г взялась за себя наконец-то и уже распрощалась с 24 кг, но вес мои хоть и нормальныи для меня раньше, щас сморю еще есть жирок..теперь хочу худеть до 55 кг, щас 59 кг, т.е мне надо скинуть 4 кг((  
                                        
                сейчас вес 67__________стремлюсь к 58                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    kisa6020
                     
                        Diet-Баллов: 8290 
                        Сообщений: 476 
                                                Город: Рязань 
                                            
                    23.5.2009   10:44
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Привет,девчонки! мой вес до беременности был 53-55 кг.  на учет встала уже 60,рожать пошла 80 кг почти. но за две недели после родов-16 кг.причем ничего не делала. воды много,наверно,было. мне запрещали пить во время беременности,а я пила,жара была. за полгода похудела еще на 6 кг,сейчас 59 кг. осталось немного.грудью не кормлю,так ,что мне легче.малышу 8 месяцев!   
                                        
                цель1-62кг 
цель2-60кг 
цель3-57кг                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    vikmona2009
                     
                        Diet-Баллов: 618 
                        Сообщений: 1 
                                            
                    27.3.2009   16:43
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Всем приветик!Меня зовут Вика...до родов весила 46 кг. 
во время родов 55кг. после родов потеряла 5-ть кг. 
за 2-ва года после родов поправилась на 14.5 кг и всё из-за таблеток...вес был 64.5. 
В декабре месяце перестала пить противозачаточные и по сегодняшний день сбросила почти 6-ть кг...сейчас вешу 58.8   
                                        
                медленно,но верно я продвигаюсь к намеченному идеалу! 
Была...Есть...Обязательно будет. 
64.5...57.6...55. 
мой рост 158см.                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    Bunne
                     
                        Diet-Баллов: 669 
                        Сообщений: 2 
                                            
                    19.3.2009   20:17
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Привет! Меня зовут Нелли. До беременности я весила 82 кг. Рожать пошла 94 кг. Оставила в роддоме 5 кг, которые с успехом набрала обратно, за первые два месяца кормления. Дитенку моему уже год и три месяца, а вес, как говорится, и ныне там - 93 кг. Я хочу похудеть до 70, надеюсь с вами мне это удастся!  
                                    
         | 
    
        
        
            
                
                
                    balmarias
                     
                        Diet-Баллов: 14483 
                        Сообщений: 10485 
                                                Город: Североморск 
                                            
                    26.2.2009   14:07
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Приветики! За компанию конечно легче. 
Я до беременности весила в районе 60 при росте 170, рожать пошла 70 кг. Через месяц после родов была 60, в полтора ребенкиных года весы начали за 70 зашкаливать вот решила взяться за себя и продолжая ГВ вернуть 60  
                                        
                МАРИ 
71--------59,9-------66,6-----58   
давно--- 20.05.10 -сегодня-скоро 
рост 170 
Мне 28, дочке Славне 3года 8 мес  
дневничок /community/post.php?topic_id=17253                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    Persefona
                     
                        Diet-Баллов: 1970 
                        Сообщений: 24 
                                            
                    26.2.2009   8:43
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
             Привет всем, к себе примите? А у меня лишних 30 кг после двух беременностей подряд, ни сил ни времени на себя просто нет, младшему 6 месяцев, старшему  1,5г.  Вот решила взяться за себя думаю за компанию легче будет. 
                                    
         | 
    
        
        
            
                
                
                    olga_24
                     
                        Diet-Баллов: 1656 
                        Сообщений: 3 
                                            
                    25.2.2009   13:15
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
             привет. Меня зовут Ольга и рада к вам присоеденится. Родила я год назад. Мой вес до беременности был 62кг. В роддом я пошла с 80кг. Ну а когда вышла то была 72. Сейчас мой вес 74. До лета хотела бы опять свои 60-62.  
                                    
         | 
    
        
        
            
                
                
                    Safarykot
                     
                        Diet-Баллов: 2436 
                        Сообщений: 46 
                                                Город: Тюмень 
                                            
                    21.2.2009   12:39
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Привет всем. Рада познакомиться и присоедениться. Меня зовут Марья. мне 23 года. до родов весила 95кг. так как оказалось что пузожителей две..то на роды уползла с весом 125кг. теперь вешу 80 так как ростить двоих матрен одной не очень легко. но подраспустилась к году материнства. остановились минусы на весах. хочу продолжить)))  
                                        
                Марья, 24.  
мама-двойнях 
училка :) 
рост 170 
135____81____70 
было   есть   хочу                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    Evivvva
                     
                        Diet-Баллов: 7580 
                        Сообщений: 419 
                                            
                    14.2.2009   15:06
                    
                    Эксперт-любитель   по здоровому образу жизни                                      
                
                
                             
         | 
        
            Привет всем. До родов весила 74, шла рожать с весом 89. Из роддома вышла было 76, а через полгода уже под 90! И это при том, что ела  овощи, творожок, мясо отварное... В январе отлучила сына от груди и решила, что больше так нельзя  жить, взяла себя в руки, "зашила" рот, но результатов особых пока нетк весне хотелось бы - 72 кг. А цель себе поставила - 60 кг. Давайте делиться опытом и поддержим друг друла в нашей нелегкой борьбе за красивое тело!!!!!  
                                        
                старт - 96 (22.02.2013) 
Цель1 - 85 - 05.2013 
сейчас -  
Господи, пусть все калории в сиськи пойдут!                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    киссуня
                     
                        Diet-Баллов: 779 
                        Сообщений: 1 
                                            
                    9.2.2009   15:45
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Привет мамочки!!! Хочу вернуть свои 47кг, которые были до родов, сейчас 54кг - не так много, но есть ужасный живот и бока. Расскажите как Вы с ними справляетесь?   
                                    
         | 
    
        
        
            
                
                
                    gajtet
                     
                        Diet-Баллов: 10799 
                        Сообщений: 759 
                                                Город: Івано-Франківськ 
                                            
                    18.12.2008   15:39
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
             Привет всем мамулькам! У меня ситуация сложная! До первой беременности весила 60кг (18 лет) - набрала за беременность 18 кг (78кг) В роддоме оставила 5 и весила 72. Когда малышу было 10 мес весила уже 68кг. И тут сюрприз!!! - опять беременна. Набрала 15 кг - шла родить 83кг - оставила 8кг. И вот сейчас сижу на ДиОне и  худею с 75кг. Надеюсь вернуть себе нормальную фигуру и 57 кг
  
                                        
                Я - Таня, 22 года, рост 165, двое детей. 
МОЙ Дневник: 
/community/post.php?topic_id=8972                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    nimara
                     
                        Diet-Баллов: 805 
                        Сообщений: 2 
                                                Город: Киев 
                                            
                    18.12.2008   15:25
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
             До родов весила 75, шла рожать с весом 87. Из роддома вышла было 76, а через полгода уже все 87! И это при том, что я кушала овощи, творожок, мясо отварное... А в январе этого года я поняла, что больше так не могу жить, взяла себя в руки, "зашила" рот и как результат сейчас я вешу уже 72 кг. А цель себе поставила - 60 кг. Давайте делиться опытом и поборем эти ненавистные килограммы!!!
  
                                    
         | 
    
        
        
            
                
                
                    nino76
                     
                        Diet-Баллов: 6476 
                        Сообщений: 1 
                                                Город: вологда 
                                            
                    20.11.2008   8:07
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
             Пробую похудеть. Очень хочется сейчас вес 87 ,но на проекте я еще только 7 дней. Если есть какие нибуть пожелания пишите пожалуйста. 
                                    
         | 
    
        
        
            
                
                
                    multi
                     
                        Diet-Баллов: 75889 
                        Сообщений: 8397 
                                                Город: Москва 
                                            
                    14.11.2008   16:59
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
             приветик всем! до беременности весила 58, перед родами было 72, после родов- 65, за первые пару месяцев ушли еще три кг, а потом стали возвращаться- сейчас вешу 68 (прошло шесть месяцев после родов), на этом вес и стоит.а так хочется уже весить свои 58! но ничего не получается!:( 
                                        
                Записки кондитера 
id=17964- стучите в личку)                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    sirit77
                     
                        Diet-Баллов: 10023 
                        Сообщений: 823 
                                                Город: Запорожье 
                                            
                    14.11.2008   16:26
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
             
 
 
Машааа,не нужны никакие диеты,вполне достаточно рекомендаций ДиОн,тогда ты действительно похудеешь навсегда
  |  
  
                                    
         | 
    
        
        
            
                
                
                    Машааа
                     
                        Diet-Баллов: 270 
                        Сообщений: 3 
                                                Город: Москва 
                                            
                    14.11.2008   14:33
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Приветик мамашки)) 
Я до беременности весила 49-50 кг, пошла рожать 75, в род доме пятьт оставила, щас ребеночки 10 мес, вешу 62 кг,впринцепи ничего не делала чтобы похудеть,но так хочется снова свои 50!!!!!!!!вот решала взять себя в руки и начать... 
может кто то посоветует диету?.я склоняюсь к гречневой...  
                                    
         | 
    
        
        
            
                
                
                    SavionoK
                     
                        Diet-Баллов: 120179 
                        Сообщений: 15554 
                                                Город: Barneo 
                                            
                    10.11.2008   15:16
                    
                    Эксперт-любитель    по здоровому образу жизни(что это такое?)                                     
                
                
                             
         | 
        
            Galinka_82...Да как?.Как здесь советуют так я и делала.Придерживаюсь коридора,занимаюсь фитнесом (уже в домашних условиях),йога,хала-хуп,и пресс.Главное вера в себя и свои силы....И всё будет тип-топ   
                                        
                Рост 169см 
Талия в 58 см - временно не доступна:) 
В фитнесе, как в жизни, путь важнее цели! 
Дневник  id=44050                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    Pushinka-up!
                     
                        Diet-Баллов: 48355 
                        Сообщений: 6552 
                                                Город: Славута Украина 
                                            
                    10.11.2008   13:16
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            У меня проблема оба раза (у меня двое детей и родов)))  стояла не в весе после родов, а в весе после ГВ. 
Поскольку в РД (здесь - роддом) я оставляла все набранное - оба раза около 11 кг.  
А вот ПОСЛЕ окончания ГВ (после старшенькой) я поправилась кг на 20! И длительное время с ними расставалась (с переменным успехом, впрочем). 
Со 2-м ребенком поправилась на самом ГВ, где-то на 4-6 мес - резко, опять же, кг на 20! Кормлю до сих пор, но стараюсь соблюдать ЗОЖ и стройнеть. 
Чего и вам желаю))))  
                                        
                Блогодом: tsvetanastudio.blogspot.com                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    bony
                     
                        Diet-Баллов: 16481 
                        Сообщений: 3356 
                                                Город: Рига 
                                            
                    10.11.2008   13:07
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            До родов весила 56, за беременность набрала 12 кг. :  6 кг оставила в роддоме, 3 ушли в первый месяц. За второй месяц похудела еще на 6 кг , уже ограничивая себя в питании, и благодаря тренировкам. ))  
Последние несколько месяцев вес колеблется в пределах 51,5-53.)  
                                        
                Катя, 165см. 
Двойняшкам 3, сыну 6 лет. 
 
От 66 к 52 кг.  
 
 
 
id=29631                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    Galinka_82
                     
                        Diet-Баллов: 4941 
                        Сообщений: 266 
                                                Город: Энгельс 
                                            
                    10.11.2008   13:02
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
             Savinok, расскажи как ты смогла сбросить вес. Может и у меня получится:)
  
                                    
         | 
    
        
        
            
                
                
                    SavionoK
                     
                        Diet-Баллов: 120179 
                        Сообщений: 15554 
                                                Город: Barneo 
                                            
                    10.11.2008   9:11
                    
                    Эксперт-любитель    по здоровому образу жизни(что это такое?)                                     
                
                
                             
         | 
        
             До беременности я весила 58 кг,за все 9 месяцев добралась до 83кг...жесть,самой страшно.Из роддома вышла с весом 76.За год похудела до 67,всеми правдами и неправдами...Теперь,благодаря ДиОну мой вес 54 кг.Чему я безумно рада.
  Спасибо,что есть такой сайт!!!
  
                                        
                Рост 169см 
Талия в 58 см - временно не доступна:) 
В фитнесе, как в жизни, путь важнее цели! 
Дневник  id=44050                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    sirit77
                     
                        Diet-Баллов: 10023 
                        Сообщений: 823 
                                                Город: Запорожье 
                                            
                    10.11.2008   9:08
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
             Привет,девочки.Я всегда была полной.Перед первой беременностью (10 лет назад) весила 113 кг,с таким же весом и рожать пошла,нисколько не набрала.А вот со второй берменностью проблем было больше.До беременности весила около 110 кг,а рожать пошла уже со... 140 кг,очень много набрала.Сразу после родов ушло сколько-то,но поскольку у меня было кесарево с большой потерей крови,как следствие анемия,я начала много кушать и набрала вес опять.Год он у меня продержался без изменений.На ДиОн пришла с этим же весом,и почти за 2 месяца вот такой результат:) 
                                    
         | 
    
        
        
            
                
                
                    tattka
                     
                        Diet-Баллов: 4477 
                        Сообщений: 186 
                                            
                    10.11.2008   9:01
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Привет! 
Я за беременность набрала 22 кг. Пошла рожать с весом 80, вышла из роддома - 75. Потом в первые две недели 3 кг ушли, а остальные остались. Еще 7-8 скинула этим летом, перед поездкой на море. Сидела на Протасовской диете. Сейчас хочу еще 5 скинуть, хотя бы вернуть себе добеременное состояние, если получится.  
                                    
         | 
    
        
        
            
                
                
                    Юль4ик
                     
                        Diet-Баллов: 19811 
                        Сообщений: 965 
                                            
                    7.11.2008   15:14
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
             во время родов набрала 12 кг. в роддоме оставила 10 кг. 
                                    
         | 
    
        
        
            
                
                
                    Galinka_82
                     
                        Diet-Баллов: 4941 
                        Сообщений: 266 
                                                Город: Энгельс 
                                            
                    6.11.2008   14:48
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
             Привет всем. До родов я весила 63 кг. Рожать пошла 75 кг. Прошел год, как родила, а вес все еще 70 кг. Расскажите, как у вас. Поделитесь опытом, кому удалось похудеть.
  
                                    
         |