|
|
|
Olgaj
Diet-Баллов: 45816
Сообщений: 6229
Город: Не знаю
10.1.2010 21:33
|
Я читала книги доктора Васютина про похудение, оздоровление и самогипноз. Очень интересно. Готовилась к занятиям со студентами. И вообще занималась собой. Вот мой отчет. Не прибавила. Окружности не измеряла, завтра измерю, как на работу буду собираться. Писала цели свои, пересмотрела старые, т.к. некоторые уже выполнены давно и уже не интересно. Хотя похвалу очень приятно получать и сегодня. Но уже из списка вычеркнула, потеряло новизну.
Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга
|
zing
Diet-Баллов: 65993
Сообщений: 844
10.1.2010 20:06
|
Я в интернетные игрушки играю, ведь каникулы ,а то в рабочие дни комп только для работы.
Надежда.
|
липуся
Diet-Баллов: 32529
Сообщений: 1370
Город: Набережные Челны
10.1.2010 13:00
|
Девочки!!!Куда же вы все делись?Или все на горках и лыжне?
Иду от 65.5 кг к 59 кг(снова)
Пока 62.8
Меня зовут Надежда,а можно и Надюшка.
Мой рост 1.55 см.
цель
...61кг,60кг,59кг!!!
|
zing
Diet-Баллов: 65993
Сообщений: 844
8.1.2010 11:34
|
Надежда.
|
липуся
Diet-Баллов: 32529
Сообщений: 1370
Город: Набережные Челны
8.1.2010 9:51
|
Иду от 65.5 кг к 59 кг(снова)
Пока 62.8
Меня зовут Надежда,а можно и Надюшка.
Мой рост 1.55 см.
цель
...61кг,60кг,59кг!!!
|
Olgaj
Diet-Баллов: 45816
Сообщений: 6229
Город: Не знаю
8.1.2010 8:05
|
Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга
|
Olgaj
Diet-Баллов: 45816
Сообщений: 6229
Город: Не знаю
8.1.2010 8:03
|
Ссылка? Что там? Посмотрим.
Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга
|
zing
Diet-Баллов: 65993
Сообщений: 844
7.1.2010 11:12
|
Надежда.
|
zing
Diet-Баллов: 65993
Сообщений: 844
5.1.2010 13:05
|
Город наш заметает порошею, Рождество к нам приходит опять… Мы желаем вам только хорошего, То, что можно друзьям пожелать
С Рождеством Вас поздравляем
И коненечно же желаем: Вьюга пусть на целый год, Вам здоровья наметет, Ветер выдует все хвори На холодное подворье. Снег пусть искрами кружится, Чтоб светлели ваши лица, А лукавая луна В ночь любви лишит вас сна. Пусть одна из ярких звезд Даст талантам вашим рост, Вашу мысль поднимет ввысь! Пусть друзья украсят жизнь!
Надежда.
|
Это_Надя
Diet-Баллов: 44523
Сообщений: 2618
Город: У Белого Моря
5.1.2010 7:40
|
Девочки, у нас морозище -30-35! Обалдеть! Вот они, рождественские морозы! лет 5-10 поди таких не бывало!
Всё могу в укрепляющем меня Господе!
|
zing
Diet-Баллов: 65993
Сообщений: 844
4.1.2010 12:08
|
Новый год – одно мгновенье! Дед-Мороз с бородкою... Гости кушают пельмени, Запивая водкою. Бьют часы двенадцать раз... Время быстролётное!.. Пьют, как принято у нас – До рефлекса рвотного. Смех, веселье, белый снег, Под мочою таемый. Этот праздник лучше всех, Самый почитаемый! Оглянуться не успел, Серебром обвешанный, – Вот и праздник пролетел Новогодний, бешеный! Где шампанское-вино И веселье разное? Ёлка лишь глядит в трюмо, Да посуда грязная. И глаза с похмелья трёшь, И на мысли ловишься: Этот праздник больше ждёшь И к нему готовишься.
Надежда.
|
липуся
Diet-Баллов: 32529
Сообщений: 1370
Город: Набережные Челны
3.1.2010 19:54
|
Вот уходит старый год. Пусть с собой он заберёт Все невзгоды и печали, Секс в котором не кончали, И скрипучие кровати, Головную боль не кстати, Время выплаты долгов, Пустоту из кошельков, Жадных, кляузных клиентов Нелюбимых конкурентов, Дятлов тех, что нас долбают, Пусть с собою забирает. Новый ждёт нас у ворот. Что с собой он принесёт? Мы сейчас, увы, не знаем, Но, как прежде пожелаем В Новом мы себе году: Исполнения желаний, Обретенья новых знаний, И любви большой, огромной, Яркой, страстной, нежной, томной, И обычной, и не очень. Также вовремя закончить То, что начато давно, Много раз сходить в кино, И узнать, что значит счастье, Верность, дружба и участье, Оптимизм, энтузиазм, Мудрость, слава и оргазм. Новый год не подведи, Дверь открыта – заходи
Иду от 65.5 кг к 59 кг(снова)
Пока 62.8
Меня зовут Надежда,а можно и Надюшка.
Мой рост 1.55 см.
цель
...61кг,60кг,59кг!!!
|
липуся
Diet-Баллов: 32529
Сообщений: 1370
Город: Набережные Челны
3.1.2010 15:21
|
Девочки!АУ!!! Ну куда же вы все делись?
Иду от 65.5 кг к 59 кг(снова)
Пока 62.8
Меня зовут Надежда,а можно и Надюшка.
Мой рост 1.55 см.
цель
...61кг,60кг,59кг!!!
|
zing
Diet-Баллов: 65993
Сообщений: 844
2.1.2010 12:10
|
С наступившим 2010 год! Год две тысячи десятый Необычный полосатый. Он наряжен очень броско В черно-рыжую полоску.
Храбрый, мудрый, справедливый, Волевой, трудолюбивый. Он находчив и силен, Добротою наделен.
Быстрый, умный, гордый, властный, Но немножечко опасный. Мы вам эту мощь и прыть Пожелаем укротить!
Счастья всем вам и достатка! Спать так долго, есть так сладко! Дом, наполненный любовью И тигриного здоровья!
Новых впечатлений ярких И, конечно же, подарков! Все исполнится едва Вступит тигр в свои права!
Надежда.
|
Лиор
Diet-Баллов: 20589
Сообщений: 2945
1.1.2010 8:59
|
Всем нам хорошего нового года !!!Мы лучшие !!!
было74...72...сейчас70...65 рост175
/community/post.php?topic_id=19360,
/community/post.php?topic_id=19202
|
липуся
Diet-Баллов: 32529
Сообщений: 1370
Город: Набережные Челны
29.12.2009 22:58
|
Иду от 65.5 кг к 59 кг(снова)
Пока 62.8
Меня зовут Надежда,а можно и Надюшка.
Мой рост 1.55 см.
цель
...61кг,60кг,59кг!!!
|
липуся
Diet-Баллов: 32529
Сообщений: 1370
Город: Набережные Челны
29.12.2009 22:35
|
Дорогие девочки!
Поздравляю вас с Новым Годом!Желаю вам счастья,здоровья,любви!Пусть все ваши желания сбудутся!
Иду от 65.5 кг к 59 кг(снова)
Пока 62.8
Меня зовут Надежда,а можно и Надюшка.
Мой рост 1.55 см.
цель
...61кг,60кг,59кг!!!
|
Это_Надя
Diet-Баллов: 44523
Сообщений: 2618
Город: У Белого Моря
29.12.2009 8:17
|
Всё могу в укрепляющем меня Господе!
|
Это_Надя
Diet-Баллов: 44523
Сообщений: 2618
Город: У Белого Моря
26.12.2009 9:28
|
Надежда, так бывает... Но Дед Мороз поди лучше знает, что должно быть под вашей ёлочкой. Монитор и видеокарта - неплохие и весьма нужные вещи. Надеясь на то, что ваш бюджет это потянет, поздравляю с грядущим обновлением!
Всё могу в укрепляющем меня Господе!
|
Olgaj
Diet-Баллов: 45816
Сообщений: 6229
Город: Не знаю
23.12.2009 17:10
|
Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга
|
zing
Diet-Баллов: 65993
Сообщений: 844
23.12.2009 12:23
|
У моего компа "полетела" видео плата, а за ней и монитор. Будем покупать новые.Вот такой "подарочек" на НГ под елочку..
Надежда.
|
Это_Надя
Diet-Баллов: 44523
Сообщений: 2618
Город: У Белого Моря
23.12.2009 8:16
|
Всё могу в укрепляющем меня Господе!
|
Это_Надя
Diet-Баллов: 44523
Сообщений: 2618
Город: У Белого Моря
23.12.2009 8:14
|
Надежда, неиссякаемый ты наш источник поэзии!
Всё могу в укрепляющем меня Господе!
|
zing
Diet-Баллов: 65993
Сообщений: 844
22.12.2009 10:08
|
комп сгорел
Надежда.
|
zing
Diet-Баллов: 65993
Сообщений: 844
21.12.2009 12:31
|
Любит русский наш народ
Чудный праздник – Новый год. Праздник громкий, заводной, С елкой, выпивкой, гульбой. Любим, чтоб столы ломились, Чтоб уелись и упились. Бал на праздничном столе Начинает «Оливье» А какая тут гулянка Если нет у вас солянки? С огурцом, грибами, уткой… Эка радость для желудка. Свекла с чесночком натерта, Курочка в красивой корке, Сельдь « под шубой» - просто класс!
Глянешь – радуется глаз. Рыбка красная в нарезку, К ней маслины для довеска, Балычок, колбаска, сало, Чтоб в желудке не урчало. Гусь, в духовке запеченный, Расстегай, слегка перченый. Бутербродики с икрой, Хрен с горчицей под рукой. А с большею мерной ложкой На столе всегда картошка. Без картошки - что за стол? Под картошку – разносол. Здесь соленые грибочки, Здесь огурчики из бочки Торт конфеты и печенье Вот по-русски угощенье. Любит русский наш народ Светлый праздник Новый год. Пить, гулять и веселиться ? Не подраться? Не напиться? Чтоб с родней не поругаться? Не по- русски это братцы автор Гарик Новиков
Надежда.
|
Это_Надя
Diet-Баллов: 44523
Сообщений: 2618
Город: У Белого Моря
19.12.2009 18:45
|
И да сбудутся твои мечты, Наденька!
Надежда, спасибо за поздравление - волшебно!
Всё могу в укрепляющем меня Господе!
|
липуся
Diet-Баллов: 32529
Сообщений: 1370
Город: Набережные Челны
19.12.2009 16:45
|
Иду от 65.5 кг к 59 кг(снова)
Пока 62.8
Меня зовут Надежда,а можно и Надюшка.
Мой рост 1.55 см.
цель
...61кг,60кг,59кг!!!
|
zing
Diet-Баллов: 65993
Сообщений: 844
18.12.2009 11:04
|
Приветик всем! Вчера было так холодно дома (ветер что ль в наше сторону), что весь день пила чай с имбирем. Сегодня отвес ещё 300г. Настроение отличное.
И чтобы всех порадовать,предлагаю вспомнить детские мечты о куче подарков под елкой
http://priroda.inc.ru/prazdnik/christ28.html кликайте по всему экрану
Надежда.
|
Это_Надя
Diet-Баллов: 44523
Сообщений: 2618
Город: У Белого Моря
18.12.2009 8:44
|
Приятного аппетита, Надежда!
Куда все подевались? Повымерзли, наверное... У нас тоже мороз. Вчера с расстройства не поела вечером после работы (в 21.00). Спать ушла откровенно голодной. Сегодня отвес 800г. Интересно, он сохранится? Ведь не на позитиве случился...
Рада за вас, девочки. Вот и настроение поднимается...
Всё могу в укрепляющем меня Господе!
|
zing
Diet-Баллов: 65993
Сообщений: 844
17.12.2009 22:03
|
А у меня сегодня после вчерашнего МЧ -1.6 !!!! В выходные буду беляши делать и ЕСТЬ!
Надежда.
|
липуся
Diet-Баллов: 32529
Сообщений: 1370
Город: Набережные Челны
16.12.2009 20:11
|
Иду от 65.5 кг к 59 кг(снова)
Пока 62.8
Меня зовут Надежда,а можно и Надюшка.
Мой рост 1.55 см.
цель
...61кг,60кг,59кг!!!
|
zing
Diet-Баллов: 65993
Сообщений: 844
16.12.2009 11:22
|
И у нас холодрыга. Ночью - 25,днем -20-18. Сегодня молокочаюсь. А то в выходные нарушила всё - делали хачапури и чебуреки. Жуть вкусно, жуть калорийно (для диона). В результате целых +1.2. Зато домашние,свои. Дети сразу вспомнили, что давненько не было и беляшей..Ох,думаю, что в следующее воскресенье опять нарушать буду.
Надежда.
|
липуся
Diet-Баллов: 32529
Сообщений: 1370
Город: Набережные Челны
15.12.2009 20:42
|
Здравствуйте мои дорогие!Сегодня "сдулась" на 1.5 кг.Снега мало,но мороз.Сейчас -34.Машины плохо заводятся,ветер холоднющий.Посмотрим,что дальше будет.Едим лук,чеснок.Поела бульон горяченький-красота.Ну что не жить дальше?!
Иду от 65.5 кг к 59 кг(снова)
Пока 62.8
Меня зовут Надежда,а можно и Надюшка.
Мой рост 1.55 см.
цель
...61кг,60кг,59кг!!!
|
zing
Diet-Баллов: 65993
Сообщений: 844
15.12.2009 10:03
|
И хорошо,что праздник удался! Настроение отличное. Здоровье в порядке. Ремонт гостям понравился. Только положительные эмоции. И так на весь год!
Надежда.
|
липуся
Diet-Баллов: 32529
Сообщений: 1370
Город: Набережные Челны
14.12.2009 20:22
|
Девочки мои дорогие!!!СПАСИБО вам за поздравления!!!Очень рада,что меня не оставили в такой день дома,вытянули в хоровод!Пусть и вам будет светло,тепло и радостно в вашей жизни!Не теряйте Надежду,Опору,Цель в жизни!Огромная моя благодарность вам!!!
Иду от 65.5 кг к 59 кг(снова)
Пока 62.8
Меня зовут Надежда,а можно и Надюшка.
Мой рост 1.55 см.
цель
...61кг,60кг,59кг!!!
|
strom
Diet-Баллов: 74946
Сообщений: 16819
Город: Санкт-Петербург
11.12.2009 17:38
|
Наденька-Липуся! С Днем Рождения! Ты у нас Стрелец! Прекрасный знак
Закатим классную пирушку Во славу нашего Стрельца, Чтоб оживилися сердца. Стрелец, а где же в доме кружка? День все короче, ночь длиннее, Зажжем в подсвечнике свечу И с поздравленьями к Стрельцу Мы обратимся поскорее. Неровен час, в свой день рожденья Охота к перемене мест Опять потянет в край чудес - Оставит дом без сожаленья. Мы создадим ему уют, Возможность доброго общенья, И наш Стрелец в свой день рожденья Среди друзей найдет приют. Накроем стол. Стрелец-гурман Не устоит пред угощеньем, И будет лучшим развлеченьем Тепло беседы по душам. Пофилософствовать мастак, Он рассуждает с вдохновеньем, И за словами есть стремленье Улучшить жизнь и сделать так, Чтоб след оставить на Земле, Работать не за хлеб насущный, А ради доли наилучшей - Быть впереди и на коне. Таков Стрелец наш и в любви: Простым партнером не прельщаясь, Он любит, пылко восхищаясь, Достигших в жизни высоты. Стрелец, ты дорог нам любой, Хоть на коне ты, без коня, - Важна твоя нам чистота И твой характер золотой.
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
|
Это_Надя
Diet-Баллов: 44523
Сообщений: 2618
Город: У Белого Моря
11.12.2009 13:24
|
Всё могу в укрепляющем меня Господе!
|
Это_Надя
Diet-Баллов: 44523
Сообщений: 2618
Город: У Белого Моря
11.12.2009 13:21
|
Поздравляю, Наденька!
Всё могу в укрепляющем меня Господе!
|
zing
Diet-Баллов: 65993
Сообщений: 844
11.12.2009 10:33
|
НАДЮШКА-ЛИПУСЯ!!!! С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!!
Сегодня День Рождения твой, А сколько стукнуло - неважно. Так будь же вечно молодой, Ведь жизнь дана нам лишь однажды! Не будем мы о том тужить, Что лет нам прибавляют дни рождения, Ведь главное - суметь их так прожить, Чтоб места не было для сожаленья. Желаю жизни полной до краев, Чтоб не было в душе ненастья, Короче говоря, без лишних слов, - Большого человеческого счастья!!!
И покуда веришь ты, что сможешь Одолеть любой крутой подъем, Ты всегда на 10 лет моложе Возраста, что в паспорте твоем.
Надежда.
|
Olgaj
Diet-Баллов: 45816
Сообщений: 6229
Город: Не знаю
10.12.2009 14:29
|
Это_Надя Мы добьемся своего. Мы сильные. Мы целеустремленные. Мы делали ошибки, но мы теперь знаем, как не нужно делать. Я где то читала, что своего возраста не нужно стесняться. Поэтому, я, конечно, ухаживаю за кожей и тела и лица. Но время безжалостное, но в каждом возрасте есть свои прелести. Но хотя бы, мы стали мудрее. Но на поддяжки я никогда не пойду. Хотя хочу быть моложавой (не молодой) и привлекательной для своих друзей. И хочу долго-долго работать. Моя руководительница научная и в 77 занята отчетом, я хотела к ней съездить в Барнаул, так она говорит, пока отчеты не закончились. И у меня отчеты. Вот закончатся отчеты и я поеду в гости. Нравится мне этот город.
Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга
|