А напишите что это за система похудения по Протасову!

Ну вот зашла к вам на огонёк и смотрю развития темы нету???АУ!!!!

Я 4-дня на диете кадый день скидывю 300-400 грамм, но помимо этого еще и тренируюсь каждый день не меньше часа, причем чередую аэробику и силовые нагрузки

Девченки Привет!

Как у Вас дела с худением какие у кого результаты?