Привет всем! Раз уж тут такая дискусия и я встряну)))

А как же преславутый В12? Умственное развитие и все такое?

 РЎРїР°СЃРёР±Рѕ Р·Р° поздравления. Завтра  набьюсь РЅР° поздравления тоже: Сѓ моей единственной дочери - именнины (РЎРІ. великомученница Варвара).

С точки зрения здоровья вегетарианство является буквально лечебным средством. Судите сами: животный белок содержит много (цифр не знаю, я не спец., а любитель) фосфора, серы, хлора, из которых (вспомните химию) образуется фосфорная, серная, соляная кислота. Усердное поедание мяса сдвигает кислотно-щелочной балланс в сторону кислот, что провоцирует в дальнейшем развитие АТЕРОСКЛЕРОЗА.

Овощи Рё молочные продукты  содержат минеральные вещества РІ РІРёРґРµ солей металлов: кальция, натрия, калия, магния (это основные Рё еще РјРЅРѕРіРѕ микроэлементов), что создает соответственно щелочную среду.

Мне очень повезло, я более мяса всегда любила рыбу. Опять же - ненасыщенные жирные кислоты ОМЕГА.

Порекомендую для колеблющихся прочесть роман БЕРНАРА ВЕРБЕРА "Отец наших отцов" (пер. СЃ фран.). Купила РІ Ашане, РѕС‡. дешево, РІ Р±СѓРј. обложке, прочел Рё отдал РґСЂСѓРіРѕРјСѓ или выбросил. Сюжет - увлекательный, динамичный, идея романа - дикая, абсурдная, РЅРѕ захватывающая. Там есть описание Р±РѕР№РЅРё свиней СЃ промышленным размахом, после прочтения есть Р­РўРћ РЅРµ хочется.

Люда!

Врачи ведь тоже люди, соответственно они разные, с разными взглядами на питание.

Премудрая и прекрасная Елена замечательно объяснила, что каждый оправдывает (обосновывает) свою систему питания.

Сейчас очень многие медики пропагандируют отказ от мясоедения...Нужно понимать,что наш ум так устроен,мы всегда пытаемся оправдать свои действия и поступки...� вот,если я ем мясо,то нарою кучу статей,кучу вроде бы обоснованных научно теорий о том,что без мяса жизни нет..Также и вегетарианцы могут привести кучу доводов в пользу отказа от мяса...Но зачем прибегать к зачастую противоречивой информации?Достаточно взглянуть в молодые,здоровые и счастливые лица вегетарианцев и все встанет на свои места...В каждом религиозном течении есть периоды,называемые постами,призванные очистить не только тело,но и душу.� никто еще не умер от того,что постится...Так давайте будем жить принципом ненасилия...Принципом ахимсы!

nellineo, 

Алла, привет. У меня созрел вопрос: если на медицинском преподают такие предметы, после которых не хочется есть мясо, почему тогда многие врачи с пеной у рта доказывают, что буез мяса человек не может полноценно питаться? Получается это самообман?

Всем привет!

Я не ела мяса около 6-ти лет (во время учёбы в мед институте, особенно после цикла анатомии). Правда иногда ела рыбу. От молочных продуктов и яиц никогда не отказывалась. В течение последнего года иногда ем куриную грудку и очень редко другое мясо (кусочек шашлыка, например). Собираюсь, опять перестать есть мясо и птицу (по этическим соображениям). Теперь, с Дионом, я смогу правильно питаться и без мяса. С рыбой - сложнее. По - любому я - к вам!

Ольга, с именинником!

Девочки, очень приятно видеть, что тема развивается по-тихоньку. Кстати, по данным статистики в мире около миллиарда вегетарианцев и тенденция идет на увеличение этого количества.

Ольга, спасибо за сообщение.Как в соблюдении поста, так и в сознательном вегетарианстве, главное не терять собственную цель, не гнаться за модой или культом. Да, все верно, главное делать все с любовью.

Поздравляю с ДР сына )))

Дорогие девушки!

У меня в семье частичное вегетарианство: более половины дней в году моя семья легко, спокойно, привычно постится, т. к. мы держим православный пост.

Может не логично писать в тему "вегетарианство...", но вы здесь очень позитивные и ищущие.

Позвольте поделиться СЃ вами СЃРІРѕРёРј опытом.  РЇ соблюдаю посты более 25 лет.  Р—Р° эти РіРѕРґС‹ СЏ родила 5 детей, продолжая соблюдать посты (послабление - молочные продукты - только 40 дней после СЂРѕРґРѕРІ). Эти , РІРѕ истину, РїРѕРґРІРёРіРё возможны ТОЛЬКО РџРћ БЛАГОСЛОВЕНР�Р®  батюшки.

Смею вас заверить, что ни зубы мои, ни волосы, ни, конечно же, здоровье моих детей не пострадали.

Ни какого фанатизма в соблюдении принципов своей жизни нет. Ведь каждый не постящийся тоже соблюдает принципы своей жизни!

О необходимом в процессе похудения белка можно почитать в разных темах. Заходите и ко мне. Адреса внизу.

p.s. Сегодня у моего сына ДР. Мы немного отступили от канонов поста (вино, тирольский пирог,шоколадные конфеты, самые лучшие и я не стала смотреть их состав). Мы всегда празднуем ДР и Св. именнины.

Главное: не ханжить, не занудничать, а ЛЮБ�ТЬ!!!

Люда..тут главное без фанатизма и нажима подходить..и все получится!а семья будет...обязательно будет!

Вообщем,мы его не насиловали....Просто рассказывали о том,что это не есть гуд...Дома мясное не готовили,а в гостях или дет.саду в тарелочку то подкладывают..� он сам стал отказываться..Говорит,мы мяса не едим..Это вредно!

Лена, привет. А сын сам отказался от мяса?

Добрый день всем..Тема,к сожалению,совсем не развита...Неужели нас так мало?Я лактовегетарианка,яйца не ем,рыбу и мясо тоже,не курю,не пью алкоголь и кофе...Стаж мой невелик..Второй год пошел.Вся семья моя вегетарианская...Даже шестилетний сын от мяса отказывается..

Всем привет. Девочки, я к вам.

Стартую в вегетарианстве. Решение не одного дня, долго шла к этому: сначала правила ЗОЖ, потом разделение жиров и углеводов в пище, отделение фруктов от остальных приемов еды, вода 1,5-2л.в день... и вот я дошла до вегетарианства. Еще парумесяцев назад я и подумать не могла отказаться от мяса, была прочно уверена, что курица и красное мясо просто необходимо несколько раз в неделю. Но затем прочла несколько статей развевающих эту идею и о молоке в том числе.

Правда от рыбы врядли удасться отказаться, хотя уже на собственном опыте убедилась, что случиться (в голове) может всякое. Самое трудное для меня - это сахаросодержащие продукты, но я буду стараться. Обещаю себе.

Привет, Марин. Добро пожаловать в наши скромные (пока еще) круги :)

Привет девоньки!!!

Я тоже вегетарианка - чуть больше пол года. Не помню писала ли тут, представлялась ли?

Валя,а ты во время беременности и ГВ-тоже мяса не ела,только молочку?

Я сейчас вегетарианка))

Вот и я говорю, что много1 Надо всех сюда собирать

РЇ Рё РЅРµ смотрела РЅР° даты. Действительно, активность поубавилась СЃ прошлого аж РіРѕРґР°. Вегетарианцы всего ДиОна, объединяйтесь! )) Вас РјРЅРѕРіРѕ, СЏ знаю. Давайте знакомиться.

Ник ,похоже мы тут с тобой одни остались:((( Надо сюда зазывать народ, а то как-то уж почти три года группе, а 2 странички!

Всем привет.

Я совсем недавно отказалась от мяса и жалею, что не сделала этого раньше. Никогда особо его не любила. Даже помню, когда выезжали с друзьями на шашлыки, я впихивала в себя куски, чтобы не казаться странной, и то только, если они хорошо прожарились. Если мясо было с прослойками сала и недожаренное, я тихонько выплевывала его в кусты :) Но продолжала готовить мясное и заказывать мясные блюда в кафе, так как свято верила в пользу организму. Мои убеждения развеяла врач-диетолог, с которой я познакомилась совершенно случайно и общались мы на тему взаимоотношений, а не здорового образа жизни. Тема зашла как-то сама по себе, я услышала много того, о чем не догадывалась раньше. Следующим толчком через несоклько месяцев была задета моя этическая личность, когда я посмотрела видео о том, что происходит на фабриках и в каком ужасе содержаться животные. Тогда я и приняла решение отказаться от мясной пищи. Рыбу продолжаю есть, но иду к тому, чтобы отказаться и от нее.

Р’СЃРµ время сталкиваюсь СЃ непониманием Рё даже враждебностью некоторых личностей. Выезд РЅР° РїСЂРёСЂРѕРґСѓ СЃ РґСЂСѓР·СЊСЏРјРё стал испытанием, РєРѕРіРґР° дело РґРѕС…РѕРґРёС‚ РґРѕ стола каждый - каждый! - исключая моего мужа, РЅРѕСЂРѕРІРёС‚ прочитать мораль или посмеяться. Р’ крайнем случае скрутить скептическую РјРёРЅСѓ.  Остается только терпеть Рё ждать РєРѕРіРґР° РІСЃРµ привыкнут :)

Трусы, твоя табличка не отображается, я вставила другую такую же

Перейдя на вегетарианский образ жизни у меня перестал болеть живот, голова, перестало ванять из-зо рта как из помойки, повысился иммунетет!

Человек - не хищник!

Сравнительная анатомо-физиологическая таблица
человека и животных.

Шведский ученый Карл Линней провел "сравнительный анализ внешнего и внутреннего строения тела человека и животных", который доказывает, что естественной пищей для человека являются фрукты и овощи.

Loki-Lomki,меня,честно говоря,очень удивило Ваше сообщение о строении человека!Если бы Вы немного углубились в биологию и анатомию,то узнали бы,что по своему строению человек сходен с ТРАВОЯДНЫМ�!!У человека нет клыков,как у плотоядных,зато есть прочные коренные зубы,приспособленные для перетирания растительной пищи!Кишечник плотоядных составляет 3 метра,а травоядных 15-20 метров,у человека же длина кишечника 12-15 метров.Судите сами,на кого мы похожи

Вегетарианство это действительно образ жизни и мыслей и главное чтобы организм сам требовал именно такой жизни – без животной пищи. У меня был опыт, когда я не ела мяса, курицу, яйца и другие продукты, содержащие животные жиры, позже начала есть рыбу. Этот период длился восемь лет и вот год назад организм просто потребовал мясной пищи, но сейчас ем больше курицу и могу на своем примере сказать, что мне было комфортно и при том и при сегодняшнем питании – главное правильно слушать себя!

Люди, тут вегетарианцев принимают? Я с вами...стаж веганства пока небольшой, но устойчивый.Белка достаточно и в растительных продуктах, а усваивается он из них легче, чем животный.

А народ то в прошлом годе весь остался что ли? Людиииии, вы где?