|
|
 |
|
зайчонок
Diet-Баллов: 21862
Сообщений: 787
Город: Санкт-Петербург
27.10.2008 16:28
|
Отчет за 25.10
Вес 70,7
Коридор соблюден
Фитнес 200
Разгруз нет
Вода выпита
На ночь не ела
Отчет за 26.10
Вес 70,7
Коридор соблюден
Фитнес 250
Разгруз нет
Вода выпита
на ночь не ела
Отчет за 27.10
Вес 70,7
Коридор соблюден
Фитнес 200
Разгруз нет
Вода выпита
На ночь не ела
Объемы:ОТ-77, ОЖ-91, ОБ-103, ОН-62,ОР-30
Олеся
75______59,8_____55
Я буду стройной и красивой
|
mauglea
Diet-Баллов: 55963
Сообщений: 3767
Город: тут рядом ;)
27.10.2008 15:55
|
Отчет 27.10.08
1. Вес - 74.2 (пищеварение 3-й день не работает  )
2. Фитнес - 263
3. КК - соблюден4. Выпито 8 стаканов воды
5. Разгруз - нет
6. Не ела перед сном
Объемы без изменений.
Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball
|
Танюшка7
Diet-Баллов: 12337
Сообщений: 1300
Город: Москва
27.10.2008 14:07
|
Привет! Отчет 27.10.08
1. Вес - 75,4
2. Фитнес - 40
3. КК - соблюден
4. Выпито 8 стаканов воды
5. Разгруз - нет
6. Не ела перед сном
Объемы без изменений.
"Счастье дается нелегко - очень трудно найти его в себе и невозможно в ком-либо другом"
|
Venera
Diet-Баллов: 15761
Сообщений: 4419
Город: Литва
27.10.2008 11:59
|
вес 64,5
кк не соблюден
на ночь не ела
фитнес 100
разгруза не было
объемы прежние
вода выпита
Нюся 24-08-2004
Митя 14-04-2012
Старт 79,3 кг
Сегодня 75,6 (-3,7 кг)
76 - 04.15
70,4 кг -?
65 кг -?
61 кг -?
58 кг -?
Дневник
/community/post.php?topic_id
|
Karla
Diet-Баллов: 30180
Сообщений: 1862
27.10.2008 11:39
|
Отчет 26.10.08.:
1. Вес - 58,9 кг.
2. Фитнес - 440 Ккал.
3. КК - НЕ соблюден.
4. Разгруз – нет.
5. Вода - 8 стаканов.
6. Не ела за 3 часа до сна. 7. Объемы те же. |
Ozya
Diet-Баллов: 6432
Сообщений: 538
Город: Таллинн
27.10.2008 11:22
|
Отчет за 27 октября
Вес - 64,8
Фитнес - 239
Коридор - не соблюден
Разгруз - нет
Вода выпита
После 18 не ела
Объемы: ОТ - 70; ОЖ - 89; ОБ - 102; ОН - 57; ОР - 29,5
<a href=""><img border="0" src="/community/ruler.php?58" alt="Линеечка от Диеты Онлайн"></a>
|
kosto4ka
Diet-Баллов: 18955
Сообщений: 1065
Город: Питер
27.10.2008 10:43
|
Отчет за 27 октября
Вес - 63
Фитнес - 357
Коридор - соблюден
Разгруз -нет
Вода выпита
После 18 не ела
Объемы: ОТ - 69; ОЖ - 85; ОБ - 100; ОН - 54; ОР - 27
.
|
kazz
Diet-Баллов: 9207
Сообщений: 161
27.10.2008 10:42
|
отчет за 27.10
вес 57.7
фитнес - 90
коридор не соблюден
вода выпита
разгруз нет
вечером не ела
объемы:ОТ-67, ОЖ - 80, ОБ - 98, ОН-55, ОР - 29
|
Its_new_me
Diet-Баллов: 6935
Сообщений: 461
27.10.2008 10:36
|
Мой отчет за 27.10:
1. Вес 66.4
2. Фитнес 0
3. Коридор не соблюден
4. Разгруз – нет
5. Вода выпита
6. Вечером ела
Объемы:
ОТ=73, ОЖ=88, ОБ=100, ОН=54, ОР=15
2013-02-27 89,6кг ИМТ 30,3 Ожирение 1 степени
03-06 Цель 1: 85кг ИМТ 28,7 Предожирение
Цель 2: 80кг ИМТ 27,0
Цель 3: 75кг ИМТ 25,4
Цель 4: 70кг ИМТ 24,2 Нормальный вес
Цель 5: 65кг ИМТ 22
Цель 6: 60кг ИМТ 20,3
Цель 7: 55кг ИМТ 18,5
|
Lissya
Diet-Баллов: 5382
Сообщений: 938
Город: Дюссельдорф
27.10.2008 10:29
|
Мой отчет за 27.10:
1. Вес 75
2. Фитнес 630
3. Коридор соблюден
4. Разгруз – нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
Объемы:
ОТ=92, ОЖ=104, ОБ=107, ОН=64, ОР=35
Чем больше вы готовы доверять себе и идти на риск, следуя своему внутреннему проводнику, тем более вероятно, что вы получите столько денег, сколько нужно.
|
NotAngel
Diet-Баллов: 20576
Сообщений: 1430
27.10.2008 8:13
|
Мой отчет за 27.10:
1. Вес 56,4 
2. Фитнес 259
3. Коридор соблюден
4. Разгруз – нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
Объемы:
ОТ=71, ОЖ=83, ОБ=93, ОН=52, ОР=27
Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!
|
Маринуська
Diet-Баллов: 22327
Сообщений: 1342
Город: Санкт-Петергбург
27.10.2008 7:27
|
Отчет за 27 октября
Вес - 77,1
Коридор - соблюден
Разгруз - нет
Фитнес - 164
Вода выпита
После 18 не ела
Объемы: талия - 102, живот - 106, бедра - 104, нога - 62, рука - 34
Марина. 31 год. Рост 162 см.
Вес на начало: 91,4 (09.01.13)
Вес на сегодня: 74,7 (30.03.15)
Цели: 88(есть 04.02.13)--- 85(есть 01.04.13)--- 80(вес до бер.- есть 17.11.14)--- 75(есть 30.03.15) --- 70 --- 65
|
kosto4ka
Diet-Баллов: 18955
Сообщений: 1065
Город: Питер
26.10.2008 20:13
|
Отчеты за 26 октября
Отчет общий
Таблица баллов
Рейтинги
.
|
Ozya
Diet-Баллов: 6432
Сообщений: 538
Город: Таллинн
26.10.2008 19:26
|
Отчет за 26.10
1. Вес 64.7
2. Кк не соблюден
3. Фитнес 201
4. Разгруз нет
5. Вечером не ела
6. Вода выпита
<a href=""><img border="0" src="/community/ruler.php?58" alt="Линеечка от Диеты Онлайн"></a>
|
Venera
Diet-Баллов: 15761
Сообщений: 4419
Город: Литва
26.10.2008 18:21
|
отчет
вес 64
кк не соблюден
на ночь ела
фитнес 100
вода не выпита
разгруза не было
Нюся 24-08-2004
Митя 14-04-2012
Старт 79,3 кг
Сегодня 75,6 (-3,7 кг)
76 - 04.15
70,4 кг -?
65 кг -?
61 кг -?
58 кг -?
Дневник
/community/post.php?topic_id
|
katenok377
Diet-Баллов: 6894
Сообщений: 189
26.10.2008 18:05
|
Отчет за 26.10
1. Вес 82.2
2. Кк не соблюден
3. Фитнес 320
4. Разгруз нет
5. Вечером ела
6. Вода выпита
|
owlanna
Diet-Баллов: 17418
Сообщений: 719
26.10.2008 17:30
|
Отчет за 26.10
1. Вес 59
2. Фитнес 250
3. Коридор - соблюден
4. Разгруз – нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/157659/weight/57,0/line.png"></a>
<a href=/>
|
mauglea
Diet-Баллов: 55963
Сообщений: 3767
Город: тут рядом ;)
26.10.2008 15:34
|
Отч за 26 октября
Вес - 73.6
Фитнес - 386
Коридор - соблюден
Разгруз - нет
Вода выпита
Не ела за 3 часа до сна
Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball
|
Танюшка7
Diet-Баллов: 12337
Сообщений: 1300
Город: Москва
26.10.2008 13:36
|
Привет! Отчет 26.10.08
1. Вес - 75,8 (Да уж!!!!!!!!!!  )
2. Фитнес - 0
3. КК - соблюден4. Выпито 8 стаканов воды
5. Разгруз - нет
6. Не ела перед сном
"Счастье дается нелегко - очень трудно найти его в себе и невозможно в ком-либо другом"
|
Karla
Diet-Баллов: 30180
Сообщений: 1862
26.10.2008 12:52
|
Отчет 26.10.08.:
1. Вес - 59,1 кг.
2. Фитнес - 210 Ккал.
3. КК - НЕ соблюден.
4. Разгруз – нет.
5. Вода - 8 стаканов.
6. Не ела за 3 часа до сна.
|
Lissya
Diet-Баллов: 5382
Сообщений: 938
Город: Дюссельдорф
26.10.2008 12:21
|
Мой отчет за 26.10:
1. Вес 75,5
2. Фитнес 360
3. Коридор соблюден
4. Разгруз – нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
Чем больше вы готовы доверять себе и идти на риск, следуя своему внутреннему проводнику, тем более вероятно, что вы получите столько денег, сколько нужно.
|
Its_new_me
Diet-Баллов: 6935
Сообщений: 461
26.10.2008 11:46
|
Отчет за 25 октября
Вес - 66,2
Коридор - несоблюден
Разгруз - нет
Фитнес - 300
Вода выпита
Наночь ела
(простите уезжала на сутки веселиться, поэтому отчет только когда очухалась и оказалась дома)
Отчет за 26 октября
Вес - 66,0
Коридор - соблюден
Разгруз - нет
Фитнес - 0
Вода выпита
Наночь неела
2013-02-27 89,6кг ИМТ 30,3 Ожирение 1 степени
03-06 Цель 1: 85кг ИМТ 28,7 Предожирение
Цель 2: 80кг ИМТ 27,0
Цель 3: 75кг ИМТ 25,4
Цель 4: 70кг ИМТ 24,2 Нормальный вес
Цель 5: 65кг ИМТ 22
Цель 6: 60кг ИМТ 20,3
Цель 7: 55кг ИМТ 18,5
|
Маринуська
Diet-Баллов: 22327
Сообщений: 1342
Город: Санкт-Петергбург
26.10.2008 10:12
|
Отчет за 26 октября
Вес - 77,1
Коридор - соблюден
Разгруз - нет
Фитнес - 333
Вода выпита
После 18 не ела
Марина. 31 год. Рост 162 см.
Вес на начало: 91,4 (09.01.13)
Вес на сегодня: 74,7 (30.03.15)
Цели: 88(есть 04.02.13)--- 85(есть 01.04.13)--- 80(вес до бер.- есть 17.11.14)--- 75(есть 30.03.15) --- 70 --- 65
|
kosto4ka
Diet-Баллов: 18955
Сообщений: 1065
Город: Питер
26.10.2008 9:29
|
Отч за 26 октября
Вес - 62.8
Фитнес - 258
Коридор - соблюден
Разгруз - нет
Вода выпита
После 18 не ела
.
|
Красотка-на-15
Diet-Баллов: 43589
Сообщений: 1534
26.10.2008 8:50
|
Приветик!
Отчет за 26 октября:
1. Вес 84.6 кг.
2. Фитнес 563 ккал.
3. Коридор ккал соблюден.
4. Разгр. день - нет.
5. Выпито более 8 стаканов воды.
6. Не ела после 18.
|
NotAngel
Diet-Баллов: 20576
Сообщений: 1430
26.10.2008 8:45
|
Мой отчет за 26.10:
1. Вес 55,6
2. Фитнес 367
3. Коридор соблюден
4. Разгруз – нет
5. Вода не выпита
6. Вечером не ела
Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!
|
Золото
Diet-Баллов: 19873
Сообщений: 2262
26.10.2008 8:18
|
Отчет 26.10.08.: 1. Вес - 65.8 кг.  2. Фитнес - 120 Ккал. 3. КК - не соблюден. 4. Разгруз – нет. 5. Вода - 8 стаканов. 6. Не ела за 3 часа до сна.
43 года. Рост 164. Была 73 кг. Сейчас 60 кг
Никогда не сомневайся в своей привлекательности.
|
valentinav
Diet-Баллов: 2040
Сообщений: 428
26.10.2008 8:00
|
ВалентинаВ стоит на месте, что делать не знаю:
1. 75.6
2. 300
3. КК соблюден
4. ВОда выпита
5. Не ела после 6
6. Разгруза нет
95,7 кг - 02.07.12
89,7 кг - 27.07.12
цель №1 - 90 кг - 27.07.12
цель №2 - 85 кг
|
kosto4ka
Diet-Баллов: 18955
Сообщений: 1065
Город: Питер
25.10.2008 20:16
|
Отчет за 25 октября
Отчет общий
 
Таблица баллов
Рейтинги
.
|
Золото
Diet-Баллов: 19873
Сообщений: 2262
25.10.2008 17:05
|
Отчет 25.10.08.:
1. Вес - 65.4 кг.
2. Фитнес - 220 Ккал.
3. КК - соблюден.
4. Разгруз – нет.
5. Вода - 8 стаканов.
6. Не ела за 3 часа до сна.
43 года. Рост 164. Была 73 кг. Сейчас 60 кг
Никогда не сомневайся в своей привлекательности.
|
mauglea
Diet-Баллов: 55963
Сообщений: 3767
Город: тут рядом ;)
25.10.2008 16:58
|
Отчет 25.10.08.:
1. Вес - 73.6 кг.
2. Фитнес - 656 Ккал.
3. КК - соблюден.
4. Разгруз – нет.
5. Вода - 8 стаканов.
6. Не ела за 3 часа до сна.
Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball
|
Ozya
Diet-Баллов: 6432
Сообщений: 538
Город: Таллинн
25.10.2008 16:52
|
Отчет за 24.10 ИСПРАВЛЕННЫЙ
1. Вес 64.5 (ошиблась в прошлый раз аж на килограмм :(((
2. Фитнес 102
3. Кк соблюден
4. Разгруз нет
5. Вода выпита
6. Вечером ела (неожиданно уснула в 19.00, а как раз перед этим поела %)
<a href=""><img border="0" src="/community/ruler.php?58" alt="Линеечка от Диеты Онлайн"></a>
|
Ozya
Diet-Баллов: 6432
Сообщений: 538
Город: Таллинн
25.10.2008 16:49
|
Привет! Отчет 25.10.08
1. Вес - не знаю (не удалось взвеситься перед завтраком, а сейчас уже и пообедать успела)
2. Фитнес - 313
3. КК - нет
4. Выпито 8 стаканов воды
5. Разгруз - нет
6. Не ела перед сном
<a href=""><img border="0" src="/community/ruler.php?58" alt="Линеечка от Диеты Онлайн"></a>
|
Танюшка7
Diet-Баллов: 12337
Сообщений: 1300
Город: Москва
25.10.2008 14:34
|
Привет! Отчет 25.10.08
1. Вес - 75,6 (Да уж!!!!!!!!!! )
2. Фитнес - 160
3. КК - соблюден4. Выпито 8 стаканов воды
5. Разгруз - нет
6. Ела перед сном
"Счастье дается нелегко - очень трудно найти его в себе и невозможно в ком-либо другом"
|
Karla
Diet-Баллов: 30180
Сообщений: 1862
25.10.2008 13:37
|
Отчет 25.10.08.:
1. Вес - 59,1 кг.
2. Фитнес - 190 Ккал.
3. КК - НЕ соблюден.
4. Разгруз – нет.
5. Вода - 8 стаканов.
6. Не ела за 3 часа до сна.
|
Lissya
Diet-Баллов: 5382
Сообщений: 938
Город: Дюссельдорф
25.10.2008 12:27
|
Мой отчет за 25.10:
1. Вес 76,1
2. Фитнес 240
3. Коридор соблюден
4. Разгруз – нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
Чем больше вы готовы доверять себе и идти на риск, следуя своему внутреннему проводнику, тем более вероятно, что вы получите столько денег, сколько нужно.
|
NotAngel
Diet-Баллов: 20576
Сообщений: 1430
25.10.2008 12:09
|
Мой отчет за 25.10:
1. Вес 55,6
2. Фитнес 184
3. Коридор соблюден
4. Разгруз – нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!
|
owlanna
Diet-Баллов: 17418
Сообщений: 719
25.10.2008 12:09
|
Отчет за 25.10
1. Вес 59
2. Фитнес 190
3. Коридор - соблюден
4. Разгруз – нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/157659/weight/57,0/line.png"></a>
<a href=/>
|
katenok377
Diet-Баллов: 6894
Сообщений: 189
25.10.2008 11:59
|
Отчет за 25.10
1. Вес 80.6
2. Фитнес 380
3. Кк соблюден
4. Разгруз нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
|
kosto4ka
Diet-Баллов: 18955
Сообщений: 1065
Город: Питер
25.10.2008 11:45
|
Отчет за 25 октября
Вес - 62.9
Фитнес - 375
Коридор - не соблюден
Разгруз - нет
Вода выпита
После 18 ела
.
|
