Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Здоровье + Семья
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, Грэмс, I.K.a., Шикана, rodrighes
    Тема:
Радость материнства.Восстанавливаюсь после родов.Мой марафон 1.10-31.12

 
    
 
  Всего Страниц (5):    54321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Что-то у меня одни препятствия на пути. Только сегодня стало лучше,спала температура и я даже утром позанималась фитнесом 55 мин,как чуть позже,неизвестно от чего появилась аллергия,причем по всему телу с ног до головы корка,похоже на крапивницу.Теперь надо срочно лечиться,т к возможен летальный исход. Ппц.Теперь пью лекарства,соблюдаю диету,не пользуюсь косметикой и по возможности исключаю все аллергены(с нашим котом пока проблема,возможно от его шерсти,но он наш любимчик,надеюсь не от него) Я все равно продолжаю свой марафон,соблюдая свой план(хотя не все пункты пока ежедневно выполняю)

Меня зовут Юля.27 лет. Мама замечательной дочки Машеньки.
Восстанавливаюсь после родов. Вес до Б.-57. На момент родов-64, после родов -59, сейчас-54-55 кг.Цель-подтянутое тело,рельеф /community/post.php?topic_id=56008

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Состояние ухудшилось,ночью была температура 37,7. Чувстую себя ужасно. Как жаль,ведь на уллице такая хорошая ппогода и столько можно сделать. Пойду хоть погуляю подольше, спорт сегодня отменяется

Меня зовут Юля.27 лет. Мама замечательной дочки Машеньки.
Восстанавливаюсь после родов. Вес до Б.-57. На момент родов-64, после родов -59, сейчас-54-55 кг.Цель-подтянутое тело,рельеф /community/post.php?topic_id=56008

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет. Сегодня последний день перед моим марафоном. Вес 55,5 кг!(((( Я решила отступить от классики жанра "нажраться как последний раз,т к завтра на диету..."))) и провести этот день в активной подготовке-питаюсь правильно,сегодня ДПК. Продумываю цель,задачи,план питания и тренировок. Хочу все упорядочить и вывести для себя определенну систему и режим. Завтра Маше 2 мес,будем немного праздновать,поэтому сегодня думаю о таком рецепте вкусняшки,которая не навредит моим планам и фигуре. Даже уже придумала,что приготовлю. Маша с утра спит,но как всегда только со мной рядом,приходится сидеть на террасе и качать ее постоянно. Ну ничего,зато есть время обо всем подумать,выпить горячего и ароматного какао с молоком,почитать книжку,посмотреть книги,которые хочу заказать в интернет-магазине и просто подышать свежим воздухом под пение птиц...Красота... Пы Сы: это часть моего марафона и работы над собой( нашла плюс от того,что малышка "не отпускает" меня) Всем удачного дня

Завела закрытый дневник. Теперь можно писать и тут и там(там более откровенно)

Меня зовут Юля.27 лет. Мама замечательной дочки Машеньки.
Восстанавливаюсь после родов. Вес до Б.-57. На момент родов-64, после родов -59, сейчас-54-55 кг.Цель-подтянутое тело,рельеф /community/post.php?topic_id=56008

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Теперь о питании и фигуре(о наболевшем о очень волнующем)

Аппетит у меня на гв бешеный,ем много и все,ттт алергии у дочки нет(только на цикорий). Т.к КК большой,а активности как раньше нет,конечно я начала набирать вес и расплываться+живот после родов никуда не делся,болтается как мешочек с желеsmile

Вес 54-55 кг. Еще будучи беременной я решила,что после родов,через 2-3 мес начну приводить себя в порядок,по возможности регулярно занимаясь спортом и правильно питаясь...

Думаю,что это время настало. 2-х мес было организму достаточно,чтоб прийти в норму. Пока не поздно начинаю...

с 1.10 я начинаю свой марафон,бросаю вызов себе, своей лени и отговоркам(не выспалась,не успела,ребенок не дал,плохо себя чувствую,повздорила с мужем и т.д)

Я хочу вернуть хорошую фигуру(и даже улучшить ее), отличное самочувствие и уверенность в себе.

3 месяца(октябрь,ноябрь,декабрь) дисциплины и работы над собой.

Обязательно ежедневные отчеты за день и периодические фото с результатами.

Кто-нибудь хочет со мной?!

Меня зовут Юля.27 лет. Мама замечательной дочки Машеньки.
Восстанавливаюсь после родов. Вес до Б.-57. На момент родов-64, после родов -59, сейчас-54-55 кг.Цель-подтянутое тело,рельеф /community/post.php?topic_id=56008

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет.

Мы все няньчаемся и растем. Весим уже 5,5 кг и ростом 58 см. Послезавтра нам уже 2 мес. Прогресс на лицо, теперь Маша не орет постоянно и  без причины. Я научилась ее понимать-когда болит живот, когда голодна или хочет спать, когда зовет меня и ей скучно...всегда по-разному плачет....понимая ее, могу быстрее устанить причину ее дискомфорта.

По-прежнему днем не много спит,но когда спит,я урывками, мин по 30 могу позволить себе маленькие радости-принять ванну,почитать книгу,позаниматься спортом,приготовить что-нибудь вкусное,прибраться в доме(для меня это тоже отдых и радость)...

Маша уже точно знает,что я ее мама,на ручках обычно только у меня, у других не хочет, улыбается всегда в ответ,держит головку почти все время, гулит и агукает во всю и ей это очень нравится,а еще обожает купаться(раньше боялась и не любила)....с каждым днем она все интереснее и интереснее,обожаю ее!smileне понимаю,как я без нее раньше жила....

 

Меня зовут Юля.27 лет. Мама замечательной дочки Машеньки.
Восстанавливаюсь после родов. Вес до Б.-57. На момент родов-64, после родов -59, сейчас-54-55 кг.Цель-подтянутое тело,рельеф /community/post.php?topic_id=56008

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я тоже много по видео занималась,в зале,даже персональную программу от тренеров покупала(по которой не занималась в итоге),но со временем уже начала чувствовать свое тело и составлять тренировки сама.
Меня зовут Юля.27 лет. Мама замечательной дочки Машеньки.
Восстанавливаюсь после родов. Вес до Б.-57. На момент родов-64, после родов -59, сейчас-54-55 кг.Цель-подтянутое тело,рельеф /community/post.php?topic_id=56008

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я по инету шейпингом занималась одно время. Очень интересно было и главное продуктивно, прям включала бук и повторяла все)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!

А я не люблю составлять сама тренировки, только по готовым уже всегда занималась.

Я до беременности садилась на продольный шпагат, но я специально не растягивалась, а только после тренировки. А вот на поперечный даже им не хотелось садиться и не пыталась в таком направлении мышцы растягивать.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Лёлька2805, я сама себе составляю тренировки из различных упражнений. Сейчас большой упор на пресс,ягодицы пока не качаб,т к нет подходящих весов. И хочу больше внимания еще растяжке уделять,надеюсь за пару месяцев сесть на шпагат.
С тренировками все хорошо+еще гуляю по 120 мин с коляской. Единственное-мои огрехи в питании,стала много позволять себе сладкого,раньше не ела и не хотела,а сейчас будто сумашедший сладкоежка вселился в меня. И конечно на фигуре это сказывается и на состоянии тела.главное-вовремя остановиться и не пуститься во все тяжкие.
Меня зовут Юля.27 лет. Мама замечательной дочки Машеньки.
Восстанавливаюсь после родов. Вес до Б.-57. На момент родов-64, после родов -59, сейчас-54-55 кг.Цель-подтянутое тело,рельеф /community/post.php?topic_id=56008

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юля, ты вообще худышка!

А по какой программе ты занимаешься?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем приветsmile

Я не потерялась, мы входили в колею и устанавливали режим.

 

Лёлька2805, спасибо за поздравления! Месяц мы хорошо отпраздновали. Были у врача-прибавка в весе +1200 гр и в росте +2 см. мы молодцыsmile

За время моего отсутствия вот что произошло:

1. мы покрестили Машу. Приезжал папа, мы отпраздновали и месяц и крещение. Все прошло отлично, Машенька была молодцом, даже ни разу не заплакала, была как ангелочек, батюшка умилялся и уыбался все время

2. Я начала регуярные тренировки, успела опробовать БУЧ и успешно его провалить,сорваться и уйти в зажор, вернуться к ПП и понять,что кроме него ничего лучше и действеннее нет.

Вес сейчас стабильно 53-54 кг

 

 

Меня зовут Юля.27 лет. Мама замечательной дочки Машеньки.
Восстанавливаюсь после родов. Вес до Б.-57. На момент родов-64, после родов -59, сейчас-54-55 кг.Цель-подтянутое тело,рельеф /community/post.php?topic_id=56008

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Юлечка!

Как дела? Как Машенька? Вам позавчера месяц исполнился, поздравляю!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хозяйка я не очень потому, что рутина для меня - это стресс, а вести хозяйство - это рутина (делать работу, которую все воспринимают как само собой разумеющееся и которая испарится через маленький промежуток времени). Я стратег, планировщик и организатор - я вот чемоданы люблю складывать, исходя из веса, количества человек и цели поездки smile; инвентаризации наводить и ремонты вскякие, подсчитывать и распределять. Я большим хозяйством, где надо управлять людьми, с удовольствием бы заняласьsmile.... Я вот пыль вытираю и вскипаю одновременно, ко мне лучше не подходить в этот момент. В дни уборок я злая, нервная и мизантроп. Т.е. я не шучу, что для меня это стресс. Я работоспособный человек и отдых для меня - это смена деятельности, но с грязной посудой в раковине я преспокойно могу уснуть!

Посуду моет муж, не то, что бы хорошо, не то, что бы ему нравилось, просто из двух зол. От меня за пределами дома проку больше. Я по улице иду и у меня крылья за спиной, в голове начинают роится планы всякие. Может поэтому и так пришелся под душе бег на улице, что заряжает не только тело, но и дух. Когда  я окрылена, я есть не хочу, а дома.... дом - это желудок, который меня переваривает. Дом хорошо, когда его надо обустроить или жить, а не служить ему

Катя, 30 лет, 158 см
(дважды мать)
До родов 52, в родах 74, после родов 60, надо 48)
15.08 - 59 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
скинь вк,я посмотрю
Мы становимся тем, что о себе думаем
Эрл Нэйтингейл
Наталья,28лет
Сын Андрей,2мес
Вес до беременности 58кг
38неделя 63кг
После родов 55кг
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=42919

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЛедиТалия, я могу в вк тебе ссылку на программу бросить,тут сайт не дает,блокирует. а ты сможешь дома заниматься?

Меня зовут Юля.27 лет. Мама замечательной дочки Машеньки.
Восстанавливаюсь после родов. Вес до Б.-57. На момент родов-64, после родов -59, сейчас-54-55 кг.Цель-подтянутое тело,рельеф /community/post.php?topic_id=56008

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Юля,напиши,что делаешь,какие упры?
Мы становимся тем, что о себе думаем
Эрл Нэйтингейл
Наталья,28лет
Сын Андрей,2мес
Вес до беременности 58кг
38неделя 63кг
После родов 55кг
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=42919

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Stihiya, я во время беременности тоже пила,до 2 чашек в день,натурального,с молоком. Может вчера не от кофе вредничала? еще овощной салат на обед ела,может живот от него боел. Завтра еще попробую кофе,с утра, с мооком, посмотрю на реакцию. Про тренировки ничего не скажу,вчера только 1 раз позанималась,чтоб серьезно,сегодня молока хоть отбавлй,пришлось сцеживаться даже. Посмотрю как дальше будет.

Много у тебя и у знакомой ккал, у меня если больше,то вес растет,приходится ограничивать себя в питании(на молоко это не влияет). Я до Б. мало ела-1200-1500 мне хватало, больше-вес рос((((

 

Magrolina, а почему т решила,что хозяйка не очень? 2 детей по-моему уже о многом говорят,попробуй все успеть. А муж тебе помогает?

Меня зовут Юля.27 лет. Мама замечательной дочки Машеньки.
Восстанавливаюсь после родов. Вес до Б.-57. На момент родов-64, после родов -59, сейчас-54-55 кг.Цель-подтянутое тело,рельеф /community/post.php?topic_id=56008

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Skyfall, в кофе себе не отказывала ни во время Б, ни во время ГВ

я приучила себя к кофе после первых родов - потом уже не смогла отказаться

пью 3-4 чашки в день, латте

 

а по пооду тренировок - у тебя не влияет на кол-во молока?

я до 6 мес вообще не могла заниматься, так как сразу молока начинало малому не хватать

всегда рада гостям - id=9293
Два сыночка - 4.9 и 1.4
Добеременный - 58.5. Рост 170.
Шла рожать 78 кг (+19,5 кг)
Из РД 24.05.15 - 69.9 кг
Минимум после родов - 29.12.15-59,6
25.09.16 - 61,8 кг. Будет 55 к НГ!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Magrolina пишет 23.08.2016 в 14:26 (ссылка):

А по поводу еды, ВОТ ПОЭТОМУ И ЕМ ВСЕ, чтобы не было таких эпизодов, как с кофе. Во время беременности его пила по чашке (а иногда по две) в день, просто снизила потребление. Врачи рекомендуют ничего не исключать (из тобой любимого и привычного), а следить за количеством, свежестью и качеством. Зачем приносить жертвы, которые можно не приносить?

Специалист по ГВ тоже публично заявил, что легче вводить продуты через молоко матери, чтобы потом не было у ребенка эффекта неожиданности и передозов, при которых вредны не сами продукты, а их количество и подача. Повторяюсь, качество продуктов на первом месте.

согласна на 100%%%

всегда рада гостям - id=9293
Два сыночка - 4.9 и 1.4
Добеременный - 58.5. Рост 170.
Шла рожать 78 кг (+19,5 кг)
Из РД 24.05.15 - 69.9 кг
Минимум после родов - 29.12.15-59,6
25.09.16 - 61,8 кг. Будет 55 к НГ!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Skyfall, на ГВ я ела в среднем 3000 ккал на удержание веса, знакомая моя ела по 4500 на удержание веса, но она кормила двойню грудью

всегда рада гостям - id=9293
Два сыночка - 4.9 и 1.4
Добеременный - 58.5. Рост 170.
Шла рожать 78 кг (+19,5 кг)
Из РД 24.05.15 - 69.9 кг
Минимум после родов - 29.12.15-59,6
25.09.16 - 61,8 кг. Будет 55 к НГ!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я ничего не успеваю! )))) А если успеваю, то нахожу что-то, что не успеваю. Просто мои приоритеты за пределами дома (я так себе хозяйка), вот и стремлюсь ТУУУДа - за порог, во что бы то ни стало. Кочевник. Может, мне просто квартира моя не нравится, хотя мне любая надоест (думаю)

А по поводу еды, ВОТ ПОЭТОМУ И ЕМ ВСЕ, чтобы не было таких эпизодов, как с кофе. Во время беременности его пила по чашке (а иногда по две) в день, просто снизила потребление. Врачи рекомендуют ничего не исключать (из тобой любимого и привычного), а следить за количеством, свежестью и качеством. Зачем приносить жертвы, которые можно не приносить?

Специалист по ГВ тоже публично заявил, что легче вводить продуты через молоко матери, чтобы потом не было у ребенка эффекта неожиданности и передозов, при которых вредны не сами продукты, а их количество и подача. Повторяюсь, качество продуктов на первом месте.

Катя, 30 лет, 158 см
(дважды мать)
До родов 52, в родах 74, после родов 60, надо 48)
15.08 - 59 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет.

Вчера была первая полноценная тренировка-не просто гимнастика и растяжка как все дня до этого,а работа с прессом,ягодицами,руками(с весом). Такой кайф,сегодня чувствую свое тело и мышцы.., забытые ощущения.

 завтра иду к гинекологу и если даст добро,то начну регулярные тренировки как и раньше, 3-4 р в неделю+2-3 кардио. Жду не дождусь, год не занималась(с учетом 2 моих беременностей)

Вчера совершила поступок,после которого долго сожалела. Я выпила кружечку кофе. Я не пила его с момента рождения Маши, и это самое тяжелое,что мне приходилось терпеть в плане пищевых пристрастий. Я ужасный кофеман, ранее ни дня без кофе не могла,дома своя кофемашина,покупала разные виды кофе,дегустировала с разными добавками, дома у мамы по утрам варила в турке, а когда шла гулять, то чашечка ароматного каппучино в кафе или мобильных кафе обязательный ритуал. Вот были времена....Так вот,выпила вчера в 13-00,получила нереальное удовольствие, а потом, к 18-19 вечера начался ад... Моя Маша так перевозбудилась,.хныкала,плакала, не могла спать, то хотела есть,то бросала грудь, то на руках замолкала,то и руки и укачивания не помогали...это были кошмар! я 1000 раз пожалела об этом гребаном кофе и о своей слабости. Продолжалось это до 9 утра!!!! КАк жее измачися мой ребенок и я сама,не передать. В 9 утра только после кормления она успокоилась и крепко уснула и спит до сих пор. Вот как тут не верить,что питание не влияет на ребенка?!

Катя,расскажи секрет как ты все успеваешь?! У меня пока разлад с режимом((( И ты с самого начала все ела? Но есть ж что-то,что не ешь?

Девочки, а что вы не едите конкретно и категорично?

Я категорично не ем свежую капусту и овощные салаты, все мучное,сладкое(кроме 90%шоколада),мед, кофе(вчера не считается). Ограничиваю помидоры и яйца. Остальное ем(особенно сейчас малину,арбузы, рагу из овощей с грудкой, много молочки,зпеканки)

Вес сегодня 52,2 кг. Устаканился. Это радует. Т.е 2000 ккал-это моя норма,чтоб не худеть и не набирать. А вы примерно скоько ккал едите?

 

Меня зовут Юля.27 лет. Мама замечательной дочки Машеньки.
Восстанавливаюсь после родов. Вес до Б.-57. На момент родов-64, после родов -59, сейчас-54-55 кг.Цель-подтянутое тело,рельеф /community/post.php?topic_id=56008

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЛедиТалия, да! это ты верно говоришь!

нужно уметь обращаться с тем, что имеешь, макияж, прическа, одежда - все здорово корректирует фигуру

всегда рада гостям - id=9293
Два сыночка - 4.9 и 1.4
Добеременный - 58.5. Рост 170.
Шла рожать 78 кг (+19,5 кг)
Из РД 24.05.15 - 69.9 кг
Минимум после родов - 29.12.15-59,6
25.09.16 - 61,8 кг. Будет 55 к НГ!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а я,видимо,что то среднее между грушей и песочными часами.хотелось бы и грудь побольше и талию потоньше,но основная проблема в башке. Посмотрела фото звезд с разными типами фигуры. И при хорошем раскладе груши,яблоки,гитары и газеты выглядят шикарно,одна лучше другой. Поэтому давайте тут Бога не гневить,а поднимать зад и работать с тем что есть!

Катя,хотелось бы на тебя поглядеть.Читаю твою тему и восзищаюсь -как ты все успеваешь? Семья,дом,учеба,спорт..прямо энерджайзер! И это без помощи какой либо и в другой стране. Просто слов нет,умница!

Мы становимся тем, что о себе думаем
Эрл Нэйтингейл
Наталья,28лет
Сын Андрей,2мес
Вес до беременности 58кг
38неделя 63кг
После родов 55кг
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=42919

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну вообще, песочные часы - самый клевый тип фигуры, как по мне)

я груша, эххх

всегда рада гостям - id=9293
Два сыночка - 4.9 и 1.4
Добеременный - 58.5. Рост 170.
Шла рожать 78 кг (+19,5 кг)
Из РД 24.05.15 - 69.9 кг
Минимум после родов - 29.12.15-59,6
25.09.16 - 61,8 кг. Будет 55 к НГ!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот ты говоришь "тааалия", а твой тип фигуры самый благодарный в спортзале, быстро виден результат! Так что, как только...так сразу можно себе где надо поднакачать: фигура - белый лист спортсмена, шикарный потенциал для того, что "ваять" в спортзале все, что хочешь. Я - песочные часы, да, у меня талия...Но набираю и в руках, и в ногах - никакой пощады, одни проблемные зоны

Катя, 30 лет, 158 см
(дважды мать)
До родов 52, в родах 74, после родов 60, надо 48)
15.08 - 59 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Skyfall пишет 21.08.2016 в 09:59 (ссылка):

Magrolina, привет! Рада видеть тоебя в своем дневнике. Я согласна, не всегда детский плач-это колики. Просто в таком возрасте как у меня-сегдня 21 день,мне кажется,что избаловать ее нельзя ии она еще не настолько хитрая,что может просечь что и как и если поорать,то возьмут на руки и будут сюсюкать.  Я считаю,что если она пачет,то что-то не так-пока я выявила 2 причины(не считая голода, описаного/обкаканого подгузника)-погода и животик. Причем ведет она себя по-разному. Если от животика нам помогает боботик и она сразу успокаивается и на руки не просится и внимания не требует, то когда смена погоды,давления она постоянно беспокойная,хоть что ей делай-корми,носи,давай лекарства-хнычет и все тут,надо просто пережить этот скачок.

Катя,а сколько твоему малышу? Вы врачу на что-то пожаловиль,что он вам мелатонин прописал? Может и у меня такое быть,т к мой муж и его отец очень возбудимы и склонны к перепадам настроения и самочувствия,надеюсь дочка в них не пошла,но если так уже ничего не поделать. Темперамент уже не переделать.

А рукколу ты с чем ешь?

Леону полтора месяца. Мелатонин врач прописал, т.к. "дети должны спать" и много, а наш не спал: точнее дооолго засыпал, перед тем как впасть в фазу глубокого сна, по десять раз просыпался от всего. Мелатонин полезен и взрослым, если у них есть проблемы с засыпанием. Сейчас уже лучше! Могу "усыплять" даже при свете и постороннем шуме (раньше в темноте и тишине были проблемы): специально приучаю засыпать в спартанских, т.е. обычных условиях - пригодится лет до пяти.

рукколу ем с кальмаром и оливковым маслом.... (я и мед, и клубнику, и помидоры, все ем)

Катя, 30 лет, 158 см
(дважды мать)
До родов 52, в родах 74, после родов 60, надо 48)
15.08 - 59 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Skyfall, грудь шикарная!

всегда рада гостям - id=9293
Два сыночка - 4.9 и 1.4
Добеременный - 58.5. Рост 170.
Шла рожать 78 кг (+19,5 кг)
Из РД 24.05.15 - 69.9 кг
Минимум после родов - 29.12.15-59,6
25.09.16 - 61,8 кг. Будет 55 к НГ!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Любовь_123, у нас тоже любит на руках,тоько почему-то не у меня, а у моей мамы,ее бабули. Меня это устраивает))))

 

ЛедиТалия, бъемы 98/72/92. хотельсь бы талию меньше,но у меня такой тип фигуры,что тонкой никогда не будет. а у тебя какие объемы?

Меня зовут Юля.27 лет. Мама замечательной дочки Машеньки.
Восстанавливаюсь после родов. Вес до Б.-57. На момент родов-64, после родов -59, сейчас-54-55 кг.Цель-подтянутое тело,рельеф /community/post.php?topic_id=56008

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет. успела я увидеть твои фото. Оч хорошо выглядишь, худышка - плоский живот(моя мечта), большая грудь. Какие у тебя параметры на фото?

Мы становимся тем, что о себе думаем
Эрл Нэйтингейл
Наталья,28лет
Сын Андрей,2мес
Вес до беременности 58кг
38неделя 63кг
После родов 55кг
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=42919

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я не вижу фотоsmile

Кстати, у меня Маша спала на руках вечерний сон 2 месяца подряд! А иногда и днем, как только я ее перекладывала она тут же просыпалась и орала, поэтому я решила, что лучше ПУСТЬ СПИТ! И совершенно не боялась прицчить ее к рукам  сейчас в 6 месяцев ребенок прекрасно спит в своей кроватке))) 

Колики у нас точно были! Была страшная ночь когда она орала с 2х до 5 или 6 утра! На руках, на ногах, с пеленкой, ни качать, ничего не помогало она просто орала! Колики прошли в 2,5 месяца. 

Любашка, 27:)
Дочка Машенька, 9.02.2016
Вес до Б 63,5кг
Прибавка за Б +12кг, в РД оставила 9,5кг
Вес сейчас 61,8кг

Никогда не сомневайся в своей привлекательности. Запомни: весы врут,люди завидуют, а зеркало вообще, сука, кривое!

Дневник id=34074

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Stihiya, это наверно так кажется. при росте 162 см вешу 53-54 кг

Меня зовут Юля.27 лет. Мама замечательной дочки Машеньки.
Восстанавливаюсь после родов. Вес до Б.-57. На момент родов-64, после родов -59, сейчас-54-55 кг.Цель-подтянутое тело,рельеф /community/post.php?topic_id=56008

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

очень худая!

всегда рада гостям - id=9293
Два сыночка - 4.9 и 1.4
Добеременный - 58.5. Рост 170.
Шла рожать 78 кг (+19,5 кг)
Из РД 24.05.15 - 69.9 кг
Минимум после родов - 29.12.15-59,6
25.09.16 - 61,8 кг. Будет 55 к НГ!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня мы почти всю ночь проспали, под утро тоько колики были,видно как ребенок мучается. Жалко ее, скорей бы эти 3 мес становления жкт закончились

 

Меня зовут Юля.27 лет. Мама замечательной дочки Машеньки.
Восстанавливаюсь после родов. Вес до Б.-57. На момент родов-64, после родов -59, сейчас-54-55 кг.Цель-подтянутое тело,рельеф /community/post.php?topic_id=56008

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Magrolina, привет! Рада видеть тоебя в своем дневнике. Я согласна, не всегда детский плач-это колики. Просто в таком возрасте как у меня-сегдня 21 день,мне кажется,что избаловать ее нельзя ии она еще не настолько хитрая,что может просечь что и как и если поорать,то возьмут на руки и будут сюсюкать.  Я считаю,что если она пачет,то что-то не так-пока я выявила 2 причины(не считая голода, описаного/обкаканого подгузника)-погода и животик. Причем ведет она себя по-разному. Если от животика нам помогает боботик и она сразу успокаивается и на руки не просится и внимания не требует, то когда смена погоды,давления она постоянно беспокойная,хоть что ей делай-корми,носи,давай лекарства-хнычет и все тут,надо просто пережить этот скачок.

Катя,а сколько твоему малышу? Вы врачу на что-то пожаловиль,что он вам мелатонин прописал? Может и у меня такое быть,т к мой муж и его отец очень возбудимы и склонны к перепадам настроения и самочувствия,надеюсь дочка в них не пошла,но если так уже ничего не поделать. Темперамент уже не переделать.

А рукколу ты с чем ешь?

Меня зовут Юля.27 лет. Мама замечательной дочки Машеньки.
Восстанавливаюсь после родов. Вес до Б.-57. На момент родов-64, после родов -59, сейчас-54-55 кг.Цель-подтянутое тело,рельеф /community/post.php?topic_id=56008
  Всего Страниц (5):    54321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Необычный салат из говядины
1. Говядина (филейная часть) или телятина 250 гр. 2. Лук репчатый 1 шт. 3. Яйца 3 шт. 4. Растительное масло 1 ст.л. 5. Зелень укропа или петрушки 6. Соевый соус 7. Лимон 8. Перец черный молотый
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.