|
|
|
Маринуська
Diet-Баллов: 22327
Сообщений: 1342
Город: Санкт-Петергбург
18.11.2008 13:30
|
А я совсем не пропотела и на весах +100
Марина. 31 год. Рост 162 см.
Вес на начало: 91,4 (09.01.13)
Вес на сегодня: 74,7 (30.03.15)
Цели: 88(есть 04.02.13)--- 85(есть 01.04.13)--- 80(вес до бер.- есть 17.11.14)--- 75(есть 30.03.15) --- 70 --- 65
|
Аруна
Diet-Баллов: 4477
Сообщений: 266
18.11.2008 13:24
|
Я живу в Самаре, купила в аптеке "Имплозия"
Я должна снова стать стройной, осталось чуть-чуть
|
Svetlanchik
Diet-Баллов: 2311
Сообщений: 253
18.11.2008 13:13
|
Скажите, ктонибудь отруби купил? где их брать?
|
Аруна
Diet-Баллов: 4477
Сообщений: 266
18.11.2008 12:44
|
А мне ванна из липового цвета понравилась, я хорошо пропотела, а с утра отвес - 300 г. Теперь мой вес 62, 200 . Эту ванну я взяла на заметку и думаю, что раз в неделю буду обязательно делать
Я должна снова стать стройной, осталось чуть-чуть
|
Ala-eva
Diet-Баллов: 1957
Сообщений: 118
Город: Самара
18.11.2008 9:20
|
Девочки умнички :) А я вчера была на 36 часовом голодании, так что после работы не было сил на аппликации, спать легла аж в 8. Зато день голодания за плечами, сегодня выход + тренажеры :) И конечно же аппликация из сока редьки пополам с водой :)
|
Маринуська
Diet-Баллов: 22327
Сообщений: 1342
Город: Санкт-Петергбург
18.11.2008 8:46
|
Я тоже вчера делала ванну из липового цвета, но мне она совсем не понравилась... да, полежала в ванне, отдохнула и только...
Марина. 31 год. Рост 162 см.
Вес на начало: 91,4 (09.01.13)
Вес на сегодня: 74,7 (30.03.15)
Цели: 88(есть 04.02.13)--- 85(есть 01.04.13)--- 80(вес до бер.- есть 17.11.14)--- 75(есть 30.03.15) --- 70 --- 65
|
Svetlanchik
Diet-Баллов: 2311
Сообщений: 253
18.11.2008 6:08
|
Делала вчера Ванну из липового цвета.
После ванны такая раслабленность была. Не знаю потела или нет, так как уснула тут же.
Сегодня ванна из отрубей. А я так и не поняла какие отруби покупать?
|
Маринуська
Diet-Баллов: 22327
Сообщений: 1342
Город: Санкт-Петергбург
17.11.2008 14:55
|
Вчера была ванна в пене по Голивудски. Я добавила туда 2 яйца вместо одного.... т.к. он уж больно маленькие были... а вот ванилина у меня не нашлось... поэтому пришлось без него... надеюсь, он был нужен только для запаха... Ванна очень приятная... да и когда полежать в ванне с пеной было не приятно.... А кожа на утро стала мягче и это плюс.
Марина. 31 год. Рост 162 см.
Вес на начало: 91,4 (09.01.13)
Вес на сегодня: 74,7 (30.03.15)
Цели: 88(есть 04.02.13)--- 85(есть 01.04.13)--- 80(вес до бер.- есть 17.11.14)--- 75(есть 30.03.15) --- 70 --- 65
|
Ala-eva
Diet-Баллов: 1957
Сообщений: 118
Город: Самара
16.11.2008 20:35
|
Спасибо, Аруна :) Пойду, меня там девясильчик ждет
|
Аруна
Diet-Баллов: 4477
Сообщений: 266
16.11.2008 20:19
|
Я думаю, что лучше делать до ванны, с аппликациями рекомендуют также лежать, но я все 3 часа проходила, занмалась всякими делами и здорово пропотела, кроме того я думаю, что можно было и фитнесом позаниматься. А после ванн уже такое расслабленное состояние, спать хочется. Хотя для каждого индивидуально. Я думаю, что идеальный вариант аппликации делать утром или днем , а ванны вечером , или наоборот. Но у меня к сожалению время есть только вечером.
Я должна снова стать стройной, осталось чуть-чуть
|
Ala-eva
Diet-Баллов: 1957
Сообщений: 118
Город: Самара
16.11.2008 20:14
|
Аруна, полностью согласна, что 2 стакана хвоща запарить одним стаканом воды проблематично. Думаю, может они ошиблись и там не стаканы а столоовые ложки :) У меня сегодня по плану аппликация из девясила :) Вот думаю, что зря вместе с вами ванны не начала - месячные куда-то запропастились :((
И еще вопрос - как лучше аппликации делать до или после ванны???
|
Аруна
Diet-Баллов: 4477
Сообщений: 266
16.11.2008 19:23
|
Итак, сегодня я сделала аппликацию из хвоща и ванну по Голливудски. Мне кажется рецепт аппликации немного не верен, потому что запарить два стакана хвоща в 1 стакане кипятка невозможно, я решила делать наоборот. Я чувствовала как нагревалось мое тело и решла продолжить делать аппликации, мне понравилось.
Голливуд-вначале я думала, что это обычная косметическая ванна, но на удивление очень сильно пропотела, может это эффект из-за аппликации, т.к. ванну принимала через 30 мин. после первой процедуры.
Я должна снова стать стройной, осталось чуть-чуть
|
Ольга_Олеговна
Diet-Баллов: 18419
Сообщений: 2185
Город: Севастополь
16.11.2008 16:12
|
Я почитала вашу темку и жду, пока пройдет 2 часа после еды и порпобую принять содовую ванну. Я тоже люблю ванны и принимаю 1-2 раза в неделю, купила себе АЦ соль - обычная морская соль с маслом грейпфрута и черным перцем. После нее очень хорошая кожа.
****рост 174 см****вес на 14 марта 2009 года 69,7 кг****на 19 июня 2009 65,7 кг****на 20.08.2010 опять 69,9 кг
|
Отсебятина
Diet-Баллов: 6532
Сообщений: 702
16.11.2008 16:00
|
Девчонки, привет =) Я делала ванны, и мне тоже не потелось=) . Могу посоветовать вот что - когда лежите под одеялом, надо как-нить пошевелицца.. Я просто начинала дрыгать руками-ногами, и тогда уже "процесс пошел". А еще можно сходить в ИК-сауну, она здорово поры раскрывает, или просто в баню, распариться хорошенько.
|
Ala-eva
Diet-Баллов: 1957
Сообщений: 118
Город: Самара
16.11.2008 13:23
|
У меня линеечка не меняется, а похудела
|
Аруна
Diet-Баллов: 4477
Сообщений: 266
16.11.2008 10:45
|
Принимала содову ванну, забыла про чай, вспомнила когда лега под одеяло, наверное поэтому не пропотела. Однако сегодня был отвес, по утрам у меня всегда 63 кг. сегодня 62,5 кг. А еще мне кажется, что у меня кожа стала более нежная, но я думаю, что это из-за комплекса ванн в целом. Хочу попробовать начать параллельно с ваннами делать обертывания из хвоща, мне кажется, что ванны дадут более положительный резултат если их делать в комплексе с упражнениями и обертываниями, но мы ведь только начали, так сказать у нас пробные ванны. Но уже сейчас я уверена, что после окончания первого комплекса, обязатльно продолжу принимать ванны.
Я должна снова стать стройной, осталось чуть-чуть
|
Маринуська
Diet-Баллов: 22327
Сообщений: 1342
Город: Санкт-Петергбург
16.11.2008 8:48
|
Вчера была содовая ванна. Принимала ванну 10 мин с чашечкой зеленого чая.... на самом деле я так расслабилась... было так тепло и хорошо... Потом 40 минут под одеялом и опять почему-то вспотели только ноги... Наверное это тоже не плохо... но мне хочется топить жирок на животе... А в целом мне ванна очень понравилась...
Марина. 31 год. Рост 162 см.
Вес на начало: 91,4 (09.01.13)
Вес на сегодня: 74,7 (30.03.15)
Цели: 88(есть 04.02.13)--- 85(есть 01.04.13)--- 80(вес до бер.- есть 17.11.14)--- 75(есть 30.03.15) --- 70 --- 65
|
Svetlanchik
Diet-Баллов: 2311
Сообщений: 253
15.11.2008 20:54
|
Сегодня у нас ванна "Содовая"
Смешать 300 граммов поваренной соли и 200 граммов пищевой соды. Высыпать в ванну. До начала процедуры два часа не есть и не пить. Темпратура воды 38-40 градусов. Взять с собой стакан горячего несладкого чая. Пить маленькими глотками. Принимать ванну, сидя до пояса 5-10 минут в зависимости от самочувствия. Не обмываться, а сразу лечь под простынь, укрыться несколькими одеялами и потеть 40 минут. После встать и обмыться. После ванны в течение часа не есть и не пить. Эта процедура очень хорошо сжигает жир (до 500 гр за один приём!!!)
|
Svetlanchik
Diet-Баллов: 2311
Сообщений: 253
15.11.2008 20:46
|
Я вчера тоже делала Клеопатру. Так же как и Аруна, пожалела, что не погрела сметану. Так как конечно холодно было. Нанесла соль со сметаной, кожа прям сразу покраснела. 20 минут выдержала стойко причем все это время втирала сметану и соль. Получился обалденный скраб. Когда смыла все это с себя- кожа была настолько увлажнена, такая приятная на ощупь. А потом горячая ванна с молоком и медом- вверх блажения, после того как я замерзла.
Жаль что вчера муж не дождался меня, уснул.... Но утром сказал, что кожа у меня как у младенца.
Сегодня содовая ванна.
|
anewtic
Diet-Баллов: 11609
Сообщений: 608
15.11.2008 15:24
|
Ну мазаться было прикольно и семью пугать голубовато-серой маской на лице, тоже, каких-то особых ощущений типа пощипывания не было, под конец маска на лице стала подсыхать и чуть стягивать, зато после нанесения крема даже покраснела ненадолго. А в районе бедер особо без ощущений, разве только кожа пошелковистей стала, но я быстрых результатов не жду.
Кто есть мало-живёт долго, ибо ножом и вилкой роем мы могилу себе. - Граф Калиостро из к/ф Формула любви
|
elenasa
Diet-Баллов: 7508
Сообщений: 1591
Город: Истра
15.11.2008 15:19
|
Я лично в ванной голая сидела
Расскажи как эффект после обвертывания с глиной?
Лена,27л.,рост 176
1-му сыночку 9 лет!
2-му сыночку 1,8 г.
18,10,14 вес 90,2 кг, порюсь...
|
anewtic
Diet-Баллов: 11609
Сообщений: 608
15.11.2008 15:12
|
Девочки, я сегодня пока сделала обертывания из голубой глины, ну мне так быстрее было, чем травку кипятить, после выходных хвощ попробую, а вечером первая ванна, я решила заменить горчичную на хвойную, ибо сть противопоказания для горчичной. И возник вопрос: ванны ну совсем голой принимать или что-то типа в стрингах, вот сижу и мучаюсь, подскажите плиз.
Кто есть мало-живёт долго, ибо ножом и вилкой роем мы могилу себе. - Граф Калиостро из к/ф Формула любви
|
Ala-eva
Diet-Баллов: 1957
Сообщений: 118
Город: Самара
15.11.2008 12:17
|
Девочки, моя очередь. Я как вы помните делаю апликации. Отчет по соку редьки - боль аццкая. Еле-еле выдержала 10 минут на ногах. Как обычно завернулась в штаны против целлюлита и залезла под пуховое одеяло. Жжение началось буквально через пару минут после заматывание пленкой и с каждой минутой усиливалось. Ощущения как будто сильно обгорела на солнце на незащищенную кожу - ужас короче.Грело реально сильно. Думаю, на тавой шаг я больше не пойду, или может разбавлю пополам с водой. А с другой стороны, там говорится, что при чувствительной коже лучше не деать, спишу на это.
|
Аруна
Diet-Баллов: 4477
Сообщений: 266
15.11.2008 10:14
|
Вчера сделала "Клеопатру", при нанесении сметаны с солью очень пожалела, что не подогрела сметану в микроволновке, нанесение холодной сметаны меня в восторг не привело, но я стойко выдержала 20 минут, хотя от соли тело немного пощипывало . Зато после холодной процедуры принимать горячую ванну, с молоком и медом - просто восторг, из ванны не хотелось вылазить, провалялась так минут 40. Эффект определенно есть, кожа очень хорошо увлажнилась, вечером была немного жирновата, но с утра цвет кожи, особенно лица приятно удивил. Ванна "Клеопатра" мне очень понравилась, но в следующий раз во время приема ванны сделаю какую-нибудь маску для лица, эффект будет еще лучше.
Я должна снова стать стройной, осталось чуть-чуть
|
Маринуська
Diet-Баллов: 22327
Сообщений: 1342
Город: Санкт-Петергбург
15.11.2008 10:07
|
Всем привет! Ванна Клеопатры мне тоже очень понравилась, сегодня даже муж отметил, что у меня кожа стала как шёлковая....
Марина. 31 год. Рост 162 см.
Вес на начало: 91,4 (09.01.13)
Вес на сегодня: 74,7 (30.03.15)
Цели: 88(есть 04.02.13)--- 85(есть 01.04.13)--- 80(вес до бер.- есть 17.11.14)--- 75(есть 30.03.15) --- 70 --- 65
|
elenasa
Diet-Баллов: 7508
Сообщений: 1591
Город: Истра
14.11.2008 23:11
|
Удачи!
Лена,27л.,рост 176
1-му сыночку 9 лет!
2-му сыночку 1,8 г.
18,10,14 вес 90,2 кг, порюсь...
|
Svetlanchik
Diet-Баллов: 2311
Сообщений: 253
14.11.2008 23:05
|
А я сейчас только пойду принимать ванну. Завтра отпишусь.
|
elenasa
Diet-Баллов: 7508
Сообщений: 1591
Город: Истра
14.11.2008 22:48
|
Только что сделала ванну Клеопатры - я в восторге!!!
Кожа уже после сметанно-солевого натирания уже стала шелковистая и еще + ванна, ну просто балдеж!
МНЕ ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ. Все тело, как попочка у младенца))))))))))))
Ну, а вы где все? Куда все пропали???
Лена,27л.,рост 176
1-му сыночку 9 лет!
2-му сыночку 1,8 г.
18,10,14 вес 90,2 кг, порюсь...
|
elenasa
Diet-Баллов: 7508
Сообщений: 1591
Город: Истра
14.11.2008 18:41
|
Куда все пропали?
Кто-нибудь делал ванну?
Лена,27л.,рост 176
1-му сыночку 9 лет!
2-му сыночку 1,8 г.
18,10,14 вес 90,2 кг, порюсь...
|
elenasa
Diet-Баллов: 7508
Сообщений: 1591
Город: Истра
14.11.2008 18:15
|
Сеня бегала по магазинам, закупала по списку ингридиенты (если можно так сказать).
Я не нашла нигде сбор липового цвета. Когда я в аптеках спрашивала про него, на меня смотрели глазами по 5 руб. и говорили что мя не знаем что это такое!!! Что делать не знаю, где его найти?!
А еще девочки, давайте составим списочек для апликаций, что надо купить!!! А-а?
Лена,27л.,рост 176
1-му сыночку 9 лет!
2-му сыночку 1,8 г.
18,10,14 вес 90,2 кг, порюсь...
|
Svetlanchik
Diet-Баллов: 2311
Сообщений: 253
14.11.2008 16:01
|
Девочки отчитываюсь я:
Вчера размолола горчицу и растворила в ванной. Посидела 10 минут. Жжения не чувствовала. Потом замоталась в халат, легла под два одеяла. Тепло было, но до потения было далеко. Так и уснула до утра. но приятно порадовал вес. Вечером измерилась ( когда покушала) 58.7, а утром было 58.2. Очень было приятно.
А еще меня на работе оштрафовали за этот сайт. Прикиньте на 5 % Я им там расписывала что мне нобходимо было запроектирорать комнату матери и ребенка с оборудованием для хранения детского питания. сайт няня прокатил, а вот диета нет. так что теперь буду только по вечерам отчитываться.
|
Ala-eva
Diet-Баллов: 1957
Сообщений: 118
Город: Самара
14.11.2008 15:44
|
Алена, что такое ДЗ в гонках? Ну я поняла, что это домашнее задание, а кто его дает и что с ним делать????
|
Ala-eva
Diet-Баллов: 1957
Сообщений: 118
Город: Самара
14.11.2008 15:08
|
Так хорошо, что мы делаем процедуры вместе :) У меня сегодня по плану аппликация из редьки. Редька закуплена :)
|
Alena08
Diet-Баллов: 13330
Сообщений: 1370
14.11.2008 14:29
|
Нет, я еще не делала..у нас вчера было ДЗ в гонках... Я не смогла совместить. Но я куплю в аптеке девясил и начну делать.
Алена,30 лет. Рост 176 см
Старшему сыну - 9 лет,Младшей доченьке 9 месяцев
Было 16.01- 76.9 кг
Сейчас 73 кг
Хочу 68 кг.
Цель №1 - 74 кг (есть!!!)
Цель №2 - 72 кг
Цель №3 - 70 кг
Цель №4 - 68 кг
|
Alinych
Diet-Баллов: 5209
Сообщений: 234
14.11.2008 14:26
|
А я вот думаю, ежели в сметану вместо простой соли добавить морскую, должон эффект еще сильней быть, она и размером покрупней и для тельца пользительней:)
Все, что нас не убивает, делает нас сильнее (с)
|
elenasa
Diet-Баллов: 7508
Сообщений: 1591
Город: Истра
14.11.2008 14:20
|
Ой, поскорей бы вечер, уже не терпиться попробывать и посмотреть результат!!!
Девочки, а вы делаете апликации после ванн? Я еще не делала.
Лена,27л.,рост 176
1-му сыночку 9 лет!
2-му сыночку 1,8 г.
18,10,14 вес 90,2 кг, порюсь...
|
Alena08
Diet-Баллов: 13330
Сообщений: 1370
14.11.2008 14:14
|
Девочки, сегодня у нас по плану:
"Клеопатра"
Ванна делается в два приема:
1. Подогрейте 1 литр молока, не доводя до кипения. Добавьте в литр молока 100 граммов меда. Мед с молоком оставьте на теплой плите.
2. Перед приемом ванны сделайте еще одну дополнительную процедуру: 0,5 стакана сметаны смешайте с 0,5 стаканом соли (средней крупности). Эту смесь круговыми движениями тщательно вотрите в кожу, начиная с ног. Не забудьте про шею и лицо. Сметанно-солевую маску выдержать 15-20 минут. Затем соль и сметана смывается под душем. Ванну ополосните, залейте теплой водой, добавьте молоко с медом. Время приема не ограничено. Ванна хорошо сокращает кожу и дает сильный омолаживающий эффект. Кожа становится просто шелковой.
Алена,30 лет. Рост 176 см
Старшему сыну - 9 лет,Младшей доченьке 9 месяцев
Было 16.01- 76.9 кг
Сейчас 73 кг
Хочу 68 кг.
Цель №1 - 74 кг (есть!!!)
Цель №2 - 72 кг
Цель №3 - 70 кг
Цель №4 - 68 кг
|
elenasa
Diet-Баллов: 7508
Сообщений: 1591
Город: Истра
14.11.2008 14:07
|
Ну ничего, я надеюсь, что ванна Клеопатры даст нам больше результатов!!!
Лена,27л.,рост 176
1-му сыночку 9 лет!
2-му сыночку 1,8 г.
18,10,14 вес 90,2 кг, порюсь...
|
Alena08
Diet-Баллов: 13330
Сообщений: 1370
14.11.2008 13:59
|
Я могу сказать о себе то, что я оооочень редко потею... Я то летом в жару сплю под теплым одеялом..хожу в теплой пижаме и комфортно себя чувствую. Поэтому я списала на это в моём случае. Тоже не потела... Из ванны вышла и почувствовала, что замерзаю..Какой там потеть..:))))))
Алена,30 лет. Рост 176 см
Старшему сыну - 9 лет,Младшей доченьке 9 месяцев
Было 16.01- 76.9 кг
Сейчас 73 кг
Хочу 68 кг.
Цель №1 - 74 кг (есть!!!)
Цель №2 - 72 кг
Цель №3 - 70 кг
Цель №4 - 68 кг
|
elenasa
Diet-Баллов: 7508
Сообщений: 1591
Город: Истра
14.11.2008 13:47
|
ДЕВОЧКИ ПРИВЕТ!!!
Вчера тоже сделала горчичную ванну, эффекта особого не увидела. Когда легла под одеяло, чувствовалось тепло И ВСЕ. Потоотделения вообще не было. Я стала думать может я что то делаю не так!?
Лена,27л.,рост 176
1-му сыночку 9 лет!
2-му сыночку 1,8 г.
18,10,14 вес 90,2 кг, порюсь...
|