Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Общие Цели
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Bereza, K_o_t, rodrighes
    Тема:
Наша отчетная комната.

 
    
 
  Всего Страниц (10):    10987654первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 20.10.16

1. вес - 75,6 (-6) опачки.. smile

2. вода 2 л - да, +

3. питание до 18:30 - нет, 0

4. дорожка - да, 38 мин, +1

5. пошла и постриглась - да, +1

6. шагомер - да, +1

Катерина,35лет,162 см
7.06.13 - 110
13.01.14 - 86,2(беременность)
31.12.15 - 80,0
8.02.16 - 83,5
8.03.16 - 80,2
8.04.16 - 78,2
8,05.16 - 75.1
8.06.16 - 74,6 (после разгруза)
я тут id=48731

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 19.10.16.  итого 0 smile

1. вес 90,3, качает меня     -4

2. вода 2 л да               +1

3. питание - разумное -нет 0

4. физнагрузка обруч 10 мин , +1   

5. маникюр был запланирован , ДА +1

6. шагомер +1

Катерина 32 года, рост 155
В каком то я постоянстве... Но стремлюсь
96---86---60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 19.10.16

1. вес - 75,0  (+2)

2. вода 2 л - да, +1

3. ужин до 18:30 - да, +1

4. дорожка - да, 38 мин, +1

5. пятки - неа, 0

6. шагомер - да, +1

Катерина,35лет,162 см
7.06.13 - 110
13.01.14 - 86,2(беременность)
31.12.15 - 80,0
8.02.16 - 83,5
8.03.16 - 80,2
8.04.16 - 78,2
8,05.16 - 75.1
8.06.16 - 74,6 (после разгруза)
я тут id=48731

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 19.10.16.  итого 0 smile

1. вес 89,9     -1

2. вода 2 л да               +1

3. питание - разумное -нет 0

4. физнагрузка обруч нет,   0

5. маникюр был запланирован , но нет 0

6. шагомер включила в 12,если бы с утра наверное бы дошла. 0

Катерина 32 года, рост 155
В каком то я постоянстве... Но стремлюсь
96---86---60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 18.10.16.  итого +11

1. вес 89,8     +7

2. вода 2 л да               +1

3. питание - разумное -да +1

4. физнагрузка обруч 20 минут,   +1

5. маникюр был запланирован , но нет 0

6. шагомер +1

Катерина 32 года, рост 155
В каком то я постоянстве... Но стремлюсь
96---86---60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 18.10.16

1. вес - 75,2 (+10)

2. вода 2 л - да, +1

3. разгруз - нет, в рот лезли лишние продукты, 0

4. дорожка - да, 40 мин, +1

5. пяточки - нееееет, 0 smile

6. шагомер - да, +1

Катерина,35лет,162 см
7.06.13 - 110
13.01.14 - 86,2(беременность)
31.12.15 - 80,0
8.02.16 - 83,5
8.03.16 - 80,2
8.04.16 - 78,2
8,05.16 - 75.1
8.06.16 - 74,6 (после разгруза)
я тут id=48731

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 17.10.16

1. вес - 76,2 (+10)

2. вода 2 л - да, +1

3. ужин до 18:30 - да, +1

4. дорожка - да, 38 минут, +1

5. мои пяточки - нет smile, 0

6. шагомер - да, +1

Катерина,35лет,162 см
7.06.13 - 110
13.01.14 - 86,2(беременность)
31.12.15 - 80,0
8.02.16 - 83,5
8.03.16 - 80,2
8.04.16 - 78,2
8,05.16 - 75.1
8.06.16 - 74,6 (после разгруза)
я тут id=48731

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 17.10.16. Все равно по баллам в минусах. итого -2

1. вес 90,5  smile   -5

2. вода 2 л да               +1

3. питание - разумное -не очень 0

4. физнагрузка обруч 2 минутыsmile, но он БЫЛ  +1

5. маска алоэ на лицо да +1

6. шагомер не хватило 0

Катерина 32 года, рост 155
В каком то я постоянстве... Но стремлюсь
96---86---60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет 17.10.16.

1. вес 90,0smile  ОГ 110, ОТ 101, ОБ 118. Скоро талии наверное не станетsmile

2. вода 2 л

3. питание - разумное -

4. физнагрузка обруч

5. маска алоэ на лицо

6. шагомер

Катерина 32 года, рост 155
В каком то я постоянстве... Но стремлюсь
96---86---60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОТЧЕТ №1 (17.10.16) От - 86, Ож - 101, Об - 102, Ог - 96, Оподг - 83, Он - 59

1. вес - 77,2 smile

2. вода 2 л -

3. питание до 18:30 -

4. физнагрузка (дорожка, лесли)

5. для себя -

6. шагомер

Катерина,35лет,162 см
7.06.13 - 110
13.01.14 - 86,2(беременность)
31.12.15 - 80,0
8.02.16 - 83,5
8.03.16 - 80,2
8.04.16 - 78,2
8,05.16 - 75.1
8.06.16 - 74,6 (после разгруза)
я тут id=48731

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Та-дааам! да здравствует новый настрой!  С понедельника так с понедельника!  17 октября выкладываем вес, замеры. Правила наверное те же ?  Только добавим шагомер.

Не хочется думать, что потом надоест... Будем держаться, пока есть силы!

Картинки по запросу розы

Катерина 32 года, рост 155
В каком то я постоянстве... Но стремлюсь
96---86---60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 24.01.16

1. вес - 83,5 (+900гр) -9

2. вода - да, +1

3. питание - нет, 0

4. спорт - да, +1

5. для себя - АЦкрем, +1

 

Отчет за 25.01.16

1. вес - 82,4 (-1,1кг) +11

2. вода - нет, 0

3. питание - нет, 0

4. спорт - нет, 0

5. для себя - ничего, 0

Катерина,35лет,162 см
7.06.13 - 110
13.01.14 - 86,2(беременность)
31.12.15 - 80,0
8.02.16 - 83,5
8.03.16 - 80,2
8.04.16 - 78,2
8,05.16 - 75.1
8.06.16 - 74,6 (после разгруза)
я тут id=48731

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 23.01.16

1. вес - 82,6 (+300гр) -3

2. вода - да, +1

3. питание - нет, 0

4. спорт - да, +1

5. для себя - депиляция, +1

Катерина,35лет,162 см
7.06.13 - 110
13.01.14 - 86,2(беременность)
31.12.15 - 80,0
8.02.16 - 83,5
8.03.16 - 80,2
8.04.16 - 78,2
8,05.16 - 75.1
8.06.16 - 74,6 (после разгруза)
я тут id=48731

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 22.01.16

1. вес - 82,3 (+300гр) -3 smile

2. вода - да, +1

3. питание - нет, 0

4. спорт - да, +1

5. для себя - ничего, 0

Катерина,35лет,162 см
7.06.13 - 110
13.01.14 - 86,2(беременность)
31.12.15 - 80,0
8.02.16 - 83,5
8.03.16 - 80,2
8.04.16 - 78,2
8,05.16 - 75.1
8.06.16 - 74,6 (после разгруза)
я тут id=48731

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 21.01.16

1. вес - 82,0 (-100гр) +1

2. вода - да, +1

3. питание - нет, 0

4. спорт - да, +1

5. для себя - ничего, 0

Катерина,35лет,162 см
7.06.13 - 110
13.01.14 - 86,2(беременность)
31.12.15 - 80,0
8.02.16 - 83,5
8.03.16 - 80,2
8.04.16 - 78,2
8,05.16 - 75.1
8.06.16 - 74,6 (после разгруза)
я тут id=48731

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 20.01.16

1. вес - 82,1 (+300гр) -3

2. вода - да, +1

3. питание - нет, 0

4. спорт - да, +1

5. для себя - ничего, 0

Катерина,35лет,162 см
7.06.13 - 110
13.01.14 - 86,2(беременность)
31.12.15 - 80,0
8.02.16 - 83,5
8.03.16 - 80,2
8.04.16 - 78,2
8,05.16 - 75.1
8.06.16 - 74,6 (после разгруза)
я тут id=48731

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 19.01.16

1. вес - 81,8 (-1,4кг) +14

2. вода - да, +1

3. питание - да, +1

4. спорт - да, +1

5. для себя - ничего, 0

Катерина,35лет,162 см
7.06.13 - 110
13.01.14 - 86,2(беременность)
31.12.15 - 80,0
8.02.16 - 83,5
8.03.16 - 80,2
8.04.16 - 78,2
8,05.16 - 75.1
8.06.16 - 74,6 (после разгруза)
я тут id=48731

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 18.01.16

1. вес - 83,2 (+1кг) -10

2. вода - да, +1

3. питание - нет, 0

4. спорт - да, +1

5. для себя - да, АЦкрем, +1

Катерина,35лет,162 см
7.06.13 - 110
13.01.14 - 86,2(беременность)
31.12.15 - 80,0
8.02.16 - 83,5
8.03.16 - 80,2
8.04.16 - 78,2
8,05.16 - 75.1
8.06.16 - 74,6 (после разгруза)
я тут id=48731

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 17.01.16

1. вес - 82,2 (+200гр) +2

2. вода - да, +1

3. питание - нет, 0

4. спорт - да, +1

5. для себя - купила себе маленькие обновочки, вот только с размером немного облом вышел, +1

 

Катерина,35лет,162 см
7.06.13 - 110
13.01.14 - 86,2(беременность)
31.12.15 - 80,0
8.02.16 - 83,5
8.03.16 - 80,2
8.04.16 - 78,2
8,05.16 - 75.1
8.06.16 - 74,6 (после разгруза)
я тут id=48731

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

отчет за 17.01.16г.

1. вес - 113,6 кг (+0,4кг)

2. вода - да, +1

3. питание - нет))) пирожками побаловалась

4. спорт - нет

5. для себя - сауна

Света, 35л.-169см-121,15г (10.10.16г.)
Цель I-115кг.
Мой мир тут - id=17258

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

отчет за 16.01.16г.

1. вес - 113,2 кг (-0,6кг)

2. вода - да, +1

3. питание - да+1

4. спорт - нет

5. для себя - ни чего

Света, 35л.-169см-121,15г (10.10.16г.)
Цель I-115кг.
Мой мир тут - id=17258
  Всего Страниц (10):    10987654первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Салат (капуста, морковь, яблоко)
Капуста. Морковь. Яблоко. Мед, соль, лимонный сок или уксус по вкусу. Подсолнечное масло.
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.