Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Посидим - Поговорим
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Летящая, Владилена, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Иду к намеченной цели, не сворачивая с правильного пути

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Добрый вечер!!! Я сегодня взвесилась у сестры и офигела. Я вешу 54кг, а по ощущениям было где-то ближе к 51-52кг. Ну да ладно, главное процесс идет, пусть и медленно. Итак сегодня Завтрак- кофе, половина яблока, чай. Перекус- яблоко, чай с медом, 10 шт арахиса, 3 дольки свежего огурца. Ужин-суп, чай. Еще будет томатный сок и чай с обез молоком. Как обычно душ с АЦ кремом+ массаж ляжек, обруч.

ссылка

Послать личное сообщение

Доброе . доброе утро!!!!Как быстро летит время))))Работу так и не нашла, это конечно, попа!!! Что касется внешнего вида, я собой довольна!!!!! Только надо дополнять физ нагрузками свое тело. Я пока только делаю массажив ваной и кручу обруч.И питаюсь нормально. Для себя вижу еще 3 кг лишнего веса. Завтра встану на весы посмотрим!

ссылка

Послать личное сообщение

Доброе утро. Блин, вчера меня что-то переклинило или я напереживалась или приближение кд, но меня вчера дико потянуло на сладкое и вечером я налупилась пряников с банановой начинкой. Потом правда много пила. Утром на себя посмотрела и сказала , что так нельзя. Сегодня с утра попила чаяи  сделала смузи из  замороженных ягод, сейчас готовлю обед(суп-пюре из кабачков, моркови, лука, чуток гороха и грибов. Без соли), на ужин суп(как вчера+ СВЕКЛА С ЧЕСНОКОМ).Обруч не покрутила, сломался(он сборный, и одна защелка отвалилась)

ссылка

Послать личное сообщение

Нахожусь в поиске работы. Езжу по собеседованиям.Знаю, что завтрак важен, но пока никак не могу кушать по утрам.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А что с работой?
Тем более пока дома, можно себе всего напланировать и приготовить. Завтрак это очень важно!) 

Аня,Анюта,можно на ТЫ) 31 год, 164 см
57--56--55-----52
id=25232

ссылка

Послать личное сообщение

Привет, Аня!Больше не могу ничего в себя затолкатть. Вот выйду на работу и будет полноценный и кашки и омлеты.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! smile Я Аня)
А завтрак не маловат у тебя?.... 

Аня,Анюта,можно на ТЫ) 31 год, 164 см
57--56--55-----52
id=25232

ссылка

Послать личное сообщение

Доброе утро!!!! Сегодня встала в 9-00. Настроение  пока какое то неопнятное. Жду звонка с ответом по работе. Очень надеюсь на положительный ответ. Держу кулачки. Должна приехать сесетра с детьми, привезти мне вкусняшек. Ну для меня это вкусняшки, начала дико есть свеклу и квашеную капусту. Никогда так не ела. Вот все запасы слопала. Жду пополнения овощей в своем холодильнике. Вчера день прошел никак. Настроение нулевое, даже активный отдых на свежем воздухе, не смог поднять настроение. Это все из-за недопонимания с мужем. Но ничего все  решим.

По питанию: утром -как всегда, чаи с медом, морсы. Обед -суп(морковь, лук, соленый огурец, 1 каротошка, нежирное мясо совсем капельку), Ужин- салат(огромная тарелка, свекла+соленый огурец+лук+масло раст+чеснок).Обруч вчера та и не покрутила. С сегодняшнего дня -это обязательно!!!!

ссылка

Послать личное сообщение

Привет, рост 168. 

Так пока не забыла отчет: Вчера(Завтрак-кофе, обед суп-пюре, ужин суп-пюре). Сегодня (завтрак- чай, мед, Обед- суп-пюре, ужин- салат из свеклы , чеснока, моркови , лука. Перекусы- морковью Много морса и чая). Наконец то забрала обруч, так что теперь буду каждый вечер крутить. Настроение хорошее. Сегодня отлично провели время на свежем воздухе всей семьей. Так что идем дальше.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!А какой у тебя рост?

25 лет.162 см.
01.01.09 - 91,0 кг.
01.01.11 - 54,0 кг.
01.02.15 - 63,0 кг.
мои апартаменты:
/community/post.php?topic_id=38917

ссылка

Послать личное сообщение

Сегодня дико у стала. Подъем в 6 утра, сборы, собеседование.Потом поехала кк сесетре, получила кучу подарков, а потом 2 часа простояла на остановке. Жесть , я еще никогда так не мерзла. ужасно!!!

Завтрак: чай+ 1 конфета.

Обед: Суп

Ужин: салат(морковка, чеснок, оливки) .

Пью много, это радует взвесилась у сестры, 56кг. Идем дальше

ссылка

Послать личное сообщение

Ну вот. 2 раз прихожу на Дион, чтобы привести себя в порядок. Многое изменилось за эти 2 года в моей жизни. Мне сейчас 27 лет, я замужем, имею собаку(моего любимого непоседу). Нахожусь в поиске работы. Вес составляет 57 кг. Питаюсь правильно только не хватае физ нагрузок. Не хочу весить как раньше 46 кг, поняла что перебор, а вот 50 самое оно. Так что вперед и с песней!

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.