Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Здоровое питание
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Lapundrik, Ranet-ka, Bereza, rodrighes
    Тема:
Изменение программы на Дионе

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Добрый день, форумчане!

Прошу помощи и разъяснений!!

Я начала стройнеть с 70 кг и добралась до 62-63 (рост 166) за два с половиной месяца. При этом система Диона порекомендовала мне изменить настройки, что я и сделала. И поменялся коридор калорийности - было 1200-1500, стало 1320-1670, снизились необходимые затраты на физ. нагрузки - было 310, стало -255.

Изменение на глобальное, но не понимаю, почему так? Да, если начинать с 63 - это как раз коридор. Но я же начинала с 70, и мой организм уже вопринимает это как стабилизацию. При том, что физически я активна на прежнем уровне.

Если подобный вопрос уже был-прошу адресовать меня в соответствующую тему. Спасибо! очень жду овтета!!

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.