Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Я и система -60... Вперёд к стройности!!!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

rodnulya, я и не прячусь))

Наталия89, удачи) я тоже в очередной раз возвращаюсь к ней, люблю эту систему)

Света, рост 162

22.02.15 - 86,7 кг
1 цель - 80 кг
/dietgroups/show_group.php?id=4570 Закрытая группа, всем рада)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
rodnulya, спасиииибо!!!!
Наталия
25 лет
Рост 172, вес - 110 кг
Моя цель - стать стройной и жить в гармонии с собой и едой)
Старт 10.11.14
Цель 1 - 105 кг
Цель 2 - 100 кг
Цель 3 - 95 кг
Цель 4 - 90 кг
Цель 5 - 85 кг
Цель 6 - 80 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

о как я удачно заглянула!!!! хоть тут Светулю застала!!!

 

Наталия89, настрой хороший! Дерзай! Всё получится!!!smile

Леночка, 32 года
Старт: 16.02. - 128,5
7.12. - 120,0
Цель 1 - 111,0 (минус уровень ИМТ)
Цель 2 - 99,9 Урааааа!!! жду! вижу!!!
Цель 3 - 97,0 (минус еще один уровень ИМТ)
Цель 4 - 83,0 (ОЖИРЕНИЯ НЕТ!!!)
.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Sergotika, привет! Да, прошлой зимой похудела на 15 кило! Любая система похудения хороша, если она становится образом жизни. Иначе эффект недолгосрочный...
Наталия
25 лет
Рост 172, вес - 110 кг
Моя цель - стать стройной и жить в гармонии с собой и едой)
Старт 10.11.14
Цель 1 - 105 кг
Цель 2 - 100 кг
Цель 3 - 95 кг
Цель 4 - 90 кг
Цель 5 - 85 кг
Цель 6 - 80 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет) С началом) А был уже опыт похудения на системе? Я тоже пытаюсь ее блюсти, но ключевое слово - пытаюсь.. Хотя раньше худела на ней хорошо..)

Света, рост 162

22.02.15 - 86,7 кг
1 цель - 80 кг
/dietgroups/show_group.php?id=4570 Закрытая группа, всем рада)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1 день. 10.11.14

Вес 110 кг

Завтрак 07.00: яичница -150г, лечо домашнее 100 г, хлеб черный -50г.

Перекус 10.00: яблоко

Обед 13.30: курица запеченая-100г, капуста тушеная-200г.

Ужин 17.00: творог 0%- 200г, яблоко

Наталия
25 лет
Рост 172, вес - 110 кг
Моя цель - стать стройной и жить в гармонии с собой и едой)
Старт 10.11.14
Цель 1 - 105 кг
Цель 2 - 100 кг
Цель 3 - 95 кг
Цель 4 - 90 кг
Цель 5 - 85 кг
Цель 6 - 80 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Расскажу вкратце о своей пухляцкой истории. С детства я была толстой. Прямо с младенчества. Всегда неповоротливой и много ела... Но менять себя в мои планы не входило... Щелкнуло только в 20 лет, когда я носила уже 58 размер одежды. За год мне удалось распрощаться с 40 кг жира и стать 48 размера. Но мое увлечение едой и огромное желание вкусно пожрать перевесили чашу весов, и вот я снова +40... Понимаю, что так нельзя. Нужно остановиться... Но еда на ночь как наркотик... В общеи, долго не хочу на эту тему распинаться!!! Цель вижу, в себя - верю! Здесь буду вести пищевой дневник и выкладывать свои мысли...
Наталия
25 лет
Рост 172, вес - 110 кг
Моя цель - стать стройной и жить в гармонии с собой и едой)
Старт 10.11.14
Цель 1 - 105 кг
Цель 2 - 100 кг
Цель 3 - 95 кг
Цель 4 - 90 кг
Цель 5 - 85 кг
Цель 6 - 80 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Итак, снова я нахожусь на этом ресурсе и снова хочу похудеть... Но одного желания мало!!! Нужно еще и делать что-то для достижения своих целей!!! На весах 110, в голове бардак, в легких отдышка, в паспорте 25... Стыд и позор!!!!
Наталия
25 лет
Рост 172, вес - 110 кг
Моя цель - стать стройной и жить в гармонии с собой и едой)
Старт 10.11.14
Цель 1 - 105 кг
Цель 2 - 100 кг
Цель 3 - 95 кг
Цель 4 - 90 кг
Цель 5 - 85 кг
Цель 6 - 80 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!!!

Наталия
25 лет
Рост 172, вес - 110 кг
Моя цель - стать стройной и жить в гармонии с собой и едой)
Старт 10.11.14
Цель 1 - 105 кг
Цель 2 - 100 кг
Цель 3 - 95 кг
Цель 4 - 90 кг
Цель 5 - 85 кг
Цель 6 - 80 кг
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.