|
|
 |
|
sidya2
Diet-Баллов: 7585
Сообщений: 330
Город: тирасполь
21.4.2014 10:00
|
Я не отвечала,так как не подписалась на темку,сорри.
Вика,43 года,2-детей,рост-170,хочу-65
Завтрак съешь сам! И ужин тоже!
|
sidya2
Diet-Баллов: 7585
Сообщений: 330
Город: тирасполь
21.4.2014 9:58
|
Алена, приветик,как твои успехи?Дюкана не пробовала,я за правильное питание,без диет)))У меня потихоньку вес снижается
Вика,43 года,2-детей,рост-170,хочу-65
Завтрак съешь сам! И ужин тоже!
|
bellka-77
Diet-Баллов: 2481
Сообщений: 11
4.4.2014 12:06
|
Вика, а про Дюкана что скажете? Может пробовали? Многие хвалят.....
Мама троих деток...
Артемка 18 лет
Димасюша 9 лет
Евочка 6 месяцев
|
bellka-77
Diet-Баллов: 2481
Сообщений: 11
4.4.2014 11:59
|
sidya2 привет:) рада что ко мне зашли! Спасибо за поздравление! Моя доченька.....МОЕ СЧАСТЬЕ я ооочень хотела девочку.
Да с весом у меня как то тяжеловато....стала считать каллории,вес упал сразу до 67(за 1 неделю),а потом я поняла что все время хочу есть, мясо...много и жирное и сладости...как можно больше. Самое смешное то что я вообще не люблю мясо и сладкое,кроме меда который могу есть банками и даже без аллергии,а тут я даже злая стала от того что хочу есть. Полагаю это из за грудного вскармливания....в сутки у меня около 2 литров (сцеживаю) надо же организму энергию для этого брать....вот меня и поперло на мясо и сахар. Сразу начались проблемы с кишечником.....я любитель яблочки трущить, а тут сладости....тяжесть в желудке...короче я пока спрыгнула с подсчета и теперь пью бифидобактерии.....восстанавливаюсь.
А зовут меня Алена.
Мама троих деток...
Артемка 18 лет
Димасюша 9 лет
Евочка 6 месяцев
|
sidya2
Diet-Баллов: 7585
Сообщений: 330
Город: тирасполь
2.4.2014 20:12
|
bellka-77, приветик,зашла поболтать)))поздравляю с рождением доченьки.Я после первых родов начала худеть аж через полгода,а набор веса был огромный,закрыли в патологию,чтоб не ела))) +25 кг,была 60,шла рожать 85,быстро востановишься,тем более овощи пошли,такие салаты можно бацать)))А как зовут?
Вика,43 года,2-детей,рост-170,хочу-65
Завтрак съешь сам! И ужин тоже!
|
bellka-77
Diet-Баллов: 2481
Сообщений: 11
30.3.2014 22:35
|
Мама троих деток...
Артемка 18 лет
Димасюша 9 лет
Евочка 6 месяцев
|
стройнулька
Diet-Баллов: 31990
Сообщений: 8506
Город: Калининград
30.3.2014 17:29
|
Привет, девочки! Привет, Аленка)!
Одежды лучше покупать по размеру, меньше тоже не стоит. По собственному опыту), я все беру поменьше, в надежде похудеть... В итоге, приличное количество шмоток, а носить я их не могу(. Я не то что не похудела, я еще и поправилась...
У меня вчера вообще все ударно: днем шашлыки с мужем и друзьями, а вечером баревич с подругой, объелась ТАК!!! Еле до такси до катилась)))).
Ира, 32 года
22.02.2012 стала мамой Артемки.
На Дюкане с 31.03.2014:
НВ 80,9 - атака 6 ней - 78,1 - круиз с 06.04.2014
Мой дневник: id=13321
|
bellka-77
Diet-Баллов: 2481
Сообщений: 11
23.3.2014 22:37
|
Я на выходных позволила себе порядком лишнего......шашлычок,сладости.... Такая погода замечательная, лес под боком... В понедельник взвешусь...надеюсь цифра меня не испугает....
Мама троих деток...
Артемка 18 лет
Димасюша 9 лет
Евочка 6 месяцев
|
bellka-77
Diet-Баллов: 2481
Сообщений: 11
23.3.2014 22:31
|
Привет! Извиняюсь что долго не отвечала Меня зовут Алена, и если можно то давай на "ты", так наверно проще общаться 
Мама троих деток...
Артемка 18 лет
Димасюша 9 лет
Евочка 6 месяцев
|
marrgo
Diet-Баллов: 6017
Сообщений: 181
Город: Брест
21.3.2014 12:52
|
 Обновление гардероба это хорошо, но лучше покупать вещи меньшего размера, чем большего
27 года, рост 166,
вес 89,3 кг(03.03.2014)--
Цель 80 кг. Мечта 56 кг.(как в школе)
|
marrgo
Diet-Баллов: 6017
Сообщений: 181
Город: Брест
21.3.2014 12:51
|
Я тоже набрала за беременность 9 кг, когда родила потеряла 12 кг. С роддома вышла 74 кг (еще минус 3 кг за 9 дней).Но пока кормила грудью то набрала за 1 год с хвостиком 15 кг (в еде я себя не ограничивала: моего сыночка не мучал животик). Так мне мои вещи все стали малы. А на рынке ничего толкового подабрать не могу...
27 года, рост 166,
вес 89,3 кг(03.03.2014)--
Цель 80 кг. Мечта 56 кг.(как в школе)
|
bellka-77
Diet-Баллов: 2481
Сообщений: 11
20.3.2014 21:11
|
Привет! За беременность я набрала 9 кг, родила стала 72. Вес ушел до 68, а потом опять 70 и может скакать до 72. Перебрала гардероб.......все джинсы малы, блузы...... даже младший сын любя рассмеялся Наверно придется ехать на рынок.
Мама троих деток...
Артемка 18 лет
Димасюша 9 лет
Евочка 6 месяцев
|
marrgo
Diet-Баллов: 6017
Сообщений: 181
Город: Брест
20.3.2014 20:54
|
Привет!!! Я думаю все же нужно ограничить до 1800 ККал. А то грудное вскармливание не поможет убрать лишнее А так ты молодец совсем много набрала (по сравнению со мной и моими знакомыми )
27 года, рост 166,
вес 89,3 кг(03.03.2014)--
Цель 80 кг. Мечта 56 кг.(как в школе)
|
bellka-77
Diet-Баллов: 2481
Сообщений: 11
20.3.2014 20:24
|
Подскажите, какой коридор у кормящей мамы? Думаю до 2000 ккал?
Мама троих деток...
Артемка 18 лет
Димасюша 9 лет
Евочка 6 месяцев
|
bellka-77
Diet-Баллов: 2481
Сообщений: 11
20.3.2014 20:21
|
Всем привет! Зарегестрирована на дионе 2.5 года. Опять вернулась, т.к вес немного напрягает....после третьих родов не влажу в свою одежку Мне 37 лет, рост 164, вес 70 кг.
Мама троих деток...
Артемка 18 лет
Димасюша 9 лет
Евочка 6 месяцев
|
