Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Срочно Нужна Помощь!
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Халявщица, sheldaventra, rodrighes
    Тема:
Толстею при зеленом коридоре, помогите!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А может КД на днях и поэтому задержка жидкости в организме?

Подключайте спорт, повышайте коридор хотя бы до 1500 и тогда результ точно будет! Не быстро, но стабильный.

Таня
Рост 163
Вес 25.10.2014 - 69кг
24.11.2014 - 66 кг
23.12.2014 - 65 кг
28.12.2014 - 64 кг
05.02.2015 - 63 кг
Цель 61
Возраст 33, двое детей

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Голосую за проблемы со стулом (опционально - водой), потому как у меня ровно то же самое, и проблема именно в стуле:) зато потом отвес 1 кг за день снова:)) и снова набираю немного. И снова большой отвес:)

Вика, 27 лет. Рост 161
Мама принцессок-погодок (4г. и 3г.) и маленького сыночка (11мес)
с 74 до 54
Цель 1: 69,9 есть!!!
Цель 2: 65
Цель 3: 62
Цель 4: 56
Цель 5: 52
Я тут: topic_id=38919

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Прибавки в весе нет - вес ушел по сравнению со стартом.

Каждий денЬ лучше не взвешиватся, так как вес может колебатся немного, да и погрешностЬ весов надо учитиватЬ. Идеално - взвешиватся 1 раз в неделю в одно и то же время.

Возможно организму мало 1200 ккал, и надо поробоват придерживатся середини коридора.

Лена, 29 лет, рост 160.
90 -76...-60(идеал - 55)
Если ты ещё не похудела, значит тебе не надоело быть толстой!

id=53324

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Даже 65 кг может быть много на этот рост. Вы девушка настраивайтесь на долгий процесс, и он не последовательный. не будет так, что вес регулярно уменьшается, будет скакать, прибавляться, убавляться. смотрите на см, взвешивайтесь раз в неделю. 

Рост 168
вес 60.8 на 03.07.2013
вес 59.4 на 12.08.2013
вес 58.2 на 11.11.2013
вес 57.5 на 15.06.2014
цель №1- 57 кг
цель №2 -54 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Натали78 пишет 28.02.2014 в 14:16 (ссылка):

Garetta пишет 31.01.2014 в 08:00 (ссылка):

Мне 28 лет, рост 170, вес 71. Неделю соблюдаю зеленый коридор, причем стараюсь есть по 1200 кк, ближе к нижней границе. С весом что-то странное. Стартовала с 72 кг., на следующий день - 71.1, потом 71.2, 71.3. Сегодня 71.4. Почему вес набирается? Срывов не было.

Вы меня извините конечно, но Вам для чего вес сбрасывать, у Вас вроде нормальный вес при Вашем росте. Организм тоже насиловать нельзя!

Учитывая, что у девушки данные практически один в один с моими, разве что я на 5 см ниже, ничего это не нормальный вес. Живот при этом весе очень даже висит, так что худеть очень даже нужно. 


Garetta, удачи вам в похудении! smile

ссылка

Послать личное сообщение

Garetta пишет 31.01.2014 в 08:00 (ссылка):

Мне 28 лет, рост 170, вес 71. Неделю соблюдаю зеленый коридор, причем стараюсь есть по 1200 кк, ближе к нижней границе. С весом что-то странное. Стартовала с 72 кг., на следующий день - 71.1, потом 71.2, 71.3. Сегодня 71.4. Почему вес набирается? Срывов не было.

Вы меня извините конечно, но Вам для чего вес сбрасывать, у Вас вроде нормальный вес при Вашем росте. Организм тоже насиловать нельзя!

ссылка

Послать личное сообщение

-600 г за 4 дня - это "набирается вес"? Это называется "он быстро падает".

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Послать личное сообщение
А воды достаточно пьете? Баланс БЖУ соблюдаете?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

"Неделю соблюдаю зеленый коридор" - неделя не показатель. На результат того, что имеешь сейчас, могла повлиять предыдущая неделя.

Если ты можешь исправить последствия своей ошибки-ты ещё не ошибся.(кит.мудрость)
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.(О.Бальзак)
Марина 55.0кг
/myhome/user.php?id=3594

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Garetta пишет 31.01.2014 в 08:00 (ссылка):

Мне 28 лет, рост 170, вес 71. Неделю соблюдаю зеленый коридор, причем стараюсь есть по 1200 кк, ближе к нижней границе. С весом что-то странное. Стартовала с 72 кг., на следующий день - 71.1, потом 71.2, 71.3. Сегодня 71.4. Почему вес набирается? Срывов не было.

А как дела со стулом? Так бывает, когда "стул" не каждый день. Когда я сбрасывала вес, то я ела на 1200 ккал, а чаще около 1000. Вообще то это мало. Но так как я стала есть гораздо меньше, то возникли проблемы с этим  пресловутым стулом.

Не паникуёте от таких прибавок веса. Вес гуляет по разным причинам. К примеру, вы "наели" всего, 1200 ккал. Но съели 2 кг салата. По Ккал все ОК, а "товар" остался в кишечнике. Он не ушел в жир и это главное.

Удачи вам. У вас все получится!

Ольга, старт 29.02.2012 от 95 к 70
Сейчас вес держится в пределах 65-66 кг.
О, сколько в молодости хочется и сколько в юности мечтается! И только в старости хохочется, что ничего-то не сбывается! (Э.Асадов)

ссылка

Послать личное сообщение
Мне 28 лет, рост 170, вес 71. Неделю соблюдаю зеленый коридор, причем стараюсь есть по 1200 кк, ближе к нижней границе. С весом что-то странное. Стартовала с 72 кг., на следующий день - 71.1, потом 71.2, 71.3. Сегодня 71.4. Почему вес набирается? Срывов не было.
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.