|
|
|
|
|
Milenka_
Diet-Баллов: 21329
Сообщений: 8453
Город: Kiev
4.6.2013 10:55
|
РАЗГРУЗ на 5 ИЮНЯ 2013г.
Ник........................вес..................отвес1..............отвес2.............всего...........разгруз
1. Раста............................................................................................................овощ.пюре
2. Milenka_,......................................................................................................каша+закваска
3.вичёна, .........................................................................................................МЧ
Привет!
Мила,37/176/78 было 110.Никакого секрета:ПП+ТЗ+БЕГ+позитив!
...Хотите дружить? в личку коротко о себе и почему хотите дружить:)
в пути рядом остаются те, чьим тараканам с моими комфортно!)
|
вичёна
Diet-Баллов: 2454
Сообщений: 276
4.6.2013 10:47
|
Milenka_, привет, запиши меня, плиз, разгруз на МЧ)))
Виктория, 41 год. Вес на 16.04.2013 - 106,5 кг
1 цель - 99,9 кг - 01,12,2013 ЕСТЬ!
2 цель 89,9 кг
3 цель 79,9 кг 4 цель 69,9 кг
63 кг и я красотка
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=45848
|
Milenka_
Diet-Баллов: 21329
Сообщений: 8453
Город: Kiev
4.6.2013 10:02
|
РАЗГРУЗ на 5 ИЮНЯ 2013г.
Ник........................вес..................отвес1..............отвес2.............всего...........разгруз
1. Раста............................................................................................................овощ.пюре
2. Milenka_,......................................................................................................каша+закваска
Мила,37/176/78 было 110.Никакого секрета:ПП+ТЗ+БЕГ+позитив!
...Хотите дружить? в личку коротко о себе и почему хотите дружить:)
в пути рядом остаются те, чьим тараканам с моими комфортно!)
|
Pasta
Diet-Баллов: 7519
Сообщений: 502
4.6.2013 7:45
|
РАЗГРУЗ на 5 ИЮНЯ 2013г.
Ник........................вес..................отвес1..............отвес2.............всего...........разгруз
1. Раста............................................................................................................овощ.пюре
----------------
99.............62
Цель одна 61 кг к 31.12.2015!
|
Pasta
Diet-Баллов: 7519
Сообщений: 502
31.5.2013 18:35
|
----------------
99.............62
Цель одна 61 кг к 31.12.2015!
|
Prudnlena
Diet-Баллов: 3978
Сообщений: 168
31.5.2013 10:10
|
за день разгруза потеряла 800г, вчера ничего не наела! я молодец! только таблицу я опять не могу скопировать так как сижу с планшета, и это очень не удобно. как только доберусь до нормального компа сразу все исправлю.
Lena, вешу 89 кг, рост 165, 35 лет.
|
Pasta
Diet-Баллов: 7519
Сообщений: 502
31.5.2013 9:07
|
РАЗГРУЗ на 29 мая 2013г.
Ник........................вес..................отвес1..............отвес2.............всего...........разгруз
1.Milenka_ ...........82,2.................-1,0(81,2).........+0,6...............-0,4(81,8)..каша 4 злака+кефир
2. вичёна.............104,5.......... -2,1 (102,4)......................................МЧ
3. Раста................85.8.............-0.5......................-0.5....................-1.0...............МЧ
4. Prudnlena.........83,0.............................................................................гречка+кефир
----------------
99.............62
Цель одна 61 кг к 31.12.2015!
|
Milenka_
Diet-Баллов: 21329
Сообщений: 8453
Город: Kiev
31.5.2013 7:59
|
РАЗГРУЗ на 29 мая 2013г.
Ник........................вес..................отвес1..............отвес2.............всего...........разгруз
1.Milenka_ ...........82,2.................-1,0(81,2).........+0,6...............-0,4(81,8)..каша 4 злака+кефир
2. вичёна.............104,5.......... -2,1 (102,4)......................................МЧ
3. Раста................85.8.............-0.5.........................................................МЧ
4. Prudnlena.........83,0.............................................................................гречка+кефир
Мила,37/176/78 было 110.Никакого секрета:ПП+ТЗ+БЕГ+позитив!
...Хотите дружить? в личку коротко о себе и почему хотите дружить:)
в пути рядом остаются те, чьим тараканам с моими комфортно!)
|
вичёна
Diet-Баллов: 2454
Сообщений: 276
30.5.2013 18:09
|
Девчёнки, вынуждена срочно уехать))) Отвеса завтрашнего не смогу написать - инета там нет. Так что всем до следующей среды!
Виктория, 41 год. Вес на 16.04.2013 - 106,5 кг
1 цель - 99,9 кг - 01,12,2013 ЕСТЬ!
2 цель 89,9 кг
3 цель 79,9 кг 4 цель 69,9 кг
63 кг и я красотка
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=45848
|
Milenka_
Diet-Баллов: 21329
Сообщений: 8453
Город: Kiev
30.5.2013 9:59
|
РАЗГРУЗ на 29 мая 2013г.
Ник........................вес..................отвес1..............отвес2.............всего...........разгруз
1.Milenka_ ...........82,2.................-1,0(81,2).......................................каша 4 злака+кефир
2. вичёна.............104,5.......... -2,1 (102,4)......................................МЧ
3. Раста................85.8.............-0.5.........................................................МЧ
4. Prudnlena.........83,0.............................................................................гречка+кефир
вичёна, отета ты выдала:) Отвесище внушительный!!! А у меня какой-то каламбур был и кефир и каша и даже семок вечером поплевала:))) Кофе без сахара...Но отвесом я довольна:)
Мила,37/176/78 было 110.Никакого секрета:ПП+ТЗ+БЕГ+позитив!
...Хотите дружить? в личку коротко о себе и почему хотите дружить:)
в пути рядом остаются те, чьим тараканам с моими комфортно!)
|
Pasta
Diet-Баллов: 7519
Сообщений: 502
30.5.2013 9:15
|
РАЗГРУЗ на 29 мая 2013г.
Ник........................вес..................отвес1..............отвес2.............всего...........разгруз
1.Milenka_ ...........82,2............................................................................каша 4 злака+кефир
2. вичёна.............104,5.......... -2,1 (102,4)......................................МЧ
3. Раста................85.8.............-0.5.........................................................МЧ
4. Prudnlena.........83,0.............................................................................гречка+кефир
----------------
99.............62
Цель одна 61 кг к 31.12.2015!
|
вичёна
Diet-Баллов: 2454
Сообщений: 276
30.5.2013 8:40
|
Milenka_, привет. Отвес -2,1 (102,4)
Модератор со мной бьётся, но пока сделать ничего не может
Виктория, 41 год. Вес на 16.04.2013 - 106,5 кг
1 цель - 99,9 кг - 01,12,2013 ЕСТЬ!
2 цель 89,9 кг
3 цель 79,9 кг 4 цель 69,9 кг
63 кг и я красотка
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=45848
|
Pasta
Diet-Баллов: 7519
Сообщений: 502
30.5.2013 6:36
|
РАЗГРУЗ на 29 мая 2013г.
Ник........................вес..................отвес1..............отвес2.............всего...........разгруз
1.Milenka_ ...........82,2..............................................................................каша 4 злака+кефир
2. вичёна.............104,5.............................................................................МЧ
3. Раста................85.8.................-0.5......................................................МЧ
4. Prudnlena.........83,0..............................................................................гречка+кефир
----------------
99.............62
Цель одна 61 кг к 31.12.2015!
|
Milenka_
Diet-Баллов: 21329
Сообщений: 8453
Город: Kiev
29.5.2013 9:56
|
Девочки, всем привети!
вичёна, уйдёшь куда ты денешься... Вот я тоже думала, что сегодня будет тот же вес стартовый, что и на прошлой неделе 82,8кг. (стабильность, блин) ан нет весы порадовали! главное поработать и не есть на ночь...ну так в моём случае получилось...
РАЗГРУЗ на 29 мая 2013г.
Ник........................вес..................отвес1..............отвес2.............всего...........разгруз
1.Milenka_ ...........82,2..............................................................................каша 4 злака+кефир (гречка закончилась) я варить утром а там фигушка:)
2. вичёна.............104,5.............................................................................МЧ
3. Раста................85.8...............................................................................МЧ
4. Prudnlena.........83,0.............................................................................гречка+кефир
Мила,37/176/78 было 110.Никакого секрета:ПП+ТЗ+БЕГ+позитив!
...Хотите дружить? в личку коротко о себе и почему хотите дружить:)
в пути рядом остаются те, чьим тараканам с моими комфортно!)
|
вичёна
Diet-Баллов: 2454
Сообщений: 276
29.5.2013 9:45
|
Milenka_, вес 104,5
Наверное, никогда не уйду с этой цифры
Виктория, 41 год. Вес на 16.04.2013 - 106,5 кг
1 цель - 99,9 кг - 01,12,2013 ЕСТЬ!
2 цель 89,9 кг
3 цель 79,9 кг 4 цель 69,9 кг
63 кг и я красотка
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=45848
|
Pasta
Diet-Баллов: 7519
Сообщений: 502
29.5.2013 7:46
|
----------------
99.............62
Цель одна 61 кг к 31.12.2015!
|
Pasta
Diet-Баллов: 7519
Сообщений: 502
28.5.2013 23:05
|
РАЗГРУЗ на 29 мая 2013г.
Ник...................вес..................отвес1..............отвес2.............всего...........разгруз
1.Milenka_ ...............................................................................................гречка+кефир
2. вичёна..................................................................................................МЧ
3. Раста................85.8.............................................................................МЧ
----------------
99.............62
Цель одна 61 кг к 31.12.2015!
|
вичёна
Diet-Баллов: 2454
Сообщений: 276
28.5.2013 22:41
|
Milenka_, Во Лен, наверное одновременно ответ Елене строчили
Виктория, 41 год. Вес на 16.04.2013 - 106,5 кг
1 цель - 99,9 кг - 01,12,2013 ЕСТЬ!
2 цель 89,9 кг
3 цель 79,9 кг 4 цель 69,9 кг
63 кг и я красотка
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=45848
|
вичёна
Diet-Баллов: 2454
Сообщений: 276
28.5.2013 22:40
|
Prudnlena, Лен, привет, рада тебя здесь видеть! Смотри что делать. 1. Копируешь последннее сообщение (в данном случае Milenkино "Разгруз на 29 мая 2013 ... и полностью ло конца" 2. Делаешь "ОТВЕТИТЬ" 3. Всталяешь туда скопированное и вписываешься следующим номером порядковым, отпичываешь на чем собралась сделать разгруз. Завтра утром все теже действия, только вписываешь свой вес, после завтра отвесик, после после завтра еще отвесик и всего изменение веса за два послеразгрузочных дня. Смотри как днвченки будут заполнять - ничего сложного, всё получится)))
Виктория, 41 год. Вес на 16.04.2013 - 106,5 кг
1 цель - 99,9 кг - 01,12,2013 ЕСТЬ!
2 цель 89,9 кг
3 цель 79,9 кг 4 цель 69,9 кг
63 кг и я красотка
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=45848
|
Milenka_
Diet-Баллов: 21329
Сообщений: 8453
Город: Kiev
28.5.2013 22:38
|
Девочки, до завтра тогда!!! Настрой боевой!
Мила,37/176/78 было 110.Никакого секрета:ПП+ТЗ+БЕГ+позитив!
...Хотите дружить? в личку коротко о себе и почему хотите дружить:)
в пути рядом остаются те, чьим тараканам с моими комфортно!)
|
Milenka_
Diet-Баллов: 21329
Сообщений: 8453
Город: Kiev
28.5.2013 22:36
|
Prudnlena пишет 28.05.2013 в 22:33 (ссылка):
Milenka_, привет! помогите разобраться, как данные вносить.
Привет! Просто копируешь моё сообщение и вставляешь в своё Ответить...и дописываешь себя...на чём планируешь разгружаться! Завтра утром снова копируешь последнее созданное сообщение в теме с данными и дописываешь свой вес на утро среды, в четверг соответственно отвес какой у тебя будет после отвеса, и в пятницу то же самое (может будет привес или отвес) и итог!
Мила,37/176/78 было 110.Никакого секрета:ПП+ТЗ+БЕГ+позитив!
...Хотите дружить? в личку коротко о себе и почему хотите дружить:)
в пути рядом остаются те, чьим тараканам с моими комфортно!)
|
Prudnlena
Diet-Баллов: 3978
Сообщений: 168
28.5.2013 22:34
|
хочу завтра посидеть на гречке и кефире. вес сейчас - 83
Lena, вешу 89 кг, рост 165, 35 лет.
|
вичёна
Diet-Баллов: 2454
Сообщений: 276
28.5.2013 22:34
|
Milenka_, конечно, Людочка, с тобой! А с баном не знаю, и модератор уже писала через блокнот попробовать, ничего не получилось, так что отслеживай мои сообщения, не бросай меня))))
Виктория, 41 год. Вес на 16.04.2013 - 106,5 кг
1 цель - 99,9 кг - 01,12,2013 ЕСТЬ!
2 цель 89,9 кг
3 цель 79,9 кг 4 цель 69,9 кг
63 кг и я красотка
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=45848
|
Prudnlena
Diet-Баллов: 3978
Сообщений: 168
28.5.2013 22:33
|
Milenka_, привет! помогите разобраться, как данные вносить.
Lena, вешу 89 кг, рост 165, 35 лет.
|
Milenka_
Diet-Баллов: 21329
Сообщений: 8453
Город: Kiev
28.5.2013 22:27
|
РАЗГРУЗ на 29 мая 2013г.
Ник...................вес..................отвес1..............отвес2.............всего...........разгруз
1.Milenka_ ......................................................................................................гречка+кефир
2. вичёна.........................................................................................................МЧ
Мила,37/176/78 было 110.Никакого секрета:ПП+ТЗ+БЕГ+позитив!
...Хотите дружить? в личку коротко о себе и почему хотите дружить:)
в пути рядом остаются те, чьим тараканам с моими комфортно!)
|
Milenka_
Diet-Баллов: 21329
Сообщений: 8453
Город: Kiev
28.5.2013 22:26
|
вичёна, давай -давай пиши!!! ты со мной завтра? я всё законспектирую! Ну что за беда у тебя там с баном этим?
Мила,37/176/78 было 110.Никакого секрета:ПП+ТЗ+БЕГ+позитив!
...Хотите дружить? в личку коротко о себе и почему хотите дружить:)
в пути рядом остаются те, чьим тараканам с моими комфортно!)
|
вичёна
Diet-Баллов: 2454
Сообщений: 276
28.5.2013 21:38
|
Опять, таже фигня(((( Буду писать просто сообщением. Модератор советом не помог - не сработало((((
Виктория, 41 год. Вес на 16.04.2013 - 106,5 кг
1 цель - 99,9 кг - 01,12,2013 ЕСТЬ!
2 цель 89,9 кг
3 цель 79,9 кг 4 цель 69,9 кг
63 кг и я красотка
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=45848
|
Milenka_
Diet-Баллов: 21329
Сообщений: 8453
Город: Kiev
28.5.2013 17:31
|
РАЗГРУЗ на 29 мая 2013г.
Ник...................вес..................отвес1..............отвес2.............всего...........разгруз
1.Milenka_ ......................................................................................................гречка+кефир
Мила,37/176/78 было 110.Никакого секрета:ПП+ТЗ+БЕГ+позитив!
...Хотите дружить? в личку коротко о себе и почему хотите дружить:)
в пути рядом остаются те, чьим тараканам с моими комфортно!)
|
Pasta
Diet-Баллов: 7519
Сообщений: 502
24.5.2013 9:41
|
вичёна, отличный результат!
РАЗГРУЗ на 22 мая 2013г.
Ник...................вес..................отвес1..............отвес2.............всего...........разгруз
1. Вичёна.........103,3................-1,7(101,6).....+0,7..................-1.0.............МЧ
2. Паста............85.8.................-0.3....................-0.1..................-0.4...........кефир
3.Milenka_ .......82,8.................-0,2(82,6) (нарушила!).............................гречка+кефир
4.tatyana9999................................................................................................творог или рыба?
5.Mihco..............82.1................-0,9................................................................кефир
----------------
99.............62
Цель одна 61 кг к 31.12.2015!
|
вичёна
Diet-Баллов: 2454
Сообщений: 276
24.5.2013 9:01
|
Milenka_, привет, отчитываюсь)))) +0,7 (102,3); всего = -1
Я уже вопрос модератору написала, что-то ответа пока нет
Виктория, 41 год. Вес на 16.04.2013 - 106,5 кг
1 цель - 99,9 кг - 01,12,2013 ЕСТЬ!
2 цель 89,9 кг
3 цель 79,9 кг 4 цель 69,9 кг
63 кг и я красотка
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=45848
|
вичёна
Diet-Баллов: 2454
Сообщений: 276
23.5.2013 12:21
|
Milenka_, спасибо, это просто у меня ооооочень большой вес и много воды. Посмотрим, что будет завтра
Виктория, 41 год. Вес на 16.04.2013 - 106,5 кг
1 цель - 99,9 кг - 01,12,2013 ЕСТЬ!
2 цель 89,9 кг
3 цель 79,9 кг 4 цель 69,9 кг
63 кг и я красотка
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=45848
|
tatyana9999
Diet-Баллов: 3352
Сообщений: 667
23.5.2013 11:54
|
а у меня разгруз сорвался с самого утра по независящим от меня причинам((
|
Milenka_
Diet-Баллов: 21329
Сообщений: 8453
Город: Kiev
23.5.2013 11:09
|
вичёна, отличный результат!
РАЗГРУЗ на 22 мая 2013г.
Ник...................вес..................отвес1..............отвес2.............всего...........разгруз
1. Вичёна..........103,3...............-1,7(101,6).......................................................МЧ
2. Паста............85.8.................-0.3................................................................кефир
3.Milenka_ .......82,8.................-0,2(82,6) (нарушила!).........+0,2(82,8)...гречка+кефир
4.tatyana9999.................................................................................................творог или рыба?
5.Mihco..............82.1...............-0,9...................................................................кефир
Мила,37/176/78 было 110.Никакого секрета:ПП+ТЗ+БЕГ+позитив!
...Хотите дружить? в личку коротко о себе и почему хотите дружить:)
в пути рядом остаются те, чьим тараканам с моими комфортно!)
|
вичёна
Diet-Баллов: 2454
Сообщений: 276
23.5.2013 10:50
|
Milenka_, будь добра: отвес 1 = -1,7(101,6)
Виктория, 41 год. Вес на 16.04.2013 - 106,5 кг
1 цель - 99,9 кг - 01,12,2013 ЕСТЬ!
2 цель 89,9 кг
3 цель 79,9 кг 4 цель 69,9 кг
63 кг и я красотка
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=45848
|
Milenka_
Diet-Баллов: 21329
Сообщений: 8453
Город: Kiev
23.5.2013 9:55
|
РАЗГРУЗ на 22 мая 2013г.
Ник...................вес..................отвес1..............отвес2.............всего...........разгруз
1. Вичёна..........103,3.........................................................................................МЧ
2. Паста............85.8.................-0.3................................................................кефир
3.Milenka_ .......82,8.................-0,2(82,6) (нарушила!).............................гречка+кефир
4.tatyana9999.................................................................................................творог или рыба?
5.Mihco..............82.1...............-0,9...................................................................кефир
Мила,37/176/78 было 110.Никакого секрета:ПП+ТЗ+БЕГ+позитив!
...Хотите дружить? в личку коротко о себе и почему хотите дружить:)
в пути рядом остаются те, чьим тараканам с моими комфортно!)
|
mihco
Diet-Баллов: 1439
Сообщений: 61
23.5.2013 9:38
|
РАЗГРУЗ на 22 мая 2013г.
Ник...................вес..................отвес1..............отвес2.............всего...........разгруз
1. Вичёна..........103,3.........................................................................................МЧ
2. Паста............85.8.................-0.3................................................................кефир
3.Milenka_ .......82,8........................................................................................гречка+кефир
4.tatyana9999.................................................................................................творог или рыба?
5.Mihco..............82.1...............-0,9...................................................................кефир
Рост 161 см Вес на 03.01.2014 84,0
Цель№1 70 кг (к 02.03.2014)
Цель№2 65 кг (к 02.04.2014)
Цель№3 60 кг (к 01.05.2014)
Цель№4 58 кг (к 01.06.2014)
Цель№5 55 кг (к 31.07.2014)
|
вичёна
Diet-Баллов: 2454
Сообщений: 276
23.5.2013 9:37
|
Milenka_, будь добра: отвес 1 = -1,7(101,6)
Виктория, 41 год. Вес на 16.04.2013 - 106,5 кг
1 цель - 99,9 кг - 01,12,2013 ЕСТЬ!
2 цель 89,9 кг
3 цель 79,9 кг 4 цель 69,9 кг
63 кг и я красотка
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=45848
|
Pasta
Diet-Баллов: 7519
Сообщений: 502
23.5.2013 9:10
|
РАЗГРУЗ на 22 мая 2013г.
Ник...................вес..................отвес1..............отвес2.............всего...........разгруз
1. Вичёна..........103,3.........................................................................................МЧ
2. Паста............85.8.................-0.3................................................................кефир
3.Milenka_ .......82,8........................................................................................гречка+кефир
4.tatyana9999.................................................................................................творог или рыба?
5.Mihco..............82.1.......................................................................................кефир
----------------
99.............62
Цель одна 61 кг к 31.12.2015!
|
Milenka_
Diet-Баллов: 21329
Сообщений: 8453
Город: Kiev
22.5.2013 9:44
|
вичёна, привет! Без питань:)))
РАЗГРУЗ на 22 мая 2013г.
Ник...................вес..................отвес1..............отвес2.............всего...........разгруз
1. Вичёна..........103,3.........................................................................................МЧ
2. Паста............85.8.......................................................................................кефир
3.Milenka_ .......82,8........................................................................................гречка+кефир
4.tatyana9999.................................................................................................творог или рыба?
5.Mihco..............82.1.......................................................................................кефир
Мила,37/176/78 было 110.Никакого секрета:ПП+ТЗ+БЕГ+позитив!
...Хотите дружить? в личку коротко о себе и почему хотите дружить:)
в пути рядом остаются те, чьим тараканам с моими комфортно!)
|
вичёна
Diet-Баллов: 2454
Сообщений: 276
22.5.2013 9:27
|
Milenka_, привет! Ничего не понимаю, опять тоже самое, опять банят! Поставь, пожалуйста, вес 103,3
Виктория, 41 год. Вес на 16.04.2013 - 106,5 кг
1 цель - 99,9 кг - 01,12,2013 ЕСТЬ!
2 цель 89,9 кг
3 цель 79,9 кг 4 цель 69,9 кг
63 кг и я красотка
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=45848
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|