Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Сбросить Более 40 кг.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., ДеЛорес, fluidica, rodrighes
    Тема:
От 100 к 60, кто со мной!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девченки .всем привет.Медленно но верно иду к своейцели. На сегодня 82.7.С начала постройнения прошло 4 месяца -итог минус15.8 кг.Иду дальше.

Татьяна
Если будешь шевелиться,будет виден результат.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОльгаНико, Добрый день, Ольга! Я новенькая! У меня 100 кг,хочу снизить вес на 40 кг.Могу я к вам присоединиться,чтобы обмениваться информацией и результатами постройнения... и рассчитываю на ваше понимание и поддержку...

Стройнею к юбилею!)
Вес:
01.03 -

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анастасия Игоревна,это так приятно получать подарки,стройней и муж из гордости за твое преображение будет осыпать тебя подарками по поводу и без,так что стройней успешно!!!!

47лет,рост 164см

id=30948

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки всем привет, вот это выходныеу меня, ни разу соблюдния каких либо норм. Ребетенок блеет - балую его и себя тоже. У меня 18 февраля день рождение и сегодня муж вывез меня выбираь подарок - это такое счастье подарил мне компект серьги кольцо в подарок и брилиантовой посыпью, мммммммм. Девочки я не хвастаюсь - я делюсь, ну они такие красивые

Дама из Амстердама
Рост 170 см
Вес - 105 кг - 01.02.2014
Хочу 99 кг
Хочу - 93 кг -
Хочу 88 кг -
Хочу 83 кг -
Хочу 77 кг -
Хочу 71 кг -

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет !

Татьяна мы с тобой в одной гонке участвуем, я для себя ,даже не зная человека всегда выбираю.так сказать соперницу в гоночках,так твой ник сразу же обратил на себя внимание, я следила за твоими отвесами, а тут еще и на дневник твой наскочила. будем знакомыsmile может и дружба завяжется. результаты у тебя хорошие, может и советом поможешь а то у меня последнее время вес так плохо уходит,понимаю что надо применять уже строгие меры....типа разгрузов,но боюсь что сорвусь и все заброшу.

если,что заходи ко мне,адресс в подписиsmile

47лет,рост 164см

id=30948

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки привет - мой вес тоже соточка и я как и вы стремлюсь к 60. На Дионе я давно  несколько подходов - где то удачно, где то не очень. Моя работа сидячая и от того физической нагрузки я практически не имею. Поесть люблю, вкусно поесть люблю. Легко обхожусь без сладкого, а вот перед пивом с рыбкой могу не устоять. Буду с вами тут, глядишь - чего и получится

Дама из Амстердама
Рост 170 см
Вес - 105 кг - 01.02.2014
Хочу 99 кг
Хочу - 93 кг -
Хочу 88 кг -
Хочу 83 кг -
Хочу 77 кг -
Хочу 71 кг -

ссылка

Послать личное сообщение

Понимать то понимаю, только все равно не получается пока. Но кажется я нашла причину. У меня старшему ребенку 2 с половиной года, младшему 6 месяцев. У них режимы немного не совпадают, я не высыпаюсь постоянно. Видимо организму не хватает заряда и организм пытается восполнить это едой. Так что надеюсь на скорую выписку старшенького, отправлю в сад его, отосплюсь, и займусь собой (по крайней мере пока план такой).

Ольга, 28 лет.
Рост-170 см. Мой вес был 116,9 кг. (15.05.16)
Сейчас 113,5 кг
Цель №1 - 105 кг (05.10.14
цель №2 - 95 кг (03.05.15)
Цель №3 - 85 кг (26.07.15)
70 кг - мечта....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот видишь ты сама понимаешь что надо взять себя в руки. Цель у тебя есть и осталось только идти к ней несмотря ни на что. Мне 58 лет. В 45 у меня погиб муж и я тоже опустила руки,располнела,перестала заниматься собой а занималась только детьми. А сейчас я поняла что плюнуть на себя проще чем доказать себе что ты можешь быть красивой и счастливой. Случайно зашла на этот сайт и все закрутилось. Теперь то я точно не остановлюсь пока не добьюсь своего.

Так что бери себя в руки и вперед к красоте и стройности.

Здесь тебе точно все помогут и поддержат.

Татьяна
Если будешь шевелиться,будет виден результат.

ссылка

Послать личное сообщение

Ну вот в том то и дело, мне хочется быть красивой, здоровой, чтобы дети мной гордились, чтобы не стыдно было раздеться на пляже, чтобы носить красивые вещи. Все это хочу. И 4 года назад мне и половины это не надо было, чтобы взять себя в руки. А сейчас что-то во мне сломалось. Возможно это и есть то, что называется послеродовой депрессией. Я не знаю. Действительно не знаю. Поэтому я здесь, на форуме, в надежде найти что-то или кого-то, чтобы получить "волшебный пендель", взять себя в руки, перестать быть киселём. smile

Ольга, 28 лет.
Рост-170 см. Мой вес был 116,9 кг. (15.05.16)
Сейчас 113,5 кг
Цель №1 - 105 кг (05.10.14
цель №2 - 95 кг (03.05.15)
Цель №3 - 85 кг (26.07.15)
70 кг - мечта....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья спасибо!

Fluffy Tigra - мотивация прежде всего здоровье ,ведь пока ты молоденькая ты еще не ощущаешь как медленно подкрдываются болячки из-за лишнего веса. Вторая мотивация быть красивой и желанной.  У тебя растут ребятишки и они всегда будут гордиться своей мамочкой такой красивой и подтянутой. У меня недавно был такой случай. Пошла я в школу на праздник к внучке,она учится в 3 классе,так там сзади меня сидели одноклассники внука_он учится в 10 классе. И они у него спросили с кем ты разоваривал.Он сказал -это моя бабушка. А они ему говорят классно она у тебя такая молодая. Я так была счастлива когда внук с гордостью говорил мне об этом. А ведь мне 58 лет и у меня 2 детей и 3 внуков.

Так вот тебе мотивация.Держись и у тебя все получится. Желаю удачи и буду рада общению.

Татьяна
Если будешь шевелиться,будет виден результат.

ссылка

Послать личное сообщение

Я открыла для себя ДиОн 4 года назад. Тогда у меня был гормональный сбой. Я за год набрала 40 кг. А в планах была свадьба, дети. После курса лечения эндокринолог сказала мне что лучшая диета это подсчет калорий. В поисках таблиц я и наткнулась на ДиОн. Я благополучно сбросила 10 кг перед свадьбой. Потом первая беременность и жуткий токсикоз. Вес уходил сам собой и я расслабилась. Забросила все взвешивания и подсчеты. Стала есть как прожорливый бегемот. Потом вторая беременность и снова токсикоз, а затем вновь проснулся бегемот. И вот вес вернулся, и снова центнер smile  С одной стороны я понимаю что нужно уже браться за себя, но я не могу настроится, не получается найти мотивацию. Вернее сказать вся моя мотивация меркнет перед желанием чего нибудь съесть. Вот решила вернуться к ДиОну и искать помощи здесь. Может за компанию будет легче.

Ольга, 28 лет.
Рост-170 см. Мой вес был 116,9 кг. (15.05.16)
Сейчас 113,5 кг
Цель №1 - 105 кг (05.10.14
цель №2 - 95 кг (03.05.15)
Цель №3 - 85 кг (26.07.15)
70 кг - мечта....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем !

Татьяна, какой отличный результат за два месяца.Поздравляю !!!

Наталья,51 год ,рост 164,вес за 80
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=45068

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ольга привет! ты напиши пожалуйста о себе.Какой у тебя вес и давно ли ты худеешь.Очень рада буду общению. Я на Дионе 2 месяца. Пришла 98.5 на сегодня 85.8.

Татьяна
Если будешь шевелиться,будет виден результат.

ссылка

Послать личное сообщение

Привет, Татьяна. Меня зовут Оля. Тоже хочу из 100 в 60, возьмите меня с собой)))

Ольга, 28 лет.
Рост-170 см. Мой вес был 116,9 кг. (15.05.16)
Сейчас 113,5 кг
Цель №1 - 105 кг (05.10.14
цель №2 - 95 кг (03.05.15)
Цель №3 - 85 кг (26.07.15)
70 кг - мечта....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Наконец-то взялась за свое здоровье.Села на диету,уже прошла неделя и минус 3кг. Это уже радует. Девчата,кто давно в этой теме,подскажите как вы справлялись с весом.Какаой рацион питания у вас был на день.Немного о себе; зовут Татьяна,мне 58 лет .Начала с 98 сейчас 95.
Татьяна
Если будешь шевелиться,будет виден результат.
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Макароны с луком и морковью
Макароны 300г сухих (у меня из них получилось 810 отварных) Морковь - 53г (1 шт) Лук репчатый - 100 г Масло подсолн - 18г (1 ст.л. на жарку) Специи
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.