Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Если в башне дребедень, что худей, что не худей

 
    
 
  Всего Страниц (14):    141312111098первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LadyMelamori

старт 25.09.14 112кг
02.06.16 78,3
цель 70кг
(Анна, 26 лет, 176 см)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Гыыы ))) Я тоже любитель выпить чего-нибудь с подружкой )) Хотя сейчас редко получается - все же живем в разных странах, а жаль :) 

Раньше бывало сядешь, суши закажешь, ром по стаканам нальешь )) Лепота.. А потом в три ночи пешком 15 км по лесу НА ДАЧУ идешь )) Автобус же зараза в три ночи не ездит smile

 

Хозяйке дневничка приветик! smile

 

Аня Начальный вес - 86 - в самом начале.
66 - в 2015 году.

Винни-пух не хотел жениться, но мысль о медовом месяце сводила его с ума...

16.06.2016 - 76.5кг - старт

/community/post.php?topic_id=56061

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

anchutkins, добро пожаловать и спасибо! =) У меня после алко частенько, наоборот, отвес из-за обезвоживания, который потом возвращается целиком или частично. Ну тут смотря как, что и в каких количествах пить. Но я за этим следить не собираюсь, что будет, то будет. =)

А название дневничка — отсылка к прекрасной песне Ленинграда "ЗОЖ". =)

Таня, 25 лет. 165 см. Цель #1 (она была к лету, потом к осени, пусть будет просто #1) — 90 кг.

Очередной, мать его, старт: 103,6 (7.03.2016)
Сейчас 92,3 кг

/community/post.php?topic_id=50490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуй LadyMelamori, понравилось ваше название темы, оень импонирует мне. Тоже худею давно и не очень...  Но я уверена, что все у вас и меня, и у всех идущих к своей цели, получится. А насчет выходных хочу сказать, что при употребление алкоголя или сильных физических нагрузок, организм задерживает воду для того чтобэ элементарно выжить))) А вот выходит вода от 3 до 7 дней, поэтому вес может поначалу огорчить, тут главное набраться терпения. А вес может прийти до 4 кг, в зависимости от конституции. Главное не пугаться, а немого подождать. Удачи и веселого корпоративаsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всё, последнее взвешивание перед корпоративом произошло. Вес 92,3 кг, наименьший пока что за это похудение. Постараюсь не пускаться во все тяжкие в эти 4 дня, но точно буду пить и есть вредности. =) Надеюсь привесить не 3 кило, а хотя бы в пределах одного кило. В идеале бы вообще отвесить, но я не особо в это верю. Следующее взвешивание во вторник, скорее всего, ибо с понедельником пока ничего не понятно.

Таня, 25 лет. 165 см. Цель #1 (она была к лету, потом к осени, пусть будет просто #1) — 90 кг.

Очередной, мать его, старт: 103,6 (7.03.2016)
Сейчас 92,3 кг

/community/post.php?topic_id=50490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отвес за неделю 600 г. Очень даже недурно, особенно с учётом предшествующего топтания на месте. Новая табличка:

Вторую часть сразу крестиками забила всю, так как уеду и не смогу взвешиваться. И не буду заходить на форум. И пить наверняка буду каждый день, а запрещать себе ничего не буду, так что питание можно по умолчанию проставить в минусы, а такси в плюсы. =) Работа будет прям там на месте, одно удовольствие ходить! :-D

Таня, 25 лет. 165 см. Цель #1 (она была к лету, потом к осени, пусть будет просто #1) — 90 кг.

Очередной, мать его, старт: 103,6 (7.03.2016)
Сейчас 92,3 кг

/community/post.php?topic_id=50490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LadyMelamori, отлично)) 

старт 25.09.14 112кг
02.06.16 78,3
цель 70кг
(Анна, 26 лет, 176 см)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

alessochka, привет. Спасибо! =) Сегодня вот ужинаю креветками, очень даже удовольствие, ещё и диетичное донельзя. =)

Таня, 25 лет. 165 см. Цель #1 (она была к лету, потом к осени, пусть будет просто #1) — 90 кг.

Очередной, мать его, старт: 103,6 (7.03.2016)
Сейчас 92,3 кг

/community/post.php?topic_id=50490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LadyMelamori, приветик)  отличный настрой и цели) желаю тебе получить как минимум нормальный результат smile не отрываясь от получения удовольствия от жизни)

старт 25.09.14 112кг
02.06.16 78,3
цель 70кг
(Анна, 26 лет, 176 см)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хочу зафиксировать здесь свои цели к НГ, чтобы по ходу дела мозг не передумывал, подстраиваясь под мою лень и прокрастинацию:

задача-минимум — 90 кг

нормальный, устраивающий меня результат — 85 кг

восхитительный результат — 80 кг

Промежуточные результаты буду оценивать промежуточными словами. Выходящие за эти рамки — цензурными либо не очень, в зависимости направления этого выхода. =)

По планам, влияющим на процесс: буквально через несколько дней корпоратив на Кипре, там я не буду себя особо ограничивать, но постараюсь не обжираться. Будет много алкоголя, вредностей, моря и солнца. =)

В начале ноября на две недели приедет в гости мама. Вот тут я, наоборот, рассчитываю на соблюдение питания, так как мама будет поднимать меня с постели вовремя (нет, не будить, а именно поднимать и не давать упасть обратно :-D ), кормить завтраком, давать с собой обед и готовить полноценный ужин. Счастье для меня, не любящей готовить. =) Мама держит себя в хорошей форме, умеет и любит готовить полезно и диетично и всеми руками за моё похудение. Ещё и гулять будем много наверняка.

После отъезда мамы собираюсь заняться Джилл. У меня будет полтора месяца до НГ и 30 занятий шредами. Если не тюленить, то успею. =)

Вот как-то так выглядят мои планы до НГ. Ну я не включаю сюда периодические и нечастые посиделки на работе или в гостях, но они были, есть и будут в моей жизни, так что исключать на время похудению их не собираюсь. Получать удовольствие от жизни нужно уже в процессе, а не ждать чего-то. =)

Таня, 25 лет. 165 см. Цель #1 (она была к лету, потом к осени, пусть будет просто #1) — 90 кг.

Очередной, мать его, старт: 103,6 (7.03.2016)
Сейчас 92,3 кг

/community/post.php?topic_id=50490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лол, -200г за месяц. В общем, постояла на месте, пошла дальше. =) Подумала о замерах, буду делать раз в три месяца, за месяц как-то не очень изменения. Возможно, ещё дополнительно сделаю перед и после шредов, когда ими займусь.

Таня, 25 лет. 165 см. Цель #1 (она была к лету, потом к осени, пусть будет просто #1) — 90 кг.

Очередной, мать его, старт: 103,6 (7.03.2016)
Сейчас 92,3 кг

/community/post.php?topic_id=50490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
LadyMelamori, размеры в магазине для пышек начинаются с 46. Мне нравится, что там учтены особенности фигуры - полные бедра, живот и т.д. Собой заниматься нужно, ты молодец! Мне дочка в пример ставит одну даму, примерно моей комплекции, говорит что она яркая и красивая, поэтому лишний вес отходит на второй план.
Мария, 36 лет, рост 172 см., вес 99,5кг.
17.09.16 - 99,5
17.10.16 - ?
17.11.16 - ?
17.12.16 - ?
........
Цель - 76 кг!
/myhome/user.php?id=373040

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В пн вес был 93,3 кг. Типа -200 г за неделю, но это всё несущественные флуктуации. Держу себя под контролем эту неделю и смотрю на результаты. Новая табличка:

 

Таня, 25 лет. 165 см. Цель #1 (она была к лету, потом к осени, пусть будет просто #1) — 90 кг.

Очередной, мать его, старт: 103,6 (7.03.2016)
Сейчас 92,3 кг

/community/post.php?topic_id=50490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

alessochka, да вот голени проблемные скорее, а не жопа. Джинсы могут на жопу налезать, а в голенях как будто в вакуумную плёнку упаковалась. :-\

 

pashkova7916, магазины для толстух — психологический пунктик для меня. Никогда туда не заходила и надеюсь не заходить. =) В талии мне норм или даже узко, а вот гооолени...  Думаю о Кипре. Кипр, Кипр, Кипр. =) Надо ещё до поездки на депиляцию и маникюр-педикюр сходить. Жир ещё не повод забивать на общую ухоженность. =)

Таня, 25 лет. 165 см. Цель #1 (она была к лету, потом к осени, пусть будет просто #1) — 90 кг.

Очередной, мать его, старт: 103,6 (7.03.2016)
Сейчас 92,3 кг

/community/post.php?topic_id=50490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ха, Таня, ситуация с выбором брюк такая же. Со мной в магазин идти никто не хочет, если предстоит покупка брюк. На жопу и ноги идет, в талии очень широко. ..здец какой-то, причем 20 кг. назад та же ситуация. А в волшебном магазине для толстух, очень волшебные цены, но зато как сидят вещи...песня.

Ты давай, держись!!! Думай о Кипре)))
Мария, 36 лет, рост 172 см., вес 99,5кг.
17.09.16 - 99,5
17.10.16 - ?
17.11.16 - ?
17.12.16 - ?
........
Цель - 76 кг!
/myhome/user.php?id=373040

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LadyMelamori, приветик) ну жир же только с зада уходит) а уж если это проблемная зона, то вообще в последнюю очередь). У меня вот ноги ушли в первую очередь

старт 25.09.14 112кг
02.06.16 78,3
цель 70кг
(Анна, 26 лет, 176 см)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вроде долечилась, не болею уже. Это, пожалуй, единственный положительный результат недели.

Надо прекращать нарушать, а то я как обычно... Начинаю неделю за здравие, а заканчиваю за упокой. Слишком часто у меня лучший вес недели получается в среду, потому что пн-вт соблюдаю всё, а потом понеслааась. На этой неделе постараюсь ну хотя бы до пятницы не нарушать питание, а лучше вообще всю неделю. А то Кипр уже на носу, а моих 90 кг по-прежнему не видно.

Ездила покупать джинсы сегодня. С прошлой покупки весной килограмм пять ушло. Думала, минус размер, а то и два. Хренушки! Такой же пришлось брать. Да ещё и не вышло купить по распродаже, потому что там не нашлось таких, чтобы моя жопа влезла. Вообще большей проблемой при покупке штанов является даже не жопа, а голени. У меня, в отличие от многих, нет такого, что "вся худая, а жопа большая". Голени пропорциональны. И вот они во многие штанцы не влазят, потому что всяких там суперслим и зауженных много. Хочу уже выбирать джинсы из вооот такого (развожу руки, как хвастающийся рыбак) ассортимента. Смотреть на цвет, заклёпочки, потёртости и ткань, а не "ааа, эти сели нормально". Футболки-блузки-свитерочки тоже сложно выбирать, но всё же там ситуация не такая плачевная.

Таня, 25 лет. 165 см. Цель #1 (она была к лету, потом к осени, пусть будет просто #1) — 90 кг.

Очередной, мать его, старт: 103,6 (7.03.2016)
Сейчас 92,3 кг

/community/post.php?topic_id=50490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LadyMelamori, понятно))

старт 25.09.14 112кг
02.06.16 78,3
цель 70кг
(Анна, 26 лет, 176 см)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

alessochka, спасибо. ) Ага, обожаю. ))) А второй персонаж на картинке — это сэр Макс из книг про Ехо Макса Фрая. Его я тоже горячо люблю, книги, которые разгонят любую хандру. ) Так что у меня тут целых две моих прелесссти. )

Таня, 25 лет. 165 см. Цель #1 (она была к лету, потом к осени, пусть будет просто #1) — 90 кг.

Очередной, мать его, старт: 103,6 (7.03.2016)
Сейчас 92,3 кг

/community/post.php?topic_id=50490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LadyMelamori, привет) поздравляю с минимальным весом)) любишь сериал доктор кто?) я весь посмотела)

старт 25.09.14 112кг
02.06.16 78,3
цель 70кг
(Анна, 26 лет, 176 см)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

alessochka, обожаю фиолетовый. =) Картинки такие красивые вставляешь. =)

Конечно, идём дальше.  Сегодня вот уже отвесило хорошо так, -500 г. =) Я хоть и не идеально себя вела последние дни, но вполне адекватно питалась, так что, видимо, к пн ещё не успел слиться отёк из-за КД. Сегодня вот у меня минимальный вес за это похудение, 93 кг ровно. =) Я, кстати, рассчитываю в ближайшее время на хороший прогресс, ибо, по моим наблюдениям (да и вообще это вроде у большинства так), в первые 2-3 недели цикла вес снижается хорошо, а вот потом до КД стоит на месте или плюсует.

Для красоты добавлю одну из самых волшебных среди виденных мной картинок.

Таня, 25 лет. 165 см. Цель #1 (она была к лету, потом к осени, пусть будет просто #1) — 90 кг.

Очередной, мать его, старт: 103,6 (7.03.2016)
Сейчас 92,3 кг

/community/post.php?topic_id=50490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LadyMelamori, приветик) жаль что привес. Идем дальше в сторону стройности и красоты) 

старт 25.09.14 112кг
02.06.16 78,3
цель 70кг
(Анна, 26 лет, 176 см)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Гм, 93,5 кг. +300 г за неделю. Это не страшно, но не очень. Мало ходила, много пухла перед КД и болела. Сейчас ещё немного болею, но лечусь.

Таня, 25 лет. 165 см. Цель #1 (она была к лету, потом к осени, пусть будет просто #1) — 90 кг.

Очередной, мать его, старт: 103,6 (7.03.2016)
Сейчас 92,3 кг

/community/post.php?topic_id=50490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

доброй ночи) 

старт 25.09.14 112кг
02.06.16 78,3
цель 70кг
(Анна, 26 лет, 176 см)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Топчусь примерно на одном месте по весу, жду КД, чувствую себя бегемотом.

Таня, 25 лет. 165 см. Цель #1 (она была к лету, потом к осени, пусть будет просто #1) — 90 кг.

Очередной, мать его, старт: 103,6 (7.03.2016)
Сейчас 92,3 кг

/community/post.php?topic_id=50490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

alessochka, спасибо )

Таня, 25 лет. 165 см. Цель #1 (она была к лету, потом к осени, пусть будет просто #1) — 90 кг.

Очередной, мать его, старт: 103,6 (7.03.2016)
Сейчас 92,3 кг

/community/post.php?topic_id=50490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LadyMelamori, приветик) картинка очень классная) хорошо что имеется отвес)  так держать)

старт 25.09.14 112кг
02.06.16 78,3
цель 70кг
(Анна, 26 лет, 176 см)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Понедельничный отчётик. Неплохая неделька вышла, есть слабые места, над которыми надо работать, но в целом нормально. Отвес за неделю как бы 1,6 кг, но это всё ложь. Перед прошлым понедельником я солёного нахомячила, так что нечестно. За две недели -600 г получается. Не супер, но сойдёт. Просто не буду больше вторую половину недели вести себя так, как на позапрошлой. =)

Немного приболела, но на работу хожу и пункты свои соблюдаю. Вроде терпимо пока, надо лечиться, чтобы не разболеться совсем.

Просто для красоты. =)

Таня, 25 лет. 165 см. Цель #1 (она была к лету, потом к осени, пусть будет просто #1) — 90 кг.

Очередной, мать его, старт: 103,6 (7.03.2016)
Сейчас 92,3 кг

/community/post.php?topic_id=50490
  Всего Страниц (14):    141312111098первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Спагетти с грибами
Опята свежезам.-200 г (пол пачки) Лук-1/2 польшой головки Помидоры-1 шт. (средний) томат. паста-2 ст. л Чеснок - 1 зубчик Соевый соус-1 ст. л. Спагетти - 1 пачка (400г)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.