Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Стану стройной и красивой мамой

 
    
 
  Всего Страниц (3):    321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет пропажа!Рада что ты нашлась и отдохнула .А лишнее ты убереш и на путь истинный вернешся, я в этом даже не сомневаюсь.Вы с манюней ездили?Где были?

Я где-то читала, что такие ощущения при замедлении обменки либо у тебя аклиматизация.

Мне 31 год рост 166 см, вес после родов 69 кг.
Цель 1 - похудеть до 56 кг.
Цель 2 - откорректировать фигуру спортом.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, девчули, вернулась пропажа, да не одна, а с парой лишних килограммов smile Съездила в отпуск в Турцию на "все включено" и расслабилась :( Несмотря на то, что старалась не зажираться особо и спортом ходила заниматься там каждый день (аквааэробика, утренняя йога, и даже на степ сходила 4 раза), привезла из отпуска 2.5 кг. Установка "не жрать" сломалась smile А там было такое мясо, и такие сладости ... мммм. В общем: море-море, жрач бездонный

Но не столько страшен приблудившийся вес, сколько прилипшая к нему лень. Я на форум залезть себя заставляла неделю. Жуть. А к подсчету каллорий так еще и не вернулась. А тут еще морозы, дома прохладно. Но почему-то прохладно только мне, хожу как лягушка с лапками холодными. И вместе с холодом пришло чувство постоянного голода, чтоб согреться чтоли smile 

Еще и Андрюхинс перешел на одноразовый сон. Да и на улице спать его не положишь, холодновато как-то. Дома гоняется, как электровеник.

 

Так что ближайший план - дисциплина, дисциплина и еще раз дисциплина. Надо снова брать себя в руки и вперед к заветным 55. Начать считать каллории и возвращаться к спорту.

Перед отпуском начинала заниматься с Джиллиан по программе "тонкая талия за 6 недель", хорошие такие нагрузки и результатик был за 1.5 недели. И так бездарно его проела, манюня обжористая :(

 

Такие вот дела. не за что меня теперь хвалить, ругать надо smile 

 

Елизавета 32/163 см/61 кг. Хочу 55 и подтянутый живот.
Андрюша родился 29.08.2013
Чукча-писатель тут id=50066
  Всего Страниц (3):    321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.