Пантера, до окначания осталась неделька, не переживай,все будет учтено, и пересчитано.... и только тогда выявиться победитель...Я для этого и просила не засорять раздел \"ГОНК� В РАЗГАРЕ\" потому чтоб в конце удобно было подсчетать весь фитнес...

Вес: 85.8 (классно: за вчера на 700 г похудела).
�МТ: 28.33

Фитнес: 90 минуток

Ой девачки... простите... пришла вчера в 2 ночи... руки до компа не дошли.... ща чуть бадун пройдет... сделаю табличку...вернее я её сделала вчера на 17-00... доредактирую и вывешу....

вес тот же
фитнес-10мин(скакалка)

Вес тот же
Фитнес 90 мин ( ходьба на стадионе + кардио)

Ёлочка, тебя можно поздравить с годовщиной? )
Качччественно отдохнуть и пусть все жорные кгэшки обходят тебя стороной! ))

Вес 96,3 (-500гр)
�МТ 33,72 (-0,17)
Фитнес 155 минут, в том числе:
ходьба с утяжелением - 120мин
бодифлекс - 20+15минут

Вес без изменений
фитнесс 20 мин.

�МТ-20,14(56,8) ,фитнес 20 мин.

Всем привет! вес тот же фитнес 60 мин. Начала осваивать бодифлекс, купила эл/весы, сменила цвет волос, настроилась на позитив. Завтра у меня д.р. боюсь как бы не жора не пришел.

Привет, девченки!

Вес 64,5
Фитнеса не было. Дает о себе знать простуда. Но, я думаю, мои забеги по Севастополю и купание в море немного пробел по фитнесу сгладят.

Пантерочка, скажите когда следующий этап - я уже 2(!) раз не успеваю. � какие данные давать. Пока я р
азберусь блин с этим компом - все уже убежали! �счо ничего не понимаю с вашими цифрами, а участвовать шибко охота.

Ёлка

Пересчитала свои очки полностью таким макаром: пробежалась по форуму этому, суммировала фитнесс. Получилось 1075 минут за всё время, что соответствует 35,83 баллам. �МТ снизился на единицу, что соответствует 30 баллам. Таким образом, получается в сумме 65,83 балла. Возможно, были погрешности из-за округлений.

wweerr3, мы заканчиваем через неделю. Придется ждать следующего забега.

Я еще не опоздала? Позвольте присоединиться.
Параметры: рост !65см
вес 69.9
�ТМ 25.67 7 сент.

а что-то серьёзное???

Девчонки могут положить в больницу если что то позже принеесу отчсет

вуес как всегда
фитне 80 мин

Всем привет...наконец у меня пошел прочь зажерная КГшка... а седня иду в ресторан на годовщину свадьбы... так что встречусь сегодня еще с одним зажерным КГшкой...

Приветик всем.

У меня сегодня без изменений.

Привет!
Вес не изменился,
фитнес 60 мин.
Отчет за выходные пришлю в понедельник.

�МТ 20,8 (-0,1)
вес 55,9 (-0,3)
Фитнес 80 минут (10 мин. зарядка, 10 мин. обруч, 20 мин. фитнесс с Синди Кроуфорд, 30 мин. силовые, 10 мин. растяжка)

вес-66.4имт-22.4фитнес-15 мин

Вес: 86.5
�МТ: 28.75

Фитнес: 37 минут

пР�ВЕТТТ ВЕС ТОТ ЖЕ ПРАВДА Я КАК ТО ПОДТЯНУЛАСЬ, НАВЕРНОЕ ЭТО МЫШЦЫ.
ф�ТНЕС -60 М�Н

Вес 96,8 (-200гр)
�МТ 33,89 (-0,07)
Фитнес - 170 мин, в том числе
Бодифлекс 15+20
Растяжка 15
Ходьба с утяжелением 120

Доброе утро!
Вес 76, �МТ 25,99, фитнес 30 мин.
РЈР Рђ -1 РєРі!!!!!!!!))))))))))))

�МТ-20,14(56,8) ,фитнес 60 мин.

Всем привет!!
�МТ-без изменений.Ф.-60 мин.

ВЕС 60,5КГ,�МТ 24,9... Вчера фитнес 60мин-тааак хорошо..только вес за день что-то не ушел-странно!

ПР�ВЕТ �МТ 26,37 Ф�ТНЕС 60 М�Н

у меня седня вес 55 кг, �МТ - 20.7, фитнеса не будет

Ща проверь, что то я столько стала косячить... за мной глаз да глаз ...

До 55 хотелось. Но после буду худеть еще на 2-3 кг, чтобы за зиму не потолстеть. Затянуло меня как-то, да и до скелета еще очень далеко. Думаю, нормально вполне будет.

Ёлочка, в табличке заметила следующую ошибку: у меня вчера �МТ был -0,1 - это 3 балла и фитнесс 60 мин. - это 2 балла, а ты мне всего за день 2 балла начислила. Раньше не проверяла ничего, как-то в глаза не бросалось, а сейчас, в последние дни Обгонялок, хочется как-то подтянуться.

Pantera куда тебе программку :)))ты ж вроде до 56 худеешььь.... 200 грамм осталось :)))

Кристина, пиши программу на 5 дней, что ты планируешь? Может, я присоединюсь! Только мне лучше с выходных, т.к. во время учебы тяжелей себе в еде отказывать :)

А вообше Kristina-kiki2 если без шуток... взаимный контроль хорошая штука...я так на работе года 2 назад хорошо похудела... единственно надо придерживаться одного ритма питания...

Ну ничего я это на завтра для себя планирую))))))))

mazaika, неее я себя не корю... потому что я всегда с позитивом, просто две ситуации.... Либо мне очень вкусно, либо мне худеется....
Kristina-kiki2 я тока пришла..и тока увидела твои почасовые задания :)))))




Кстати девочки, мне седня кто нить из вас звонил??? странный код был 8-922....

Вес: 87.3 (+200 г из за маминого ДР)
�МТ: 30.09

Фитнес: 25 минуток