|
|
 |
|
Aventura
Diet-Баллов: 1169
Сообщений: 96
29.10.2013 21:40
|
Девчушечки, привет!!! Возьмите меня к себе!!!
Сделай это сегодня!
Было 117кг. сегодня 104,5
Цель №1 - 105кг к 12.10.2013 (есть 11.11.2013)
ЦЕЛЬ №2 - 98кг к 31.12.2013
Понравилось в статье: В Японии распространено выражение – «Хара хачи бу» («прекращай трапезу, когда утолил голод на 80%
|
Дюймовочка75
Diet-Баллов: 12463
Сообщений: 4436
28.10.2013 21:39
|
начинаем набор на ноябрь, начало с 28 октября:
1. krutanya
2. Sto500
3. Evee
4. Мышка-нарушка
5. КошкаКэт
6. Infimania
7. Алексис
8. Коняшка22
9. Irisha91
10.Olga_S
11.nava13
12. muslima
13. дюймовочка75
Аня, 33 года, рост 162 см,
Вес: 15.08.09 - 76,5 (знакомство с дионом)
1.10.09 - 71,4
май 2013 - 94кг (перед родами)
27.07.14 - 88кг
сегодня 84,5 кг
01.04.2015 - 80кг
15.08.2015 - 70 кг
мечта 55 кг!!!!
id=16404
|
Дюймовочка75
Diet-Баллов: 12463
Сообщений: 4436
28.10.2013 21:38
|
и я хочу погоняться для разогреву
Аня, 33 года, рост 162 см,
Вес: 15.08.09 - 76,5 (знакомство с дионом)
1.10.09 - 71,4
май 2013 - 94кг (перед родами)
27.07.14 - 88кг
сегодня 84,5 кг
01.04.2015 - 80кг
15.08.2015 - 70 кг
мечта 55 кг!!!!
id=16404
|
Крупинkа
Diet-Баллов: 9540
Сообщений: 3677
Город: Нефтеюганск
28.10.2013 17:59
|
muslima,
nava13, жду адрес ваш на гугл ко мне в личку, чтобы дать доступ
Света,рост 165.
было сейчас будет
108-----91--------70
_________________________________________
Самое важное – сделать хоть что-то для достижения успеха, и сделать это прямо сейчас.Не завтра. Не через неделю. Сейчас.
|
muslima
Diet-Баллов: 7924
Сообщений: 3172
28.10.2013 12:02
|
начинаем набор на ноябрь, начало с 28 октября:
1. krutanya
2. Sto500
3. Evee
4. Мышка-нарушка
5. КошкаКэт
6. Infimania
7. Алексис
8. Коняшка22
9. Irisha91
10.Olga_S
11.nava13
12. muslima
Я - Наталья)
Уже многодетная мама: дочка и два сыночка)
мне 29, 167 см
Когда-то похудела до 71.5кг, а теперь вновь разожралася((
Вес перед третьими родами - 103,5кг
А сейчас - 95кг
Иду черепашьим шагом к 65!
|
nava13
Diet-Баллов: 18835
Сообщений: 7434
28.10.2013 11:59
|
Мне тоже,пожалуйста,приглашение в группу.
Я,правда ,супер тупая в компе и ни разу не делала почту в гугле,но попробую .
дневник:/community/post.php?topic_id=
Елена ,вес 87 кг.Было и 105 кг,было и 74 кг.
Цель -74 кг.
Есть можно все и в любых количествах,но только голой и перед зеркалом.Ф.Раневская
|
коняшка22
Diet-Баллов: 9119
Сообщений: 1241
28.10.2013 11:58
|
Olga_S, скоро будет, см. в личных сообщениях. Мы пока тоже не заполнили константы 
Марина, 37 лет рост 174 см, вес 02.08.13г.-83,4, 21.11. - 88,2, 10.01.14 - 90,2 кг, 15.01.15 -96,1, 27.01.15-94,8 кг.
Каждый имеет то, что хочет иметь...
Мой дневник _id=40456
|
nava13
Diet-Баллов: 18835
Сообщений: 7434
28.10.2013 11:57
|
начинаем набор на ноябрь, начало с 28 октября:
1. krutanya
2. Sto500
3. Evee
4. Мышка-нарушка
5. КошкаКэт
6. Infimania
7. Алексис
8. Коняшка22
9. Irisha91
10.Olga_S
11.nava13
дневник:/community/post.php?topic_id=
Елена ,вес 87 кг.Было и 105 кг,было и 74 кг.
Цель -74 кг.
Есть можно все и в любых количествах,но только голой и перед зеркалом.Ф.Раневская
|
Olga_S
Diet-Баллов: 4439
Сообщений: 195
28.10.2013 11:52
|
Девочки, пришлите, пожайлуста, приглашение в группу |
Olga_S
Diet-Баллов: 4439
Сообщений: 195
28.10.2013 5:06
|
начинаем набор на ноябрь, начало с 28 октября:
1. krutanya
2. Sto500
3. Evee
4. Мышка-нарушка
5. КошкаКэт
6. Infimania
7. Алексис
8. Коняшка22
9. Irisha91
10.Olga_S
|
llalloba18
Diet-Баллов: 7199
Сообщений: 272
27.10.2013 18:44
|
я бы тоже хотела-мне к 7 ноября нужно быть стройнее!!!
моя главная цель - талия менее 88см!!!
Потреблять 1200 - 1550 ккал Килокалорий в день
Потреблять 27 - 60 г Жиров в день
Потреблять 135 - 252 г Углеводов в день
|
Крупинkа
Diet-Баллов: 9540
Сообщений: 3677
Город: Нефтеюганск
27.10.2013 18:38
|
Olga_S пишет 26.10.2013 в 22:35 (ссылка):
Девочки,как к вам попасть к гонку?
запишись следующим номером
Света,рост 165.
было сейчас будет
108-----91--------70
_________________________________________
Самое важное – сделать хоть что-то для достижения успеха, и сделать это прямо сейчас.Не завтра. Не через неделю. Сейчас.
|
Olga_S
Diet-Баллов: 4439
Сообщений: 195
26.10.2013 20:35
|
Девочки,как к вам попасть к гонку? |
Крупинkа
Diet-Баллов: 9540
Сообщений: 3677
Город: Нефтеюганск
26.10.2013 19:07
|
начинаем набор на ноябрь, начало с 28 октября:
1. krutanya
2. Sto500
3. Evee
4. Мышка-нарушка
5. КошкаКэт
6. Infimania
7. Алексис
8. Коняшка22
9. Irisha91
10.
Света,рост 165.
было сейчас будет
108-----91--------70
_________________________________________
Самое важное – сделать хоть что-то для достижения успеха, и сделать это прямо сейчас.Не завтра. Не через неделю. Сейчас.
|
Крупинkа
Diet-Баллов: 9540
Сообщений: 3677
Город: Нефтеюганск
29.9.2013 21:22
|
2 резервных получилось, если кто из стареньких забыл записаться
чтобы не было как в прошлом месяце
Света,рост 165.
было сейчас будет
108-----91--------70
_________________________________________
Самое важное – сделать хоть что-то для достижения успеха, и сделать это прямо сейчас.Не завтра. Не через неделю. Сейчас.
|
КошкаКэт
Diet-Баллов: 8844
Сообщений: 3178
Город: Ярцево, Смоленская область
29.9.2013 21:11
|
Крупинkа, я только хотела написать, что наверно уже места кончились
Катя. мне 31, рост 168, 08.11.11-155 кг;
цель 1 - 145 - 31.01.12;
цель 2 - 130 - 11.06.12;
цель 3 - 120 - 26.08.13;
цель 4 - 110
цель 5 - 99
и так далеее до 65 кг
/community/post.php?topic_id=40105
|
Крупинkа
Diet-Баллов: 9540
Сообщений: 3677
Город: Нефтеюганск
29.9.2013 21:10
|
Света,рост 165.
было сейчас будет
108-----91--------70
_________________________________________
Самое важное – сделать хоть что-то для достижения успеха, и сделать это прямо сейчас.Не завтра. Не через неделю. Сейчас.
|
Myata
Diet-Баллов: 2773
Сообщений: 437
29.9.2013 21:04
|
1. Крупинkа
2. krutanya
3. Evee
4. Irisha
5. Мышка-нарушка
6. Sto500
7. Mury
8. Алексис
9. nikoly33
10. КошкаКэт
11. BellBell
12. Алматинка2012
13.Айрин0710
14. lpl89
15.fkbcf
16.ilanalip
17. Umalu
18. elchaninova_s
19. Bridget_J
20. natalich
21 KisLota
22 Myata
23 .... infimania Галя писала что с октября будет с нами... может зарезервируем ей местечко?
Милана, Firenze
стилист-имиджмейкер и шопинг-консультант
Мне 34(ага,щас тебе) 35
рост-166,
вес от 125,7 - 94 (нет, уже 85,2) - хочу 62
моя страничка id=49094
|
КошкаКэт
Diet-Баллов: 8844
Сообщений: 3178
Город: Ярцево, Смоленская область
29.9.2013 20:59
|
KisLota, приглашение в группу отправила))))) гугл почту в сообщение на диет почту Крупинке.
Катя. мне 31, рост 168, 08.11.11-155 кг;
цель 1 - 145 - 31.01.12;
цель 2 - 130 - 11.06.12;
цель 3 - 120 - 26.08.13;
цель 4 - 110
цель 5 - 99
и так далеее до 65 кг
/community/post.php?topic_id=40105
|
KisLota
Diet-Баллов: 9458
Сообщений: 1290
29.9.2013 20:56
|
1. Крупинkа
2. krutanya
3. Evee
4. Irisha
5. Мышка-нарушка
6. Sto500
7. Mury
8. Алексис
9. nikoly33
10. КошкаКэт
11. BellBell
12. Алматинка2012
13.Айрин0710
14. lpl89
15.fkbcf
16.ilanalip
17. Umalu
18. elchaninova_s
19. Bridget_J
20. natalich
21 KisLota
Настя. 177 см, вес 81,5
/dietgroups/show_group.php?id=3670
|
КошкаКэт
Diet-Баллов: 8844
Сообщений: 3178
Город: Ярцево, Смоленская область
29.9.2013 20:46
|
последний шанс попасть в гонку на октябрь)))))))
Катя. мне 31, рост 168, 08.11.11-155 кг;
цель 1 - 145 - 31.01.12;
цель 2 - 130 - 11.06.12;
цель 3 - 120 - 26.08.13;
цель 4 - 110
цель 5 - 99
и так далеее до 65 кг
/community/post.php?topic_id=40105
|
КошкаКэт
Diet-Баллов: 8844
Сообщений: 3178
Город: Ярцево, Смоленская область
29.9.2013 20:29
|
1. Крупинkа
2. krutanya
3. Evee
4. Irisha
5. Мышка-нарушка
6. Sto500
7. Mury
8. Алексис
9. nikoly33
10. КошкаКэт
11. BellBell
12. Алматинка2012
13.Айрин0710
14. lpl89
15.fkbcf
16.ilanalip
17. Umalu
18. elchaninova_s
19. Bridget_J
20. natalich
21,
Катя. мне 31, рост 168, 08.11.11-155 кг;
цель 1 - 145 - 31.01.12;
цель 2 - 130 - 11.06.12;
цель 3 - 120 - 26.08.13;
цель 4 - 110
цель 5 - 99
и так далеее до 65 кг
/community/post.php?topic_id=40105
|
КошкаКэт
Diet-Баллов: 8844
Сообщений: 3178
Город: Ярцево, Смоленская область
29.9.2013 20:03
|
natalich, приглашение ждет тебя в почте, а гугл адрес надо отправить Крупинке на диет почту))))) старт уже завтра.
Катя. мне 31, рост 168, 08.11.11-155 кг;
цель 1 - 145 - 31.01.12;
цель 2 - 130 - 11.06.12;
цель 3 - 120 - 26.08.13;
цель 4 - 110
цель 5 - 99
и так далеее до 65 кг
/community/post.php?topic_id=40105
|
natalich
Diet-Баллов: 26423
Сообщений: 3511
29.9.2013 20:01
|
1. Крупинkа
2. krutanya
3. Evee
4. Irisha
5. Мышка-нарушка
6. Sto500
7. Mury
8. Алексис
9. nikoly33
10. КошкаКэт
11. BellBell
12. Алматинка2012
13.Айрин0710
14. lpl89
15.fkbcf
16.ilanalip
17. Umalu
18. elchaninova_s
19. Bridget_J
20. natalich
77,5......61,8
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0
|
КошкаКэт
Diet-Баллов: 8844
Сообщений: 3178
Город: Ярцево, Смоленская область
29.9.2013 19:49
|
Bridget_J, приглашение в группу отправила. гугл почту отправь в личном сообщении Крупинке.
Катя. мне 31, рост 168, 08.11.11-155 кг;
цель 1 - 145 - 31.01.12;
цель 2 - 130 - 11.06.12;
цель 3 - 120 - 26.08.13;
цель 4 - 110
цель 5 - 99
и так далеее до 65 кг
/community/post.php?topic_id=40105
|
Bridget_J
Diet-Баллов: 42641
Сообщений: 15905
Город: Regina, SK
29.9.2013 19:04
|
1. Крупинkа
2. krutanya
3. Evee
4. Irisha
5. Мышка-нарушка
6. Sto500
7. Mury
8. Алексис
9. nikoly33
10. КошкаКэт
11. BellBell
12. Алматинка2012
13.Айрин0710
14. lpl89
15.fkbcf
16.ilanalip
17. Umalu
18. elchaninova_s
19. Bridget_J
Balon Greyjoy: Hard places make hard men, and hard men rule the world.
Быть интересным — первая обязанность малоизвестного автора. Право быть скучным принадлежит только тем писателям, которые уже прославились. (с, Эдмунд Бёрк)
|
КошкаКэт
Diet-Баллов: 8844
Сообщений: 3178
Город: Ярцево, Смоленская область
29.9.2013 18:47
|
1. Крупинkа
2. krutanya
3. Evee
4. Irisha
5. Мышка-нарушка
6. Sto500
7. Mury
8. Алексис
9. nikoly33
10. КошкаКэт
11. BellBell
12. Алматинка2012
13.Айрин0710
14. lpl89
15.fkbcf
16.ilanalip
17. Umalu
18. elchaninova_s
19.
Катя. мне 31, рост 168, 08.11.11-155 кг;
цель 1 - 145 - 31.01.12;
цель 2 - 130 - 11.06.12;
цель 3 - 120 - 26.08.13;
цель 4 - 110
цель 5 - 99
и так далеее до 65 кг
/community/post.php?topic_id=40105
|
elchaninova_s
Diet-Баллов: 48071
Сообщений: 28031
Город: Новосибирск
29.9.2013 18:47
|
Спасибо, сейчас отправлю.
Светлана, 43 года, рост 174см. Стройнею со 108кг (9.02.09г.)* было 68кг (ноябрь 2010г.)* снова 96,4кг (02.03.15г.)* 92,0кг (20.03.15г)
/community/post.php?topic_id=15634
Рецепты dietgroups/show_group.php?id=1175
|
КошкаКэт
Diet-Баллов: 8844
Сообщений: 3178
Город: Ярцево, Смоленская область
29.9.2013 18:38
|
вместе веселее))))
Катя. мне 31, рост 168, 08.11.11-155 кг;
цель 1 - 145 - 31.01.12;
цель 2 - 130 - 11.06.12;
цель 3 - 120 - 26.08.13;
цель 4 - 110
цель 5 - 99
и так далеее до 65 кг
/community/post.php?topic_id=40105
|
КошкаКэт
Diet-Баллов: 8844
Сообщений: 3178
Город: Ярцево, Смоленская область
29.9.2013 18:29
|
elchaninova_s, приглашение в группу отправила))))0 завтра стартуем. гугл почту отправь, пожалуйста, Крупинке)))
Катя. мне 31, рост 168, 08.11.11-155 кг;
цель 1 - 145 - 31.01.12;
цель 2 - 130 - 11.06.12;
цель 3 - 120 - 26.08.13;
цель 4 - 110
цель 5 - 99
и так далеее до 65 кг
/community/post.php?topic_id=40105
|
elchaninova_s
Diet-Баллов: 48071
Сообщений: 28031
Город: Новосибирск
29.9.2013 18:27
|
Я опять выше 80-ти... А так хочется вернуться к 73...
1. Крупинkа
2. krutanya
3. Evee
4. Irisha
5. Мышка-нарушка
6. Sto500
7. Mury
8. Алексис
9. nikoly33
10. КошкаКэт
11. BellBell
12. Алматинка2012
13.Айрин0710
14. lpl89
15.fkbcf
16.ilanalip
17. Umalu
18. elchaninova_s
Светлана, 43 года, рост 174см. Стройнею со 108кг (9.02.09г.)* было 68кг (ноябрь 2010г.)* снова 96,4кг (02.03.15г.)* 92,0кг (20.03.15г)
/community/post.php?topic_id=15634
Рецепты dietgroups/show_group.php?id=1175
|
КошкаКэт
Diet-Баллов: 8844
Сообщений: 3178
Город: Ярцево, Смоленская область
29.9.2013 18:19
|
1. Крупинkа
2. krutanya
3. Evee
4. Irisha
5. Мышка-нарушка
6. Sto500
7. Mury
8. Алексис
9. nikoly33
10. КошкаКэт
11. BellBell
12. Алматинка2012
13.Айрин0710
14. lpl89
15.fkbcf
16.ilanalip
17. Umalu
18.
Катя. мне 31, рост 168, 08.11.11-155 кг;
цель 1 - 145 - 31.01.12;
цель 2 - 130 - 11.06.12;
цель 3 - 120 - 26.08.13;
цель 4 - 110
цель 5 - 99
и так далеее до 65 кг
/community/post.php?topic_id=40105
|
Крупинkа
Diet-Баллов: 9540
Сообщений: 3677
Город: Нефтеюганск
29.9.2013 18:17
|
Новенькие, присылайте адрес гугл ме в личку на почту ДИОН, завтра начало, мне нужно вам доступ дать к отчетам
Света,рост 165.
было сейчас будет
108-----91--------70
_________________________________________
Самое важное – сделать хоть что-то для достижения успеха, и сделать это прямо сейчас.Не завтра. Не через неделю. Сейчас.
|
КошкаКэт
Diet-Баллов: 8844
Сообщений: 3178
Город: Ярцево, Смоленская область
29.9.2013 18:02
|
Umalu, приглашение в группу отправила. начинаем в понедельник)))))
Катя. мне 31, рост 168, 08.11.11-155 кг;
цель 1 - 145 - 31.01.12;
цель 2 - 130 - 11.06.12;
цель 3 - 120 - 26.08.13;
цель 4 - 110
цель 5 - 99
и так далеее до 65 кг
/community/post.php?topic_id=40105
|
