Sashulya05, у меня тоже с талией проблемы, и очень плохо с животом после кесарево. Треньки с Джилл привели к тому, что моя фигура очень похожа на ее (ну правда с большим количеством жирка и менее накаченное)

Но потеря такого количества жира перебивает все негативные мысли. Я так рада, что похудела, стало очень легко. Сейчас продолжаю. Хотя и знаю что такой фигуры как на аве не будет, всеже буду стремится к 70 кг. Ведь в одежде уже сейчас выгляжу куколкой ))))

в 67 начинаю себе нравиться это на фото после, меньше еще не было поэтому пока худею до этой цифры...

я много спортом занимаюсь...попу вот накачала 96!!см а до была 88 и талия 83 пипец ни какой фигуры....тепер хоть вижу талию) пофоткалась в круговую- еще спина совсем не секси(

Sashulya05, у тебя и сейчас шикарный вид. Конечно же, если у тебя есть какие-то притензии к своей фигуре, то помоему их исправит исключительно спорт, т.к. для нашего роста 68-70 кг это норма.

Я вот а 80 топчусь никак не сдвинусь. Месяц как возобновила спорт, пытаюсь контролировать питание. Но летом это так сложно. Много фруктов, овощей и всякого такого что зимой не ешь, вот и не сдерживаешься.

Правда своим достижением считаю: практически полный отказ от пива и газированных напитков, мороженое не ем (не хочется).

�рушка,спасибо)))

можно сказат,ьчто РЅРµ худею, хотя  РѕС‡РµРЅСЊ хочу))

мин вес был 66,8 потом опять набрала 70...вот +,- 2 кг уже 2 года

Sashulya05, результат очень видно. А ты еще худеешь? Просто я стремлюсь к 172/70, и теперь наглядно вижу как буду выглядеть )))))

нашла самую жирную фотку (2010 НГ) и самую стройную (2013 апрель)

это я в апреле на море... вся проблемма живот

а лифчик все равно купила- пусть мотивирует)

нету 68,4(((

 СЃРїРѕСЂС‚ каждый день был( 3 РґРЅСЏ РїРѕРґСЂСЏРґ) сег 68,9, сегодня идем СЃ мужем РІ ресторан после работы 21.00((

на выходные решила расслабиться не считаю)

Привет!=)Можно к тебе и на "ты"?=)

У нас очень похожие параметры, у меня тоже рост 172 сантиметра и на ДиОн я пришла(во второй раз, два месяца назад) с весом в 78килограмм...=)Сейчас уже 64-65.

Забавный стишок, раньше именно все так и было=)Море еды и вроде нормально=)

Я смотрю, что у тебя вес начинает медленно, но верно падать, это замечательно, молодец!=)

А ещё, обратила внимание на тренировки)Как часто ты занимаешься?

хочу в середине августа увидеть цифру 67)))

но появилась дополнительная мотивация))) в воскр юбилей свекрови, через неделю еду в стамбул в командировку- денек на море поваляюсь)) и в серединк августа поедем со старшим сыном в мармарис))

наверно ПМС места себе не нахожу- хочеться жевать и жевать