Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Девочка, собери свою волю в кулак

 
    
 
  Всего Страниц (6):    654321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Аля! Тысячу лет к тебе не заходила! Как твои дела? Как продвигаются похуделки? smile

Алёна, 29 лет. Рост 168 см. Вес 68,5 кг. (сбрасываю с 72,5 кг.). Хочу весить 55 кг.))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

зажооор))) но спорт каждый день. 

Аля, 31, 65кг id=48305
цель 1 - 62 11.06.13
цель 2 - 60 15.03
цель 3 - 58
цель 4 - 56
цель 5 - 55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ооооооо!! Путешествия - это супер!!! Хорошо отдохнутьsmile

Юлия,37 лет,167 см. Мама сына 11 лет и доченьки 2 года 10 месяцев
Было 75,3 Есть 71,3 кг Мечта 57
Цель №1 - 69 кг
Цель №2 - 65 кг к 01.05.14
Цель №4 - 60 кг к 01.06.14
Цель №5 - 57 кг
/community/post.php?topic_id=24468

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

2 часа отплавала. очень болит попа восле вчершних издевательств в зале. болит так, что сидеть больно( а плавать нормально.

надо бы собрать чемоданы, но тааак лень, завтра утром буду играть в игру "собери чемодан на всю семью за 15 минут". вылет в 9 утра) 

Аля, 31, 65кг id=48305
цель 1 - 62 11.06.13
цель 2 - 60 15.03
цель 3 - 58
цель 4 - 56
цель 5 - 55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

отращивать дзен))

на обед паста, а потом 4(!!) пряника. аааа! Как хорошо, что вечером тренировка, после которой я ничего не буду есть.

а завтра утром улетаем на выходные в копенгаген

Аля, 31, 65кг id=48305
цель 1 - 62 11.06.13
цель 2 - 60 15.03
цель 3 - 58
цель 4 - 56
цель 5 - 55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

нет еще, с сентября пойдет. Сейчас с няней сидит и на развивайки ходит пару раз в неделю. А у меня муж как раз наоборот вес старается набрать, по-этому ему нужны плотные ужины и что мне бедной делать при этом прямо не знаюsmile

Юлия,37 лет,167 см. Мама сына 11 лет и доченьки 2 года 10 месяцев
Было 75,3 Есть 71,3 кг Мечта 57
Цель №1 - 69 кг
Цель №2 - 65 кг к 01.05.14
Цель №4 - 60 кг к 01.06.14
Цель №5 - 57 кг
/community/post.php?topic_id=24468

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

40 минут на степпере и 20 на тренажерах (тадаааам! я себя пересилила) ну и растяжка еще сколько-то)

 

Аля, 31, 65кг id=48305
цель 1 - 62 11.06.13
цель 2 - 60 15.03
цель 3 - 58
цель 4 - 56
цель 5 - 55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне удается избегать готовки по вечерам) Готовлю завтраки и обеды на всех, но дети в школе/саду едят, поэтому обед остается им на ужин, а мы с мужем стараемся не ужинать вообще.

У тебя дочка в садик ходит?

Аля, 31, 65кг id=48305
цель 1 - 62 11.06.13
цель 2 - 60 15.03
цель 3 - 58
цель 4 - 56
цель 5 - 55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Halla, а у меня не получается подальше... прихожу вечером и начинаю готовить для семьи. в и тоге целый вечер на кухне и...... пипецsmilesmilesmile

Юлия,37 лет,167 см. Мама сына 11 лет и доченьки 2 года 10 месяцев
Было 75,3 Есть 71,3 кг Мечта 57
Цель №1 - 69 кг
Цель №2 - 65 кг к 01.05.14
Цель №4 - 60 кг к 01.06.14
Цель №5 - 57 кг
/community/post.php?topic_id=24468

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Для меня самое эффективное средство от зажоров - держать себя подальше от холодильника)) В кафешках мозг включается раньше беснующегося желудка и как-то можно ограничить себя.

А на весах 59,5 утром. Но судя по тому, что объемы не изменились, организм гоняет воду. Хнык(

Аля, 31, 65кг id=48305
цель 1 - 62 11.06.13
цель 2 - 60 15.03
цель 3 - 58
цель 4 - 56
цель 5 - 55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня тоже сплошные зажоры)))))))))) Организм на отрез отказывается худеть)))) Вчера на ночт налопалась копченой рыбы - сегодня с утра мося как шарик)))))))))))

Юлия,37 лет,167 см. Мама сына 11 лет и доченьки 2 года 10 месяцев
Было 75,3 Есть 71,3 кг Мечта 57
Цель №1 - 69 кг
Цель №2 - 65 кг к 01.05.14
Цель №4 - 60 кг к 01.06.14
Цель №5 - 57 кг
/community/post.php?topic_id=24468

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот, и ко мне пришел зажорчик( Вчера вообще караул, сегодня уже без ужина после тренировки обошлась, завтра на весы( хо-хо.

 

Аля, 31, 65кг id=48305
цель 1 - 62 11.06.13
цель 2 - 60 15.03
цель 3 - 58
цель 4 - 56
цель 5 - 55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

60.4( печаль

Отвезла младшего в сад, у старшего каникулы начались. За окном настоящая зима - снег валит хлопьями, очень красиво. Вот только я уже месяц на летней резине( 

Отплавала 40 минут после сада утром, потом приехала домой и сожрала 2 круассана. smile Интересно, настанет день, когда я не буду хотеть всю эту вкусную гадость?

Аля, 31, 65кг id=48305
цель 1 - 62 11.06.13
цель 2 - 60 15.03
цель 3 - 58
цель 4 - 56
цель 5 - 55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Да-да) Догоняй давай, а то ишь, расслабилась)
У меня сегодня день обжорства)) Заставила себя правда до тренажерки доехать, час на степпере отходила, отработала утренние булки)
Аля, 31, 65кг id=48305
цель 1 - 62 11.06.13
цель 2 - 60 15.03
цель 3 - 58
цель 4 - 56
цель 5 - 55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Halla, ого!! Какие у тебя тут успехи уже! 59,9smile Герой!! Пожалуй мне нужно очень поднапрячься, чтобы тебя догнать)))))

Юлия,37 лет,167 см. Мама сына 11 лет и доченьки 2 года 10 месяцев
Было 75,3 Есть 71,3 кг Мечта 57
Цель №1 - 69 кг
Цель №2 - 65 кг к 01.05.14
Цель №4 - 60 кг к 01.06.14
Цель №5 - 57 кг
/community/post.php?topic_id=24468

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А так все хорошо начиналось)

3 часа в бассейне вчера. По дороге домой заехала в магазин за кашей и встретила знакомую. Купли вина и всю ночь сидели у меня болтали. На улице был жуткий ветер и валил снег. Разошлись в пятом часу smile В 8 пришел младшенький и стало не до сна)

Утром залезать на весы было страшно(

Аля, 31, 65кг id=48305
цель 1 - 62 11.06.13
цель 2 - 60 15.03
цель 3 - 58
цель 4 - 56
цель 5 - 55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

59,9 на весах!)) Пятерочка, дорогая моя, как давно я тебя не видела) Не бросай меня больше))

Аля, 31, 65кг id=48305
цель 1 - 62 11.06.13
цель 2 - 60 15.03
цель 3 - 58
цель 4 - 56
цель 5 - 55
  Всего Страниц (6):    654321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.