Nefedka пишет 02.05.2013 в 07:01 (ссылка):

 Рё Сѓ меня такая же ситуация,РјРЅРµ просто ссылку РІ моем дневничке оставили,СЏ Рё пришла...Р±СЂРѕСЃСЊ Рё РјРЅРµ приглашение, плз

jukesha пишет 01.05.2013 в 20:30 (ссылка):

 РџСЂРёРІРµС‚,СЏ смотрю ты уже раньше меня здесь забила местечко)))),РІРёРґРёРјРѕ прочла Сѓ меня РІ денвничке приглашение Рё решила СЃРІРѕРё силы попробовать.

Жешка пишет 04.05.2013 в 19:52 (ссылка):

отправила приглашение,присоединяйся)

Привет, девчонки!!! Возьмите меня с собой

есть еще азартные и желающие похудеть в компании?

еще набираются добровольцы

�рушка пишет 03.05.2013 в 22:10 (ссылка):

Приветик!Отправила,лови))

Привет чесной компании. Хотела бы тоже принять участие.

ромашуля, РџР°РЅРёРўСЂР°РІРёРЅСЃРєР°СЏ, конечно присоединяйтесь!Отправляю приглашения!)

Если есть еще вакансии, то я готова к старту, только фото смогу выложить 06 мая, у меня все на работе.Очень жду приглашения.

Доброго всем времени суток. � я хочу попробовать с вами. Одной совсем не худеется. В очередной раз пытаюсь начать, но в одиночку не справлюсь точно.

Яблоня пишет 03.05.2013 в 21:23 (ссылка):

С удовольствием!))

Vall_tlt, примите и меня в свою группу.

Кто еще с нами?!

vesna25 пишет 02.05.2013 в 20:40 (ссылка):

Конечно!Высылаю приглашение)

здравствуйте.можно к вам?)))

aktrisavesna пишет 02.05.2013 в 16:23 (ссылка):

Отправляла приглашение,нету?Сейчас еще раз кину)

Vall_tlt, 

Nefedka, я тебе приглашение в закрытую группу отправила,смотри диет-почту)

Как в группу добавишься,сразу найдешь))

Девочки,не могу найти тему "познакомимся", куда отписаться надо...

aktrisavesna, Добро пожаловать!)

Девочки,все кто вступил в группу и надумал участвовать в гоночке,прошу отписаться в теме "познакомимся",чтобы я внесла вас в табличку)

yalublusvoyotelo пишет 01.05.2013 в 19:58 (ссылка):

4.Отчеты.

  *ежедневные:КБЖУ,РІРѕРґР°,фрукты-овощи,процедуры,физ.нагрузка,ежед.цель РЅР° завтра

  *еженедельные:вес,замеры

  *ежемесячные:фото,подведение итогов Р·Р° месяц

yalublusvoyotelo пишет 01.05.2013 в 18:58 (ссылка):

о привет красавица! я тоже сюда хочу присоединиться

Спасибо Р·Р° приглашение!Надо попробовать,СЏ правда,РІ последнее время человек РЅРµ РѕС‡ организованный  РІ плане заполнения планировщика Рё  появления РЅР° Дионе.РќРѕ здесь же Рё РЅРµ надо будет каждый день появляться?Главное РІ отчетный день?

Продолжаем набор!Старт 6.05!

5.05 выкладываем фото "ДО" и замеры!

Крупинkа, никуда я не запропастилась!Меня 2 деня не было в городе,были неотложные дела.

Девочки,всем высылаю приглашения!

Тоже хочу с вами ...))

А меня возьмете?

меня примите?

Доброе утро!

А когда нужно выкладывать замеры? 5 мая?

jukesha, вроде как начали гонку, а организатор куда-то запропастилась. Если с этой не получится, то перенаправлю тебя в другую гонку, там есть вакансии и тоже все с весом 90-140 кг. Правила почти такие же

я к вам присоединяюсь. особо крупная крупняшка )))

вес на сегодня 90,7 кг

Девочки, нам нужны новобранцы, набор ограничен, спешите успеть записаться

Нас уже четверо!Кто с нами?

Писать можно здесь,не обязательно в личку)

Р’СЃРµ фото Рё замеры будем выкладывать РІ закрытой РіСЂСѓРїРїРµ) 

Приглашаем всех желающих!

Старт 5.05!

Правила:

Сроки гонки:с 5.05 по 1.09;С ежемесячным подведением итогов.

1.Знакомство.

  *отписаться РІ теме "Знакомимся".

  *добавить последние фото(РїРѕ желанию РІ одежде или РІ белье)

  *добавить замеры(вес,СЂРѕСЃС‚,Рћ.СЂСѓРєРё сверху,Рћ.РіСЂСѓРґРё,Рћ.талии,Рћ.бедер,Рћ.РЅРѕРіРё сверху)

2.Общение.

  *относиться прошу РєРѕ всем СЃ уважением!Р’СЃРµ отношения выясняем РІ личке!

3.Начисление баллов.

  *КБЖУ:соблюдение РєРѕСЂРёРґРѕСЂР°: +10 Р±;РЅРµ соблюдение: -10 Р±;

  *РІРѕРґР° (РЅРµ менее 8-10 СЃС‚(250 РјР»)):1 стакан=1 балл

  *фрукты-овощи(5-9 шт):1 шт=1 балл

  *процедуры для себя(РЅРµ более 5 шт)1 шт=1 балл

  *физ.нагрузка(именно физ.нагрузка!):10 РјРёРЅ.занятий=1 балл

заранее хочу оговориться:РјС‹ РЅРµ учитываем ежедневную физическую активность,учитываем ТОЛЬКО РўР• УПРАЖНЕНР�РЇ КОТОРЫЕ Р’Р« ВЫПОЛНЯЕТЕ ЦЕЛЕНАПРАЛЕННО,Рў.Р•. ДЛЯ РџРћРќР�ЖЕНР�РЇ РњРђРЎРЎР« ТЕЛА Р� УКРЕПЛЕНР�РЇ МЫШЦ!

4.Отчеты.

  *ежедневные:КБЖУ,РІРѕРґР°,фрукты-овощи,процедуры,физ.нагрузка

  *еженедельные:вес,замеры

5.Таблица

  *здесь будет ссылка РЅР° таблицу

  *заполняем сами