Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Красивое тело-спорт в помощь))Фото

 
    
 
  Всего Страниц (7):    7654321первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик Надюш!smileВот типа с возвращением))Я читала,что у тебя вес не меняется,а я на зиму  занималась только дома,и вот результат не ахти))Опять пояс "верности" вокруг талии...Зато мои достижения:

Неделю хожу в тренажерку,начала делать становую(пока 20 кгsmile))), ну и все тренажеры осваиваю))Вес 67(..Опять сначало,зато с тренерами занимаюсь,надеюсь на лучший результат!Как твои дела?

Любочку не вижу...АУsmile!!!!

Рост 170
01.05.14-67кг
35-41 неделька-86..
Первая беременность 70-86
28.12.14- 78 кг
08.01.15-75,6 кг
01.02.15-74,2 кг
04.03.15-71,1 кг
Иду к 65 кг!!
Мама двоих богатырей)
Дневничок /community/post.php?topic_id=469

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
irika25, привет! Как у тебя дела? Давно не появлялась в своем дневничке...
Надежда, рост 170
61,0
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=46465 Буду рада гостям!

ссылка

Послать личное сообщение

ПРИВЕТ!!! 

Сегодня муж привез ноутбук домой. Без компа плохо. Мне с Еленой тоже нравится заниматься, она очень хорошие упражнения подбирает и эффективные. Эх мне бы еще постоянства. На этой неделе на больничном, чередую силовые дома и бег в парке с собакой. Но что-то моя напарница на 3-4 круге еле плетется за мной, хотя я тоже ноги едва переставляюsmile

Вес не меняется, замеры тоже... Ну да ладно, продолжаем дальше.

У меня протеин клубничный, банка большая и перед этой банкой был клубничный. Надоел уже просто ЖУТЬ!!!! Очень хочется шоколадного (вот обжора, вес не меняется, замеры тоже, а все туда же, что бы съестьsmile)

Меня зовут Люба, рост 168 см, сегодня 64,0 кг, хочу 60 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LubaT пишет 21.10.2013 в 13:38 (ссылка):

Трындела, трындела, а о главном забыла написать!

Береги себя!!! Выздоравливай окончательно и вперед!smile(я чай очень люблю, в основном зеленый)

СПАСИБО МИЛАЯ ЛЮБОЧКА!!!Здорова, и я уже неделю занимаюсь с Еленой-талия начинает вырисовываться!!smile

А на весы боюсь становиться еще ,когда из зеркала буду себе ооочень нравится тогда и стану-а то увижу цыфру меньше-и опять расслаблюсьsmile.А я не хочу так.smileПрротеин наверно классно,но уж ооочень стрёмно,потому пока натурпродукт-курица и творог.Знакомой твоей конечно не позавидуешь,после стресса организм обычно набирает больше.За Тебя я ооочень рада,что вес таки уменьшается-так держать!!!smile

Рост 170
01.05.14-67кг
35-41 неделька-86..
Первая беременность 70-86
28.12.14- 78 кг
08.01.15-75,6 кг
01.02.15-74,2 кг
04.03.15-71,1 кг
Иду к 65 кг!!
Мама двоих богатырей)
Дневничок /community/post.php?topic_id=469

ссылка

Послать личное сообщение

Трындела, трындела, а о главном забыла написать!

Береги себя!!! Выздоравливай окончательно и вперед!smile(я чай очень люблю, в основном зеленый)

Меня зовут Люба, рост 168 см, сегодня 64,0 кг, хочу 60 кг.

ссылка

Послать личное сообщение

А по поводу времени занятий, конечно, будь моя воля, то я бы занималась в районе обеда. Уже раскачалась и сил полно. Я иногда вечером вообще себя с дивана поднять не могу. Жду 21-00 чтобы спать укладываться. Но после тренировок я кушать не хочу вообще, протеин пью, т.к. это необходимо.

Меня зовут Люба, рост 168 см, сегодня 64,0 кг, хочу 60 кг.

ссылка

Послать личное сообщение

Иришка, привет!!!

Сайт и у меня не работал. Но я в интернет могу выходить только с работы, муж уехал в рейс и ноутбук забрал с собой.smile Теперь у меня и страшего ребенка ПЕЧАЛЬКА... Зато повысилась успеваемость в школе и дома стало чищеsmile

В субботу встала на весы, порадовалась, вернулся вес - 63,8кг. Так что идем правильной дорогой. В субботу была в гостях, но употребляла только шашлык и овощи. Встретила там знакомую (давно не виделись), она похудела на 17 кг, гордо заявив, что практически ничего не ест. У меня только один вопрос: как долго это может продолжаться?smile

Меня зовут Люба, рост 168 см, сегодня 64,0 кг, хочу 60 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Любочка здравствуй!!!

У меня три дня не работал сайт,я приболела(простыла)-литрами пила чай с лимоном.Сегодня чувствую себя намного лучше-я оооочень рада что и сайт работает(только еда еще не вся считается)!!!Так как я утром не бегу рано на работу-я занимаюсь через час после завтрака.От полчаса до часа с гантелями.В прошлом году занималась около 6 -7 вечера.Но потом оооочень кушать хотса,потому для меня лучше утроsmileКак ТЫ себя чувствуешь?

Рост 170
01.05.14-67кг
35-41 неделька-86..
Первая беременность 70-86
28.12.14- 78 кг
08.01.15-75,6 кг
01.02.15-74,2 кг
04.03.15-71,1 кг
Иду к 65 кг!!
Мама двоих богатырей)
Дневничок /community/post.php?topic_id=469
  Всего Страниц (7):    7654321первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.