Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Сбросить Более 40 кг.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., ДеЛорес, fluidica, rodrighes
    Тема:
Дневник Olga-Brest или топание по пути длиной в 50 кг.

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

А потом выложить "ДО" и "ПОСЛЕ". Блондинка 165см и брюнетка 182))))

34 год, рост 163см. Начальный вес (февраль 2017г): 123,3 кг.
Цель: 99 кг.
Дневник (всё первом сообщении):http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=40806

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Антонина-Званская, о, Господи smile со стороны это выглядит забавно)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ann_Kosh, это глюк системы, уже не раз встречаю такое. Загружают не через радикал, вот и система дает сбой, каждый кто заходит видит свои фоткиsmileпролистни ниже еще одна дамочка жалуется на это же фото что это ееsmile

Моя цель 65 кг. И я ее добьюсь. Начинаем все сначало.
Заходите в гости
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=55961

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Антонина-Званская пишет 18.02.2013 в 14:06 (ссылка):

Ann_Kosh, кстати тут видят каждый свое фотоsmile

в каком смысле? :D
просто стало обидно, что под этой стройной, на тот момент блондинкой(т.е. под моим фото), подписали 123 кг)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ann_Kosh, кстати тут видят каждый свое фотоsmile

Моя цель 65 кг. И я ее добьюсь. Начинаем все сначало.
Заходите в гости
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=55961

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

olga_brest пишет 08.02.2013 в 22:01 (ссылка):

_Иришkа_, Антонина-Званская, спасибо большое за помощь. И сорри за глупые вопросы.

Это я в 123 кг, сомневалась, ставить ли фотку торжественную, но это единственные мои фото в большом весе - я уже 6 лет как не фотографируюсь :).

это я в 123 кг.

интересно было увидить СВОЕ фото)
правда здесь во мне максимум 57 кг :D 

ссылка

Послать личное сообщение

Странно, я писала коментарий на счет суставов, а он куда-то делся...smile

34 год, рост 163см. Начальный вес (февраль 2017г): 123,3 кг.
Цель: 99 кг.
Дневник (всё первом сообщении):http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=40806

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

olga_brest, а я хожу на танцы, где мы скачем, что козлы в огороде, прыгаем и ходим, ничего не болит. Наоборот, у меня столько запала))))) поэтому просто ходить с Лесли мне неинтересно,Я себе музыку включаю и сама делаю все движения в ускоренном темпе)) 

Как твое питание? Я вот поняла,что без мяса никак. Поэтому филе курицы всегда со мной)
сегодня запекла курицу с помидором, перцем и тонким слоем нормального сыра в 45% ))))) Вкусно и не так страшно)Попробуй.

И да, я ничего не солю, только карри и чеснок) Мне так вкууууууусно ) 

На ДиОНе с 29.07.11.Было 121. Было -99,8.
Сейчас - 104,6 кило.
Но будет 70кг!И моя мечта исполнится!
Я ТУТ:http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=36441

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Alix, В коленях суставы очень болят!!! Я думаю проблема из за веса!!! Лишний раз подниматся и садится больно!!!! А еще на погоду выворачивает!!! Может вес чуток скину и пройдет??? Ну я надеюсь по крайнемере!!!))))))))

Таня 39
ОЧИСТИТЕ СВОЙ УМ ОТ СЛОВА НЕ МОГУ
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=52722

ссылка

Послать личное сообщение

Я написала лежа и на стуле smile

Лежа - понятно, велосипед, ноги тянуть, пилатес очень хорош!

На стуле - имела в виду, делать упражнения сидя: ноги поднимать-опускать, отклонения в стороны, назад. Тут, конечно, больше гимнастическая скамейка подошла бы.

 

Фефелушка, а у тебе какие суставы и в чем именно проблема? Я просто сама даже не знаю что делать...

34 год, рост 163см. Начальный вес (февраль 2017г): 123,3 кг.
Цель: 99 кг.
Дневник (всё первом сообщении):http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=40806

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Alix, А как это лежа на стуле??? 

У меня тоже проблемы с суставами!!!!smile

Таня 39
ОЧИСТИТЕ СВОЙ УМ ОТ СЛОВА НЕ МОГУ
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=52722

ссылка

Послать личное сообщение

Растяжки - это зло... Слушай, у меня вес был больше твоего, но ноги никогда не отекали. Может, стоит обратиться к врачу?

Вообще, можно попрбовать предотвратить появление растяжек - надо использовать крем, тогда кожа не будет так сильно повреждаться.

Еще мне советовали начинать с нагрузки не на ногах - т.е растяжка, упражнения лежа и на стуле. Можно этими упражнениями пока пользоваться, тогда не будет не только нагрузки на ноги, но и на сердце/голову.

Мне вот сейчас надо больше двигаться, но у меня начались проблемы с суставами - та же песня(

34 год, рост 163см. Начальный вес (февраль 2017г): 123,3 кг.
Цель: 99 кг.
Дневник (всё первом сообщении):http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=40806

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, а как у вас с растяжками? При моем весе они практически неизбежны, но вот начала две недели шагать с Лесли Сансон, и каким-то образом растяжки появились совсем внизу ноги, сразу над щиколотками на внутренные стороне ноги! И ноги отекают, раньше такого не было, а теперь почти как в ватных штанах! Ромаашка и хвощ пока не очень помогают. smile Хотя, что на Лесли грешить, если ес туда-сюда прыгает.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

_Иришkа_, А я чуть не упала!!!smile

Таня 39
ОЧИСТИТЕ СВОЙ УМ ОТ СЛОВА НЕ МОГУ
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=52722

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Фефелушка пишет 09.02.2013 в 13:31 (ссылка):

Вау!!! Не поняла!!! Это ж я!!!!smile

 

Фефелушка, я же писала ниже: Оля наверное загрузила фотку с мейла или чего-то подобного))) Так бывает, и каждый увидит свою фотку, а не ее)) Этот глюк часто встечается!))

Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.

ссылка

Послать личное сообщение

Не, железный я легко могу раскрутить, а вот пластиковый, типа халахуп... ну вообще никак!

34 год, рост 163см. Начальный вес (февраль 2017г): 123,3 кг.
Цель: 99 кг.
Дневник (всё первом сообщении):http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=40806

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

olga_brest, А у меня железный с песочком и хоть в лево хоть в право, два круга и падает!!!)))))))))))))

Таня 39
ОЧИСТИТЕ СВОЙ УМ ОТ СЛОВА НЕ МОГУ
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=52722

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вау!!! Не поняла!!! Это ж я!!!!smile

Таня 39
ОЧИСТИТЕ СВОЙ УМ ОТ СЛОВА НЕ МОГУ
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=52722

ссылка

Послать личное сообщение

Привет! Можно в гости? А какой у тебя обруч, пластиковый или железный? Я вот пластиковый никак не могу научиться крутить... улетает в другом направлении smile

34 год, рост 163см. Начальный вес (февраль 2017г): 123,3 кг.
Цель: 99 кг.
Дневник (всё первом сообщении):http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=40806

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Фефелушка, а у меня обруч падает, когда справа налево пытаюсь крутить. А слева направо как-то само с юности вспомнилось - во дворе на спор играли на время беспрерывного кручения - весело было smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

wetroad28, спасибо, больше всего меня пугает легкость, с которой я привыкаю к новым цифиркам, просто засада - как увидела 125 кг, шок неимоверный, через три дня уже полностью себя с этой цифрой ассоциирую. Поэтому и дневнечок завела, чтоб зону дискомфорта по весу сделать максимально ощущаемой.

Удачи и тебе тоже, все у нас будет!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!!!

_Иришkа_, lisa-hu, Антонина-Званская, Ооох, ну это ж надо так умудриться вывесить фотку, аж самой смешно.

ДаТиsmile, спасибки, теперь-то уж я расстараюсь действительно покрасоветь. smile

 

 

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Точно, у меня эта фото на мейле загружена...

Карина. Рост-160
Вес был 81 (04.2011), 73,5(03.2012), 65 (02.2013), 62 (03.2014), 59,9 (15.03.2014), 58 (15.09.2014)
Вес сейчас 57
Мечта 56
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=4147

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lisa-hu пишет 09.02.2013 в 10:58 (ссылка):

Странно, я вижу свою фотку в Крыму с ребенком, готовящую обед smile

А, я наверное поняла. Оля наверное загрузила фотку с мейла или чего-то подобного))) Так бывает, и каждый увидит свою фотку, а не ее))) А я не вижу, потому что нет меня там)))

Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Странно, я вижу свою фотку в Крыму с ребенком, готовящую обед smile

Карина. Рост-160
Вес был 81 (04.2011), 73,5(03.2012), 65 (02.2013), 62 (03.2014), 59,9 (15.03.2014), 58 (15.09.2014)
Вес сейчас 57
Мечта 56
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=4147

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет. желаю тебе удачи. Я тоже со 120 как-то стартовала и до двузначного числа дошла, а птом снова набрала) а теперь снова уверенно иду вниз!)

Главный рецепт похудения для себя - позитив, влюбиться, перестрать жрать,а начать питаться,и движения - это сила!

На ДиОНе с 29.07.11.Было 121. Было -99,8.
Сейчас - 104,6 кило.
Но будет 70кг!И моя мечта исполнится!
Я ТУТ:http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=36441

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Здрасте
Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

olga_brest, Приветик! С  дневничком тебя и успехов!

У меня почему то падает  обруч все время!

Таня 39
ОЧИСТИТЕ СВОЙ УМ ОТ СЛОВА НЕ МОГУ
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=52722

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
olga_brest, А я вижу фотку!!! Да ты красавица!!!! И на этой фотке ты 123 кг???? Такая стройняшка!!!! )))))))
Таня
Не важно,какая я!Важно,что с вами я буду именно такой,какой вы меня заслуживаете!
Цель:28.06.2014 -5.300

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я тоже фотки не вижуsmile

Моя цель 65 кг. И я ее добьюсь. Начинаем все сначало.
Заходите в гости
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=55961

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я почему-то не вижу фотоsmile

Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну почему глупые вопросы?))) Нормальные вопросы)))

Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

olga_brest пишет 08.02.2013 в 22:01 (ссылка):

_Иришkа_, Антонина-Званская, спасибо большое за помощь. И сорри за глупые вопросы.

Это я в 123 кг, сомневалась, ставить ли фотку торжественную, но это единственные мои фото в большом весе - я уже 6 лет как не фотографируюсь :).

это я в 123 кг.

 равшана красотка!

успехов тебе!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

_Иришkа_, Антонина-Званская, спасибо большое за помощь. И сорри за глупые вопросы.

Это я в 123 кг, сомневалась, ставить ли фотку торжественную, но это единственные мои фото в большом весе - я уже 6 лет как не фотографируюсь :).

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А вообще как вставлять картинки почитай здесь и здесьsmile

Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! С дневничком тебя! План похудения замечательный! Удачи тебе!!!!

Смотри, когда картинку вставляешь в "деревце", то копируй только эту часть http://lines.nadietah.ru/ves/ln73/ves738823_126,0.png

Попробуй)))smile

Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

olga_brest пишет 08.02.2013 в 21:31 (ссылка):


  [url=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln73/ves738823_126,0.png[/img][/url]
 [url=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты[/url] на www.nadietah.ru

 

 это что за код?

Моя цель 65 кг. И я ее добьюсь. Начинаем все сначало.
Заходите в гости
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=55961

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так, отчет за 08/02/13:

- питание: разгруз до 15:00, потом как приближение головной боли почувствовала, поела слегонца. Ощущения замечательные, нет ни тяжести, ни голода;

- физ-ра: утром 30 мин. обруч и 2 мили с Лесли Сансон;

- "хаммам" не-а - КД, совсем нет желания растираться скрабом, б-р-р-р-р;

- вес - 126 (!), талия - 104 (между прочим, минус 1 см. :)


  [url=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln73/ves738823_126,0.png[/img][/url]
 [url=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты[/url] на www.nadietah.ru

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

нужно фотку с компа загрузить на радикал или на маил, лучше если у тебя есть маил почта, то туда, радикал дает часто вирус. Ну а с сайта уже копируешь ссылку нажимаешь на деревце рядом со смайликом и вставляешь туда ссылку и сохранить))))

Моя цель 65 кг. И я ее добьюсь. Начинаем все сначало.
Заходите в гости
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=55961

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Кофе с лимоном, без сахара
Кофе растворимый Лимон Вода
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.