Liberta, потому что я очень сильно полагаюсь на родителей. Нужно становиться самостоятельной. Да и педовская общага в 50 метрах от корпусов. Там вообще все корпуса и общаги в одном месте! Не нужно будет тратить деньги на дорогу и заставить себя пойти на учебу будет легче.

как человек далекий от рисования, никогда не слышала про эти маркеры, очень интересно, маркеры за 8500 р....

ты будешь в общаге жить? зачем, почему не дома?

Liberta пишет 23.07.2013 в 00:46 (ссылка):

Японские маркеры Copic Sketch, в наборе 36 штук, они дорогущие ого-го, а как оказалось в них ничего особенного и это просто выбрашенные на ветер деньги. Они просто раскручены и считаются самыми лучшими и известными маркерами для дизайнеров и комиксистов в мире. Но поскольку я перестала рисовать то, что мне нравится, а больше то что по учебе то маркеры эти мне совершенно не нужны, а если бы даже были нужны, то много более дешевых аналогов. В России цену вообще ставят заоблачную, за набор 36 штук просят от 8500р. Я заказывала на ибее, цена была 6700, а с доставкой и после конвертации валюты это около 7500.
Наконец-то я от них избавилась)))

Liberta, а у меня влюбленность только осенью бывает(весной никогда), а теперь вот и летом :)

и деньги которые получаешь и можешь потом тратить на себя это очень хороший источник положительных эмоций))

Ну это у меня конечно главная цель) Просто когда отселюсь в общагу и стану жить более самостоятельно, то мне хочется как можно меньше брать денег у мамы, да и что она может дать.. На минимальный минимум. На этом не развернешся. А раз такая пляска с похудением пошла, то и тратить на себя все больше хочется.

а что за маркеры такие?

Ксения_А, круто, поздравляю с хорошим настроением! у меня кстати "общая влюбленность" обычно всегда перед КД и бывает)

а по поводу работы, то что она отвлекает от депрессивных мыслей это абсолютно точно. когда я начала работать мне стал гораздо легче в моральном плане. я стала и уверенней в себе и понаглее чуть-чуть. и деньги которые получаешь и можешь потом тратить на себя это очень хороший источник положительных эмоций))

Блин.. Настроение сегоня хорошее! Накоец-то!!!
Сегодня продала маркеры, которые выставила на продажу еще месяц назад, ураааа! Теперь у меня есть 6200р. Отложем их подальше, чтобы не спустить на что-то не нужное или, не дай Бог, на еду!
Ездила на встречу, как предпологалось, к девочке со страршим братом, однако девочки самой не оказалось, молодой человек был один. Он такооой галантный!)) Правда у него есть девушка, но общение с этим парнем мне подняло настроение на весь оставшийся вечер! Шла из кафешки на остановку с улыбкой до ушей, любя всех людей вокруг и совершенно не ощущая себя толстой!! :) Мне было так хорошо, что хотелось летать. В душе появилась такая, какая-то общая влюбленность, не к конкретному человеку, а вообще, к мужчинам, к людям, к жизне, к музыке.. Вот так вот хорошие люди дарят хорошие эмоции.

Так.. Что еще. РЎ каждым днем крепнет убеждение, что РЅРµ плохо было Р±С‹ устроиться РЅР° работу. РњРЅРµ кажется если занять себя РЅР° целый день, то Сѓ меня просто РЅРµ останется времени РЅР° самокопание, лень Рё тому подобные разрушающие меня действия. Так РІРѕС‚ СЏ уже как РіРѕРґ знаю РїСЂРѕ такую вакансию - ночной продавец РІ ларьке быстрого питания. 7 через 7, СЃ 8 вечера РґРѕ 8 утра, это идеально совмещается СЃ моей учебой.  Решу РІСЃРµ проблемы СЃ учебой Рё обязательно РїРѕРїСЂРѕР±СѓСЋ Рє РЅРёРј устроиться.

Похудение вчера:

КБЖУ:  1032   120   36   57

Вода: 5 стаканов

Спорт: нет

Сегодня:

КБЖУ:  1169   117   42   90

Вода: 8 стаканов

Спорт: нет

Питание ужасное, а все из-за того, что просыпаюсь после 12ти дня. Сегодня вообще в 13:30.

Кстати, на счет взвешивания. Боюсь, что на этой недели могут начаться КД, так что не знаю когда буду в этом случае взвешиваться. � даже если не начнутся, то все равно вода перед КД удерживается. Не знаю, я пока что в сомнениях...

Еще завтра иду к психиатру.

Ксения_А, Привет)
Вот кстати, сейчас у нас похожее отношение к миру) Я тоже в стрессовых ситуациях вообще есть перестаю... � это очень плохо... Я когда разводилась полностью посадила свой метаболизм, т.к. месяц вообще практически не ела, итог - выпавшие волосы, слоящиеся ногти, пигментация кожи (все руки обсыпало жуткими веснушками, которых у меня отродясь не было). Так что кушай обязательно! Через силу, но кушай!
А вот то, что прошла аппатичность и как следствие захотелось внимание противоположного пола - это шикарно! Пожалуй это один из самых силных стимулов;)
Рђ Р·Р° универ РЅРµ переживай, справки сейчас даже РїРѕ интернету заказать можно (СЏ так делала). 

toronto, привет! Я тоже рада познакомиться))
Плато - это не страшно, главное его пережить!

Ты молодец. У тя стрессы, а ты из зеленого коридора не выходишь. Я вот все заедаю)

Сама РЅРµ знаю, как это СЏ РЅРµ заедаю)) Сейчас РєРѕРіРґР° появляются стрессы наоборот РЅРµ хочется есть. Р’РёРґРёРјРѕ Сѓ меня РЅР° самом деле наконец-то проснулось желание похудеть. РўРѕ ли это РёР·-Р·Р° небольшой потери веса, то ли РёР·-Р·Р° таблеток, которые наладили работу яичников, РЅРѕ РєРѕ РјРЅРµ вернулась потребность РІ мужском внимание  Рё ласке, пропала апатичность Рё безразличие, Р° значит нужно над СЃРѕР±РѕР№ работать.

Ты не должна всем нравиться, я за 6 лет так с группой как следует не подружилась и не умерла от этого

Вот с этим у меня беда :(. Я не могу ни с кем быть в конфликте, особенно если я беспричинно кому-то не нравлюсь.

Привет))) Можно в гости? Наконец нашла темку в которой много относительно равных со мной по возрасту и параметрам людей)) Меня Маруся зовут и начинала я с 96, но меньше 88 не была, сейчас так и болтаюсь 89-90.

Ты молодец. У тя стрессы, а ты из зеленого коридора не выходишь. Я вот все заедаю) А с универом у тя наладится. У меня в этом плане проблемы не было, у меня ооооочень сильное чувство долга, я не могла расстраивать маму, и даже в самые ужасные дни, когда жить не хотелось, я ходила в универ и училась на отлично. А на вопросы не отвечай) Не их дело... Ты не должна всем нравиться, я за 6 лет так с группой как следует не подружилась и не умерла от этого))

Все будет отлично!!!!

Сегодня

КБЖУ:  1380   168   54   71

Вода: 8 стаканов

Спорт: нет

Питанием не довольна.. Весь день кусочничала, поленилась идти в магазин за творогом. Хотела набрать за 1600. Завтра наберу обязательно!!

Ксения_А

Сочувствую, очень знакомо, когда нужно, но нездоровая атмосфера отталкивает. Я читала биографию американки, которая работала всегда на младших должностях, потому что, когда поднимаешься выше тебя начинают подсиживать, а ей от этого было физически плохо.

Я поэтому готова работать за меньшие деньги, но в хорошей атмосфере или не ходить на танцы вообще. чем к ругающемуся тренеру. пусть у нее и хорошие связки, но выслушивание какие мы все идиоты отбивает любое желание.

Хотя часть меня говорит, что надо быть сильной, брать, что дают и не обращать внимание на помехи, ввиде неприятных людей, но я так не могу((

Спасибо девченки!:)

Вчера был какой-то кошмар. Про перепоступление можно забыть, меня засудили. Либо пропихнули блатных.
Р’ общем Сѓ меня РІ семье была самая настаящая истерика, РєРѕРіРґР° мама узнала какие Сѓ меня баллы очень сильно расстроилась Рё  хотела пойти разбераться. Очень долго плакали..
У меня очень хороший прогресс с прошлого года, а поставили на пять баллов меньше, чем в прошлом. В отличие от прошлого года в этом не было ни одной сильной работы. Очень много мест отдано целевикам. � вообще это одна огромная лажа, шитая белыми нитками. Ну Бог с ними. Просто теперь даже не знаю, как дальше учиться у таких педогогов, которые продаются и не объективно оценивают. Хотя, возможно, если бы они продались мне я была бы счастлива?)) Не знаю.. очень много грязи сейчас на душе, очень тяжело. Как буд-то я только сейчас узнала правду жизни.
Мда. Ну это я так, выговориться. Теперь брошу все силы на получение справок и сдачи всех хвостов в сентябре. За то если постараюсь поступлю наконец на 2й курс!! :)

Что вчера с питанием:

КБЖУ:  1265   157   44   59

Вода: 6 стаканов

Спорт: нет

Ксения_А, поздравляю!) только вперед!)

Ксения_Рђ 

Поздравляю!

Котэ поздравляет вместе СЃРѕ РјРЅРѕР№ Рё передает, что РІСЃРµ вредное можно передавать ему. хорошо быть котом, зевнул — умиляются, спишь — умиляются, поправился РЅР° 10 кило — РІСЃРµ ранво умиляются)))

Слежу за питанием 21 день! УРА!!!

Ядвига_Вишневская, спасибо :). Самое главное выбрать место, где тебе будет интересно учиться!

Ядвига_Вишневская пишет 19.07.2013 в 18:20 (ссылка):

У меня папа так курить бросил))

Ксения_А

Привет, желаю удачи с поступлением, я вот пока так и не собралась, хотя понимаю, что стоило бы, но куда, вот в чем вопрос)))

 Liberta

�ногда само проходит, нравится-нравится, а потом перестает. Хотя иногда опять потом хочется, но обычно кусочка хватает, что б ностальгия ушла. Я вот совершенно внезапно года полназад стала пить чай без сахара, у нас его не было в доме, всего день, но как-то я вдруг перестала воспринимать чай без ничего, как гадость и решила к сахару не возвращаться.

Liberta, А я наоборот исключила эти продукты полностью, потому что мне их стоит "понюхать", как я уже в долгосрочном срыве)))

я все подряд жру, и колбасу, и майонез, не каждый день конечно, но елси хочется то ем. и сладкое ем и булки) и все равно не наедаюсь)) поэтому ограничений каких то боюсь в плане последующих срывов. решила что пока буду есть все что хочется, но по чуть-чуть. а потом постепенно буду исключать. во-первых майонез (хотя без него как не знаю, салаты заправленные чем то дргуим не выношу), потом колбаска и т.д. ну это я планирую уже на радостях от своего преображения, думаю что тогда легче будет отказаться

Liberta, не так страшен черт, как его малюют :)
Кстати я тогда каждый день взвешивалась. � вареную колбасу чуть ли не каждый день ела :D
Сейчас я решила от колбасы отказаться(от любой), во-первых потому что эндокринолог запретила, а во-вторых, потому что это такая же бяка как и майонез. Да и не тянет меня пока что на эту колбасу.

Ксения_Рђ, РЅСѓ теперь СЏ СЃРїРѕРєРѕР№РЅР°) короче можно без фанатизма, Р° то  Сѓ меня как всегда сомнения зародились, Р° РІРґСЂСѓРі РЅРµ СЃРјРѕРіСѓ, РІРґСЂСѓРі это слишком тяжело...

Liberta пишет 18.07.2013 в 22:41 (ссылка):

Ну жареное и жирное я вообще не ограничиваю. Понимаю, что это вредно, стараюсь не увлекаться, но включаю в дневной рацион так же смело, как и все остальное. �з сладкого изредка ела печеньки, одну-две конфеты в день. Мучное не ела, но макароны и вареники с картошкой я тоже не ограничиваю.

а питалась прям хорошо, без всякого там мучного/сладкого/жареного? или просто старалась уложиться в коридор?

Liberta, в основном питание. Физические нагрузки были от случая к случаю. несколько раз ходила на групповой фитнес, крутила обруч, каталась на велике и велотренажере, было 10 дней из 30 с Джиллиан Майклз. Еще делала обертывания и вакуумный массаж.

Ксения_А, а когда ты похудела до 56 кг у тебя спорта много было? или в основном за счет питания сбросила?

Jeremiah, да уж, я уже целых 2 раза "наученная"

Irisha91, Ну да, как вариант покупка справок - тоже нормально. Но у меня с такими вещами проблемы, я не умею давать взятки или покупать такие вещи))
Но вообще очень хочется поступить по конкурсу на бюджет, чтобы этих морок со справками не было.
� я знаю что у меня это получится!!!

Лерунтик, считаю. Даже когда не получается взвесить я все равно вбиваю значения в планеровщик, устанавливая вес "на глаз". А вообще стараюсь заполнять планировщик с вечера.

Ну чтож, вчера дела были такие:

КБЖУ:  1626   161   51   127

Вода: 7 стаканов

Спорт: нет

Сегодня был первый день экзамена. Сильно волновалась т.ч. кушать не хотела. Позавтракала в 7:30, пришла домой в 3 часа, съела то что брала с собой, не наелась и положила себе еще курицы и макарон. Сильно хотелось спать, легла и проспала примерно до 18:30, потом ужин в начале девятого.
Ела мало, пила мало. Всего 4 стакана за день, планирую выпить еще 2. С учетом всего этого получаются такие результаты дня:

КБЖУ:  900   87   36   55

Вода: 6 стаканов

Спорт: нет

Ксюш, ну так, интересный дневничок, почему бы не почитать))

Р’РѕС‚ это Сѓ тебя сила воли, СЏ взвешиваюсь каждый день  Р� это, РєРѕРіРґР° Рє счастью, РєРѕРіРґР° РЅРµ очень, задает РјРѕР№ день  

РҐР°, Сѓ меня СЃ универом тоже РІСЃРµ РЅРµ очень гладко было)) 

Ты кстати, калории считаешь или интуитивно питаешься?

Ксения_А, Ксюш, у меня у подруги аналогичная ситуация была, только она в загул не из-за депрессии ушла, а просто в загул по мужикам (по-моемй это менее уважительная причина чем у вас). Так вот, она целый семестр не была в универе, пошла в поликлинику при университете (при любом государственном вузе есть такая). Объяснила ситуацию врачу, ей сразу назвали сумму за справку. Она дала 15 тыс. на лапу врачу и он выписал ей 3 официальные справки на месяц каждая с промежутком в одну-две недели. Просто по закону врачи сейчас не имеют права выписывать справку/больничный больше чем на месяц без созыва консилиума врачей, а эти консилиумы очень строго фиксируются государством. Так что для тебя вариант - это купить несколько справок и чтобы между ними был перерыв в 1-2 недели (это законно). Тогда тебе спокойно и академ дадут и до сессии допустят. Можнт тебе их даже психиатор даст. Можно от разных врачей справки сделать.

Как же мы похожи, оказывается О_о Я ведь тоже сейчас перепоступаю. Первую попытку я завалила. Тоже попадала в этот замкнутый круг: прогуливаешь - стыдно вернуться обратно на учебу, потому что все обязательно спросят, где ты была, а ответить нечего. Если скажешь "просто не хотелось из дома выходить лишний раз и видиться с вами, людьми", посмотрят как на идиотку :) Потом прогулы всё накапливаются, дружеские отношения с одногруппниками строить не получается, да и не хочется особо. Самым ужасным для меня были не пары, а перемены. Потому что я не знала, куда себя примкнуть, чем занять, когда стоишь у дверей кабинета в окружении других учеников. Они все болтают, смеются. А я не знаю, что мне делать. Сидеть на скамейке и пялиться в пустоту?

РћС…, РЅСѓ Рё комплексы Сѓ меня, ужас :) Надеюсь, вторая РјРѕСЏ попытка увенчается успехом.  Р� тебе тоже СЃ этим удачи! РњС‹ уже наученные, знаем, как делать РќР• надо 

Liberta, 

а я ниче конкретного сказать то не могу. что сказать? че то мне ходить неохота, я дома лежу...

РћРґРёРЅ РІ РѕРґРёРЅ!!!)

РљСЃСЋС€, читаю Рё вспоминаю себя. Еще раз, точнее РЅРµ раз , Р° сто раз сказала мысленное РЎРџРђРЎР�БО, что СЏ закончила универ. прошло три РіРѕРґР°, Р° РјРЅРµ РґРѕ СЃРёС… РїРѕСЂ кошмары снятся РїСЂРѕ экзамены Рё С‚.Рї.Сѓ меня РґРѕ 2РіРѕ или 3РіРѕ РєСѓСЂСЃР° РІСЃРµ шло СЂРѕРІРЅРѕ, хорошие оценки, стипендия... потом началась эта каша РІ голове. СЏ тоже РјРЅРѕРіРѕ пропускала РёР·-Р·Р° депрессии. РЅРѕ Сѓ нас строго было, РЅРµ сдал экзамен - через 3 недели ты уже отчислен. РґРѕ следующей сессии РЅРµ дотянешь. тоже пропускала, Р° потом РЅРµ знала как показаться РЅР° паре, преподу РЅР° глаза, РґР° Рё однокурсникам. РІСЃРµ же Р±СѓРґСѓС‚ спрашивать. меня РЅРµ бросал парень, потому что Сѓ меня его РЅРµ было. РЅРѕ зато Сѓ меня была большая безответная любовь. потом меня предала РїРѕРґСЂСѓРіР°, РјРѕСЏ однокурсница. РјС‹ поссорились Рё  РѕРЅР° придумала Рё рассказала РїСЂРѕ меня всем какую то ересь, Рё РІ РѕРґРёРЅ прекрасный момент РєРѕРіРґР° СЏ пришла РІ универ СЃРѕ РјРЅРѕР№ никто РЅРµ здоровался даже, зато РѕРЅР° СЃРѕ всеми РІ прекрасных отношениях. РґРѕ СЃРёС… РїРѕСЂ РЅРµ знаю что РѕРЅР° РїСЂРѕ меня понаговорила. 

короче говоря думала поседею пока закончу. и главное все спрашивают что с тобой? почему забила на учебу?

а я ниче конкретного сказать то не могу. что сказать? че то мне ходить неохота, я дома лежу...

РґРѕ СЃРёС… РїРѕСЂ стыдно перед СЃРѕР±РѕР№, что РЅРµ смогла тогда взять себя РІ СЂСѓРєРё. 

Я очень тебя понимаю и желаю чтобы все разрешилось и встало на свои места.

Но по поводу справок, думаю вряд ли психиатр сможет что то написать, тем более задним числом..

Лерунтик, привет! Очень приятно знать, что за мной кто-то приглядывает))

Когда эндокринолог сказала мне, что теперь я должна питаться как диабетик, сбросить вес, и назначила следущую встречу на конец июля- начало августа, то я решила весь этот месяц не взвешиваться.
Встану на весы я 26 или 29, пока не решила. Следуший раз это будет у врача, возможно даже 29, хотя может и позже - это зависит от того, как скоро будут готовы результаты анализов и когда выйдет из отпуска врач. Потом взвешусь 9.08 (или 10.08) - 10го мы уезжаем на море, и 27го, когда мы приедем. Еще 6 сентября, а после буду взвешиваться раз в неделю. Мне нравится проводить измерения по пятницам. Пятница - это вроде конец недели и за ней вскоре следует понедельник, а с понедельника до пятницы не так далеко, как с понедельника до следующего понедельника:))
К слову, до сентября хотелось бы избавиться от 7(8)кг и увидеть 89, ну или хотя бы 90. А с сентября терять не больше 550г в неделю.

Irisha91, ну.. я пытаюсь решить проблемы с учебой. Я после школы поступила в гос.универ на платное на программиста, но не потянула и ушла оттуда (не ушла бы - меня бы так и так отчислили за неуспеваемость), в прошлом году поступила на бюджет в пед на изо и вроде начало хорошо, но все предшествующие события дали о себе знать - тяжелое расставание с парнем, повторное поступление в вуз, огромный вес, который мне мешает жить так, как я жила букватьно пол года до этого. � это все сразу. В общем я вторй год подряд начала прогуливать учебу и сидела дома. Ела, лежала в кровати и смотрела фильмы. Сначала мои прогулы всегда приносят удовольствие (кстати схема такая же как и в обжорстве), потом когда запускаешь эту ситуацию становиться страшно даже прийти на пары, потому что меня будут спрашивать где я была, что я делала и т.п. � так по кругу, я отвлекаюсь, расслабляюсь, отпускаю все проблемы и мне хорошо, но это все-таки жизнь, реальность и она о себе дает знать, я прихожу в себя и начинаются приступы страха. панические атаки, или как это все назвать.. Короче становится очень плохо, от осознавания того, что все это допустила я сама. Такие последовательности у меня не только с учебой, и это основной мой вопрос с камим я обратилась к врачу.
Теперь не доздав первую сессию и прогуляв всю вторую я пытаюсь как-то иправить положение.. Мда. Даже смешно. Я подала документы на свой же факультет на первый курс и теперь пытаюсь перепоступить. В этом году самый суровый конкурс за несколько последних лет, шансов у меня мало, но надежда умирает последней. Е-хей!! Мыслим позитивно! У меня все шансы! Я поступлююю!)))))) Сегодня я ходила в деканат и узнавала каково мое положение. � у меня появилось несколько вариантов развития ситуации: я поступаю на первый курс на очное, в общем конкурсе/поступаю на заочку на первый курс(там шансов больше)/я досдаю хвосты в первые две недели сентября и остаюсь учится дальше на своем курсе(это горантированный вариант, потому что меня не отчислили), но не все преподы могут пойти мне на встречу/я оформляю академ.отпуск и с сентября начинаю учиться на первом курсе как если бы я поступила на общих основаниях. Два последних варианта требуют справки на мои прогуленные дни. Я планирую получить что-то типа справки у психиатра, но даст ли он мне ее? � что он мне вообще может дать?

Привет, Ксюша!  

Почитываю тебя периодически, интересный дневничок!  Рђ почему ты РЅРµ взвешиваешься? Р° то СЏ искала искала Рё РЅРµ нашла РїРѕСЃС‚ РїСЂРѕ это 

Ксения_А, Я так понимаю, что ты сейчас поступаешь?

Irisha91, 21го еще выходит психиатр из отпуска, так что на след. неделе пойду и к ней. А когда придет время идти к энду, то уже разъяснится вся ситуация с учебой. У меня сейчас очень напряженное время..

Ксения_Рђ, Крепись! РњС‹ тут РІСЃРµ СЃ нетерпением ждем твоего РїРѕС…РѕРґР° Рє врачу;) 

почти всю прошлую неделю у меня не было никакой физ нагрузки, и когда я сегодня занималась с Лесли было реально тяжело. До сих пор отстаю по темпу, а в этот раз вообще ноги было жутко сложно поднимать.

Мне почему-то с каждым днем все больше кажется, что я не худею :(. Какой-то червячок сомнения зародилсся во мне, думаю встану на весы, а там 97. Но все-равно хочется дотерпеть до конца. Тем более большая половина месяца уже позади :).