|
|
 |
|
Татами
Diet-Баллов: 35064
Сообщений: 6899
Город: Киев
29.8.2008 15:43
Эксперт-любитель
по оптимизму(что это такое?)
|
Отчеты за 8 пропущенных дней
коридор соблюден 6 раз - 30 баллов
подходов 6 - 24 балла
Итого с 21 по 28 августа 54 балла.
Отмера нет.
Господь - Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться (22 псалом)
|
Душечка
Diet-Баллов: 23069
Сообщений: 2619
29.8.2008 5:58
|
отчет за 28 августа
подход 1
коридор соблюден
итого 9 баллов
Жить хорошо, а хорошо жить - еще лучше!
|
malir2004
Diet-Баллов: 18790
Сообщений: 4243
28.8.2008 21:19
|
Отчет за 28 августа:
1. Подходов 3 - 12 баллов
2. Коридор ок - 5 баллов
Итого: 17 баллов
Всего: 238.5 баллов
Лягушка в крынке с молоком
|
Душечка
Diet-Баллов: 23069
Сообщений: 2619
28.8.2008 19:42
|
отчет за 27 августа
подходов 0
коридор 0
(была на дне рождения, оторвалааааась)
итого 0
Жить хорошо, а хорошо жить - еще лучше!
|
elenica
Diet-Баллов: 15693
Сообщений: 1812
28.8.2008 0:33
|
Отчет за 27 августа:
Подходов 2 - 8 баллов
Коридор соблюден 5 баллов
Итого 13 баллов
Елена 35/166
Вес 68 (был 70,2)
Хочу 56 кг
|
malir2004
Diet-Баллов: 18790
Сообщений: 4243
27.8.2008 23:31
|
Отчет за 27 августа:
1. Подходов 0
2. Коридор ок
Итого: 5 баллов
Лягушка в крынке с молоком
|
rapsodia
Diet-Баллов: 17045
Сообщений: 4310
Город: N.N
27.8.2008 10:11
|
91.5
и вновь продолжается бой!
и сердцу тревожно в груди...
/community/post.php?topic_id=3367
|
elenica
Diet-Баллов: 15693
Сообщений: 1812
27.8.2008 7:20
|
Отчет за 26 августа:
Коридор соблюден - 5 баллов
Подходов 1 - 4 балла
Итого 9 баллов
Елена 35/166
Вес 68 (был 70,2)
Хочу 56 кг
|
malir2004
Diet-Баллов: 18790
Сообщений: 4243
26.8.2008 22:29
|
Отчет за 26 августа:
1. Подходов 0
2. Коридор ок
Итого: 5 баллов
Лягушка в крынке с молоком
|
Душечка
Diet-Баллов: 23069
Сообщений: 2619
26.8.2008 21:12
|
отчет за 26 августа
подходов 2
кк соблюден
итого 13 баллов
Жить хорошо, а хорошо жить - еще лучше!
|
мирра
Diet-Баллов: 3216
Сообщений: 829
26.8.2008 13:09
|
Отчет за 25,08
Подходы / 0
КК / 0
Итого 0 |
elenica
Diet-Баллов: 15693
Сообщений: 1812
26.8.2008 10:00
|
Отчет за два дня (24-25 августа):
Коридор не соблюден 0 баллов
Подходов 3 - 12 баллов
Итого 12 баллов
Елена 35/166
Вес 68 (был 70,2)
Хочу 56 кг
|
Душечка
Diet-Баллов: 23069
Сообщений: 2619
25.8.2008 19:58
|
Отчет за 25 августа
подход 1
коридор в норме
ОБ -1 см (99 м)
итого 34 балла
Жить хорошо, а хорошо жить - еще лучше!
|
malir2004
Diet-Баллов: 18790
Сообщений: 4243
25.8.2008 19:13
|
Отчет за 25 августа:
1. Подходов 2 - 8 баллов
2. Коридор ок - 5 баллов
3. Замеры: ОБ=94 (-1см) - 25 баллов
Итого: 38 баллов
Всего: 211.5
Лягушка в крынке с молоком
|
мирра
Diet-Баллов: 3216
Сообщений: 829
25.8.2008 10:09
|
Отчет за 22, 23 и 24 августа
Все по нулям
Итого 0 |
Душечка
Diet-Баллов: 23069
Сообщений: 2619
25.8.2008 7:04
|
отчет за 24 августа
подход 1
коридор в норме
итого 9 баллов
Жить хорошо, а хорошо жить - еще лучше!
|
malir2004
Diet-Баллов: 18790
Сообщений: 4243
24.8.2008 19:51
|
Отчет за 24 августа:
1. Подходов 2 - 8 баллов
2. Коридор ок - 5 баллов
Итого: 13 баллов
Всего: 173.5 балла
Лягушка в крынке с молоком
|
Душечка
Diet-Баллов: 23069
Сообщений: 2619
24.8.2008 7:45
|
Отчет за 23 августа
подходов 2
коридор соблюден
итого 13 баллов
Жить хорошо, а хорошо жить - еще лучше!
|
elenica
Diet-Баллов: 15693
Сообщений: 1812
24.8.2008 7:43
|
Отчет за 23 августа:
Подходов 2 - 8 баллов
Коридор соблюден 5 баллов
Итого 13 баллов
Елена 35/166
Вес 68 (был 70,2)
Хочу 56 кг
|
malir2004
Diet-Баллов: 18790
Сообщений: 4243
23.8.2008 22:57
|
Отчет за 23 августа:
1. Подходов 1
2. Коридор ок
Итого: 9 баллов
Лягушка в крынке с молоком
|
rapsodia
Diet-Баллов: 17045
Сообщений: 4310
Город: N.N
23.8.2008 16:52
|
за сегодня 2 подхода
как я отчеты не делайте))
мне то это самой считать, поэтому могу расслабиться)
и вновь продолжается бой!
и сердцу тревожно в груди...
/community/post.php?topic_id=3367
|
Ирбис
Diet-Баллов: 4196
Сообщений: 257
23.8.2008 16:45
|
21.08
За день: 0
22.08
За день: 0
<!-- Begin METEOPROG.UA informer -->
<a href="http://www.meteoprog.ua/ru/weather/Kyiv/"><img src="http://www.meteoprog.ua/ru/informerget/?type=31&city[]=Kyiv&color=0088D4&txtcolor=FFFF00" border="0" alt="Погода в Киеве" title="Погода в Киеве"></a>
<! |
Душечка
Diet-Баллов: 23069
Сообщений: 2619
23.8.2008 7:13
|
Отчет за 22 августа
подходов 2
кк соблюден
итого 13 баллов
Жить хорошо, а хорошо жить - еще лучше!
|
elenica
Diet-Баллов: 15693
Сообщений: 1812
23.8.2008 6:38
|
Отчет за 22 августа:
Подходов 2 - 8 баллов
Коридор соблюден 5 баллов
Итого 13 баллов
Елена 35/166
Вес 68 (был 70,2)
Хочу 56 кг
|
Kayla
Diet-Баллов: 10736
Сообщений: 444
22.8.2008 23:56
|
Отчет за 20 августа:
1. Подходов 1 - 4
2. Коридор ок -5
Итого: 5 баллов.
Отчет за 21 августа - 0 баллов.
Отчет за 22 августа:
1. Подходов 1 - 4
2. Коридор ок -5
Итого: 5 баллов.
Лена, 28 лет, рост 170
Этап 1: 75 (01.06.10) --> 68.5 (11.09.10)
Этап 2: 68.5 (19.06.11) --> 65
Мой дневник /community/post.php?topic_id=24785
|
malir2004
Diet-Баллов: 18790
Сообщений: 4243
22.8.2008 22:09
|
Отчет за 22 августа:
1. Подходов 0
2. Коридор нет
Итого: 0 баллов
Лягушка в крынке с молоком
|
rapsodia
Diet-Баллов: 17045
Сообщений: 4310
Город: N.N
22.8.2008 15:17
|
отчет за не отчитанные дни.
во вторник 1 подход.
все дни коридор в норме.
ps/ надеюсь смогу из дома все посчитать)
и вновь продолжается бой!
и сердцу тревожно в груди...
/community/post.php?topic_id=3367
|
мирра
Diet-Баллов: 3216
Сообщений: 829
22.8.2008 7:56
|
Отчет за 21,08
Подходов 0
КК 0
Итого 0 |
elenica
Diet-Баллов: 15693
Сообщений: 1812
22.8.2008 7:22
|
Отчет за 21 августа:
Подходов 2 - 8 баллов
Коридор соблюден 5 баллов
Итого 13 баллов
Елена 35/166
Вес 68 (был 70,2)
Хочу 56 кг
|
Душечка
Diet-Баллов: 23069
Сообщений: 2619
22.8.2008 6:56
|
Отчет за 21 августа
подходов 2
кк не соблюден
итого 8 баллов
Жить хорошо, а хорошо жить - еще лучше!
|
malir2004
Diet-Баллов: 18790
Сообщений: 4243
21.8.2008 22:01
|
Отчет за 21 августа:
1. Подходов 2 - 8 баллов
2. Коридор ок - 5 баллов
Итого: 13 баллов
Всего: 151.5 балла
Лягушка в крынке с молоком
|
Татами
Diet-Баллов: 35064
Сообщений: 6899
Город: Киев
21.8.2008 17:30
Эксперт-любитель
по оптимизму(что это такое?)
|
Отчет за 19.08
кк не соблюден - 0
подходыь - 0
итого 0
Отчет за 20.08
кк соблюден - 5
подходов 1 - 4
Итого 9
Господь - Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться (22 псалом)
|
мирра
Diet-Баллов: 3216
Сообщений: 829
21.8.2008 8:01
|
Отчет за 20,08
Подходов 0
КК 0
Итого 0 |
Душечка
Diet-Баллов: 23069
Сообщений: 2619
21.8.2008 7:11
|
Отчет за 20 августа
подходов 2
кк соблюден
итого 13 баллов
Жить хорошо, а хорошо жить - еще лучше!
|
Ирбис
Diet-Баллов: 4196
Сообщений: 257
21.8.2008 0:44
|
Отчет за 18.08
Подходов 1 (+4)
КК соблюден (+5)
ОБ - 90см (-2см = +50 баллов)
За день: 59
Всего: 264
Отчет за 19.08
Подходов 1 (+4)
КК соблюден (+5)
За день: 9
Всего: 273
Отчет за 20.08
Подходов 1 (+4)
КК соблюден (+5)
За день: 9
Всего: 282
<!-- Begin METEOPROG.UA informer -->
<a href="http://www.meteoprog.ua/ru/weather/Kyiv/"><img src="http://www.meteoprog.ua/ru/informerget/?type=31&city[]=Kyiv&color=0088D4&txtcolor=FFFF00" border="0" alt="Погода в Киеве" title="Погода в Киеве"></a>
<! |
malir2004
Diet-Баллов: 18790
Сообщений: 4243
20.8.2008 21:58
|
Отчет за 20 августа:
1. Подходов 3 - 12 баллов
2. Коридор ок - 5 баллов
Итого: 17 баллов
Всего: 138.5 баллов
Лягушка в крынке с молоком
|
lenysia
Diet-Баллов: 3419
Сообщений: 71
Город: Екатеринбург
20.8.2008 20:59
|
Отчет за 20 августа
Подходов 0
КК 0
Итого 0
|
elenica
Diet-Баллов: 15693
Сообщений: 1812
20.8.2008 20:44
|
Отчет за 20 августа:
Подходов 2 - 8 баллов
Коридор соблюден 5 баллов
Итого 13 баллов
Елена 35/166
Вес 68 (был 70,2)
Хочу 56 кг
|
Kayla
Diet-Баллов: 10736
Сообщений: 444
20.8.2008 18:28
|
Отчет за 19 августа:
1. Подходов 1 - 4
2. Коридор ок - 5
Итого: 9 баллов.
Лена, 28 лет, рост 170
Этап 1: 75 (01.06.10) --> 68.5 (11.09.10)
Этап 2: 68.5 (19.06.11) --> 65
Мой дневник /community/post.php?topic_id=24785
|
мирра
Diet-Баллов: 3216
Сообщений: 829
20.8.2008 7:59
|
Отчет за 19 августа
Подходов 0
КК 0
Итого 0 |
