Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Худею на 6 кг за месяц

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

см

ссылка

Послать личное сообщение

Сейчас еще около 17 часов, а я уже съела 768 ккал. Постараюсь больше ничего не съесть. Главное продержаться до 18-00, а потом я уже точно ничего не проглочу. 

Сегодня предистерическое связи со сессиями настроение прошло. Я не знаю на какую отметку написала предыдущие две сессии, хотя практически уверена что на 9 или 10(я живу в Молдавии). А впереди самые легкие для меня сессии- немецкий язык и русская литература. Так что я еще поживу...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

есть вероятность, что поэтому и ходишь раздражительная..мозгу то еда нужна,чтобы думать и нормально функционировать

Зовут Юля 34года / 160см
Вес 62.2кг 12.12.12
Стремлюсь к 50кг
Столько раз видела фразу:"Я девочка,я не хочу ничего решать,я хочу новое платье!".. хм.. я девочка..но я не хочу новое платье..я хочу влезть в старое! =)

ссылка

Послать личное сообщение

 Юkka пишет 13.12.2012 в 21:18 (ссылка):

LoveDead пишет 13.12.2012 в 19:34 (ссылка):

Сегодняшние съеденные калории-278. Малова-то как-то, но 18-00 уже прошло, и больше есть я уже не буду, да и не хочется что-то 

зря ты так с организмом то..

завтра только не забудь поесть..чтобы организм не воспринял, что ты голодаешь

Мне не очень хочется есть, точнее вообще не хочется. Просто напряженный период-сессии. Вообще-то хорошо учусь, но вечно мерещится, что не сдам. Вот и хочу вся раздражительная и голодная. 

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LoveDead пишет 13.12.2012 в 19:34 (ссылка):

Сегодняшние съеденные калории-278. Малова-то как-то, но 18-00 уже прошло, и больше есть я уже не буду, да и не хочется что-то 

зря ты так с организмом то..

завтра только не забудь поесть..чтобы организм не воспринял, что ты голодаешь

Зовут Юля 34года / 160см
Вес 62.2кг 12.12.12
Стремлюсь к 50кг
Столько раз видела фразу:"Я девочка,я не хочу ничего решать,я хочу новое платье!".. хм.. я девочка..но я не хочу новое платье..я хочу влезть в старое! =)

ссылка

Послать личное сообщение

Уже около 3 часов брожу по интернету. Нервы на пределе. Написали сегодня и вчера сессию, еще 2 впереди. Очень хочу узнать отметки. А они будут известны не ранее панедельника. 

Попыталась читать книгу, но все время думаю о сессиях. smile

 

ссылка

Послать личное сообщение

Сегодняшние съеденные калории-278. Малова-то как-то, но 18-00 уже прошло, и больше есть я уже не буду, да и не хочется что-то 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LoveDead, а если подумать, почему ты сбрасываешь/набираешь? 1 кг жира за день нельзя ни сбросить, ни набрать физически. а уж изменить обмен веществ за месяц, чтоб вес обратно не вернулся... если веришь в сказки, то вперед.

а теперь немного логики: чтоб похудеть на 1 кг жира, надо спалить 9000ккал, причем не факт, что организм от банального недоеда не сожжет мышцы. а ты хочешь 54 000 ккал спалить за месяц. почти по 2000 в день- т.е. либо вообще не есть, либо не вылезать из тренажерки. вес у тебя изначально небольшой, организм будет сражаться за каждую жиринку... 

Мой персональный план на каждый день: не твори х**йни, избегай идиотов и не жри много.
30/168,60;90-65-89,
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=45247

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

хотя бы 6 кг за 6 недель

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

за 2 недели наберешь 12 кгXD

 

ссылка

Послать личное сообщение

Мой рост-154, вес-50 кг.  Я очень хочу похудеть до 44 кг. На диету я сажусь завтра. Постараюсь отписываться каждыйдень. Привет! Я решила вернуться в ряды худеющих и зарегистрировалась на этом сайте. Не подумайте,что я потолстела и диетами хочу вернуть себе стройность.

Сколько себя помню, всегда весила 55 кг при росте 154 см. Это не страшный вес, но он меня буквально бесил. И я решила худеть. Худела я часто и с удовольствием, но всегда забрасывала. Могла скинуть 3-4 кг за неделю, а потом их же набрать за 2 дня. Выше 55 кг мой вес не поднимался, даже после праздников(было наподобие какого-то плато). Я решила похудеть на 11 кг. И буквально за 2 недели я скинула 5 кг. Это было летом. Вроде бы незначительная потеря, но объемы у меня ушли стремительно. Подруги говорят, что я потеряла не менее 10 кг. Но после потери 5 кг, я вышла с диеты. Эти кг ко мне еще не вернулись, хотя и прошло уже более 4 месяцев, и я ем все, что хочу. Я была страшно довольна собой,поэтому и забросила диету. 

Но сейчас у меня чувство, что я не дошла до конца. Я нравлюсь себе,но хочу скинуть еще 6 кг, дойти до первоначальной цели. 

Эти 6 кг я должна сбросить до 13 января,то есть в течение 1 месяца.Плана у меня нет. Просто буду   мало есть. Постараюсь отписываться каждый день

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Сазан, запеченный в духовке
Сазан (800.0 грамм) Масло оливковое (20.0 грамм) Сок Лимонный (30.0 грамм) Лимонная приправа к рыбным блюдам (15.0 грамм)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.