Это Сѓ вас там совсем дешевизна РЇ сейчас глянула РІ Рё-нете, дешевле 100 тыс.СЂСЌ. нет...
На счет НГ, напишу, как отмечала:

1. 2008 РіРѕРґ - нажрала РєРі 6-7 Р·Р° 10 дней Р� пошла РїРѕРґ венец РІ весе 84-85РєРі))))))))))
2. 2009 год - грамм 600 за новогоднюю ночь-)
3. 2010 РіРѕРґ - была беременная. РљРѕРіРґР° готовила так напробовалась, что почти РґРѕ 12-ти сидела РЅР° горшке РџСЂРёРІРµСЃР° РЅРµ РїРѕРјРЅСЋ, РЅРѕ тогда меня отеки одолевали..
4. 2011 год - прибавила грамм 600 вроде.

Р’ общем, если себя контролировать, то огромных привесов РЅРµ будет! РќСѓ Р° если жрать, как мерин, то можно как СЏ 7РєРі Р·Р° 10 дней налопать 

Сына Кириллом зовут, вот еле-еле спать утолкала, сам ну вообще никак не засыпает, только с песнями да со сказками. Ой, на счет новогодних праздников ты права, столько соблазнов будет, но тут я думаю в жестких рамках не получится себя удержать, хотя надо очень стараться. Кстати, это тоже мой первый новый год с начала моего нового образа жизни!!!!

Tanusha_An пишет 11.12.2012 в 11:49 (ссылка):

клааассно!!! а как зовут малыша??

у меня тоже настрой боевойи новый год почему-то жду с нетерпением, впервые за несколько летединственное думаю, что надо начинать моральную подготовку, как пережить 10 выходных дней без зажора

это РјРѕР№ первый новый РіРѕРґ СЃ тех РїРѕСЂ, как начала правильно питаться, страшновато.. СЃР»РёС€РєРѕРј РјРЅРѕРіРѕ соблазнов будет РЅР° праздниках..

У меня хорошо, настроение оптимистичное, желание двигаться вперед растет с каждым днем!!!Ой ,погуляли вчера отлично, нагонялись, он у меня такой озорной, так что спокойной прогулки не получается никогда, если только с коляской.

Полуничка пишет 11.12.2012 в 11:08 (ссылка):

спасибо!! вы прям захвалили меня

ух какая девчонка классная, как же я загар обожаюи зубы бееелые

вчера купила себе отбеливающую пасту Рокс, к ней еще гель идет в комплекте, буду пробовать) сейчас у меня Рокс кофе и табак (хотя не курю и кофе почти не пью), вроде и правда побелее зубы стали)

Tanusha_An пишет 11.12.2012 в 11:12 (ссылка):

Доброе утро, Танюш!!! сегодня РІСЃРµ-таки надеюсь устроить себе передышку Рё лечь пораньше, совсем пораньше, РїСЂСЏРј прийти СЃ работы Рё спать завалиться РЅСѓ РЅРµ знаю, что РёР· этого выйдет, СЏ всегда СЃ утра РѕР± этом мечтаю

как у тебя дела?? как вчера погуляли??))

Глачепузик пишет 10.12.2012 в 23:52 (ссылка):

спасииибоооуу!!!))

РІРѕС‚, СЏ РІСЃРµ занимаюсь мозгокопательством, учусь СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕ вообще РЅР° еду реагировать, это даже прикольно)) сегодня СЃ утра обнаружила, что творог испортился, пришлось РІ срочном РїРѕСЂСЏРґРєРµ менять меню.  Р·Р°С…омячила РѕРґРЅСѓ печеньку РѕРІСЃСЏРЅСѓСЋ СЃ шоколадной крошкой, Рё так спокойненько Р·Р°С‚Рѕ получила СЂР°Р№СЃРєРѕРµ наслаждение

у нас в курске все говорят, что в областной больнице очень хорошо эту операцию делают, даже лично знаю девчонок, которые там делали, и не дорого относительно, около 25000. но там довольной долгий восстановительный период, а у меня тут других планов полно, да и пока худеешь, нежелательно оперативное вмешательство))) мечтаю на след. зиму пройти через эту процедуру

Доброе утречко, Тома!!! Обязательно расскажу!! Какие планы на сегодня?

Tanusha_An пишет 10.12.2012 в 22:39 (ссылка):

спасибо!!!)))

о, здорово, потом расскажешь, как прошло

Тома привет))

Да ты умница))

Не в груди счастье,чесно!!!

Не печалься,главное ,чтобы молодой человек любил такой какая есть!

Тома, молодца!
А я вот тут пирогами балуюсь
Я тебе уже писала, повторюсь "на собственном опыте испытано - сейчас не будешь есть свое любимое мучное, потом только и будешь им питаться!" Не веришь мне?
Подстраивай похудение под ту жизнь, которой ты будешь жить после!
А для этого надо в мозгу поковыряться! Научиться спокойней относиться к мучному, кушать его разумно..

Девочки, СЏ тут тоже сиськами страдаю! Уже давно Рѕ подтяжке думаю... 

Умница, Тома!!!! Что может быть лучше тренировки, выполненной не по плану!!!!давай-давай, у меня разгруз в четверг будет, на кефире, а может даже как и у тебя вместе с яблоками.

собственно РіРѕРІРѕСЂСЏ, планировала, что спорта сегодня РЅРµ будет, так как ужааасно болят РІСЃРµ мышцы, практически невозможно делать упражнения, РЅРѕ, тем РЅРµ менее, пришла СЃ работы, захомячила творог, врубила видео Рё вперед СЃРµРіРѕРґРЅСЏ опять позанималась РїРѕ этому видео РІ контакте Total Body Burn, хоть С…РёРї С…РѕРї - Рё РЅРµ РјРѕР№ любимый стиль танцев, РЅРѕ вообще прикольно)) веселенькая такая тренировка))) потом покачала РІСЃРµ СЃРІРѕРё мышцы несчастные, РґСѓС€, процедуры для РіСЂСѓРґРё, Рё СЏ молодеееец, РІСЃРµ сделала!!!

еще меня последние пару недель РІСЃРµ посещают мысли Рѕ разгрузе..  С‡РёС‚ая дневнички, поняла, что самые популярные это молокочай, яблоки+кефир Рё гречка. Молокочай точно РЅРµ для меня! РіСЂРµС‡РєР° Рё так почти каждый день РІ моем меню, еще Рё весь день ее есть, увольте С‚ак что кефир+яблоки! думаю, что РІ след. понедельник отважусь РЅР° этот шаг

это мой сегодняшний рацион) получилось маловато, но будем считать, что это микроразгруз после вчерашнего вечернего памело

Tanusha_An пишет 10.12.2012 в 17:10 (ссылка):

здорово!!! давайте там, активнее, активнее!!!

tomik88, конечно вперед!!!!!!!!!! А на счет того, что вовремя опомнились - это точно!!! Я сейчас на прогулку с сыном, буду сжигать калории, гоняя за ним по двору)))))

Tanusha_An пишет 10.12.2012 в 16:56 (ссылка):

РЅР° Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ!)) СЏ РІРѕС‚ тоже РЅРµ люблю отжимания, РЅРѕ СЃ мужиком как-то веселее СЏ только меньше РїРѕС…РѕРґРѕРІ, чем РѕРЅ делаю, потому что это РЅР° мужчин тренировка РІСЂРѕРґРµ расчитана))

Tanusha_An пишет 10.12.2012 в 16:59 (ссылка):

но самое главное, и чему я несказанно рада, что мы вовремя опомнились!! ведь с каждым годом и ситуация становилась бы более запущенной, и результатов бы хороших труднее было добиться! так что вперед и только вперед!

tomik88, да вот так, мы женщины, глупим иногда, я вот тоже после рождения ребенка запустила свою фигуру, хотя в первые месяцы после них вес был , как и до беременности, а большую часть набрала после того, как бросила грудью кормить.

tomik88, спасибочки!!!! Обязательно погляжу. Я пока только отжимания делаю (хотя ужасно их не люблю, и больше 10 раз пока не могу), и ножницы руками (как бы снизу вверх).

LoveMyself пишет 10.12.2012 в 16:48 (ссылка):

наоборот!!! у тебя все отлично будет, главное кремиками мажь всякими поддерживающими, и будет супер! тем более небольшая грудь и не будет так сильно худеть, мне кажется

а вот когда большая грудь худеет, вот это печаль...

а ведь в лет 16 у меня уже был 4 размер, а попа еще не разъевшаяся, вот это фигура была, дура я, что не следила за собой

лабLoveMyself, РґР°РІР°Р№ РЅРµ будем  РїРµСЂРµР¶РёРІР°С‚СЊ РїРѕ этому РїРѕРІРѕРґСѓ, Р° будем что-РЅРёР±СѓРґСЊ предпринимать, чтобы этого РЅРµ произошло!!!!!Р’РѕС‚ как раз РўРѕРјР° упражнения написала.

Tanusha_An пишет 10.12.2012 в 16:36 (ссылка):

ты знаешь, мне кажется она в любом случае будет худеть, а может это от генетики конечно зависит..

просто Сѓ меня РіСЂСѓРґСЊ СѓС…РѕРґРёС‚ первой Рё РЅРµ попрощавшись РґР°Р¶Рµ РєРѕРіРґР° вес набираю, РѕРЅР° РІСЂРѕРґРµ появляется, РІРѕС‚ сейчас опять худею, уже через неделю РіСЂСѓРґРё как будто Рё РЅРµ было)))

РІРѕС‚ СЏ делаю РІРѕС‚ эти упражнения СЃ РґРёРѕРЅР°: /articles/article.php?id=760

еще РІ контакте РїРѕ видео "Полный комплекс упражнений для тренировки РіСЂСѓРґРё", там компьютерный мужик РІСЃРµ делает,Р°  С‚С‹ повторяешь, это СЏ СЃ РЅРёРј отжимаюсь вместе, просто РїРѕРґ его счет РјРЅРµ как-то легче)))))

Эх девченки, у вас 4е разеры.. ачто после похудания будет с моим 2м...ужас))

tomik88, все понятненько. У меня вот сейчас тоже 4 размер, но стали немного растяжечки появляться, вообще не хочу, чтобы грудь худела, она то как раз меня устраивает. Поделись, пожалуйста, упражнениями для груди, которые делаешь.

Tanusha_An пишет 10.12.2012 в 16:23 (ссылка):

Сѓ меня был 4 размер, Р° остался после похудения шиш СЃ маслом С‚ам РЅР° фотках РјРѕРёС… летних (РѕРЅРё РІРЅРёР·Сѓ РіРґРµ-то), РІРёРґРЅРѕ, что РіСЂСѓРґРё нет практически РѕСЃС‚алась РѕРґРЅР° кожа Сѓ нас РІ РіРѕСЂРѕРґРµ делают операцию РїРѕ подтяжке, довольно дешево, РЅРѕ таких денег РїРѕРєР° нет, РґР° Рё РґСЂСѓРіРёРµ планы сейчас РЅР° первом месте, РІРѕС‚ Рё думаю РїРѕРєР° СЃРІРѕРёРјРё силами спасаться)))

tomik88, а что с грудью то у тебя,что ты с такими серьезными намерениями на ее восстановление???

Tanusha_An пишет 10.12.2012 в 13:10 (ссылка):

Спасибо, Тань!!! 

РјРј, РІ планах чуть ли РЅРµ главное место отводится РіСЂСѓРґРё С‚ренировки РЅР° мышцы РіСЂСѓРґРё, обтирания холодной РІРѕРґРѕР№ Рё использование приобретенного крема)) просто интересно стало, можно ли хоть как-то улучшить ситуацию СЃ РіСЂСѓРґСЊСЋ, РїРѕРєР° нет средств РЅР° операцию

Глачепузик пишет 10.12.2012 в 10:55 (ссылка):

РІ РјРѕСЃРєРІРµ конечно лучше, там вообще такой простор для жизни)))) РІ театр РЅРµ ходите?? СЏ маму весной вытащила РІ РјРѕСЃРєРѕРІСЃРєРёР№ театр, РІ Современник)) СЃ детства мечтала увидеть актрису, которая там работает (Ольга Дроздова), Рё РІРѕС‚ осуществила мечту СЌС‚Рѕ было потрясающе!!! РјРѕСЃРєРІР° есть РјРѕСЃРєРІР°

Приветик, Тома!!! Поздравляю с уменьшением объемов!!!!Двигайся в том же направлении!!!Какие планы на эту неделю?

Мы сравнили с московским дозором, здесь лучше! Муж играет, я пока на привязи

Глачепузик пишет 10.12.2012 в 10:06 (ссылка):

почитала, ни фига себе! не думала, что в курске есть что-то подобное!)) это вообще здорово!!!

Ночная зона - это ночной дозор. Мы играли в этой команде, куда тебя ссылка приведет))) Бегаешь ночью по городу и коды ищешь

Глачепузик пишет 10.12.2012 в 09:29 (ссылка):

Привет!!!))

что Р·Р° Ночная Р·РѕРЅР°?? 

спасибо, Ленок!!! 

я тоже про белорусскую слышала, как раз знаю около меня магазинчик маленький, там именно белорусская косметика, может попозже что-нибудь еще куплю, вообще думаю, что всякие крема лучше такие покупать, а не рекламируемые))

Привет!
Рђ РјС‹ РІ РљСѓСЂСЃРєРµ РІ Ночную Р·РѕРЅСѓ играли 
Поздравляю с уменьшающимися объемами!!!!!!!!!
РЇ тоже слышала РїСЂРѕ эту косметику, что хорошая))) РќРѕ почему-то так Рё РЅРµ покупала.. Еще белорусская Биолита хорошая! 

tomik88 пишет 10.12.2012 в 09:06 (ссылка):

РђРіР°, РѕРЅРё 

�так! че-то я пропала на выходных, но за неделю комп так достает, что на выходных нет сил к нему подойте

сегодня день замеров!

РћРў 68 (-1)

ОБ 110,5 (-0,5) наконец-то пошел вниз!!!

РћР‘ Р». 61 (-1)

ОБ п. 60,5 (-1,5) почему они разные

Вес почему-то 68!!! Рё это РїСЂРё уменьшившихся объемах 

РЅР° выходных питалась РІ РєРѕСЂРёРґРѕСЂРµ, правда вчера конечно чуть оборзела Рё сожрала вечером целое памело, РЅСѓ блииин, РѕРЅРѕ такое РІРєСѓСЃРЅРѕРµ 

прочитав кучу отзывов РІ интернете, СЏ решила купить РџРѕРґС‚ягивающий крем-концентрат для бюста Push-Up РѕС‚ Eveline. 

РЎ трудом его нашла, РѕР±РѕР№РґСЏ кучу магазинов, РЅСѓ теперь будем смотреть, правда РѕРЅ так С…РѕСЂРѕС€ как пишут,  4-С… недельный отсчет пошелХотя вообще РјРЅРµ очень нравится косметика Эвелин, РЅР° удивление дешевая Рё качественная, редкое сочетание

Sergotika пишет 09.12.2012 в 11:13 (ссылка):

ну я ела 1200-1500, теперь 1300-1600, мне кажется нормально))) а когда похудею, тогда буду поднимать до 2000 рацион, по 100 кал в неделю, как в минус фунте)))

Полуничка пишет 09.12.2012 в 10:54 (ссылка):

спасибо за картинку, какая вкуснятина!!!

Глачепузик пишет 08.12.2012 в 20:06 (ссылка):

а я на северо-западе живу, у нас тоже европа под боком))) булки с саааахарооом)))))) я помню по две штуки за день когда-то съедала, такие, в виде сердечка

tomik88 пишет 08.12.2012 в 15:11 (ссылка):

А всю жизнь тоже на 1300-1600 питаться будешь?) Надо плавненько, наверное, на больший коридор переходить)