Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: НА ПУТИ К СОВЕРШЕНСТВУ
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Mira-Mira, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Наши истории. Что нас сюда привело...

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ЦветокИриса, рада, что присоединилась!)
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет. Болею. Скучаю. К группе присоединилась давно, а вот изучить получилось только сейчас. Я в поиске, в поиске себя, в изучении - в изучении себя... В стремлении полюбить себя, принять себя прошлую, и привести себя к себе желаемой. Техническая сторона вопроса пройдена. Хотя тоже постоянно совершенствую. Сейчас вот в поиске новых спортивных занятий. Так как по жизни я совсем не спортивный человек - ищу альтернативу. Начинала с Лесли Сассон. Думаю, что видимо придется к ней пока вернуться. Единственная проблема - отсутствие времени. Или я так думаю. В общем проблема видимо психологическая. Нужно преодолеть еще один барьер.

 

Да.. На сегодняшний день позади 14 кг. И стремление идти дальше. И... Я всегда получаю то, чего я хочу. Поэтому я здесь. 

Ирина. 39 лет. 95-90-80- сейчас 79 -75-60-55 /community/post.php?topic_id=47405

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Миранда,приветик)))да,осень на дворе! Но нас холодом не запугаешь!))молодец,а на какие танцы ходишь?)
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девченки приветик! На улице так похолодало уже, ну настоящая осень прям. А мне сегодня на танцы бежать после работы. Туда бегишь так хооооолодно, а оттуда выходишь хорошооо, тепло. Несмотря на сумашедший ветер. Тело то разогретое.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Молодец, что заметила, все исправишь))туфли это хорошо))
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Mira-Mira,

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Миранда,приветик)) тоже очень приятно познакомиться, ты молодец,у тебя боевой настрой,так держать, нравится и чувствуется,что ты на позитиве!!! Спасибо, взаимно всего самого классного и успешного))) заходи, всегда рады,буду для вас что-нибудь развивать в группе,чтобы вам было интересно и стимульно сюда приходить))
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Мария! Меня зовут Юля(хотя ник Миранда).Очень приятно познакомиться. Меня привело на ДиОн остановка в весе. Я стартовала с веса в 100 кг...худела себе худела месяцев 8. И вес два месяца назад остановился на цифре 80 кг. Я сначала не паниковала, понимала, что организму это нужно. Но потом мне это порядком надоело. И вот я очутилась на этот сайте. Считать калории для меня было полнейшим бредом раньше. Но сейчас беру свои слова обратно. Мне даже стало интересно, что и сколько я ем. И вес потихоньку сдвинулся.smile Сейчас 77 с небольшим килограмм. И еще, я пошла на танцы. И это почти в 30 лет. Горжусь собой и своими достижениями. До ближайшей цели в 65 кг. осталось всего ничего(это 12 кг). Очень хочу сделать это до своего Дня рождения(правда оно будет в след.году 10.04.13)...хотя, если всё так и пойдет дальше, быть может я дойду до своей цели гораздо быстрее. Очень хочется себе сделать подарок-ПОДАРИТЬ себе красивое и подтянутое тело(чего я не наблюдала уже мнооооого лет). Вам желаю успехов во всех ваших делах и начинаниях. Хорошего настроения и удачки!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Оля,никогда не зарекайся, по моему опыту лучше этого не делать! Еще хочу тебе сказать, что все пиходит далеко не сразу, будут еще и плюсы и минусы, потом может быть еще плюсы,но ты знаешь чего хочешь,поэтому придешь к этому со временем,просто продолжай следовать тем принципам, которые для себя выбрала чтобы прийти к цели, отпусти жесткую хватку, сильный контроль и не отчаивайся, все получится, век живи век учись,но если тебе неудобна одежда,купи себе какие нибудь штанишки или юбочку на регулируемой резинке,нежалко будет,когда похудеешь, делай так как тебе удобно!
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Приветик, почему в плюсе ?питание или спорт,в чем причина?или присутствие первого и отсутствие второго?
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Mira-Mira, привет!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Julia-km-ua пишет 03.10.2012 в 11:28 (ссылка):

Привет! А я к вам)

Напиши свои параметры, вес, возраст

25 лет, рост 162, вес - 58,5 (Весила 63  - апрель 2012)

ОБ - 92, ОТ-70,5, ОЖ - 83 (!!!!!)

Что ты делаешь для того, чтобы добиться желаемого результата?

Стараюсь правильно питаться с соблюдением не только ккал, но и БЖУ. Еще занималась спортом, но сейчас закинула(

И что, как тебе кажется нужно бы сделать для максимального результата?

Больше всего склоняюсь к тренировкам не только кардио, но и силовым, люблю пилатэс и планирую заняться йогой.


Выдели сама причины, по которым ты пока этого результата не достигла (возможно это бытовые заботы, нехватка времени и сил, отсутствие стимула и т.д.)

Я страшная лентяйка!И еще себя не люблю. Вот. Учусь работать над собой, а то как - то страшновато стало.


Чувствуешь ли ты , что тебе чего то не хватает, эмоций, любви, может достаточного колличества мужского внимания?

Любви к себе, позитивного взгляда на вещи.

Каковы твои привычки в питании?

сплошной хаос.раньше не завтрак ничего не ела, на работе - бутерброды и литрами кофе, вечером дома ужинала нормально, но много( Хлеб - основа питания.

Сейчас вырабатываю привычку кушать правильно, полезно и с удовольствием.

Занимаешься ли ты спортом, как часто и чем именно? 

Спорт я закинула. С сегодняшнего дня начинаю идти к красоте тела. Аэробика, йога, силовые. йога утром каждый день, аэробика -3р, силовые -3 р/нед. Воскресенье - только йога

приветик! Приятно познакомиться!) Ты молодец,что приучаешь себя правильно питаться! Это уже полдела!) осталось вплотную заняться спортом,желаю тебе удачи в твоих начинаниях!) но осталось полюбить себя и выработать привычку позитивно смотреть на вещи.. Что ж,хорошо,что ты понимаешь в какую сторону тебе нужно идти, а"дорогу осилит идущий" Что же нужно сделать для того,чтобы полюбить себя? Первое-ты должна принять себя такой,какая ты есть! Со всеми своими достоинствами и недостатками! и понять,что если сама себя не полюбишь,то никто не полюбит, помимо этого ты сама не сможешь по-настоящему полюбить кого-то пока не начнешь относиться к себе по достоинству! "Возлюби ближнего своего как самого себя" ,видишь?все надо начинать с себя! Далее :уважение к себе. Научись относиться к себе с уважением. Если ты часто себя ругаешь или говоришь что-то вроде фраз "вот дура!" или невезучая,некрасивая и т.д., то это стоит прекратить! Не знаю, говоришь ли ты так или нет,но хочу сказать ,что такие фразы делают нас в действительности дураками,некрасивыми,толстыми и так далее, потому что это самовнушение,а самовнушение-мощное оружие подсознания и. В итоге мы получаем то,о чем говорим,как себя называем. Более выгодно перестать замечать недостатки и начать фокусироваться на достоинствах. Тогда ты сама не заметишь, как все изменится в лучшую сторону,с каждым днем ты будешь больше ценить,уважать и конечно же любить себя! Это заметят и окружающие! Людей которые себя любят-их видно сразу! Они ведут себя уверенно,принимают комплименты правильно, ничего не отрицая, у них летящая походка и царская осанка,голова не болтается между ног,как будто они кому-то что-то должны, у них особая аура,любви и уверенности в себе. Таким людям всегда сопутствует удача и они смотрят на жизнь с позитивом, потому что для них счастье быть собой и человек который любит себя не может по определению жить в негативе,вот и ответ про позитивный взгляд, видишь?обратись к себе, вспомни себя маленькой девочкой,какие у тебя ощущения,ты все еще себя недолюбливаешь? Вряд ли, мы все любуемся собой,когда смотрим фото,где мы маленькие.так вот та маленькая девочка до сих пор ты и есть,только чуть взрослее, и могу с уверенностью сказать,что она просто жаждет чтобы ее полюбили, потому что кроме нас самих этого не сделает никто. Все люди приходят и уходят, а мы у себя остаемся навсегда,значит мы -самое ценное в этом мире,что только может у нас быть! И поэтому стоит изменить отношение к себе, заглянуть в себя, разобраться! Начни наблюдать за собой. Каждый день делай что-нибудь для себя, лелей и ухаживай за собой не для кого-то а просто для себя, потому что ты самое дорогое,что есть на этом свете. Я сама наблюдаю за собой, это так интересно! Ты еще не знаешь на что способна, какие у тебя могут открыться таланты и какие подарки судьбы могут на тебя свалиться,когда ты войдешь в гармонию с собой!все в этом мире взаимосвязано, что-то обязательно результат чего-то! Так что начинай с любви к себе и у тебя будет получаться все что ты задумалаи поверь,похудение-это самое малое,что может произойти приятного!))
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
ватрушка с творогом
Для теста 2 яйца 4 столовые ложки сахара 200 грамм кефира 1% 10-12 столовых ложек муки 1 ч.ложка соды Для начинки 400г творога 2столовых ложки сахара 2 яйца
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика