Всем доброго дня! :-)
Моё прекрасное воскресенье.... Вчера смотрела концерт Арбениной, поэтому спать легла очень поздно. Но т.к. все дела переделаны, сегодня смогла поваляться в постели до 10 утра... Это так прекрасно! Утренние косметические процедуры, вкусный завтрак, любимая музыка, солнечная погода... Потрясающий день! :-) Я буду просто отдыхать, наслаждаясь каждой минутой ) Никуда сегодня не хочу идти, ни с кем не буду встречаться. Только с родителями и любимым поболтаю по скайпу и телефону. �ногда одиночество мне приносит такое наслаждение!
Наверное, Р±СѓРґСѓ сегодня вышивать Рё смотреть интересные киношки или передачи. Рђ то СЏ вчера поймала себя РЅР° мысли, что аккуратно оплачиваю кабельное РўР’, Р° включаю телевизор максимум 2 раза РІ месяц 
�з-за того, что спать вчера легла поздно, часов в 12 ночи вспомнила про сало (видимо, не успокоюсь, пока не съем все 3 куска, переданные заботливой мамочкой), потом попила зелёный чай с лимонными карамельками....� так мне радостно от того, что вес всё равно 51 кг! :-)

crazyfris, спасибо тебе :-) Твоя похвала для меня много значит. Обязательно поступлю так, как ты мне советуешь. Тем более что в следующую пятницу я вообще на час раньше отпрошусь, т.к. поеду к родителям в гости - папин ДР будем отмечать. Мне так понравилось слово "запиханка"! Буду теперь его использовать

Hudeyu_ya, Я очень рада за тебя! Ты выросла на целую голову! Такое поведение на работе просто супер А в следующую пятницу зайди к ним с утречка и скажи,чтобы уложились в рабочий день (пожалуйста!!!),т.к. ты ждать не можешь.

А знаешь,кофе с запиханкой в 2 часа ночи,это класс! Есть что вспомнить! тем более вес ужо в норме.

� о рисовой лапше.

РЈ вас случайно нет китайского магазина или просто отдела РІ супермаркете? Просто ты этим РЅРµ интересовалась.Да можно просто спросить РІ магазине.Там же Рё специи,Рё рисовая бумага,РІ которую заматывают ростки  СЃ овощами ().Ростки РјРѕРіСѓС‚ быть там же,Сѓ нас продаются РІ пакетах.Там же Рё васаби или сыр СЃ васаби,РјРјРјРј.... Короче весь набор для суши,которые можно приготовить самостоятельно.РЇ РЅРµ любитель сырой рыбы,РЅСѓ РЅРµ РјРѕРіСѓ СЏ даже думать,что Р±СѓРґСѓ есть сырую...поэтому РёРЅРѕРіРґР° делаю сама СЃ креветками,семгой Рё С‚.Рґ. Там же Рё тахин,  сплошной жир,РЅРѕ РѕС‡. нужен для кожи,РґР° Рё нужно этой пасты чуточку РІ определенные блюда. Специально дала  тебе ссылку СЃ ,,Поваренка,, РќРѕРІРѕРµ всегда интересно.Только там РІ рецепте бред. Брать надо или готовую пасту,или делать СЃ кунжутным маслом.

Ksiushka, а ты посмотри в моём дневнике: Тамара размещала ссылку на клёвые рецепты. Думаю, ты подберёшь подходящий )

lady_in_red, это СЏ РґРѕРјР° зайка, Р° РЅР° работе - та ещё мегера РЇ вообще очень нетерпима Рє людям. Р� воспринимаю РІ штыки любой непрофессионализм. Сейчас осознаю, что это РЅРµ благородное чувство "справедливости", Р° РјРѕРё ужаснейшие недостатки. Так что начала над РЅРёРјРё работать ))))

Hudeyu_ya, привет!!!

Молодец, что сдержалась, но я, если честно, даже не представляю тебя, как ты пишешь "стервозой"

Hudeyu_ya, привет!!! Саша, РЅСѓ ты молодец! Умница, что сделала это усилие над СЃРѕР±РѕР№ Рё сдержалась. Еще так пару раз Рё люди Рє этому привыкнут Рё никто РЅРµ будет трепаться языками. 

Hudeyu_ya пишет 01.02.2014 в 12:07 (ссылка):

Рђ СЏ СЃ РґСѓСЂСѓ купила себе СЂРёСЃРѕРІСѓСЋ лапшу, лежит РІ шкафчике уже около месяца, Р° СЏ Рё РЅРµ знаю, что СЃ ней  РіРѕС‚овить...

crazyfris, специй китайским у меня нет. Да и лапшу рисовую даже в продаже не видела :( Спасибо тебе за клёвую картинку! ) Такая она уютная! Самое то в морозную субботу.
Тамар, кофе с запеканкой в 2 часа ночи, конечно. не ЗОЖно. Но представляю как вкусно и приятно! ) А ведь ты сама учишь, что главное - это положительные эмоции )

Всем привет! :-) Сегодня очередной отвес: 300 г. Так что на весах красивая цифра 51 кг ))) Мне она так нравится! А между прочим, вчера на ужин также ела и сало, и печенье. Видимо, у меня это любимая еда в последнее время ))))
Сейчас поделюсь с вами своей победой над собой!
Вчера РјРЅРµ пришлось задержаться РЅР° работе. Чтобы представить вам весь масштаб трагедии, РїРѕСЏСЃРЅСЋ. Р’Рѕ-первых, пятница - РјРѕР№ самый любимый день. Рђ вечер пятницы - это вообще святое Рё неприкосновенное. Это время МОЕГО отдыха Рё релакса. Поэтому РµРіРѕ планировать РјРѕРіСѓ только СЏ, никто РЅРµ имеет право как-то РІ это вмешиваться, СЂРѕРІРЅРѕ РІ 17.00 (РІ этот день РјС‹ РЅР° час меньше работаем) СЏ должна исчезнуть РёР· офиса. Р’Рѕ-вторых, задержка РІ офисе вообще РІ любой день - это личная трагедия. Это РјРѕСЂРµ РїСЃРёС…РѕРІ, гнева, Рё срубленных голов - СЃ моей стороны. Даже если СЏ задержалась всего РЅР° 10 РјРёРЅСѓС‚. Рў.Рє. СЃРІРѕСЋ работу СЏ всегда успеваю сделать вовремя, то задержка может быть вызвана только СЃРѕ стороны нерадивых сотрудников РґСЂСѓРіРёС… отделов, которым просто необходима РјРѕСЏ работа после окончания РёС…, для завершения бизнес-процесса. Р�С… неумение РІСЃС‘ нормально спланировать Рё организовать РґРѕРІРѕРґРёС‚ меня РґРѕ бешенства. Естественно, СЏ РёРј РІСЃС‘ это высказываю РІ очень резкой форме. Р� потом ещё долго-долго припоминаю РёС… ошибки Рё непрофессионализм. Короче, СЏ ещё та стервоза.Так РІРѕС‚. Можете себе представить, что должно было быть вчера, РєРѕРіРґР° РЅР° РјРѕСЋ пятницу РїРѕСЃСЏРіРЅСѓР» РґСЂСѓРіРѕР№ отдел СЃ РїСЂРѕСЃСЊР±РѕР№ задержаться РјРёРЅСѓС‚ РЅР° 15, Р° РІ итоге РІСЃС‘ вылилось РІ сидение РЅР° работе РґРѕ 19.00, РїСЂРё чём ошибки СЃ РёС… стороныоказались  настолько серьёзны, что РёС… только РњРѕСЃРєРѕРІСЃРєРёР№ головной офис сможет исправить. Р’ понедельник. Рў.Рє. РІ пятницу москвичи благополучно свалили СЃ работы РІ 17.00. Получается, что РјРѕС‘ ожидание было абсолютно бесполезным! Рђ теперь самое главное. РЇ невероятным образом настроила себя РЅР° спокойствие. Конечно, внутри РјРЅРµ было грустно Рё РѕР±РёРґРЅРѕ, С‚.Рє. СЏ попросту РІ ожидании теряла 2 часа своего лучшего времени Р·Р° неделю. РќРѕ СЏ РЅРё разу РЅРµ сорвалась РЅРё РЅР° РєРѕРіРѕ РёР· коллег, РїРѕ чьей РІРёРЅРµ СЏ задерживалась. РќР° прощанье, РєРѕРіРґР° РјРЅРµ РІСЃС‘-таки сказали, что ждать дальше смысла нет, спустившись Рє РЅРёРј (СЏ работаю РІ РґСЂСѓРіРѕРј кабинете РЅР° РґСЂСѓРіРѕРј этаже), СЏ РЅРµ то что РІ чём-то РёС… упрекнула, Р°, улыбаясь, пожелала РёРј хороших выходных. Девочки, рекция РЅР° РёС… лицах оправдала РІСЃС‘ потерянное время! РћРЅРё, наверняка, были уверены, что сейчас СЏ прилечу РЅР° метле, РЅР° РѕСЂСѓ Рё испорчу настроение РЅР° РІСЃРµ выходные вперёд )))) Как же было приятно так всех удивить ) Так что горжусь своей выдержкой очень )))
Понимаю, что эта история ещё долго будет пересказываться, т.к. моё подобное поведение случилось впервые за 3 года. � придумают ему самые грязные причины. Но мне всё равно! Я рада, что у меня получается работать над собой. Я сама вижу результаты. � я от этого счастлива. А злые языки... Да Бог им судья )

Hudeyu_ya пишет 31.01.2014 в 04:44 (ссылка):

вот и здорово! А я сегодня могу спокойно сама себе тапком надавать! В 2 часа ночи кофе с запеканкой но зато уснула наконец то! Каюсь,каюсь,но ни о чем не жалею!

Сашенька,а у тебя специи китайские есть? Ты можешь лапшу такую и сама сделать,ну не точно такую же (у тебя нет усилителя вкуса),но очень похожую,посмотри,авось...

Всем доброго утра! :-)

Ура-ура: сегодня пятница!!!!! А значит. завтра можно встать не по звонку будильника! :-)
Вчера вечером РјРЅРµ оооочень хотелось есть, поэтому СЏ РЅРµ ограничилась овощным салатом, Р° съела ещё 3 бутерброда СЃ салом Рё попила кофе СЃ печеньками )))) Конечно, РІСЃС‘ Р·Р° 3 часа РґРѕ СЃРЅР°. Перебор РїРѕ калориям составил 800, РЅСѓ, Рё РїРѕ жирам РЅРµ хило получилось. РќРѕ зато РјРЅРµ было таааак хорошо! Р� РЅР° утро отвес 200 Рі ))) 

Спасибо за ваше мнение по поводу биг бона. А я опять себе домашней лапши сварила. Может, собью охотку нормальной едой ) Всё-таки не хочется себя химией пичкать.

Всем самой клёвой пятницы! 

Hudeyu_ya пишет 30.01.2014 в 10:45 (ссылка):

Да без проблем!Съешь и успокойся ! А твой привес и не привес вовсе.Ты забыла,что нормальный вес колеблется +- кило?Это за счёт жидкости,организм сам знает,когда её задержать,а когда слить.Нет повода заморачиваться. � ты все правильно делаешь!

Hudeyu_ya,приветик! меня распирает любопытство как же в итоге были расставлены точки над i. Если ты мне в близжайшее время не расскажешь-то я сгорю от любопытства!

по поводу биг бон. Моя политика такова, если организм требует надо ему потакать! иначе взбунтует. только важно с колличеством не переборщить. вот)

Саш, мне показалось никак) Вот вообще ничего, кроме приятного запаха мяты)) Но одна процедура не показатель, конечно.

Hudeyu_ya, ой, Саша, мой организм вообще в шоке от этих морозов, никак привыкнуть не может.

А печеньки на вечер - это совсем не дело!!! Так что, оставь их на первую половину дня.

Доброе утро, Саша!!! Привес тебе совсем не страшен. Как пришел, так и уйдет. Рада, что у тебя с самого утра замечательное настроение. Хорошего и продуктивного тебе денечка!

Доброе утро, Саш! Р’РѕС‚ Рё СЏ решила вчера попробовать. Размяла остатки СЃРѕРґС‹ (200РіСЂ.) СЃ несколькими каплями масла мяты. Поплавала себе РІ удовольствие)) Только правда написано после таких ванн РІ кроватку сразу надо, Сѓ меня СЃ этим РЅРµ получилось))) 

� тебе продуктивного дня!

Всем доброго утра! :)

Настроение отличное, выгляжу привлекательно, несмотря на привес в 900 г. Успокаивает то, что буквально месяц назад цифра 51,5 для меня была мечтой))) Вчера я была умничкой, поэтому происхождение привеса загадка. Возможно, повлияло то, что намёрзлась на улице и на работе, а также проспала всего 6 часов. Но ничего. Завтра будет хороший отвес (Тамар, я права? )

Линейка содовых ванн за вчера: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

ksanchik, я просто на ванну выливаю растворённые в кипятке полпачки соды и добавляю несколько капель масла иланг-иланг. Морской соли у меня нет. Поэтому без неё )

Всем желаю интересного Рё продуктивного РґРЅСЏ! ) 

Hudeyu_ya, привет! Подскажи пожалуйста как делаешь содовые ванны? Морскую соль или может ещё что-то добавляешь?

Hudeyu_ya пишет 29.01.2014 в 12:45 (ссылка):

800 гр отминусовала,осталось 4 кг,к апрелю буду в форме

Hudeyu_ya пишет 29.01.2014 в 11:43 (ссылка):

РїСЂРё правильном питании  (Рё мыслях) даже шампанское  СЃ десертом РёРЅРѕРіРґР° можно!

Hudeyu_ya, привет!

Hudeyu_ya пишет 27.01.2014 в 22:26 (ссылка):

Конечно, шикарен, все благодаря твоей настойчивости и целеустремленности, ты все делаешь правильно

А танцы это замечательно, у меня такого давно не было, лет... не вспомню сколько, я уже давно даже просто музыку дома не слушаю.

Доброе утро, Сашуль!

Срочно захотелось танцевать! Р­С‚аким вихрем кружить какую-РЅРёР±СѓРґСЊ СЂСѓРјР±Сѓ....СЃ каким-РЅРёР±СѓРґСЊ красавчиком....РІ каком-РЅРёР±СѓРґСЊ летнем ресторане Сѓ берега РјРѕСЂСЏ

Hudeyu_ya пишет 27.01.2014 в 19:26 (ссылка):

умничка!

Привет! Вечерние танцы - это круто!!! Меня тоже иногда пробирает на тынцы и когда дома никого нету, то начинаю отжигать у зеркала.)))

Всем привет! :)
Привес в 400 г. Но вес 51,2 кг всё равно шикарен! Особенно, если учесть тот факт, что ровно год назад я весила 54,1 кг
Сегодня вечером случилась спонтанная тренировка: безумно захотелось танцевать. Так что вспомнила кое-что из латиноса и стрипа ))) Эх, жаль зрителей не было - я была в ударе ))))

Hudeyu_ya пишет 26.01.2014 в 18:49 (ссылка):

Лень...знакомо   Рђ РїРѕРїСЂРѕР±СѓР№ РєР° СЃ ней бороться молча.Р’РѕС‚ тебе что то лень делать,ты сидишь Рё РЅРµ можешь себя заставить встать Рё начать это что то делать...Р° ты измени мысли,РЅРµ заставляй себя вставать,Сѓ тебя есть ведь дела,над которыми надо подумать? Р’РѕС‚ Рё думай как РёС… лучше сделать.РџРѕРєР° думаешь,желание встать появится Рё ты это сделаешь. Р° если ваащще ничего РЅРµ хочется делать,так просто помедитируй,РІСЃРµ же польза! Главное РЅРµ ругать себя Рё РЅРµ заставлять силой.Можно поговорить СЃ СЃРѕР±РѕР№ как СЃ ребенком,тоже интересно.РЈ меня настроение поднимается Рё узнаю причину своей лени,отвечаю то правду,здесь то РЅРµ соврёшь заканчиваю  СЃ СЋРјРѕСЂРѕРј.РџРѕРїСЂРѕР±СѓР№,Р° то голова будет РѕС‚ этих проблем пухнуть Рё будешь считать себя РЅРµ только ленивой...