Сочувствую что так получилось у тебя. Да тяжко, да тяжело. Прочитала, поняла с чего надо начать. Начнём с головы, точнее сказать с составления своего плана. Сначала берём листок и пишем все продукты, которые "ЕМ" и "НЕ ЕМ". В дальнейшем плане, надо исключить что мне нельзя вообще, и что я могу себе позволить. Типа, одна конфетка в день. Потом я думаю надо внести все параметры, что тебе составили программу для похудения. И сравнить её с тем, что можно и что нельзя из еды, что ем, что не ем. Подсчитать калории. А вдруг, то что ты ешь в день выходит уйма калорий. И это не смотря, что ты принимаешь таблетки, лекарство, не важно. После этого надо, на отдельном листе записать все аффирмации про себя. И читать их каждый день. Например: "Я самая обаятельная и привлекательная...." или " Я похудела, я здорова, я счастлива". Ну что - то в этом вроде. А уж потом начать что - то делать и хвалить себя "ОБЯЗАТЕЛЬНО", за каждый маленький поступок или победу над весом! Удачи!