Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
"Возвращение меня в себя!"

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

хочется, хочется, хочется...похудеть хочется)))

Наталья, 45 лет, рост 162 см
цель 1 - 100 кг к 14.08.2015
цель 2 - 95 кг к 31.08.2015
цель 3 - 90 кг к 30.09.2015
цель 4 - 85 кг к 31.10.2015

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Fotoart красивые фото стран мира - Последние добавления/Египет отели Хургады фотографии

Наталья, 45 лет, рост 162 см
цель 1 - 100 кг к 14.08.2015
цель 2 - 95 кг к 31.08.2015
цель 3 - 90 кг к 30.09.2015
цель 4 - 85 кг к 31.10.2015

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья, 45 лет, рост 162 см
цель 1 - 100 кг к 14.08.2015
цель 2 - 95 кг к 31.08.2015
цель 3 - 90 кг к 30.09.2015
цель 4 - 85 кг к 31.10.2015

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

как же я скучала по Черногории! ...едУ!

 

Наталья, 45 лет, рост 162 см
цель 1 - 100 кг к 14.08.2015
цель 2 - 95 кг к 31.08.2015
цель 3 - 90 кг к 30.09.2015
цель 4 - 85 кг к 31.10.2015

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья, 45 лет, рост 162 см
цель 1 - 100 кг к 14.08.2015
цель 2 - 95 кг к 31.08.2015
цель 3 - 90 кг к 30.09.2015
цель 4 - 85 кг к 31.10.2015

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

весна!!! скоро лето!

 

Наталья, 45 лет, рост 162 см
цель 1 - 100 кг к 14.08.2015
цель 2 - 95 кг к 31.08.2015
цель 3 - 90 кг к 30.09.2015
цель 4 - 85 кг к 31.10.2015

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

были на Селигере! Отдохнул супер! природа - отпад! вернусь туда обязательно еще и еще и еще раз!

 

Наталья, 45 лет, рост 162 см
цель 1 - 100 кг к 14.08.2015
цель 2 - 95 кг к 31.08.2015
цель 3 - 90 кг к 30.09.2015
цель 4 - 85 кг к 31.10.2015

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ураааааааа! скоро отпуск!

 

Наталья, 45 лет, рост 162 см
цель 1 - 100 кг к 14.08.2015
цель 2 - 95 кг к 31.08.2015
цель 3 - 90 кг к 30.09.2015
цель 4 - 85 кг к 31.10.2015

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья, 45 лет, рост 162 см
цель 1 - 100 кг к 14.08.2015
цель 2 - 95 кг к 31.08.2015
цель 3 - 90 кг к 30.09.2015
цель 4 - 85 кг к 31.10.2015

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья, 45 лет, рост 162 см
цель 1 - 100 кг к 14.08.2015
цель 2 - 95 кг к 31.08.2015
цель 3 - 90 кг к 30.09.2015
цель 4 - 85 кг к 31.10.2015

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья, 45 лет, рост 162 см
цель 1 - 100 кг к 14.08.2015
цель 2 - 95 кг к 31.08.2015
цель 3 - 90 кг к 30.09.2015
цель 4 - 85 кг к 31.10.2015

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья, 45 лет, рост 162 см
цель 1 - 100 кг к 14.08.2015
цель 2 - 95 кг к 31.08.2015
цель 3 - 90 кг к 30.09.2015
цель 4 - 85 кг к 31.10.2015

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья, 45 лет, рост 162 см
цель 1 - 100 кг к 14.08.2015
цель 2 - 95 кг к 31.08.2015
цель 3 - 90 кг к 30.09.2015
цель 4 - 85 кг к 31.10.2015

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья, 45 лет, рост 162 см
цель 1 - 100 кг к 14.08.2015
цель 2 - 95 кг к 31.08.2015
цель 3 - 90 кг к 30.09.2015
цель 4 - 85 кг к 31.10.2015

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

для начала - я такая вся красавица!

Наталья, 45 лет, рост 162 см
цель 1 - 100 кг к 14.08.2015
цель 2 - 95 кг к 31.08.2015
цель 3 - 90 кг к 30.09.2015
цель 4 - 85 кг к 31.10.2015

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья, 45 лет, рост 162 см
цель 1 - 100 кг к 14.08.2015
цель 2 - 95 кг к 31.08.2015
цель 3 - 90 кг к 30.09.2015
цель 4 - 85 кг к 31.10.2015

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

надо поднимать новогоднее настроение....

Наталья, 45 лет, рост 162 см
цель 1 - 100 кг к 14.08.2015
цель 2 - 95 кг к 31.08.2015
цель 3 - 90 кг к 30.09.2015
цель 4 - 85 кг к 31.10.2015

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

хочу на море, хочу отдых

Наталья, 45 лет, рост 162 см
цель 1 - 100 кг к 14.08.2015
цель 2 - 95 кг к 31.08.2015
цель 3 - 90 кг к 30.09.2015
цель 4 - 85 кг к 31.10.2015

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья, 45 лет, рост 162 см
цель 1 - 100 кг к 14.08.2015
цель 2 - 95 кг к 31.08.2015
цель 3 - 90 кг к 30.09.2015
цель 4 - 85 кг к 31.10.2015

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья, 45 лет, рост 162 см
цель 1 - 100 кг к 14.08.2015
цель 2 - 95 кг к 31.08.2015
цель 3 - 90 кг к 30.09.2015
цель 4 - 85 кг к 31.10.2015

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

в моей жизни более менее все устаканилось, у меня новая интересная работа, новый офис, у меня появилась возможность питатьсяправильно! Ура!

Наталья, 45 лет, рост 162 см
цель 1 - 100 кг к 14.08.2015
цель 2 - 95 кг к 31.08.2015
цель 3 - 90 кг к 30.09.2015
цель 4 - 85 кг к 31.10.2015

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

наконец то это случилось, я снова на ней, вместе с ней)))

 

Наталья, 45 лет, рост 162 см
цель 1 - 100 кг к 14.08.2015
цель 2 - 95 кг к 31.08.2015
цель 3 - 90 кг к 30.09.2015
цель 4 - 85 кг к 31.10.2015

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья, 45 лет, рост 162 см
цель 1 - 100 кг к 14.08.2015
цель 2 - 95 кг к 31.08.2015
цель 3 - 90 кг к 30.09.2015
цель 4 - 85 кг к 31.10.2015

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья, 45 лет, рост 162 см
цель 1 - 100 кг к 14.08.2015
цель 2 - 95 кг к 31.08.2015
цель 3 - 90 кг к 30.09.2015
цель 4 - 85 кг к 31.10.2015

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПМС это жестоsmile

 

 

Наталья, 45 лет, рост 162 см
цель 1 - 100 кг к 14.08.2015
цель 2 - 95 кг к 31.08.2015
цель 3 - 90 кг к 30.09.2015
цель 4 - 85 кг к 31.10.2015

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья, 45 лет, рост 162 см
цель 1 - 100 кг к 14.08.2015
цель 2 - 95 кг к 31.08.2015
цель 3 - 90 кг к 30.09.2015
цель 4 - 85 кг к 31.10.2015

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

94 кг

Наталья, 45 лет, рост 162 см
цель 1 - 100 кг к 14.08.2015
цель 2 - 95 кг к 31.08.2015
цель 3 - 90 кг к 30.09.2015
цель 4 - 85 кг к 31.10.2015

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья, 45 лет, рост 162 см
цель 1 - 100 кг к 14.08.2015
цель 2 - 95 кг к 31.08.2015
цель 3 - 90 кг к 30.09.2015
цель 4 - 85 кг к 31.10.2015

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья, 45 лет, рост 162 см
цель 1 - 100 кг к 14.08.2015
цель 2 - 95 кг к 31.08.2015
цель 3 - 90 кг к 30.09.2015
цель 4 - 85 кг к 31.10.2015

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья, 45 лет, рост 162 см
цель 1 - 100 кг к 14.08.2015
цель 2 - 95 кг к 31.08.2015
цель 3 - 90 кг к 30.09.2015
цель 4 - 85 кг к 31.10.2015

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья, 45 лет, рост 162 см
цель 1 - 100 кг к 14.08.2015
цель 2 - 95 кг к 31.08.2015
цель 3 - 90 кг к 30.09.2015
цель 4 - 85 кг к 31.10.2015

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья, 45 лет, рост 162 см
цель 1 - 100 кг к 14.08.2015
цель 2 - 95 кг к 31.08.2015
цель 3 - 90 кг к 30.09.2015
цель 4 - 85 кг к 31.10.2015

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья, 45 лет, рост 162 см
цель 1 - 100 кг к 14.08.2015
цель 2 - 95 кг к 31.08.2015
цель 3 - 90 кг к 30.09.2015
цель 4 - 85 кг к 31.10.2015

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у меня опять глобальные изменения, у меня новая работа))) и поэтому есть новый мотив начать изменять себя

Сегодня  - 95 кг

Наталья, 45 лет, рост 162 см
цель 1 - 100 кг к 14.08.2015
цель 2 - 95 кг к 31.08.2015
цель 3 - 90 кг к 30.09.2015
цель 4 - 85 кг к 31.10.2015

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

и снова я, почти через полгода моего отсутствия, с огромным желаниям похудеть!

Наталья, 45 лет, рост 162 см
цель 1 - 100 кг к 14.08.2015
цель 2 - 95 кг к 31.08.2015
цель 3 - 90 кг к 30.09.2015
цель 4 - 85 кг к 31.10.2015

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем привет после НГ и рождества!

из задумманого почти все осущетсвили, из блюд - не делала канапе с криветками и рулетики из крабового мяса, зато был оливье с языком (очень вкусно) и шуба)))

курица получилась обалденной

Наталья, 45 лет, рост 162 см
цель 1 - 100 кг к 14.08.2015
цель 2 - 95 кг к 31.08.2015
цель 3 - 90 кг к 30.09.2015
цель 4 - 85 кг к 31.10.2015

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Скоро, скоро Новый год!

к нам на новоселье приедут гости! Нужно их угощать, развлекать, поэтому программа предполагается быть обширной)))

Новогодний стол:

1. Хочу научиться делать курицу фаршированную, например такую:

2. муксун запеченный
3. салат из куриной грудки с ананасом
4. теплый салат с фасолью
5.  салат "Медвежий угол"
6. Капане с криветками
7. рулетики с крабовыми палочками и сыром
8. жульен
и на десерт - Панакота
Наталья, 45 лет, рост 162 см
цель 1 - 100 кг к 14.08.2015
цель 2 - 95 кг к 31.08.2015
цель 3 - 90 кг к 30.09.2015
цель 4 - 85 кг к 31.10.2015

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ура! мы перехали в свое новое жилье! Добавилась правда одна большая проблема - как добраться до работы...

Теперь приходиться вставать в 5,30!!! а раньше в 7,20 я только вставала((((

Зато свое!!! и это очень радует)))
Наталья, 45 лет, рост 162 см
цель 1 - 100 кг к 14.08.2015
цель 2 - 95 кг к 31.08.2015
цель 3 - 90 кг к 30.09.2015
цель 4 - 85 кг к 31.10.2015

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Какой цветной и позитивный  дневничок))))

Оленька.
рост 170, вес 66, на дионе почти 2 года, худела до 57.
Сейчас 65. Хочу 57
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Блюманже (любимый десерт!)
творог не жир. 100г. йогурт (без добавок) 400г. желатин 20г. фрукты любые по вкусу, несколько видов (0т 3-х) например киви,банан,апельсин и т.д. фруктоза 10г.
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.