Эх...ностальгия

Бумажные куколки с бумажными одежками

какой вкусный был квас

А Первомайские Демонстрации помните ? Тогда это было ДОБРОВОЛЬНО -ПР�НУД�ТЕЛЬНО....А сейчас бы сходила с удовольствием! 1 МАЯ - был Всенародный ПРАЗДН�К !!!

Газировка была вкусная .. � стаканчики не воровали...

У нас сегодня дождь....машину долго ждала...да и рано проснулась...вообщем времени с утра было до фига....я позавтракала как будто пообедала.....по серьезному

Два яйца, бутерброд с творогом и запила всё куриным бульоном

� снова спать захотела

На работе кофе выпила...последний...нужно в обед еще купить. Погода еще в сон клонит.

А вечером у меня мероприятие....с сотрудницами.....

выходные будут подготовительтные, убраться...еды наготовить к понедльнику....вообщем суета.

В понедльник в церковь сходим, потом на кладбище и обедать к бабушке Макса пойдем, я туда в воскресенье еду всю принесу.....у неё квартира большая....позволяет собраться большому количеству людей.

Привет, привет....

да как дела....вроде всё описываю

Беру вот три дня в счет отпуска.....на год Максу....сегодня продукты пойду на базу закупать. Да рыбу сейчас приевзут свежую, кету. У нас практикуется такое, народ типа бизнесом занимается....в сезон ловят рыбу, крабов и т.д.....и уже свои клиенты есть....а у клиентов друзья-знакомые.....так и распростроняют, прям на дом или на работу вот как нам сейчас, привозят. Всё свежее, только выловленное. Краб не вареный....но краба мне завтра домой привезут. Его сразу варить надо.

Оля, ты все жжешь????

Как дела то???

�ринасш пишет 09.10.2013 в 17:54 (ссылка):

Я работу меня и процесс похудения отошел на второй план)))

coroka пишет 10.10.2013 в 03:25 (ссылка):

 

 

Муж: -Привет ,моя сладкая,чем ты сегодня занималась? Жена: -Борща наварила,котлеток нажарила,окошки помыла,детские вещи перестирала.Сижу носочки вяжу,завтра за интэрнэт не заплатишь я тебя убью.

 

1Екатерина пишет 09.10.2013 в 16:48 (ссылка):

 РіРґРµ была?

Привет))))))) как делишки? Я вернулась)

а .... ну да... я забыла... мы в этом вопросе же одинаковые..... повезло нам ... быть сластеной тяжело

�ринасш пишет 09.10.2013 в 16:27 (ссылка):

не....я ж не любительница сладкого...иногда...с охотки. Вот взяла плитку...65 грамм....там 6 делений...одно деление съела, т.е. примерно 10 грамм.....остальное лежит и даже не соблазняет

вот если бы рыбка красная малосоленая лежала...или икорка красная...можно черную

coroka пишет 09.10.2013 в 05:01 (ссылка):

Р° тебя РЅРµ тянет  РµРіРѕ весь стрескать

кефир СЃ огурцом СЌС‚Рѕ ты хорошо придумала

не удивительно, что в туалет понесло

coroka пишет 09.10.2013 в 02:14 (ссылка):

  РїСЂРѕР±СѓР№.... СЏ думаю обязательно получится

Польза горького шоколада

Р�сследователи доказали: РіРѕСЂСЊРєРёР№ шоколад вправе именоваться Р·РґРѕСЂРѕРІС‹Рј продуктом Рё способен оказать помощь РІ решении следующих проблем:

улучшение чувствительности инсулиновой, что в разы снижает риск возникновения диабета;

нормализация кровоснабжения головного мозга с улучшением притока крови;

стабилизация содержания холестерина;

излечение от сердечных и сосудистых недугов.

Таким образом, СЃСЉРµРІ всего РѕРґРЅСѓ плитку РіРѕСЂСЊРєРѕРіРѕ шоколада, можно увеличить кровообращение, восстановить РёРјРјСѓРЅРёС‚ет, повысить жизненный тонус Рё улучшить настроение, так как РѕРЅ еще Рё отличный Р°РЅС‚иоксидант.

Целебные свойства горького шоколада

Кашель Рё боль РІ горле РїСЂРѕР№РґСѓС‚, если РІС‹ рассосёте половину РїР»РёС‚РєРё чёрного шоколада. Делайте это медленно - кусочек Р·Р° кусочком.

Женщины уже давно заметили, что шоколад облегчает течение предменструального синдрома и снимает болезненные ощущения во время менструации. Шоколад пробуждает эротические чувства, как у представительниц прекрасного пола, так и у мужчин. Шоколад поднимает настроение - это общеизвестный факт, не требующий научных доказательств.

 РўРµРј, кто заботится Рѕ своем Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ, РјРЅРѕРіРёРµ кардиологи советуют РЅРµ пить кофе, Р° есть шоколад. РћРЅ полезнее для сердца, чем красное РІРёРЅРѕ, чай или яблоки: снижает СЂРёСЃРє образования тромбов, улучшает показатель давления. 40 граммов черного шоколада РїСЂРёРЅРѕСЃСЏС‚ пользу, равноценную стакану красного РІРёРЅР°.

 РЁРѕРєРѕР»Р°Рґ Р±РѕРґСЂРёС‚, повышает работоспособность. Еще Р±С‹, ведь РѕРЅ содержит физиологически активное вещество - теобромин. Этот алкалоид - сильнодействующее средство, РѕРґРёРЅ грамм его, например, для кролика смертелен. Поэтому любителям шоколада, особенно РіРѕСЂСЊРєРѕРіРѕ, следует помнить: РЅРё РѕРґРЅРёРј продуктом РЅРµ следует злоупотреблять. Рђ СѓР¶ таким - особенно.

Следует также иметь в виду, что в зернах какао много азотосодержащих веществ, к примеру, щавелевой и мочевой кислот, которые негативно сказываются на обмене веществ. Задуматься об этом есть резон тем, кто страдает ожирением, подагрой, не говоря уже о сахарном диабете, заболеваниях печени и почек, гипертонической болезни.

ну вот....а так красиво всё начиналось

итааак.....следую биоритмам...обед без хлеба, рассольник и салат из морковки и кальмара.....наелась и без хлеба...правда в рассольник не спрося добавили то ли майонез то ли сметану...не поняла по вкусу я почему то.

Р’РѕС‚ РЅР° ужин СЏ ничего РЅРµ взяла....забыла....или так Рё надо было....может РЅРµ Р±СѓРґСѓ оставаться РЅР° работе...хотя надо...надо всегда РїРѕРєР° РЅРµ восстановлю учет. 

Ну даже если и останусь, не помру без еды....на крайний случай съем кусочек горького шоколада....этого у нас на складе полно....

а приду с работы, есть еще кефир с огурцом и пол кусочка палтуса....перекушу

Вчера не стала оставаться на работе.

Зашла в магазин, хотела свежих рыбьих голов купить, отварить....прям захотелось....ПМС у меня....

голов не оказалось...взяла палтус....жирный конечно....но аж слюна потекла.

Пожарила палтус и сделала кефир с огурцом....а-ля окрошка чистящая

Зато сегодня с утра на горшок так хорошо сходила

Печень бы еще почистить....подруга у меня расторопшу начала пить....а на работе посоветовали детоксал....на вытяжке из водорослей и чего то там еще.....

Батарейка на весах сдохла....когда куплю, не знаю.....как попадется на глаза наверное. Вряд ли я специально за ней пойду или поеду

Ну с завтраками у меня всё в порядке, как раз после восьми у меня и получается....

С обедами тоже нормально. Я обычно в последнее время беру либо суп либо бульон и салат...но правда с кусочком или даже с двумя серого хлеба.....от хлеба в обед значит нужно отказаться....

Р° РІРѕС‚ СЃ ужинами конечно проблематично...РЅРѕ вполне решаемо....если остаюсь РЅР° работе, то  СѓР¶РёРЅР°СЋ РЅР° работе...как раз РІ 18 часов, РІ начае седьмого. Сотрудники РІСЃРµ расходяться как раз РІ шесть.

До 21 я обычно работаю....не есть и не пить не сложно.....

а вот когда прихожу домой..........вот с этим мне нужно бороться.....

перекусить можно....чем то легким.....ПЕРЕКУС�ТЬ...а не нажраться на ночь....

ну а домой если рано прихожу, не остаюсь на работе, тоже вообщем то укладываюсь .....

Задача номер РАЗ.....не наедаться поздно.....вот над этим пока и работаю.

�ринасш пишет 08.10.2013 в 18:59 (ссылка):

с похудательным процессом тяжеловато...вернее очень медленно....как то уж ооочень постепенно я настраиваюсь, обычно у меня резко начинается и резко заканчивается...что то с резкостью моей случилось

С завтраками разобралась вроде, завтракаю постоянно....сегодня сделала бутерброды с хлеба с отрубями и обезжиренным творогом. В творог добавила зелени всякой, подсолила ну и капельку масла, чтобы не сухой был. Запила чаем с имбирем и медом.

Начиталась вчера женских журналов....вернее перечитала...что то так читать захотелось...( я вообще читоманка, особенно когда холода наступают, аж ломки начинаются)...а книг нормальных дома нет. Вот достала журналы годовой давности. Я их оставляю, в которых полезные советы.....

� там статья одна, про питание по биоритмам организма....как то Вика скидывала в моем дневнике большую статью...а тут она укороченная....самая суть....как девочка одна похудела благодаря питанию по биоритмам....

суть значит такова:

1.Завтракать нужно с 8 до 9 часов, даже очень плотно можно, в это время активизируется желудок.....а кто рано встает, все равно до 8-и часов нельзя завтракать, только пить воду ну или чай без сахара. До восьми часов активный кишечник.

2. Обед.....в обед..с 12 до 13 активна сердечно-сосудистая система и кровь от желудка уходит, поэтому в это время обед должен быть не сильно тяжелым. В иделае суп без хлеба и салат....а лучше обедать после 13-и часов.

3. С 14 до 17 нужно пить воду, побольше....работает выделительная система....

4. Легкий Ужин в 18 часов....и до 21 часа нельзя ничего, даже пить вроде.....нужно дать организму отдохнуть. После 21-ого часа если хочется кушать, можно перекусить чем то легким...очень легким.

Вот как то так....

Звоню КУМЕ: - Не хочешь зайти ко мне на чай? Она: - Ты как- то странно произносишь слово"коньяк"

На три дня отпросилась, на год Максу....и может и отдохну чуть чуть заодно....

�ринасш пишет 08.10.2013 в 18:59 (ссылка):

...у меня вместо йоги работа.....я ж перед сменой работы на йогу ходила, а когда закрутилась новая работал, вернее сначала на двух...на одной заканчивала днем, на второй принимала вечером....ну так и забросила в итоге. Вообщем некогда.

Мне до нового года надо учет за 3 года восстановить, вернее даже за 4.....а я только на половине.....текучка тоже затягвает....вот почему я вся и в работе и днями и вечерами...и даже ночами...во сне сниться мне блин эта работа

а что у тебя с похудательным процессом? что-то ты давно нам не отчитывалась? и почему на йогу не ходишь?

coroka пишет 08.10.2013 в 08:26 (ссылка):

 РЅСѓ РґР°)) можно Рё для себя пожить... СЏ смотрю молодежь  СЃРµР№С‡Р°СЃ РЅРµ РѕСЃРѕР±Рѕ торопится обзаводится детьми...

РґР° Рё бабушкам нужно сначала ремонты поделать, денег РЅР° коляску подсобирать... РґР° Рё вообще.... придется помогать РїРѕРєР° малыш РЅРµ подрастет...   так что РѕРЅРё молодцы, что РѕСЃРѕР±Рѕ РЅРµ спешат)))

�ринасш пишет 08.10.2013 в 15:59 (ссылка):

да нет....пока не торопяться. Живут год, чуть больше года. Она лечит почки, поэтому пока не до детей.....ну пусть подлечится, на ноги чуть чуть встанут. Сейчас выучится на маникюршу, работу уже нашла....пусть пока поживут для себя.....да я еще тоже для себя поживу

тяжело привыкнуть Рє мысли, что СЂСЏРґРѕРј нет того РєРѕРіРѕ очень любила. Очень важно, что РѕРЅ остается РІ твоем сердце Рё РІ твоих воспоминаниях. РќРѕ жизнь ведь РЅРµ останавливается. Р�ты молодец, очень мужественно это РІСЃРµ пережила сам Рё его матери смогла помочь. Таких как ты очень мало Рё так Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ, что такие люди РІСЃРµ-таки есть. 

зато теперь у тебя жизнь бьет ключом. Только и успевай ходить на работу)))

Да Рё сынулька наверное СЃРєРѕСЂРѕ бабулей сделает))))).... РѕРЅРё ведь тоже давольно долго живут вместе? или РїРѕРєР° РЅРµ решаются? 

— Милая, РґР° ты охренела! Приползла РІ 4 утра… Бухая… Гремишь РїРѕСЃСѓРґРѕР№… Будишь меня.... … — Буду!))

�ринасш пишет 07.10.2013 в 23:16 (ссылка):

Рё РЅРµ РіРѕРІРѕСЂРё...сама РІ шоке.....тут пятницы щёлкают как секунды.....только Рё замечешь -  СѓСЂР° пятница Рё понедельник день тяжелый.

Так Рё РіРѕРґ прошел.....СЏ РґРІРµ недели назад убрала таки фотографию СЃ полочки...привыкаю жить без него....Р° то РЅР° полочке стоял РІ РґСЂСѓРіРѕР№ комнате, РЅРµ РІ спальне...Рё СЏ каждый раз заходила Рё СЃ РЅРёРј разговаривала -  СЃ добрым утром, котик.....СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕР№ ночи, котик...Рё С‚.Рґ.....

сейчас захожу и всё равно на полочку в первую очередь взгляд падает....пока еще тяжеловато....но надо привыкать.....

и вообще мне ремнот надо сделать....полностью....всё равно как то дома всё напоминает...не так остро конечно, но всё таки....

и пустота.....особо домой и не тянет.

А из родственником приедет из деревни свекровь и бабушка точно...ну а остальные не уверены, приедут или нет. День то рабочий.

Вчером мальчишек с его работы позову, поужинать.

ты там поосторожнее со спиной(((

ужас((( как быстро бежит время((( даже и не верится что уже год прошел. Много родственников приедет?

Р’ банк пришла бедно одетая старушка Рё обратилась Рє клерку: - РЇ Р±С‹ хотела открыть Сѓ вас счёт. РќРѕ поскольку денег Сѓ меня РјРЅРѕРіРѕ, СЏ Р±С‹ хотела, чтобы это сделал директор банка. - Р� сколько же Сѓ вас денег? Старушка выставила РЅР° стол потрёпанный рюкзачок Рё раскрыла молнию. Рюкзак был набит деньгами. Клерк отправился Р·Р° директором. РљРѕРіРґР° директор увидел такое количество денег, РѕРЅ задал РІРѕРїСЂРѕСЃ: - Р�звините, Р° откуда Сѓ вас так РјРЅРѕРіРѕ денег? - Рђ СЏ РЅР° пари играю! - Как это? - РќСѓ, РІРѕС‚ СЃРїРѕСЂРёРј РЅР° двадцать пять тысяч долларов, что Сѓ вас яйца квадратные! - РќСѓ, СЃРїРѕСЂРёРј! – улыбнулся директор банка Рё протянул СЂСѓРєСѓ. - РќСѓ, нет! Р’СЃС‘-таки СЃСѓРјРјР° немаленькая. Завтра СЏ Р±СѓРґСѓ Сѓ вас СЃРѕ СЃРІРѕРёРј адвокатом без пяти десять утра! Сразу РІСЃС‘ оформим юридически! Вечером директор банка РїСЂРёРЅСЏР» РґРѕРјР° ванну, рассмотрел себя ещё раз РІ зеркало, чтобы убедиться, что Сѓ него РІСЃС‘ РІ РїРѕСЂСЏРґРєРµ – мало ли что РІ жизни бывает. РќР° следующий день без пяти десять старушка СЃ адвокатом входили РІ дверь кабинета директора. - Принесли деньги? – обрадовался директор. - Да, конечно! РќРѕ РІС‹ должны снять штаны Рё показать! РќРµ стесняйтесь! РљСЂРѕРјРµ нас троих этого никто РЅРµ СѓРІРёРґРёС‚! РќРѕ СЃСѓРјРјР° солидная! Директор, который внимательно посмотрел РЅР° себя РґРѕРјР° утром ещё раз РІ зеркало, СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕ спустил штаны. - Видите, РІСЃС‘ нормально! РќРµ квадратные! - РЇ должна РёС… потрогать! – сказала старушка, подошла Рє директору Рё взялась Р·Р° его яйца. Директор РІРґСЂСѓРі увидел, как РїРѕ стене медленно сползает тело адвоката. - Р’ чём дело? – СЃРїСЂРѕСЃРёР» директор старушку. - Просто РѕРЅ проиграл РјРЅРµ сто тысяч долларов. РЇ заключила СЃ РЅРёРј пари, что СЂРѕРІРЅРѕ РІ десять СЏ Р±СѓРґСѓ держать директора национального банка Р·Р° яйца! – СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕ ответила старушка

Мужчина оставляет на столе жене записку: "Дорогая, ты должна понимать, тебе уже 54 года и ты не можешь удовлетворить все мои потребности... Поэтому ночь я проведу со своей 18-летней секретаршей и буду дома только к полуночи. " Придя домой, он находит ответную записку: "Дорогой, я помню, что мне уже 54 года, но и тебе тоже уже 54 года и ты, к сожалению, не можешь удовлетворить мои потребности... А так как я учительница в колледже, я проведу эту ночь со своим студентом, который такого же возраста как твоя секретарша. Только, как учитель математики, позволю тебе заметить, что 18 входит в 54 намного больше раз, чем 54 в 18, поэтому я не вернусь домой до утра.

Вчера запекала овощи...перец сладкий в духовке, баклажаные на гриле...салат делала. Вкусноооо....

В пятницу в гости ходила...мужчинку проведать...плечо вывихнул.....дом же строит....упал....вернулась от него в субботу

В субботу сходила на маникюр...моделью...бесплатно....невестка моя, девушка сына, учится на маникюршу.

В воскресенье порядки наводила дома....сильно не усердствовала вроде, а спину заклинило, что даже лечь нормально не могла.....а если генералить.....

Надо наверное обращаться в клининговое агентство....не получается у меня самой...потом разогнуться не могу.

А порядок навести надо....родственники приежают...на год Максиму.....

уже год прошел....как быстро летит время...а как будто было вчера.....

�ринасш пишет 06.10.2013 в 20:52 (ссылка):

да что то и нового то нет....

Батарейка вот на весах села