|
|
|
|
|
|
 |
|
Lady-bird
Diet-Баллов: 30373
Сообщений: 19692
Город: Питер
19.7.2012 9:11
|
добро утро!
|
Эль-ка
Diet-Баллов: 17946
Сообщений: 2530
Город:
18.7.2012 20:58
|
DreamyLady пишет 18.07.2012 в 16:
Как тебя там найти (имя пользователя)? Добавлю в друзья 
33 года, 168 см
Детишки: Константин- апр.2005г., Ксения - янв.2013г.
|
DreamyLady
Diet-Баллов: 464
Сообщений: 84
18.7.2012 17:22
|
Привет, Даша!
Я вот тоже давно ее присмотрела, но так руки и не доходили, единственное что привилось - держать раковину в чистоте  А сейчас я хочу основательно этим заняться, до рождения второго ребенка есть время.
Не слышала про томаты и почки, но у меня уже отпала эта тяга, теперь если и ем, то в салатик только добавляя или с утра кружочек на бутерброд 
Мой ЛЖ id=43488
|
Lady-bird
Diet-Баллов: 30373
Сообщений: 19692
Город: Питер
18.7.2012 17:14
|
привет, Оля! я все смотрела в свежий сообщениях где твой дневник) система Флай леди мне знакома, ее я применяла после рождения сына, сейчас тоже применяю в глажке, например, в уборке. То есть не ставлю цели перегладить всю кучищу, а глажу 20 минут, если убираю шкаф, то разбиваю уборку на несколько дней, разбирая по несколько ящиков или полок... как-то так)
кстати, девочки, вы в курсе, что томаты на почки влияют? ну ессно, смотря в каких объемах их есть))
|
DreamyLady
Diet-Баллов: 464
Сообщений: 84
18.7.2012 16:32
|
Эль-ка пишет 18.07.2012 в 15:14 (ссылка):
ооо помидоры.... Вроде до Б. была спокойна к ним. А тут , особенно первый триместр, я их килограмммами ела+ соком томатным запивала.....
Сходила по ссылочке, зарегилась.. Тоже хожу и изучаю :)
Вот и я так же в первом триместре! Опять у нас с тобой совпаденьице! 
Это очень классная система, я давно ее нашла, но все как-то не собраться было начать, а сейчас решилась! 
Как тебя там найти (имя пользователя)? Добавлю в друзья
Мой ЛЖ id=43488
|
Эль-ка
Diet-Баллов: 17946
Сообщений: 2530
Город:
18.7.2012 16:14
|
DreamyLady пишет 18.07.2012 в 15:40 (ссылка):
Стараюсь есть дробно и больше полезного чем вредного. а пока, все-таки сигналы поступают изнутри о том чего хотелось бы съесть . Например, я равнодушна к помидорам, но забеременев, я стала их есть по нескольку раз в день! Сейчас, правда, уже прошло, но не дели 2-3 я ела их очень много.
ооо помидоры.... Вроде до Б. была спокойна к ним. А тут , особенно первый триместр, я их килограмммами ела+ соком томатным запивала.....
Сходила по ссылочке, зарегилась.. Тоже хожу и изучаю :)
33 года, 168 см
Детишки: Константин- апр.2005г., Ксения - янв.2013г.
|
DreamyLady
Diet-Баллов: 464
Сообщений: 84
18.7.2012 15:40
|
Вот уже неделю записываю что кушаю себе в блокнотик (сюда наверно не буду переписывать  ). Стараюсь есть дробно и больше полезного чем вредного. Как я уже писала, когда мужа дома нет, меня устраивает мое питание, а когда он дома - я срываюсь на то, что не следовало бы кушать  Но даже с небольшими срывами, хочу сказать что питание у меня боле-менее правильное (с моей точки зрения). Да, конечно же можно было бы что-то удалить а что-то добавить, не была б я беременна - так и сделала бы, а пока, все-таки сигналы поступают изнутри о том чего хотелось бы съесть . Например, я равнодушна к помидорам, но забеременев, я стала их есть по нескольку раз в день! Сейчас, правда, уже прошло, но не дели 2-3 я ела их очень много.
Так что, мой аппетит и предпочтение мне сейчас не принадлежат 
Но вот странное дело, питаться стала более организованно, надеялась чтр хоть чуть-чуть скину (лишнего веса предостаточно, который мог бы уйти не в ущерб ребенку), а весы сегодня показали 90 !!! То есть, со дня постановки на учет у меня +5 кг... много!
Завтра 19 число и нам 19 неделек, уже второе такое совпадение (14 июня было 14 неделек) и завтра к 8 утра еду в ЖК к диетологу со своим дневником питания. Посмотрим, что она мне скажет хорошего
Мой ЛЖ id=43488
|
DreamyLady
Diet-Баллов: 464
Сообщений: 84
18.7.2012 14:52
|
Приветик, Юльчик!
Все в порядке у меня, легкое недомогание, но это ерунда! Я тут "подсела" на одну систему (Флай Леди  , может слышала)На сайте "Страна Мам" обнаружила группу по этой теме http://www.stranamam.ru/community/34707/  , изучаю досконально
Ты смотри там поосторожней с завалами, береги себя! 
Мой ЛЖ id=43488
|
Эль-ка
Diet-Баллов: 17946
Сообщений: 2530
Город:
18.7.2012 12:28
|
Приветик Олечка?? куда пропала?? Надеюсь все в порядке... Я правда тоже пропадала на денечек с работой завал полнейший, уже сил нет. вчера для меня вообще экстремальный день был. Возвращайся, поскорее.
33 года, 168 см
Детишки: Константин- апр.2005г., Ксения - янв.2013г.
|
DreamyLady
Diet-Баллов: 464
Сообщений: 84
16.7.2012 16:19
|
Lady-bird пишет 16.07.2012 в 15:18 (ссылка):
и я люблю и картошечку, и спагетти с разными соусами! и вообще поесть люблю 
Аналогично! 
Мой ЛЖ id=43488
|
Lady-bird
Diet-Баллов: 30373
Сообщений: 19692
Город: Питер
16.7.2012 16:18
|
и я люблю и картошечку, и спагетти с разными соусами! и вообще поесть люблю |
DreamyLady
Diet-Баллов: 464
Сообщений: 84
16.7.2012 16:03
|
Lady-bird, стараюсь, Даша! (но не всегда получается, это я про пиво с рыбкой  и прочие гадости которые вечером иногда трескает муж)
Хорошо бы еще картошки так много не есть...но я ее так люблю! (и сметанку тоже )
Мой ЛЖ id=43488
|
Lady-bird
Diet-Баллов: 30373
Сообщений: 19692
Город: Питер
16.7.2012 15:54
|
DreamyLady, Оля , ты так красиво питаешься) пиво с рыбкой не в счет) |
DreamyLady
Diet-Баллов: 464
Сообщений: 84
16.7.2012 15:45
|
14.07.2012
8.30 сепик (1шт.) с плавленым сыром, наверх 1 помидорка черри, кофе со сливками и несладкий творог (грамм150)
13.00 суп куриный, вареная картошка с подливой из курицы и лисичек, 1 малосольный огурчик
15.00 пшеничные отруби с йогуртом
19.30 вареная картошка со сметаной, запеченая курочка (пощипала чуть-чуть), салат (кит.капуста, помидоры черри, огурец, масло)
Ну а вечером не сдержалась и с мужем отведала рыбки сушеной с пивом (безалк.) 
15.07.2012
8.00 сырники из творога со сметаной, кофе со сливками
12.30 картошка, помидор с луком и сметаной, кусочек курочки, сырок
16.00 хлеб (3шт.) намазанный консерв. тунцом с сыром, луком, петрушкой и чуточку майонеза и кофе со сливками
18.30 картошка, 2 огурчика со сметанкой
20.00 деревенский йогурт с облепихой
21.00 2 нектарина
И опять-таки не сдержалась и выпила пол баночки пива с сушеной рыбкой...
Когда муж дома - обязательно вечером я чего-то не того налопаюсь! 
16.07.2012
8.00 черный хлеб поджареный (3 шт), намазанный майонезом с чесноком и наверх помидорки кружочек и кофе со сливками
11.00 2 пирожка с картошкой, молоко
14.00 суп из красной рыбки с петрушкой и сметаной, хлеб с зернами (1 шт), нектарин (2шт)
16.00 суп из красной рыбки со сметаной, пирожок с картошкой, кефир
21.00 чили кон карне, хлеб с зерн. (1шт.), б/а пиво
Мой ЛЖ id=43488
|
DreamyLady
Diet-Баллов: 464
Сообщений: 84
16.7.2012 12:29
|
Эль-ка, да, я слышала как эту операцию делают, приятельница недавно сделала, рассказывала.
Лет через 5 сделаю, сейчас куча других дел, затеяли ремонт, до родов надо успеть да и других трат много.
Мой ЛЖ id=43488
|
DreamyLady
Diet-Баллов: 464
Сообщений: 84
16.7.2012 12:22
|
Lady-bird пишет 15.07.2012 в 18:54 (ссылка):
DreamyLady, спасибо! мои мужики надеялись на пополнение своей мужской компании, но получилась девчуля! сначала расстроились, сейчас даже рады)
Не важно кто, главное - здоровый ребенок!!!
А наш папа наоборот еще одну девочку хочет, но нисколько не расстроится если мальчик будет. Дети - это счастье!!! 
Мой ЛЖ id=43488
|
Эль-ка
Diet-Баллов: 17946
Сообщений: 2530
Город:
16.7.2012 12:20
|
Lady-bird пишет 15.07.2012 в 19:54 (ссылка):
DreamyLady, спасибо! мои мужики надеялись на пополнение своей мужской компании, но получилась девчуля! сначала расстроились, сейчас даже рады)
У нас тоже сынуля старшенький. а пол ребятенка ожидаемого пока точно не известен. Но врач неуверенно предположила, что пацан.. Хотя муж втихаря надеется на дочку.. А сын мой надеется на братика (в футбол видите ли ему не с кем играть)
33 года, 168 см
Детишки: Константин- апр.2005г., Ксения - янв.2013г.
|
Эль-ка
Diet-Баллов: 17946
Сообщений: 2530
Город:
16.7.2012 12:16
|
DreamyLady пишет 15.07.2012 в 19:47 (ссылка):
Я тоже подумывала об операции, когда-нить обязательно сделаю, и уж точно потом ничего в глаза вставлять не буду).......
Ощущение необыкновенное. Психологически страшно конечно, но не больно совсем, больше неприятно.. Я перед операцией настращала себя, просмотрев кучу роликов в и-нете, поэтому посекундно знала, что и как будет проходить. Вышла из кабинета и сразу почувствовала разницу... Я все видела!!! Я уж и забыла как это.... Зрение у меня резко упало еще в третьем классе...
До 100% правда не дотянули врачи, но я не обижаюсь Они сказали, что можно потом еще дотянуть будет, но я не вижу в этом необходимости (лишние хирургические вмешательства нам ни к чему)....
33 года, 168 см
Детишки: Константин- апр.2005г., Ксения - янв.2013г.
|
Lady-bird
Diet-Баллов: 30373
Сообщений: 19692
Город: Питер
15.7.2012 19:54
|
DreamyLady, спасибо! мои мужики надеялись на пополнение своей мужской компании, но получилась девчуля! сначала расстроились, сейчас даже рады) |
DreamyLady
Diet-Баллов: 464
Сообщений: 84
15.7.2012 19:47
|
Эль-ка пишет 15.07.2012 в 15:03 (ссылка):
DreamyLady пишет 15.07.2012 в 10:56 (ссылка):
Привет!
У меня зрение -7, поэтому линзы уже очень давно ношу, а уж если это первая необходимость, то почему бы ее не сделать еще и приятной Пробовала разные, но зеленые мне больше всего понравились (сейчас как раз в них), может потому, что свои глаза серо-зеленые, но не очень выразительный цвет, поэтому таким образом я его сделала поярче  Мои привыкли к моей постоянной покраске Но очень радуются сейчас, что у меня естесственный цвет волос
Ситуация один в один.. -7,5... Ношу линзы с1996 года, как в институт пошла....Но как стала водить машину, линзы стали неудобны.. И я решилась вот уж 1,5 года, как сделать операцию , сначала укрепление сетчатки, а через месяц лазерную коррекцию. С тех пор от линз отказалась вообще, даже от цветных. Хотя они действительно делают образ ярче.
С волосами я тоже стала ближе к естественному русому цвету, и мужу тоже больше нравится естественный мой цвет. Поэтому с экспериментами. по крайней мере на время беременности, пока завязываю.
Ну надо же сколько у нас с тобой сходства, даже зрение почти одинаковое было)))
Я тоже подумывала об операции, когда-нить обязательно сделаю, и уж точно потом ничего в глаза вставлять не буду). Сейчас покупаю цветные только потому, что в любом случае мне линзы вставлять (очки не люблю).
Мой ЛЖ id=43488
|
DreamyLady
Diet-Баллов: 464
Сообщений: 84
15.7.2012 19:44
|
Cпасибо!!!
И поздравляю с девочкой!
Мой ЛЖ id=43488
|
Эль-ка
Diet-Баллов: 17946
Сообщений: 2530
Город:
15.7.2012 16:03
|
DreamyLady пишет 15.07.2012 в 10:56 (ссылка):
Привет!
У меня зрение -7, поэтому линзы уже очень давно ношу, а уж если это первая необходимость, то почему бы ее не сделать еще и приятной Пробовала разные, но зеленые мне больше всего понравились (сейчас как раз в них), может потому, что свои глаза серо-зеленые, но не очень выразительный цвет, поэтому таким образом я его сделала поярче Мои привыкли к моей постоянной покраске Но очень радуются сейчас, что у меня естесственный цвет волос
Ситуация один в один.. -7,5... Ношу линзы с1996 года, как в институт пошла....Но как стала водить машину, линзы стали неудобны.. И я решилась вот уж 1,5 года, как сделать операцию , сначала укрепление сетчатки, а через месяц лазерную коррекцию. С тех пор от линз отказалась вообще, даже от цветных. Хотя они действительно делают образ ярче.
С волосами я тоже стала ближе к естественному русому цвету, и мужу тоже больше нравится естественный мой цвет. Поэтому с экспериментами. по крайней мере на время беременности, пока завязываю.
33 года, 168 см
Детишки: Константин- апр.2005г., Ксения - янв.2013г.
|
Lady-bird
Diet-Баллов: 30373
Сообщений: 19692
Город: Питер
15.7.2012 13:39
|
желаю, чтобы надежды оправдались) у нас уже точно девочка:) |
DreamyLady
Diet-Баллов: 464
Сообщений: 84
15.7.2012 12:31
|
Lady-bird, привет!
Нет, не секрет Шевеления чувствую, но пиночков пока не было. Пол надеюсь узнаем 30-ого июня, будет узи, но думаем что вторая девочка у нас. Посмотрим, ошибаемся или нет :)
Мой ЛЖ id=43488
|
Lady-bird
Diet-Баллов: 30373
Сообщений: 19692
Город: Питер
15.7.2012 11:09
|
DreamyLady, привет! а ты шевеления уже чувствуешь?? знаете кого ждете? или это секрет?)
|
DreamyLady
Diet-Баллов: 464
Сообщений: 84
15.7.2012 10:56
|
Привет!
У меня зрение -7, поэтому линзы уже очень давно ношу, а уж если это первая необходимость, то почему бы ее не сделать еще и приятной Пробовала разные, но зеленые мне больше всего понравились (сейчас как раз в них), может потому, что свои глаза серо-зеленые, но не очень выразительный цвет, поэтому таким образом я его сделала поярче Мои привыкли к моей постоянной покраске Но очень радуются сейчас, что у меня естесственный цвет волос
Мой ЛЖ id=43488
|
Эль-ка
Diet-Баллов: 17946
Сообщений: 2530
Город:
15.7.2012 10:42
|
привет. я сейчас обратила внимание, что у тебя меняется цвет глаз в зависимости от цвета волос?? Или я ошибаюсь. Где брюнетка-там зеленые, На той где ты "и черная и белая"- там карие глаза...Или это так кажется??
У меня в дополнение к образу еще и контактные линзы были.. Мне очень нравилось сочетание тееемных волос и сапфировых глаз...ммм ляпота.. С рыжим и блондином неплохо зеленые глаза... Потом линзы перестала носить ( я их для коррекции носила, а потом необходимость отпала)
Мне вот тоже все говорят, что в виде брюнетки я более эффектная. Маман моя ждет, когда же мой "блондинистый бзик" пройдет.... Никак за это время привыкнуть ко мне не может...
33 года, 168 см
Детишки: Константин- апр.2005г., Ксения - янв.2013г.
|
DreamyLady
Diet-Баллов: 464
Сообщений: 84
15.7.2012 0:26
|
Lady-bird, спасибо, засмущала!
Эль-ка, побежала смотреть! 
Мой ЛЖ id=43488
|
Эль-ка
Diet-Баллов: 17946
Сообщений: 2530
Город:
14.7.2012 23:42
|
усё, загрузила наконец-то
33 года, 168 см
Детишки: Константин- апр.2005г., Ксения - янв.2013г.
|
Lady-bird
Diet-Баллов: 30373
Сообщений: 19692
Город: Питер
14.7.2012 23:41
|
а мне блонд нравится) а глаза какие красивые!!!! |
Эль-ка
Diet-Баллов: 17946
Сообщений: 2530
Город:
14.7.2012 23:34
|
я сейчас выборку делаю, загружусь в радикал и выложу фотки :) Мне ооочень нравится брюнетка, ну ооочень эффектно...
33 года, 168 см
Детишки: Константин- апр.2005г., Ксения - янв.2013г.
|
DreamyLady
Diet-Баллов: 464
Сообщений: 84
14.7.2012 21:57
|
Привет, Lady-bird 
Спасибо за комплимент, видимо на фотках так получаюсь что кажется будто я меньше чем есть на самом деле.
Мой ЛЖ id=43488
|
DreamyLady
Diet-Баллов: 464
Сообщений: 84
14.7.2012 21:50
|
Ага, я видела твою фотку у тебя в журнале когда ты была пепельной блондинкой, прелесть!
А вот несколько моих изменений:
На самом деле фоток оооочень много и оттенков волос тоже: ярко-рыжий, темно-рыжий, красное дерево, баклажан, шоколад, мелирование разными цветами и т.д., поэтому выставляю только несколько фоток. Я вообще очень не люблю однообразие и поэтому довольно часто меняю цвет волос, уже несколько раз из блондинки постепенно переходила в брюнетку (блонд - пепельный - рыжий - красный - каштановый - черный), а потом надоелдало и возвращалась в блонд тоже постепенно, начиная с мелирования
Мой ЛЖ id=43488
|
Lady-bird
Diet-Баллов: 30373
Сообщений: 19692
Город: Питер
14.7.2012 21:13
|
DreamyLady, привет! по фото не скажешь, что в тебе 88 кг, очень гармонично выглядишь и мило) |
Эль-ка
Diet-Баллов: 17946
Сообщений: 2530
Город:
14.7.2012 21:08
|
Я тоже решила что во время беременности не буду часто краситься, поэтому с пепельной блондинкой пришлось попрощаться. Натуральный мой цвет темно русый. Но я пока в пепельно русый по красилась, и отросшие корни практически не видно.
Волосы действительно стали сильно жирниться, но я так понимаю из-за беременности. Давай выкладывай, я тоже найду по штучке с разным цветом..
33 года, 168 см
Детишки: Константин- апр.2005г., Ксения - янв.2013г.
|
DreamyLady
Diet-Баллов: 464
Сообщений: 84
14.7.2012 20:51
|
Приветик, Юленька!!! Рада видеть у себя) Я тоже, какой только не была и блондинкой и брюнеткой и рыжей и даже зеленой (неудачная покраска)
Но полгода назад (тогда я была рыжая) решила подобрать краску под свой цвет волос чтоб больше не краситься (а то волосы уж очень испорченные были). Толи передержала, толи цвет не тот подобрала, но стала черной. Правда он быстро смылся и стал просто темный как мой натуральный цвет волос. И вот, уже полгода не крашусь, полголовы уже своих волос, но опять же, радости особой не испытала, так как нашла несколько седых волос (выдрала с корнем ), но это мелочи, а проблема в том, что свои волосы у меня жирные а сейчас стали просто катастрофически жирные! Утром помою голову, а к вечеру уже кажутся грязными да и перхоть с беременностью появилась... Уже и шампуни меняла и маски разные делала, в т.ч. горчичную, уксусом/лимонным соком полоскала - бесполезно! Вообщем, придется, видимо снова осветляться, только когда блондировалась волосы подсушивались и не было проблем... Но это все после родов, сейчас краска не возьмется как надо (опробовано при первой беременности).
Потом, если интересно, выложу фотки с разным цветом волос, очень интересно мнение...
Мой ЛЖ id=43488
|
Эль-ка
Diet-Баллов: 17946
Сообщений: 2530
Город:
14.7.2012 20:05
|
Привет Олечка!!! Увидела у тебя ссылочку на ЛЖ, и решила заглянуть в гости :) Хорошо выглядишь . Я тоже в недавнем времени была брюнеткой, пото рЫжей, а потом и болндикой стала... Сейчас надоело и я потихоньку ухожу от блондинистого цвета волос, решила более естественной быть...
33 года, 168 см
Детишки: Константин- апр.2005г., Ксения - янв.2013г.
|
DreamyLady
Diet-Баллов: 464
Сообщений: 84
13.7.2012 19:12
|
13.07.2012 вес 88.3
7.00 стакан воды
8.00 2 кусочка сепика с сыром, сырочек творожный, кофе без сахара со сливками
12.30 рис с соусом, запеченая красная рыбка, помидорки
15.00 кофе со сливками без сахара, сыр
18.00 рис с соусом, запеченая красная рыбка, помидорки, соленый огурчик
Мой ЛЖ id=43488
|
DreamyLady
Diet-Баллов: 464
Сообщений: 84
13.7.2012 18:45
|
И вот уже 18 неделек... 
На той неделе была у акушерки и она сказала что очень много набрала/набираю  Хотя, сравнивая с табличкой положенного набора веса (пользуюсь этой http://www.kukuzya.ru/ia/pribavka-vesa-pri-beremennosti), по ней у меня все в порядке, средние показатели... Вообщем, записала меня к диетологу при ЖК, 19-ого числа пойду...А за неделю до приема сказала начать вести дневник питания, куда записывать что кушала и во сколько.
Вот, вчера начала записывать:
12.07.2012 18 недель беременности, вес 88.6
7.00 стакан воды (300мл)
8.00 2 кусочка сепика намазанные плавленным сыром и 2 кружочка помидорки наверх, кофе со сливками без сахара
10.30 несладкий творог с клубничным вареньем, чай с 1 ч.л. сахара
13.00 вареный молодой картофель, салат (капуста, огурец, помидор, заправ. маслом)
14.00 мороженое
16.00 тушеные овощи со сметанкой, кусочек хлеба с зернами
18.00 спагетти с соусом, 2 сосиски, соленый огурчик, кусочек сыра
19.00 кукурузные хлопья с молоком
За весь день помимо кофе, чая и т.д. 8 стаканов воды (300мл*8= 2400)
Мой ЛЖ id=43488
|
DreamyLady
Diet-Баллов: 464
Сообщений: 84
13.7.2012 18:39
|
Всем привет!!!
У нас радостное событие, ожидаем второго ребеночка 
Но это радостное событие омрачает то, что я так и не похудела до беременности и очень не хотелось бы снова как и в прошлую Б. набрать 22 или больше кг... Да и вес сейчас гораздо больше чем в предыдущий. Первая беременность началась с 73кг (рожала 95кг), а эта с 85кг! Так что, буду стараться следить за собой и своим питанием, хотя это ой как не просто! Вечер просто убивает именно вечером хочется съесть чего-то эдакого! Просто легкий салатик "не катит". Как бы перестроиться...
Мой ЛЖ id=43488
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
